就把精神疾病视作一种状态,不管存续多长时间都在一次次接触里积累经验。
在异国她乡,遇到过大大小小的恶意,到现在也完全没立足,也没找到未来。许多事情造成身心疲惫,再反过来加重精神负担。
无数次盯着天花板,想暂停到某个隐藏的空间,让我可以冻在那里,好好睡一觉。
有时候想,这样的状态是不是在洼内多积攒一点东西再出来会更好,但是在洼内我长期失语,根本没有生命力让旧创伤浮上来。每天都怀着背水一战的决心备润,觉得不跑很快就死了,虽然是焦虑症,但也是现实困境引起的。
手里牌太少,限制太多,拖着一身伤往某个方向爬,也不知道是上还是下。
这样的情况下还能做项目、做饭、清洁、学习、考试,我真蒂啊,先夸吧。