iiinova — where your digital self keeps evolving

Lisa is een held 💕. Heb vaak op haar gestemd. Alleen vorige keer op Barbara Kathmann. 🤗 PRO zit vol toppers. Het was nog moeilijk kiezen.

1131

Het is een groot risico ja, maar wat moet hij anders? Burgerdoelen? Opgeven? Ik ben heel benieuwd, maar vooral bezorgd. 😕

000

Oh wat jammer. Mijn vinger weigert op die link te klikken.

180

Wat zou er gebeuren als Zelensky de olieraffinaderijen blijft bombarderen?

100

Ja zeker. Ik vind het maar zorgelijk allemaal.

Nee, die zijn ook vreselijk. Die hele politieke laag is eng. Maar ik heb het meer over de uitvoerende laag. Daar zullen toch verstandige mensen zitten? Zou je denken…

Ik denk dat dat een masker is. Zélfs hij zal inmiddels wel beter weten. Overigens is Trump niet hetzelfde als USA. Ik hoop nog steeds dat dit een tijdelijke situatie is. De langdurige samenwerking met USA binnen de NAVO betreft andere mensen. Hopelijk houdt men het hoofd koel en zingen we het uit.

100

Trump heeft hiermee zojuist aan Poetin laten weten dat hij Europa mag hebben.

160

Hoe noemen jullie dat dan?

100

Ik had er een aversie tegen. Stomme fitness, wat is daar nu aan? Ik wil scoren! Winnen! Maar ben door de laatste medische perikelen (goedaardig) ineens supergemotiveerd. En het is fijn dat mijn buurvrouw daar ook sport. Extra motivatie als je afgesproken hebt. En geluk dat het op loopafstand is.

Het viel ontzettend mee, en het is echt geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Je moet alleen even de motivatie vinden... Je sportschoenen aantrekken is het lastigste deel. De rest is alleen maar lekker.

100

Ziek ja. Misselijkmakend. Ik hoop dat ik die beelden nooit hoef te zien. En ook niet de aangepaste versie met waarschuwing voor schokkende beelden. Ik hoop dat in Nederland deze beelden actief geweerd worden. We leven niet meer in de middeleeuwen.

020

Woman Performing Dumbbell Pushup and Row

Voor het eerst in tien jaar weer naar de sportschool 💪 Fijne plek trouwens. Aardige mensen, rustig, en gezellig samen met mijn buurvrouw. Ik heb een persoonlijk schema gekregen, op allerlei apparaten, een app, instructies gehad bij 4 oefeningen. De rest komt dinsdag. 🙂 Het ging bijna zoals dit ⬇️

static.klipy.com

ALT: Woman Performing Dumbbell Pushup and Row

360

Docent? Ik hoop dat hij geen Nederlands of geschiedenis geeft..

000

Wat vreselijk 😢 Sterkte.

Ross Geller's Signature Gesture

Deze voor de SGP! 🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈

static.klipy.com

ALT: Ross Geller's Signature Gesture

3151

Beterschap ❤️‍🩹

Tafeltennissen is ook leuk 🏓 En ongevaarlijk. Ik heb de techniek van een hockeyer (alles forehand of backhand, maar dan gedraaid), dus het zag er niet uit, maar kon het best aardig voor een amateur. Alleen waar haal ik de tijd vandaan? Dus ik houd het maar even bij fietsen, wandelen, en fitness.

Ik zou ook wel graag weer gaan hockeyen. Maar dat durf ik nog niet. Mijn schoonzus heeft vorige week haar knie gebroken bij een botsing met de keeper. Heeft een paar dagen in het ziekenhuis moeten doorbrengen en heeft veel pijn. Echt heel zielig. Hockey is superleuk, maar best gevaarlijk.

Op mijn werk is ook sportgelegenheid. Mijn leidinggevende stelde voor om samen te gaan sporten 1 keer pw. Misschien doe ik dat wel, al is het lastig met kleding meenemen en dan nog bezweet een uur naar huis rijden daarna. “Je kan er ook douchen.” Die mannen hebben geen idee hoe onhandig dat is 😂

210

Meteen maar even de koe bij de horens gepakt en een sportschool-afspraak gemaakt met mijn buurvrouw morgenavond. Kan alleen mijn indoor sportschoenen nergens meer vinden. Dus meteen een goed excuus om nieuwe te bestellen. 😈 Morgen maar even iets anders verzinnen. Een paar sneakers schoonmaken 🧼 🧽

