以前からずっと「肩甲骨を寄せる」感覚というか、背中を使う感覚が分かるようで分からんような…？って感じだったんだけど、
この間買い物袋を両手に持って歩いてた時に突然「…こうか！！！」って理解した瞬間があった。
あれ以来歩く時の姿勢がめっちゃ良くなってる。
いしかわひろこ
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マンガ家・イラストレーター🖋️運動嫌いだけど健康になりた〜い！体をイイ感じにキュッとさせた〜〜い！！！！ ☝️ブルースカイではXと同じ内容を呟いてます。好きな方から見てね！
