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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻

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🇯🇵JKTAカルサイネイザン🇹🇭 🇯🇵JKTAジャップカサイ🇹🇭 JKTA認定セラピスト🧘🏻‍♀️🌿 タイ古式腹部ケアで自律神経のバランスをサポートするスペシャリスト 🍄男性機能改善・💤睡眠の質改善・疲労感・冷え性の方へ 🏨名古屋出張施術(納屋橋・伏見・栄・新栄・名古屋駅東側周辺) ✨改善目的【本格派】カルサイネイザン専門サロンRe:karsai在籍 ⬇️ご予約・空き状況の確認は今すぐ下のリンク🔗から! lit.link/karsaihatsumi

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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 10/10/2026
男性特有のお悩みに 身体全体から向き合うケア✨️ Reカルサイネイザン〈睾丸施術あり〉 腹部・骨盤・鼠径部から生殖器周辺まで 状態に合わせてアプローチします 丁寧なカウンセリングで 一人ひとりに合った施術をご提案🧘🏻‍♀️🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 身体の一部分だけでなく 腹部・骨盤・鼠径部までトータルにケア✨️ 今の身体の状態を確認し 自分に合ったメンテナンスを始めませんか? #Reカルサイネイザン #JKTAカルサイネイザン #JKTAジャップカサイ #ボディケア #名古屋
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 06/10/2026
「なんだか最近、気分が沈みがち…」 日照時間が減る秋ならではの 「自律神経の秋バテ」 かもしれません💦 朝の光🌅と食事🍴で セロトニンを味方につけて 秋の夜長🌃を 軽やかに過ごしましょう🧘🏻‍♀️🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 朝の光を浴びると セロトニンの分泌が促され 心のリズムが整いやすくなります☀️ トリプトファン(大豆製品🫛・乳製品🥛🧈🧀・バナナ🍌)を含む食事も心強い味方🥗 ⏰️本日13:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #JKTAカルサイネイザン #Reカルサイネイザン #自律神経の秋バテ #セロトニン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 02/10/2026
「昼はポカポカ、夜は肌寒い…」 10月は1日の気温差が10℃を超える日も…💦 その「何を着ればいいか迷う」時間こそ 自律神経が休む間もなく働いているサインです! ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 気温差7℃以上で 体温調節のため自律神経はフル稼働💦 脱ぎ着しやすい重ね着と 首元の保温で体温調節の負担を軽く✨️ ⏰️本日13:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #JKTAカルサイネイザン #Reカルサイネイザン #寒暖差 #自律神経
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 29/09/2026
9月もカルサイネイザンの施術をお受けいただき 本当にありがとうございました! ​夏の疲れが残り 季節の変わり目で 自律神経が乱れやすい秋口 朝晩の寒暖差で体調を崩していませんか? ​カルサイネイザンで 腹部や生殖器周辺の深部に直接アプローチして巡りを整えることで 自律神経のスイッチもスムーズに切り替わります🍁 ​しっかりお体をケアして 心地よい秋を過ごしましょう✨️ 10月も皆様のご予約を 心よりお待ちしております🧘🏻‍♀️🌿 #Reカルサイネイザン #JKTAカルサイネイザン #JKTAジャップカサイ #名古屋 #出張施術
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 25/09/2026
10月のご予約受付中🍂 一時的な癒しだけで終わらせず 継続的なケアで 「本来の自分らしい状態」 を目指す出張型サロン✨️ Reカルサイネイザンを中心に 内側から身体と向き合う時間を🧘🏻‍♀️🌿 ホテル・レンタルサロンへ出張しています 詳細・ご予約・空き状況は プロフィールのリンクから🔗 #Reカルサイネイザン #JKTAカルサイネイザン #JKTAジャップカサイ #名古屋 #出張型サロン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 22/09/2026
ぐっすり眠れてますか? 夏の疲れが残る秋の夜長こそ 睡眠の質を見直すチャンスです 今夜から始めたい「寝る前の3習慣」 ① 温かい白湯やハーブティーで体をほどく ② スマホは就寝1時間前に置く ③ 深呼吸で自律神経をリセット 小さな習慣の積み重ねで ぐっすり眠れる体づくりが期待できます☕️ ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 秋の夜長 眠りの質を下げているのは もしかすると 「寝る前の過ごし方」かもしれません💦 白湯やハーブティー スマホを置くタイミング 今夜からできる小さな習慣です☝️ ⏰️本日13:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #JKTAカルサイネイザン #睡眠の質 #自律神経 #秋の夜長
