iiinova — where your digital self keeps evolving

Buongiorno z Prahy ☀️💙 Pánové z Hradní stráže otevřeli na minutu přesně. Prý by jinak dostali vyčinno. Tak jsem je pochválila 🤗

2260

klara @klaraontherun.bsky.social · 06/10/2026

Pítka 💧💦 Pro mě dost zásadní prvek italských tras. Za 700km jsem balenou vodu kupovala jednou, když mělo být další pítko až za 16km. Jinak jsem si vystačila se dvěma 3/4l lahvema z domova.

1551

klara @klaraontherun.bsky.social · 05/10/2026

Dnes jsem se šla jen projít a pak mě napadlo najít si tréninkové schody jako mám na Vítkově. A překvapivě jsem našla schodiště s téměř shodným počtem schodů 👌 Sice nad rušnou silnicí, ale zase s prima výhledy 🤩🥳

1300

klara @klaraontherun.bsky.social · 04/10/2026

Dnes jsem vyměnila boty, ale už se začínám těšit na domů na ty skutečně běžecké 💙🏃🏿‍♀️ #běh

2310

klara @klaraontherun.bsky.social · 03/10/2026

Hezky jsem to oběhla a teď hurá na vajíčka 😍 #běh 💙🏃🏿‍♀️

1370

klara @klaraontherun.bsky.social · 02/10/2026

Buongiorno z Gaety ☀️💙 Doufám poslední 🥐 sladkou už max 🍦 už toho bylo dost 😅 Dnes jdu na vlak do Formiy. Je to asi 8km podél pobřeží (jo, po silnici, ale snad s pruhem pro kola). Mohla bych jet busem, ale nechce se mi. Včera bylo na pláži rušno. Přeleťelo pár stíhaček a připlula ⛴️ Guardia Finanza

3330

klara @klaraontherun.bsky.social · 01/10/2026

Buongiorno z Gaety ☀️💙 Dnes bez 🏃🏿‍♀️ jen 🏊🏻‍♀️ před východem slunce. Čekala jsem, až mi na pláž začne svítit ☀️ a docela ve vodě vymrzla 🥶 Chtěla jsem na chrám sv. Františka, ale otevřeno jen so/ne (stejně jako katedrála, kde si mezi kamennými koččičkami hověla kočka). Výhled od chrámu byl i tak pěkný.

3350

klara @klaraontherun.bsky.social · 30/09/2026

Buongiorno z Gaety ☀️💙 Moc mi to neběželo, až jsem málem šla jen plavat, ale touha vidět východ slunce zvítězila, jen jsem ho nestihla z nejvyšší vyhlídky. Dělá mi trochu problém být na jednom místě, beru to jako příležitost se zlepšit v "nicnedělání." Včera jsem zas začla cvičit a stojka ujde 🥳

Barevně osvětlený kostel Zvěstování Panně Marii

Chrám sv. Františka se zálivem
Vyčetla jsem, že se snad dá jít na střechu chrámu.

3311

klara @klaraontherun.bsky.social · 29/09/2026

Buongiorno z Gaety ☀️💙 Divný nemuset sedět u zásuvky 😁 Ráno jsem proběhla staré město a vyběhla na kopec na východ slunce. Pak na pláž 🏊🏻‍♀️ a ještě slaná do baru. A co se zbytkem dne? 😁 Včera jsem konečně zvládla zajít na pizzu 🍕🌶️🤤 Pak přišel soused, ať s ním jdu jíst, ale to byl pozdě. #běh 💙🏃🏿‍♀️

Stará Gaeta vlevo, vpravo kopec, který dělí staré a nové město (kde bydlím)

3290

klara @klaraontherun.bsky.social · 28/09/2026

👋👋 z Itri ☀️💙 Včera jsem po 🍰 dala ještě 🍦 a vyrazila do Itri oklikou přes kopce. A stálo to za to, večer už byla tma, ale dnes jsem si užila krásné, ač trochu hladové ráno v kopcích 😍 A rozhodla jsem se vzhledem k charakteru trasy nechat si Neapol a Kampánii na jindy a v Itri pouť ukončit.