120

Over half jaar terugkomen voor een echo. De grootste adenoom is 3 cm. Vanaf 5 cm is er meer risico. En als je nog kinderen wil krijgen, of nog langere tijd de pil wil slikken. Nou ik stop vandaag nog, en kinderen wil ik niet, als ik ze überhaupt nog zou kunnen krijgen. Dus dat is echt gunstig! 🤩

470

Het was een klus om de meer dan 1000 bestanden om te zetten naar 10 MRI filmpjes. Moest een medische app downloaden, import, export naar MP4. ChatGPT vond het uiteindelijk eerder geruststellend dan alarmerend 🤗 Maar ik was wel erg opgelucht toen de MDL-arts het gesprek begon met “Goed nieuws….”. 😮‍💨

250

Na de overgang worden ze kleiner en kunnen verdwijnen. Wat dat betreft zit ik qua leeftijd in het allergunstigste moment. Ik stop met de pil. En gezond eten en sporten is belangrijk. Ik ben zo opgelucht! Ik had mezelf al een beetje gerust weten te stellen door de MRI-beelden op te vragen. 🫣

130

Goed nieuws! Godzijdank! Ik heb zo in spanning gezeten. De afwijkingen op mijn lever zijn goedaardige adenomen! Een zeldzame aandoening die bij vrouwen tussen 20 en 50 voorkomt en een bekende relatie met oestrogenen heeft, waaronder de anticonceptiepil. Ja, die slik ik al ruim 30 jaar…

19400

Nieuwe oorpiercings! Na de MRI ben ik uren, nee dágen, bezig geweest om al mijn piercings in te doen. Eén van de drie in mijn oor wilde niet. Dus ik gaf het op: nieuwe besteld, met een véél handiger sluitsysteem dan zo’n klote-balletje. Bovendien waren ze toch wel aan vervanging toe. Blij mee!! ✨

050

Super, zet ‘m op! Jullie mogen trots zijn en geniet van alle voordelen! Het is het echt waard!

020

Ik heb ook gerookt, maar nu voor de rest van mijn leven gestopt. Dat lukt al een jaar of 10. 💪 Maar kost me geen enkele moeite meer. Ik kan er niet eens meer tegen als ik rook ruik. Zo goor, en ik ben astmatisch nu.

130

Oh ja, dat is wel fijn 😊 Maar mooi dat je niet meer rookt. Houden zo!

Het wordt toch weer koud en nat. 🙌

210

Wees trots op jezelf! Rouwen om verlies? Nee doe niet zo gek, je hebt niks verloren, je hebt iets gewonnen. 🥇

000

☺️ Dank je. Komt vast goed 🤞

Dat je zo beheerst kan blijven 🙌

040

Iets soortgelijks is al een keer gebeurd. Hopelijk blijft het hierbij. We moeten er gewoon wat meer bovenop zitten.

En dat is op zich een goede eigenschap. Als je het zo zegt ☺️ Inmiddels is het probleem opgelost. Ziggo alles terug laten draaien. Alleen de vaste telefoon is nog een dingetje want hij heeft nu ineens een ander nummer. Wat een gedoe! Maar goed, schade is beperkt. Kost vooral tijd.

Dank je. Komt goed. Ik ben nu bezig met mijn Efteling-dorpje alvast neer te zetten voor de kerst. 😁 En tussendoor even de lieve berichten lezen. Zo kom ik deze avond wel door. Dan vroeg naar bed en vroeg naar werk. Op het werk heb ik geen tijd om te piekeren, dat is goed.

Júllie veel sterkte. Zo te lezen wachten jullie nog veel erger in spanning. Bij mij kan het echt nog alle kanten op. Ik heb vertrouwen. Komt goed. Hoop voor jullie ook op goed nieuws 🤞🍀

Ze kunnen beter paranoïde zijn dan goedgelovig. Zolang het om bedrijven en diensten gaat. Als ik ooit in de problemen kom en snel geld nodig heb, hoef ik bij mijn ouders niet aan te kloppen met een sms bijvoorbeeld 😂😂

Lange dagen. Maar drukke dagen voor de boeg, hopelijk gaan ze dan wat sneller. Ik heb overwogen om vrij te nemen, want deze spanning heeft ook z’n nadelen op het werk. Maar ik móet bezig zijn. En is zonde van vrije dagen. Dus laat ik maar doorknallen, dan is het sneller donderdag.

Zo lastig. Ik heb van doemdenken mijn werk gemaakt. Altijd uitgaan van het worst case scenario. Maar nu probeer ik dat niet te doen. Positief zijn: bloed was goed. Echo liet op andere organen geen afwijkingen zien. En ik voel me goed. Dus het zal niet het ergste zijn. Moet alleen uitgesloten worden.