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 19/09/2026
​「秋の味覚を楽しみたいのに胃腸が重い…」 そんな方は 夏バテで自律神経が乱れ 内臓の血流が滞っているかもしれません💦 ​食生活でのケアにプラスして JKTAカルサイネイザンで お腹周りを深部からほぐしませんか? ​内臓から元気になる感覚をぜひ体感してください✨ ⏰️本日16:15〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #JKTAカルサイネイザン #自律神経ケア #腸活 #秋の味覚
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 16/09/2026
私はフクロウ🦉 クロノタイプ診断の内容を言ってないのに… 夜型なのがバレてる😳 恐るべしチャッピー(笑)
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 15/09/2026
食欲の秋 到来🍠 旬の食材には 疲れた胃腸に寄り添う 栄養がいっぱい 「食べるだけで 自律神経のバランスが整う?」 秋の味覚で楽しむ 内臓の夏バテ回復法 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ さつまいも・きのこ・根菜などの 旬食材は お腹を温めながら 腸内環境をサポートすると 言われています🍠 ⏰️本日13:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #JKTAカルサイネイザン #JKTAジャップカサイ #腸活 #自律神経 #秋の味覚
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 13/09/2026
ホントに…😂 私も恵美里さんのもただの自己紹介w
010
🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 13/09/2026
私の風刺画がこちらですw
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 08/09/2026
氾濫してる川もあるみたいです😱 明日はスーパーへ買物🛒だけで引きこもります🫡
010
🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 08/09/2026
ありがとうございます🙏🏻 少し前に動き出して… 今、電車に乗りました! 規制してるので満員電車にもならず 座れました😳 とりあえず今日中には🏡着きそうです😅 ビックリですよね〜 いろんなところで冠水してるみたいです😱
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 08/09/2026
いろいろ警報が出たりで スマホのアラートがすごかった💦 地下鉄全線止まるって… こんなの初めてじゃないかな? 名鉄もJRもアチコチで止まってる! お家に帰れない… 帰宅難民です🥹 帰宅時間と重なって駅は人が過ごそう😵‍💫 なので電車が動くまで職場で待機!
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 08/09/2026
雨の日☔ ずっとゴロゴロしていませんか? 動かない時間が長いと 休んでいるのに体が重く感じやすいことも💦 そんな日は 背伸び、肩回し、ゆるいスクワットを3分だけ⏳️ 少しだけ心拍数を上げて 自律神経の切り替えをやさしくサポート🧘🏻‍♀️🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 雨の日のだるさは 休み不足ではなく 動かなさすぎが関係することも💦 お家で3分⏳️ やさしくスイッチを✨️ ⏰️本日13:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #自律神経ケア #雨の日のだるさ #JKTAカルサイネイザン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 05/09/2026
チャッピーに私のタロットカード作ってもらったよ🃏 🃏 このカードのタイトル THE HEALER ― 癒し手 🔮 このカードを一言で読むなら 「自分の内側を知り、身体の声に耳を傾け、少しずつ本来のバランスを探していく人」 このカードの意味を聞いたんだけど 項目が9個もあって長いから割愛🫣
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 04/09/2026
台風🌀や雨の日☔ なんとなく頭が重い めまいっぽい ぼんやりしやすい… そんな時は30秒だけ 耳をやさしく引っぱって くるくるほぐす耳ケアを👂🏻✨️ 耳まわりをゆるめることで 気分転換やリラックスの きっかけ作りが期待できます✨️ 無理のない強さで 試してみてください🧘🏻‍♀️🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 気圧の変化でしんどい日に まず取り入れやすいセルフケアです☝🏻 耳を上・横・下にやさしく引っぱって 最後に耳全体をもみほぐすだけでもOK🙆‍♀️ ⏰️本日13:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #気圧の変化対策 #耳ケア #JKTAカルサイネイザン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 02/09/2026
あるあるあるある〜🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️ 恵美里さんのチャッピー軽いぃぃ🤣 チッチチッチッ舌打ち連打からのブツブツ文句言いながらの〜問い詰めて… 「申し訳ございません」とチャッピーに謝らせてる🤯 そんな私も更年期ですかね😂