1370

klara @klaraontherun.bsky.social · 28/09/2026

Buongiorno ze Santuario della Madonna della Civita ☀️💙 Dnes ☕️ zatím jen z automatu ve svatyni na kopci. Na první fotce je při zvětšení vidět. Překvapilo mě, že tu mají i dětské hřiště. Do normální kavárny hodina, dvě, podle kvality cesty 😁

5430

klara @klaraontherun.bsky.social · 27/09/2026

Kopec byl vynikající 💙💚 Pod kopcem to taky ujde 😁☕️🍰 původně jsem šla na pivo, ale měli dorty 🤩

0370

klara @klaraontherun.bsky.social · 27/09/2026

Buongiorno ze Sonnina ☀️💙 Dnešní 🥐 naprosto luxusní 🤤 Mám před sebou teď ráno 500m⬆️ tak se to moc hodilo 😁 Ale taky je to poslední kopec, pak cesta vede na pobřeží. Tak snad až se odpojí od moře, ještě nějaké stoupáky a vyhlídky budou 🤞🍀

1280

klara @klaraontherun.bsky.social · 26/09/2026

Buongiorno z Normy ☀️💙 Kromě vykopávek láká Norma i paraglidisty (město je na kopci, mezi ním a mořem je placka). U jednoho jsem bydlela. Cool dům.Měla jsem pronajatý pokoj, ale k dispozici celé patro, tak jsem obě odpoledne pracovala na terase. To bylo docela bezva 👍 🥐☕️👣🥾🤞🍀

Výhled z Normy (vzadu ta skála bude podle mě Circeo (541 m))

2340

klara @klaraontherun.bsky.social · 24/09/2026

Buongiorno z Giulianella ☀️💙 Jsem rozpolcená. Nemi, lago di Nemi a výhled na moře, to byla krása. Ale velkou část dne jsem šla po silnici. Města tu jsou dost roztahaná a už dost km jsem šla po silnici mezi ploty, to mě neba 😏 Dnes to mám jen kousek do Normy na pršo-pracovní pauzu.

Nemi je také město jahod. 🍓 tam má sochu, suvenýry jsou zdobené 🍓, prodávají se marmošky, zmrzky, koktejly, vše 🍓🍓🙈

Velletri (město se mi nelíbilo, hlavně lidi působili divně)

2290

klara @klaraontherun.bsky.social · 23/09/2026

Východ z Říma byl opravdu krásný. Po pauze to dobře šlape, už jsem u Gandalfa na hradě. Trefila jsem dobrý bar, pan majitel mě viděl cestou do práce, jak se drápu do kopce a ocenil 🤩 Počasí jedna báseň, piknik bude asi někde s výhledem na jezero 💙💚

3411

klara @klaraontherun.bsky.social · 23/09/2026

Buongiorno z Říma ☀️💙 Slunce ještě nebyšlo a bar u Cirku Maximu je plný místních i nemístních. Ze San Pietra zmizela většina volně dostupných lavic, jako by chtěli všechny lifrovat hned pryč. Byli jsme tam ráno a už nával. Via Francigena sud vede po staré via Appia, jsem zvědavá a těším se 🤞🍀

4440

klara @klaraontherun.bsky.social · 21/09/2026

Buongiorno z Říma ☀️💙🥳 Včera se šlo už hodně po silnici, tak to byla trochu nuda. V Monterotondo jsem si dala zmrzlinu se šlehačkou 👌 A v noci jsem měla návštěvu, dva cinghiali. Nevím, proč, ale myslela jsem, že jsou menší než naši divočáci. Ráno přišli zas, ale to už si drželi uctivou vzdálenost 😁

V pozadí kostel s lešením v Monterotondo. 🍦 stála 2,5€

1430

klara @klaraontherun.bsky.social · 20/09/2026

Buongiorno z Acquavivy ☀️💙 🥐☕️ bylo, ale tel se nabíjel na baru, tak aspoň kavárna a můj stůl. Včera jsem ještě zmokla, dokonce byla i duha. Dostala jsem hrušky a taky jsem potkala pár z NovéZélandu. A oni normálně věděli, že už nejsme Československo. Letos asi první.

