じゅねこ🌳 @hombo.blue · 11/10/2026帰途の特急でちょっと寝て帰宅。種から育てた緑豆、苗から育てたステーキ茄子、ボスの田んぼの新米コシヒカリ、ハウスでもがせてもらったミニトマト。誰がどこで育てたか分かる食べ物はいいのでござる。イカの生姜焼きも作るつもりでいたのに、疲れて作り忘れた・・・ #青空ごはん部 #新米 0160
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 10/10/2026蚊の襲撃を受けて夜中に起きたら😣、送信できてなかったので今します😅 香り米の稲刈り(青刈り)までたどり着いて、全部稲架掛けしました(下手)。 9月の長雨で途中から穂イモチ病が出てしまい何割かはダメです。 後もう数ステップ🌾🙏 #人力稲作 #香り米 #アグリライフ #伊那谷 090
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 05/10/2026泣いても笑っても、今週末には稲刈り🌾 5月上旬に籾の吸水を始めて今日でちょうど5か月。 週末に稲刈りして、そのあと1~2週間ハサがけで全部で6カ月弱になる。 初めての稲作(香り米)。無農薬・無肥料だけど、今年は草取りいらずだった。どうかうまく収穫できますように🙏 周りの田んぼの稲は既に稲刈りが終わっているので、スズメが気になって草間彌生レスペクト的キラキラテープを選んで張った🥰 #人力稲作 #アグリライフ #伊那谷 040
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 03/10/2026もっと太らせるつもりだったのに😓 今週ひとりで長野に行ってきた夫が、畑で新しい草刈機の試運転をしてて、2本しか芽がでなかった緑大豆の1本を間違って刈ってしまったと低姿勢で謝ってきた。畑の作物は私の大事なのだ。 何をどう間違えるとそんな事が起きるんだ😡まだ若いのに、と怒りながら枝豆にした。小さいけど味はとてもよかった。来年はもっと早く蒔いて発芽率を上げたい。 #アグリライフ #伊那谷 040
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 21/09/2026稲は、穂先が垂れて色も黄みが出てきた。もう2~3週間しっかり登熟してください🙏天の神様はどうぞ水と日光をお与えください🙏 #人力稲作 #アグリライフ #伊那谷 #香り米 040
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 21/09/2026やっと自宅に戻ってほっとしている。今朝見た白菜の苗は、昨夜の雨のおかげか、葉っぱも萎れずに根付いたように見える。元気に育ってくれたら君たちはキムチになる🌶 #アグリライフ #白菜 060
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 19/09/2026おはすこ伊那谷☁ 久し振りの2日続いた雨無しで、2日目の昨日の午後はそこかしこで稲刈りしていた。田んぼが乾いてないと機械が入れないから、皆さん待ちに待ってたと思う🌾 夜はまた雨だったので、稲架掛けの上にビニール掛かってる。この田んぼはたぶん自家用。 #田園風景 #アグリライフ #伊那谷 070
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 19/09/2026今日は朝から来年の仕込み。今使わせてもらっている農地の上の段の耕作放棄地に緑肥の種蒔き(ライ麦とヘアリーベッチ)。来年は下の段の水稲に加えて自然農風陸稲をやってみたい。あと大豆たくさん🫛 #稲作 #アグリライフ #伊那谷 070
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 18/09/2026午後に自然農風の畝立てを少し頑張った。 本来は周りに溝を掘ってその土を盛るのだが、固くて中々掘れない。上の段で削る必要があった所の土を移動することに(柔軟です)。 明日は土盛り成形を終えて草マルチかけます。150センチ幅は広すぎて中に手が届かないので、真ん中に30センチ通路を作って60センチ幅の畝2つで運用したい。 #アグリライフ #伊那谷 050
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 18/09/2026今日の田んぼ。 本当にいつも風が吹くここは風の谷。穂が垂れてきてそよぎ方も独特(丈は140位)。根本が強い。実りはこのあと3〜4週間の登熟次第🌾だんだんもっと黄色くなる〜🙏稲、強い💟 #人力稲作 #伊那谷 #香り米 #今年は草取りいらず 040