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 01/09/2026
いい感じ✨️ 私のチャッピーはたまに言うこと聞いてくれなくてケンカしてます🤣
120
🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 01/09/2026
美味しそぉぉぉ🤤✨️ ホントにそう!かぶりつくのが一番です✨️
120
🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 01/09/2026
夏の疲れが出やすいこの季節 JKTAカルサイネイザンで巡りを整えて 自律神経をケアしませんか? お腹周りの緊張を解きほぐし 心身ともに深いリラックスへ導きます✨️ ​8月ありがとうございました! 9月も心を込めて施術いたします🧘🏻‍♀️🌿 #JKTAカルサイネイザン #JKTAジャップカサイ
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 28/08/2026
9月のスケジュールを公開しました🪷 ご予約・お問い合わせなどは プロフィールのリンクから ご確認いただけます 日程に限りがあるため 早めのご連絡がオススメです🧘🏻‍♀️🌿 #JKTAカルサイネイザン #JKTAジャップカサイ #自律神経ケア
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 25/08/2026
9月に入った途端 なんだか動けない… そんな「秋バテ」は 夏の終わりの疲れの積み重ねが 関係していることも…💦 8月後半は がんばってきた体を一度ゆるめて 呼吸・睡眠・お腹まわりの 巡りを整える意識が大切☝️ 9月に崩れる前に 今のうちから自律神経ケアを はじめませんか🧘🏻‍♀️🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 夏の終わりは 冷房・睡眠不足・食欲低下で 自律神経が乱れやすい時期です💦 ⏰️本日13:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #秋バテ予防 #自律神経ケア #JKTAカルサイネイザン
051
🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 23/08/2026
解凍するだけ良いのかも…🫣 私、全くダメなので😮‍💨 AI判定になってから謎判定多いですね💦
020
🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 21/08/2026
✨️✨️✨️復活✨️✨️✨️ 良かったです☺️
110
🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 21/08/2026
✨️男性のための目的別ケア✨️ 「睾丸・生殖器周り特化ケア」 60分22,000円 睾丸・生殖器周辺・鼠径部・会陰・骨盤周りへ 時間をかけて集中アプローチ☝️ 短時間ではなく 対象部位をじっくりケアしたい方へ🧘🏻‍♀️🌿 #JKTAカルサイネイザン #JKTAジャップカサイ #男性ケア
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 18/08/2026
お盆休み明け! 寝ても体が重い 朝からスイッチが入らない💦 そんなときは まず朝日を浴びて 朝食をとることから☝️ 崩れた生活リズムは 朝の過ごし方で戻しやすくなります🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 夜更かしや食事時間の乱れが続くと 朝の切り替えが うまくいかないことも💦 朝の光と朝食で 1日のリズムをやさしく整える意識を✨️ ⏰️本日13:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #JKTAカルサイネイザン #自律神経ケア #生活リズム
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 13/08/2026
外は猛暑🥵 室内や車内は冷えすぎ🥶 この温度差が大きいほど 体は体温調節で フル稼働しやすくなります💦 ✅️なんとなくだるい ✅️首肩がこわばる ✅️足先が冷える そんな日は 首元・足首を 冷やしすぎない意識が大切です☝️ ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 外気と室内の温度差が 10度以上あると 体温調節の負担が 大きくなりやすいです💦 首元・足首を守るだけでも 冷え対策の第一歩になります☝️ ⏰️本日15:15〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #寒暖差対策 #自律神経ケア #冷え対策
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 11/08/2026
さすがに二人同時はバレるwww 恵美里さんが頑張ってる時にひっそりとサボることにします🤭 はーい🙋‍♀️ こちらこそ長〜くよろしくお願いします🫶✨️
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 11/08/2026
