นี่ออกกำลังกาย+คุมอาหาร (ไม่คลีน) มาจะ 2 เดือนละ ในจมนเป็นคนเช็คแคลกับดูการออกกำลัง เดือนแรกนนโคตรนิ่ง แต่มวลกล้ามเนื้อเพิ่ม ไขมันลดนิดหน่อย พอจะครบสองเดือนมาดูอีกทีมันลงไปเกือบ 4 โลแหนะ แต่ก็ยังอ้วนอยู่เพราะเปนคนอ้วนมาก
หมูแบกเป้
@ksomoh.bsky.social
60 followers 36 following 172 posts
บ้าอ่านนิยาย 📚 เชียร์บอลเสียงดัง ⚽️อซทซ💚อจ🤍อทน🏆 LFC YNWA 📖ไม่ใช่แอครีวิวนะคะ เป็นแอคของกูค่ะ 😁
