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韜晦(toukai)梨々枷

@i-en-key-en.bsky.social
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【 I & key EN / 合縁奇縁】 人の交わりには互いに気がよく合う合わないがあって、それは不思議な縁によるのだということ 。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。 【中の人紹介】 ●献立考えるの面倒な人 ●作るのも面倒な人 ●日常垢のはずがいつのまにか食事垢 ●¿( ˙꒳​˙ )? オカシイナ ●何とかモチベ上げていきたい

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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 09/11/2024
こないだ作ったガトーショコラ 美味しかったからまた作りたい #お菓子作り
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 11/08/2024
8月11日(日) 【夕食】 ■野菜の肉巻き ■たまねぎとピーマンとパプリカのマリネ ■ちくわの磯辺マヨ焼き ■冷奴 ■豆腐プリン 今日は主人の食べたいものdayで 全品リクエストでの献立 笑 豆腐プリンは 豆腐とココアパウダーで簡単手作り それだけだと寂しかったから 追加でミルクプリンを作って 2層にしてみた 甘さ控えめだから チョコを刻んで上に乗せてみたよ #青空ごはん部
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 03/08/2024
8月3日(土) 【夕食】 ■オムライス ■さしみこんにゃくとツナのマヨサラダ ■ピーマンとパプリカのマリネ ごはんが余ってたので 今夜はオムライス #青空ごはん部 #ワンプレートごはん部
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 02/08/2024
8月2日(金) 【夕食】 ■青椒肉絲 ■刺身こんにゃくとツナのマヨサラダ ■昨日の残りのキッシュ ■ご飯 主人のお昼が遅かったらしいので 今夜は簡単に手抜きご飯 笑 #青空ごはん部
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 01/08/2024
8月1日(木) 【夕食】 ■キノコと小松菜のキッシュ ■冷製トマトのポタージュ ■トマトのマリネ 今夜はトマト消費 キッシュの生地は春巻の皮 笑 #青空ごはん部
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 31/07/2024
7月31日(水) 【夕食】 ■大根ステーキ ■トマトとオクラの梅おかか合え ■ちくわの磯辺マヨ焼き(トースター) ■ご飯 #青空ごはん部
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 30/07/2024
あ、写真にいれてるアカウント名 ゲームアカウント入れてたわ 笑 失敗www
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 30/07/2024
7月30日(火) 【夕食】 ■鶏むね肉でサルティンボッカ ■焼きトマト ■春雨のマヨサラダ ■ご飯 #青空ごはん部
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 30/07/2024
7月29日(月) 【夕食】 ■夏野菜のドライカレー ( 茄子 / ズッキーニ / パプリカ ) #青空ごはん部
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 27/07/2024
7月26日(金) 【夕食】 ■ほぼ豆腐のハンバーグ ■春雨のマヨサラダ ■みかん 普通のハンバーグの予定だったけど 主人の帰りがいつもより遅くなると 連絡あったから 急遽、豆腐ハンバーグに変更 夕食の時間が24時近くになったので 副菜をひとつ減らして フルーツに変更 >主人がみかん大好きだから
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 26/07/2024
7月25日(木) 【夕食】 ■鯖のおろし煮 ■春雨と野菜のマヨサラダ
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 26/07/2024
7月24日(水) 土用丑の日 【朝食】 ライスペーパーでおにぎりサンド 大根と水菜のサラダ 小松菜のミルクスープ 【昼食】 体調悪くて作れなかった… 【夕食】 ■鰻 ■キュウリとわかめ酢の物 ■えのきと茄子の炒め煮 ---------- ライスペーパー 初めて使ったわ… 次は綺麗に巻けるはず 笑
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 22/07/2024
7月21日(日) 【夕食】 冷や汁 油揚げの水菜巻き(チーズ入/照り焼き風味) 水菜と大根とトマトのサラダ ---------- 「暑いしそろそろ冷や汁どうっすか?」 主人からリクエストされたので 簡単夜ご飯 #青空ごはん部