キンキンに冷えたビールや かき氷が美味しい季節😋 でも… 冷たいものを一気に摂ると 胃腸が冷えて動きが鈍くなり だるさや食欲低下につながることも💦 8月こそ 「お腹を内側から温める」意識を🧘🏻‍♀️🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 冷たいもの続きで なんとなく胃が重い… そんなときは内側の冷えサインかも💦 ⏰️本日13:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #カルサイネイザン #夏バテ対策 #冷え対策
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 10/08/2026
お腹空かないので夜ご飯はサラダ🥗だけにしました🐷
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 10/08/2026
ふと…あれ?恵美里さんどこって目で探すとサボってる🤣 マジで上手いんすよサボるの! 目指します😂 恵美里さんといっぱい喋れて満足🫶 相手してくれてありがとうございます😘
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 09/08/2026
活命茶をお供にw 東京へ向かってます🚄💨 新JKTAカルサイネイザン講座完成へのお手伝い&お勉強&モデル! 富士山🗻見れるかな〜 曇ってるからなぁ… てかどの辺なの…
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 08/08/2026
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 仕様変更のせいなのか… 風船🎈飛ばなくて悲しい🥲 Geminiさん(左)とチャッピーさん(右)に たくさん飛ばしてもらっちゃった🫣 これからも皆さんと一緒に笑顔になれるような 温かくて丁寧な施術を心がけます🧘🏻‍♀️🌿 どうぞよろしくお願いいたします🤝 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 07/08/2026
私…初巣鴨🗼 日曜日はよろしくです🫶
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 07/08/2026
お盆休み前は 仕事も予定も詰まりやすく 頭が休まりにくい時期! 夜まで気が張ると 眠りの質が下がることもあります💦 そんな夜は お風呂上がりに耳👂️をやさしくほぐして 深呼吸をひとつ☝️ 休み前の興奮モードを 静かにオフへ🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 連休前は 仕事の追い込みや準備で 交感神経が優位になりやすい時期💦 耳まわりをやさしくゆるめると お風呂上がりのリラックスタイムを作りやすくなります ⏰️11日(火)12:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #脳疲労 #睡眠ケア #JKTAカルサイネイザン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 04/08/2026
立秋なのに朝からダルい… 寝てもスッキリしない… そんなときは 暑さと季節のズレで 自律神経が乱れているサインかも💦 大切なのは気合いではなく ✅️冷ます ✅️ゆるめる ✅️休ませる 暦は秋でも体はまだ真夏🌞 無理を重ねる前に 体の声を聞いてあげてください🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ お腹周りの滞りを解きほぐす カルサイネイザンは 自律神経の切り替えをサポートし 体の奥から深いリラックスへ導きます🌿 ​暦は秋でも体は真夏🌞 無理せず整えましょう✨ ​⏰本日12:30〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #自律神経 #夏バテ #カルサイネイザン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 01/08/2026
7月もたくさんのご予約 ありがとうございました! ​暑さやエアコンの冷えで 自律神経が乱れやすく お腹もコリ固まる夏バテ気味な季節です ​8月もカルサイネイザンで お腹と内臓周りをじんわり解し 自律神経を整えていきましょう🧘🏻‍♀️🌿 ​8月もよろしくお願いいたします✨
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 31/07/2026
やることが多すぎて 頭も気持ちも休まらない日 ありませんか? 1日の中に「5分だけ自分のための余白」をつくることが大切✨️ 深呼吸する 目を閉じる お腹に手を当てる それだけでも 緊張し続ける心と体をゆるめるきっかけが期待できます 忙しい夏こそ 自分のペースを少し取り戻していきませんか🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 「あれもこれもやらなきゃ」 と焦る時ほど 心も体もずっと緊張モードになりがち😰 まずは5分 自分のためだけの静かな時間を✨️ それが1日の呼吸を整える第一歩☝️ ⏰️本日12:30〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #自律神経ケア #夏の疲れ #カルサイネイザン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 30/07/2026
8月のスケジュールを公開しました🪷 ご予約・お問い合わせなどは プロフィールのリンクから ご確認いただけます 日程に限りがあるため 早めのご連絡がオススメです🧘🏻‍♀️🌿 #本格派 #カルサイネイザン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 29/07/2026