3411

klara @klaraontherun.bsky.social · 19/09/2026

Začalo mě mrzet, že je Řím tak zatraceně blízko. A vzpomněla jsem si, že když jsme sem šli minule, byla to stejná vzdálenost a taky jsem si přišla nevychozená. Asi jsem stavěná na delší trasy ☺️ Je asi rozhodnuto a po dvou nocích u poutníků v Trastevere (když mě nechaj) kráčím dál směr Neapol ☀️💙🍀

Sušení věcí pod kostelem Santa Vittoria, Monteleone Sabino

2380

klara @klaraontherun.bsky.social · 19/09/2026

Buongiorno z Poggio San Lorenzo ☀️💙 V noci bořka, slejvák, až mě to probudilo, ale zase jsem usla 😅 Ráno to vypadalo, jako by mě z 🇮🇹 teleportovali někam jinam, ale už je zas, jak má být 🤞🍀

4410

klara @klaraontherun.bsky.social · 18/09/2026

Do Cantalice se sice muselo až nahoru, ale výhled stál za to. A Rieti není na kopci, ale stejně jsou vidět 💚💙 Z kafe to bylo na hranice Říma jen 100km (pak ještě 20 do Vatikánu, tam stezka končí).

1290

klara @klaraontherun.bsky.social · 18/09/2026

Buongiorno z Poggio Bustone ☀️💙 Už jsem v Laziu, zase se změnily ukazatele. Labro je pěkný městečko na kopci, jen ani noha, resp. jen kočka na střeše. Vyhlídka na jezero je od kostela Santa Maria Maggiore, původně zbrojnice 😁 Těším se, že za pár dní uvidím originál 👍 🥐 byly jen bez náplně 🤷🏼‍♀️

2361

klara @klaraontherun.bsky.social · 17/09/2026

Buona notte z kopců 🌙💙 Colle Copparotto (1042 m) Trochu se tu blejská, ale pršet by nemělo 🍀🤞 A cvrčci. Další zvěř snad nepřijde 😁

2481

klara @klaraontherun.bsky.social · 17/09/2026

Juch 💧💦 poutníkova slast 🤤

1240

klara @klaraontherun.bsky.social · 17/09/2026

Buongiorno z Precetta ☀️💙 Dnes bylo na ☕️🥐 daleko, ale už 🥳 Včera odpo Spoleto, normálně vše proběhnu, ale S. mě zaujalo. Labyrint uliček jako všude, ale tady s nejasným středem, tak mi to přišlo ještě spletitější + pěkné duomo + pevnost s výhledem + mnoho dalšího 🤗😅

3361

klara @klaraontherun.bsky.social · 16/09/2026

Buongiorno z Trevi ☀️💙 Uličky Spella, kočka na vsi, Trevi a cornetto s apendixem 😅 Vypadá to na další krásný den v kopcích 💚💙 další měšto až Spoleto za 27 km 👌

3401

klara @klaraontherun.bsky.social · 15/09/2026

Vylezla jsem až na Monte Subasio 1290m. Výhled pomalu jak z letadla. A zvonily tam kraví zvonce a bylo tam i dost kravinců. Byla tam skupinka místních z Perugie, říkali, že v oblasti se dělá chleba bez soli. Bojovali totiž proti papeži a papež zvedl daň ze soli. Tak začali péct bez ní.

Podle ukazatelů jsou směrem doprava dvoutisícovky, nejvyšší Gran Sasso 2914 (ta podle mě vidět nebyla)

0290

klara @klaraontherun.bsky.social · 15/09/2026

Buongiorno z Assisi ☀️💙 Včera na kafi ve Valfabrice mě potkali ti Australani a bylo to tak milé setkání. Je to zvláštní, většinu poutníků pozdravím a přidám, ať jim rychle uteču, ale s těmihle jsem si dala pivo. Z Assisi jsou dvě cesty, volím tu přes kopec s výhledem, druhou jsme šli loni.

1381

klara @klaraontherun.bsky.social · 14/09/2026

Neplánovaná ☕️ na vyhlídce 😍

1260

klara @klaraontherun.bsky.social · 14/09/2026

Poutnická nabíjecí stanice 🤩🥳

1240

klara @klaraontherun.bsky.social · 14/09/2026

Buongiorno z Ponte d'Assi ☀️💙 Hurá, už jsem se těšila 🥾👣 V Gubbiu přibyly nové značky. Nebo přibili nové značky? 😁 Stánek s pivem na trzích zel prázdnotou. Největší fronta byla u transylvánské sladkosti (trdelník) 😅 Je 15 stupňů, zatím to v kraťasech jde, ale snad v dalších dnech nepřituhne 🤞🍀

