ADHD도 할수있다! 제가 하는 쉬운 레시피 하나 알려 드릴게요
톤지루(일본식 된장국)변형
1. 돼지고기를 냄비에 적당히 볶는다(익힘정도는 중요하진 않지만 빨간기는 가시게)
2. 물을 붓고 채소 아무거나 썰어 넣는다(양배추나 배추, 당근이나 호박, 양파 기타 좋아하는걸로 때려넣기)
3. 된장을 푼다
4. 찔러보아서 채소가 익으면 불을 끈다
5. 혹시 싱거우면 소금을 좀 넣는다.. 다음엔 된장을 조금더 넣자고 결심하며
재료는 이게 전부입니다.. 맛내기를 고기와 채소 육수로 하고 된장으로 맛을 감싸는 거라 실패하지 않아요..!