立っても座っても寝てもしんどい! 我々は五十肩ですね…🫣 次から次へと痛みがあるのも嫌だけど あれもこれもが同時になんて恐怖😱 もっと嫌ぁぁぁ… セラピあるある ボロボロの身体… 人の身体ほぐしてる場合じゃない🫠
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 28/07/2026
同時ありますよ~🥺 むかーしむかしに両ケツどころか両足つま先の方まで痛みに悶えたことありますぅ🙄
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 28/07/2026
帰宅後なのに イライラや火照りがなかなか抜けない夜はありませんか? 猛暑の日は体がずっと緊張モードに傾きやすいことが…💦 そんな夜は 熱いお風呂より38℃前後のぬる湯シャワーや足湯で 体にこもった熱をゆるやかに逃がすのがオススメ🌿 夜の切り替えは 「温めすぎないこと」がポイント☝️ ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 暑さのあとの火照りやイライラは 体がまだ休息モードに入れていないサインかも…🤔 熱いお風呂より ぬる湯シャワーや足湯で ゆるやかにクールダウンする夜習慣を🌿 ⏰️本日13:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #自律神経ケア #夜の整え習慣 #カルサイネイザン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 24/07/2026
サクッとそうめん、 暑い日は助かりますよね😅 でも、それが続くと 糖質に偏ってビタミンB1を使いやすくなり だるさや疲れやすさにつながることも💦 豚肉や大豆製品 ネギや生姜を少し足して 夏後半も動ける食べ方へ🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ そうめん・アイス中心の日ほど お腹が冷えて 食欲も落ちやすくなります😰 「冷たい+糖質だけ」を避けて たんぱく質と薬味をひとさじ追加☝️ ⏰️25日(土)16:30までご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #夏バテ対策 #食事の見直し #カルサイネイザン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 22/07/2026
JKTAカルサイネイザン セラピスト認定証の有効期限が2026/6/30 先月末… 気が付いたのは先月中旬💦 さてどうしようか🤔 ジャップカサイ講座で大阪行くからその時…? いや…そんな時間は無い んんんん… そんな時に先生が結構に名古屋に来ると連絡が! お願いして時間作ってもらって 6/30に更新することが出来ました🙌 ギリッギリのギリギリ(笑)
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 21/07/2026
冷房の効いた部屋でずっと過ごしているのに なぜか体が重い😰 そんなだるさは 汗をかく機会の減少で体温調節のリズムが鈍っているサインかも💦 お家でできる小さな汗活で 眠りがちな自律神経を やさしく起こしていきましょう✨️ ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 冷えすぎた環境が続くと 体温調節の働きが 出番を失いやすくなります💦 軽く汗ばむ習慣は だるさ対策のひとつとして 期待できます✨️ 本日🈵枠ありがとうございます🙏🏻 ⏰️25日(土)12:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #自律神経ケア #冷房疲れ #カルサイネイザン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 17/07/2026
朝起きた瞬間から疲れていませんか? 夏の夜は クーラーをタイマーで切るより 26〜28℃で朝までつけた方が 寝室環境が安定しやすいことがあります🌙 冷風は体に直接当てず上向きに🎐 寝苦しい夜こそ 『途中で暑くしない』工夫を🌿 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ 寝苦しい夜ほど 「冷やしすぎない」より 「途中で暑くしない」ことが大切🌙 ⏰️18日(土)12:00〜ご案内🉑🧘🏻‍♀️🌿 #自律神経ケア #睡眠習慣 #カルサイネイザン
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 15/07/2026
そーなんです若返っちゃった先生…😂 見た目20代で出来上がったので… 60代でと指定して作り直させたんですけどねぇ🙄 なかなか見学できる機会ってないですからね… 恵まれた環境下にいられる事に感謝です✨️
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 15/07/2026
2日間みっちり 心がつらい方々の 先生のカウンセリング&施術を見学! 見たり聞いたり覚えたり確認したり 場数を体感するための同席😌 多種多様なパターンに 頭はキャパオーバー状態に……🤯笑 邪魔にならないよう近付いて 手技を確認しつつ… 心から思ったのは 「やっぱ先生、すごいッス!」 のひと言✨️ 頑張りマース🧘🏻‍♀️🌿
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🇹🇭カルサイネイザン・ジャップカサイ🇯🇵JKTA認定セラピスト🌻𝓗𝓪𝓽𝓼𝓾𝓶𝓲🌻 @karsaihtm.bsky.social · 14/07/2026
お顔と同じくらいの大きさ… あまりの大きさに二度見しました😂 扇風機に持ち手をつけました的な…www
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