0200

klara @klaraontherun.bsky.social · 13/09/2026

Dnešní kopec je numero uno 🥳 Jen teda nešlo mi běžet v kuse ani nahoru ani dolů 😅 💙🏃🏿‍♀️ #běh

2260

klara @klaraontherun.bsky.social · 12/09/2026

Dnes na kopec vedle 💙🏃🏿‍♀️ #běh Víc do kopce, větší žízeň 💦😅

2300

klara @klaraontherun.bsky.social · 11/09/2026

To bylo za odmněnu 💙🏃🏿‍♀️ #běh A teď jdu na zmrzlinu 😁

1342

klara @klaraontherun.bsky.social · 10/09/2026

Byla jsem dnes venku asi 2 hodiny a 3x zmokla 💧💦 Na tu vyhlídku si ještě určitě zajdu, doufám i zaběhnu. Dnes se nohám ješte běžet nechtělo. Nejvyšší kopec podle mapy na vyhlídce 2400m, třeba jiný den bude vidět.

1341

klara @klaraontherun.bsky.social · 09/09/2026

Už se tam v dáli zase rýsují ⛰️😅

0200

klara @klaraontherun.bsky.social · 09/09/2026

Buongiorno z Pietralungy ☁️ Dost možná mě to spláchne už dnes. Mám zkrácený den, jdu jen do Gubbia (necelých 30) a čeká mě odpočinek. Docela se na změnu těším. A Gubbio vypadá dobře. Jsou tam vyhlídky, římská ruina, mausoleum, klášter a lanovka k jeskyni 👌 A opustila jsem Toskánsko a jsem v Umbrii.

3350

klara @klaraontherun.bsky.social · 08/09/2026

Tam dole budu ráno dávat ☕️👌 + západ slunce 🙂 Buona notte 🌙💙

0391

klara @klaraontherun.bsky.social · 08/09/2026

Buongiorno ze San Giustino ☀️💙 Konečně mám i Bar Centrale 👌 Včera byly krásné výhledy prakticky celý den. Na Monte Verde 1149 jsem potkala moc sympatické Australany a vzájemně jsme se splavený po výstupu vyfotili 😁 Bylo jim kolem sedmdesátky a už tady u nás absolvovali "many caminos" 😍

1341

klara @klaraontherun.bsky.social · 07/09/2026

Bar L'Alpe v Passo di Viamaggio 983m 💙☀️ Výhled tu není, ale cestou byl výhled na lago. Tak krásný, až mi proběhlo hlavou, jestli si takovou krásu vůbec zasloužím 😏 Vidím první cizince, parkuje tu rakouský karavan. A taky tu jsou cyklisti 🤩👍 Kafíčko standard, tedy výborné a všichni se usmívají 🙂👌

1210

klara @klaraontherun.bsky.social · 07/09/2026

Buongiorno z Pieve Santo Stefano ☀️💙 Bar Europa má i zmzlinu 👌 Příští zastávka Bar L'Alpe ⛰️🤩

2291

klara @klaraontherun.bsky.social · 06/09/2026

Ty kráso! 332 pater 😳 Krásný výhled, ale strašně lidí. Není klid na kochání. Batohů ale minimum 👌 La Verna

1250

klara @klaraontherun.bsky.social · 06/09/2026

Buongiorno z Badia Pataglia ☀️💙

4401

klara @klaraontherun.bsky.social · 05/09/2026

Stia už je venkov! V baru šlapací umyvadlo, turecký záchod a automaty. Během mé návštěvy to tam přestavěli na "kino" a začali se slejzat místní. Tipuju fotbal, nevím. Pak první letošní 🍦 a oběd na vyhlídce vedle sochy sv. Františka. Snědla jsem většinu zásob, tak budu asi muset zítra do hospody 🍝🥳

0250

klara @klaraontherun.bsky.social · 05/09/2026

Cesta do Stiy dost ⬇️⬆️ většina lesem, nebo vyhlídkou 👌 proběhlo mi hlavou, že terén je náročný a moc poutníků fakt nebude a vzápětí jsem krátce po sobě potkala dvě poutnické dvojice 😅 Ve Stie stalí teď 500 let, připravují stoly, jídlo a je tu taková příjemně radostná atmosféra 👌

0291