iiinova — where your digital self keeps evolving

Reposted by Júlia Barceló

Abacus botigues @abacusbotigues.bsky.social · 27/06/2025

💥 Totes les teves compres beneficiaran la teva escola. 👉 El pròxim gener donarem al centre el 5% de la despesa que hàgiu fet les famílies. Només has de dir-nos, un cop, la teva escola i el comptador s’activarà! 📚🫶🏻 Fes-ho córrer! Tots sumem per ajudar les escoles. www.videoask.com/fswimlxu2

videoask.com

Escoles - Famílies

002

Reposted by Júlia Barceló

Lafede - justícia global @lafedecat.bsky.social · 03/04/2025

@topmanta.bsky.social presenta la 1a cursa antiracista de Barcelona per fer front als discursos de l’odi i visibilitzar la lluita antiracista. 📆 Diumenge 1 de juny ⏱️ 10 h 📍Cotxeres de Sants Info 👉🏼 www.cursaantiracista.com

0126

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/03/2025

Avui he dut el cotxe al taller, al carrer on vaig néixer, amb gent que coneix la meva família, el barri del Coll i la gent maca que hi viu. I s’encongeix el cor una mica sabent que aquesta Barcelona marxa, però alhora esperançada que encara hi és.

010

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 25/03/2025

💕 Avui toca @premipeigis.bsky.social! Un homenatge a l’Anna i al periodisme cultural que ella defensava amb accions i paraules.

021

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 16/03/2025

El activismo medioambiental y la defensa de los derechos humanos están siendo perseguidos. No permitamos que nos silencien. Firma la petición: go.greenpeace.es/3EWQ4Ve

go.greenpeace.es

Greenpeace en peligro

El activismo medioambiental y la defensa de los derechos humanos están siendo perseguidos. No permitamos que nos silencien. Firma la petición

000

Reposted by Júlia Barceló

Mikel López Iturriaga @mikeliturriaga.bsky.social · 12/03/2025

Cocinar en casa es cada vez más un acto de resistencia frente a la codicia de los grandes empresarios. Pocas cosas más nefastas que dejar en sus manos la preparación de todas nuestras comidas.

1582595880

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 12/03/2025

No hi ha res com arribar a casa i compartir tiktok amb la teva gossa. ✨💕

010

Reposted by Júlia Barceló

Ca la Dona @caladona.bsky.social · 12/02/2025

📢 Aquest #8M, posem les cures al centre! 🦾💜 Les cures sostenen la vida, però el sistema econòmic i polític les precaritza i ens explota. Exigim drets i corresponsabilitat per viure amb justícia i llibertat. MANIFESTACIÓ #8M2025 a Bcn: 📍Pl Universitat 🕒18h @assemblea8m.bsky.social

11816

Reposted by Júlia Barceló

Tigre de paper @tigrepaper.bsky.social · 06/03/2025

📣Atenció!📣 Presentem 'Alimentar la bèstia', d'Elena Crespi a Barcelona Parlarem de pressió estètica i ordre patriarcal 🗣️Amb Elena Crespi, @juliabarcelofer.bsky.social , @laiamauribaraza.bsky.social i @silcatna.bsky.social 📍A la @ciutatinvisible, al Pati de la comunal Dilluns 7/04, a les 19h

023

Reposted by Júlia Barceló

Sindicat de Llogateres @sindicatlloguer.bsky.social · 04/03/2025

💥 COMENÇA LA VAGA DE LLOGUERS! 💥

16341

Reposted by Júlia Barceló

Abacus botigues @abacusbotigues.bsky.social · 24/02/2025

⭐📘 El llibre de la setmana 📘⭐ "El llibre dels monstres" de @jaumecopons.bsky.social i @lilianafortuny.bsky.social @combeleditorial.bsky.social El nou llibre de la sèrie de novel·les gràfiques que desperta el gust per la lectura. A les nostres llibreries i a 🔗 www.abacus.coop/es/el-llibre...