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 17/09/2026新宿西口のヨドバシカメラ本店の隣のビルが竣工してた。仮称「明治安田新宿ビル」ですって。1階とB1は店舗と飲食店、2階に保育所、子育て支援施設とホール、その上はオフィス、23階が屋上庭園だそう。グランドオープン予定は11月下旬らしい。 小田急は先に取り掛かったけど、京王は急な資材高騰等などで計画後ろ倒し。ヨドバシはどうするんだろ。西新宿も再開発進行中。あと15年生きれば完成が見られる😁 #西新宿 030
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 13/09/2026ご会葬に行ってきて、帰路につく前に紅茶専門店でほっとひと息☕️ 連れが頼んだふわっふわパンケーキ(少しもらった😋) 金沢の「ティーハウスさくら」 040
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 12/09/2026今日の伊那谷は晴れ、アキアカネが飛んでいた。晴れるとオシベが飛び出してきてくれる。すべては経験と言いながら、気持ちはえ?え?え〜?と乱高下です。丈は130〜135センチに伸びました。 #人力稲作 #アグリライフ #伊那谷 #香り米 030
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 11/09/20265月に種籾の吸水を手伝ってくれた友から電話あり。昨日分かった穂の不稔の報告をした。稲穂はいっぱいなのに、もみ殻をつぶすとスカスカだらけです。人に話したちょっとしんみり。まぁ、次は稲わら職人としてしめ飾り作りが待ってます。 来年の稲作プランの見直しは、この雨が去ってから。挑戦的な方法を模索してるので、不稔も何も、元々私たちに失敗はなく、すべてが得がたい経験。 #人力稲作 #アグリライフ #伊那谷 050
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 06/09/2026一昨日、昨日の貴重な晴れで出穂・受粉が進みました。これから10日間近く曇り・雨予報ですが、薄日や晴れ間の受粉タイミングがありますように。そして残りの日々、じっくり実りますように。いまは稲と自然と神さまにすべてを任せて祈りのこころ🙏 #人力稲作 #アグリライフ #伊那谷 #香り米 070
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 04/09/2026めっちゃ穂が出てる。そして薄日が差してきたら、朝はさっぱりだったオシベが出始めた🙀😍希望💝 明日の午前中も晴れ予報なので、願わくば全部全部受粉してください🙏🙏🙏 #人力稲作 #アグリライフ #伊那谷 #香り米 070
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 03/09/2026トマトや赤ピーマンがないと食卓がさみしい今朝のロカボ飯。脂肪燃焼スープは、沢山の鶏ひき肉(ガーした)、ナス、ピーマン、エノキダケ、メルトチーズ。目玉焼き、キャベツの千切りサラダ(レモン、オリーブオイル、塩)、ライ麦パン(バターつけて)、小鯛の酒蒸し。 ロカボ食始めて5週間でマイナス3.25キロ。先ずは脂肪肝(の疑い)は治っていてほしい。 お腹いっぱい食べている。オイルは気にせず使ってる。ロカボダイエット、あってる気がする🤔 #青空ごはん部 #ロカボ #脂肪燃焼スープ 0200
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 31/08/2026今朝のロカボごはん。脂肪燃焼スープの中身はマッシュルームと三尺ささげ、ベーコン、チーズ。目玉焼き、モロヘイヤパスタ、キャベツの千切りサラダランチ(オリーブオイル、レモン、塩)、ゴーヤチャンプルーの残り、ミルクティー。デザートに幸水1/4😋 満腹でいいのかなと思いつつ、間食しないので多分いい🤔(小腹が減ったらクルミとチーズ) #青空ごはん部 #ロカボ #脂肪燃焼スープ 0180
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 30/08/2026停滞期を乗り切る脂肪燃焼スープ😋ベジファーストのためのキュウリも、スープに入れたナスとズッキーニも、ゼブラ刈り🦓今朝はそんな気分(どんな?) スープは、正月から残ってた冷凍モモ角切りでスープストックを作り(スティックでガーした)、ナス、ズッキーニ、ホタテ、ベーコンの切れ端。 目玉焼き、カンパーニュ半切れ(バター塗って)、珍しくコーヒー☕ #青空ごはん部 #ロカボ #脂肪燃焼スープ 070