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 20/07/2024
7月20日(土) 【朝食】 おにぎり(タラコマヨ/焼きおにぎり) ロールキャベツ わかめときゅうりとツナの酢の物 ゆで卵1/2 キャベツのナムル わかめと油揚げのお味噌汁 ---------- 【昼食】 ピザーラPサイズハーフ&ハーフ (プルコギ/トマトベーシック) ✳3ピース食べてあとは冷凍 ---------- 【夕食】 鶏肉と茄子ときのこのさっぱり梅照り焼き トマトときゅうりの塩昆布和え 炒り豆腐 ---------- お昼に味が濃いモノが食べたくなって 迷いに迷って初めてのピザーラ 笑 昼がジャンクだったので 夜は白米なしで 笑 #青空ご飯部
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 20/07/2024
* 7月19日(金) ■朝食 【主食】巻くの失敗したおにぎりサンド →生姜焼き/レタス →卵焼/トマト/ウインナー/レタス 【汁物】きのこのスープ 【副菜】炒り豆腐 昼と夜は 体調悪くて食べられなかった…
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 18/07/2024
今日の食事 【朝食】 サバの照り焼き なすときのこのからし和え きゅうりとわかめとツナの酢の物 ご飯 お味噌汁 ---------- 【昼食】 鶏むね肉の西京焼き きゅうりとわかめとツナの酢の物 キャベツのナムル 卵焼き/ウインナー/プチトマト おにぎり(豚味噌/かつお味噌) ---------- 【夕食】 ジャージャー素麺 (半束) インゲンと人参のごま和え 白菜の炒め煮 ---------- 「素麺でジャージャー麺食べたい」と 主人にリクエストされたが筍がなかったので 挽き肉ときのこで作ったら大好評だった 笑 主人の分には卵黄を乗せた★ #青空ご飯
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 17/07/2024
ここの存在忘れてた 笑 【今朝の朝ごはん】 白米+三十九穀枚ご飯 茄子とキノコと油揚げのお味噌汁 炒り豆腐 自家製なめたけ ピーマンの明太マヨ炒め #青空ご飯
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 31/03/2024
【いつかの晩御飯】 ========== ■厚揚げのネギソース ■いかとおくらの梅和え ■ニンジンとピーマンのきんぴら ■鮭の西京焼き ■桜えびご飯のおにぎり ========== #青空ご飯部 #ワンプレートごはん
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 18/02/2024
何年か前に3COINSで買ったこのケースに 猫様の抜けたお髭を入れてます #猫のいる生活 #3COINS
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 16/02/2024
【昨日の晩御飯】 ========== ■豆腐のあんかけ ■じゃがいもと人参の炒め煮 ■具だくさん豚汁 ■白米 ========== 主人には先日の蒸し鶏の残りを追加で 笑 #青空ごはん #ワンプレートごはん
0210
韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 14/02/2024
何その足www #猫部 #猫のいる暮らし
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 12/02/2024
寝てたのにお風呂にまでついてきて 睡魔と戦ってるお猫様がこちらです #猫のいる生活 #猫部
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 11/02/2024
【晩御飯】 ========== ■よだれ鶏のねぎソースかけ ■えのきの明太子和え ■サラダ ■ごはん ■もやしと韓国海苔のスープ ========== #青空ごはん部 #ワンプレートごはん
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 11/02/2024
ベッドの上で お腹の毛もふもふでスピスピしてたから 布団干すの諦めた笑笑
0220
韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 10/02/2024
【晩御飯】 ワンプレートは後片付けがラク ========== ■ちくわとエリンギの肉巻き照り焼き ■和風ロールキャベツ(中身は高野豆腐) ■サラダ ■白菜と人参の塩昆布和え ■ごはん ========== #ワンプレートごはん
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韜晦(toukai)梨々枷 @i-en-key-en.bsky.social · 08/02/2024
とりあえず 肉球🐾は正義だと 全世界に伝えて「青空」スタート #猫のいる暮らし
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