011

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 29/01/2025

Quin docu més bonic. ❤️‍🩹

100

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 28/12/2024

Avui he decidit mirar Wonka i ningú m’havia avisat que hi havia dos fat suits. Un, per fer el personatge suposadament més dolent i menyspreable, l’altre perquè menja molta xocolata i hehe. 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠

000

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

El meu cos és vàlid sigui com sigui (perquè canviarà) i gaudir del plaer de menjar és legítim. I recordeu que fem el que podem i que el camí és llarg. ❤️

020

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

Demaneu ajuda si teniu una mala relació amb el menjar o si n'esteu obsessionats. Menjar és una necessitat fisiològica i hauria de ser fàcil però la cultura de la dieta ens ha desconnectat de la nostra intuïció i gaudi.

120

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

No li dec estar més prima a ningú. Viure sempre a dieta restrictiva no hauria de ser normal i no ens diuen que pot ser fins i tot perillós i una porta ben oberta per desenvolupar un TCA.

110

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

Tot el que he après sobre cultura de la dieta, grassofòbia (cap als altres i interna) m'ha ajudat a articular políticament aquest rebuig que va néixer d'una necessitat instintiva.

110

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

Però un dia d'aquells de preparar peix blanc per sopar i amanida perquè era el que "em tocava" vaig adonar-me que no em volia passar la vida així. Que viure tota la vida a dieta voluntàriament era una condemna. I vaig començar a aprendre coses sobre alliberament corporal.

110

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

Les dietes restrictives no funcionen, el 95% de la gent tornarà al seu pes o fins i tot el superarà, amb greus conseqüències per la salut física i mental. La relació amb l'alimentació empitjora i canviar de pes és més perillós que mantenir-ne un.

110

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

El que passa és que això mentre hi ets no ho veus perquè les dietes et donen una falsa sensació de control: ho estic fent "bé". Però a la llarga et va distanciant del teu cos, dels senyals de gana i del teu plaer. No t'escoltes, només obeeixes premisses externes.

110

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

Jo sóc una persona que gaudeix MOLT menjant, potser és de les coses que m'agraden més del món. Potser la que més. I m'estava privant del meu gran plaer només per veure'm més prima.

110

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

Anys i anys de fer dietes restrictives (1200kcal) o fer proves sense control amb la restricció de certs aliments va fer que la meva relació amb el menjar no fos saludable: obsessió pel que puc i no puc i molta culpa.

110

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

L'objectiu de totes les dietes que jo he fet ha estat aprimar-me, cap altre, per molt que ho hagi volgut encobrir (detox, menjar "millor"...). Perquè si m'hi paro a pensar sempre he menjat de tot i m'agrada cuinar, és a dir, no hi havia cap problema amb el que menjava.

110

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

Jo n'he fet moltes, de dietes, fins i tot algunes que pensava que no ho eren. Restringir aliments i tenir por de menjar certs aliments és estar a dieta. Només voler menjar coses ecològiques o macrobiòtiques també és estar a dieta.

110

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

Primer de tot, aquest fil no va dirigit a avergonyir ni culpar la gent que en fa o té pensat fer-ne. És una decisió personal que he pogut prendre gràcies als meus privilegis com a persona normativa. Per altra banda, pot ajudar a certa gent a replantejar-s'ho. Tot està bé. ❤️

110

Júlia Barceló @juliabarcelofer.bsky.social · 27/12/2024

Començo la meva aventura en aquesta xarxa recuperant un dels meus fils preferits. ✨Per què vaig decidir no fer dieta MAI MÉS ✨

140

Reposted by Júlia Barceló

Carmen 🇵🇸 @youcancallmecarmen.bsky.social · 27/12/2024

Me acaba de salir esto en pinterest y lo dejo por aquí por si alguien más necesita leerlo.

Texto con letras rosas y fondo rojo que dice "YOU ARE NOT ALIVE TO LOSE WEIGHT AND TO PAY BILLS" (no estás vivo para perder peso y pagar facturas)

212734