じゅら @kanajura.bsky.social · 1hというのも仕事長引いて予約してた通院時間に間に合うよう走ったらありえんくらい早く走れて今日も筋肉痛がなくて驚いたのです。腸腰筋も鍛えたからかな、足が軽い。BMI22あんのに。 000
じゅら @kanajura.bsky.social · 1h離れ乳の骨ウェなのでアバラはずっと前から浮いてるし手が太ることはないんだけど下半身がずっと太くて横幅モンスター。静脈瘤がある右脚はブーツ履けないくらいずっと水ぶよぶよだし脂肪はセルライト滞ってる。でもまさかこの歳で走れるようになるなんて思わなかった。体重あるのに足の筋肉で着地が軽い。 000
じゅら @kanajura.bsky.social · 1h足…去年12月に作ったパンツがきつくなってるから太もも太ってるし体重もなんなら3月から2キロ増えてんだけど骨密度上がって体脂肪率下がってんだよな…あと骨の筋が出るようになったのでつまり筋肉がついた。だがむくみお前はいつも居るなぁ。 000
じゅら @kanajura.bsky.social · 26/09/2026ぱずぎり長時間プレイできない…ぷよぷよとパネぽんは子供の頃何時間も爆速モードで耐久プレイできてたのにな。今やっても当時の自分には勝てないと思う。連鎖を無限に繋げられていた。 000
じゅら @kanajura.bsky.social · 10/08/2026ブリーチで沁みたことがないとずっと言ってたけど、痛みに鈍感なだけで今きてる頭皮のスースー感、これが沁みるってことなのかな？ 000
じゅら @kanajura.bsky.social · 10/08/2026美容院前に大戸屋きたら、麻辣たれ旨辛スパイス唐揚げがあってめっちゃ食べたかったけどその定食ひとつで１日のカロリー超えそうだったので大人しく蒸し鶏食べた。野菜が足りないけど2食分の栄養摂れるので長丁場に備えます！ 000
Reposted by じゅらにゃにゃ @cosnanana.bsky.social · 14/07/2026私の三郎国宗コスとカメラマンうそさんの相性、良過ぎ…♡ 1枚目は襟巻きから弾ける水滴、2枚目は目元が推しポイントです🌸🌸🌸3枚目の雰囲気も好きなんじゃ〜！ 2219
じゅら @kanajura.bsky.social · 24/06/2026エコパの前に最初に立ち寄ったコラボカフェの駐車場で！！大雨だったけどSHOKICHIみのあるグラサンが似合う旅でした！！！久しぶりの運転楽しかったなー。雨の夜道は怖かったけど！ 000
じゅら @kanajura.bsky.social · 19/06/2026先週末生理が来たので１週間前の不調がPMSによるものだと確信して、ほんとホルモンバランスに毎月振り回されるのやだねー！！今は絶賛キラキラ期です。 000
じゅら @kanajura.bsky.social · 07/06/2026母に早めの誕生日祝いしてもらった！実家の徒歩圏にできてずっと一緒に行きたかった紅茶カフェ。スコーンがやっぱり美味しくて…２つ食べちゃった 030
じゅら @kanajura.bsky.social · 04/06/2026明日朝イチ美容院なんだけど、9時には家を出ないといけないのに午前中8時〜12時指定の荷物受け取れるか…？？？運勝負か！！お願いですきて｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 000
Reposted by じゅらにゃにゃ @cosnanana.bsky.social · 02/06/2026cos 三郎国宗 / 刀剣乱舞 此度一幕、開演にございます (X再掲、3枚目の目がイチ押しポイント🥰撮影はスタジオパリュールさんです♡) 1167
Reposted by じゅらエミリィ @emiliko.bsky.social · 19/05/2026⚠️2.5コスプレ 舞台裏 見直してたらかわいくて！ いまつるちゃんの無邪気な笑顔が愛しい いわとーしの優しいまなざしがだいすき いわとーし:鷹水さん✨ いまつるちゃん:ゆうさん✨（ @midorigumapinnk.bsky.social ） 📸:TAKAさん✨ #玖ノ年同窓会222 1134
じゅら @kanajura.bsky.social · 25/05/2026電話して強引に喋らせてもらったらお話したくさんできたよ。喧嘩じゃないけどさ、話し合いできてよかった。この歳で出会えた大事な子なので本当のこと伝えたい。 010