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 29/08/2026西天の水路の水は、今朝止まったはず。 少しでも水が持つようにと、3日前から畔シートから溢れるほど深水。昨日今日は雨だけど、その後は晴れる。 そのタイミングで一斉に出穂して受粉してほしい🙏受粉のタイミングは朝から太陽が出た日の午前9時〜11時のみ🌾とてもデリケートなの #人力稲作 #アグリライフ #伊那谷 050
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 29/08/20263年前の今日は、スペインの巡礼路「フランス人の道」を歩いていました。サアグンという街は、目的地のサンティアゴ・デ・コンポステーラまでのちょうど半分地点で、その証明書がもらえました。もはや夢のような思い出💝 #カミーノ・デ・サンティアゴ 061
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 29/08/2026雨の降る中、自然農の畝立てを始めたが、ここまででエネルギー切れ・時間切れ。本当は土を剥き出しで放置したくなかったけど仕方ない😓 体力ないので、省力化・機械化バッチコイの心😎 黒千石大豆は元気。人参は20本くらいできるかな〜(種1袋播いたけど)。 #アグリライフ #自然農 #伊那谷 030
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 29/08/2026もう希望なしと思ったのに、今週急に、いわゆる穂妊み期(ほばらみき)が来た🤯 来週は全員出穂しそう。 もしかすると、もしかすると〜🙀🌾🌾😂 #人力稲作 #アグリライフ 050
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 26/08/2026今朝のロカボ朝食。ササミBCAAスープストックに、ベーコン、インゲン、ブロッコリ、塩・胡椒。目玉焼き、チーズ、キャベツ千切りとキュウリのレモン・オリーブオイル・塩和え、納豆、バター付きカンパーニュ半切れ、ミルクティー。 始めて4週間でマイナス2.5キロ😳空腹感あまりない。脂肪燃焼スープはメニューに行き詰って最近導入したが、食べた後ポカポカ、お肌しっとり。 #青空ごはん部 #ロカボ #脂肪燃焼スープ 0180
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 25/08/2026今日のロカボ朝食。尾形哲先生の「脂肪燃焼スープ」を見てBCAAスープストックを作り、そこに鶏のささみ1本、豆腐1/4丁、小松菜1株、インゲン1つかみ位(1人分)。味付けは塩、胡椒、レモン。小さめカンパーニュ(ベーコンの切れ端、バターつけて)、ミニトマト、チーズ、ミルクティー。 食後、なんかポカポカよ🫶 #青空ごはん部 #ロカボ #脂肪燃焼スープ 1130
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 24/08/2026先週冷凍しておいたロカボカレー、モロヘイヤ玄米パスタ、万願寺唐辛子(米油でよく焼き)、チーズ。ビはノンアル龍馬。デザートにヨーグルト食べる(甘味はオリゴ糖)😋 #青空ごはん部 #ロカボ 0190
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 24/08/2026今日のロカボ朝食。キャベツの千切りはオリーブオイルとレモンと塩で軽く揉んで山盛り(2人分)。ズッキーニ炒め、厚切りベーコン、全粒粉パン、納豆(だしたけど食べれず)、ミルクティー。パンにはバター。 #青空ごはん部 #ロカボ 0230
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 23/08/2026ゴーヤが何本かあったので、昼も夜もゴーヤ。昼はツナと炒め、夜は豚肉とナスで😋あ、夜は卵も一個入れた。食べる前にごま油かけ回すとよりウマシ👍 (Mr.Spiceのおかげ🙇) #青空ごはん部 #ロカボ 0130
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 20/08/2026それにしてもトンボがすごい。田んぼの上にだけたくさん飛んでる😳このトンボの大群が飛ぶのは今週が初めて。 #人力稲作 #アグリライフ #伊那谷 080
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 20/08/2026ワシらの稲、代かきして田植えをしたら、すくすく育ってくれたけど、周りのこと何も分かってなくてごめんm(_ _;)m 今日は稲たちに、9月からは陸稲のつもりで生きてくれと宣言してきた。直ぐに干上がるわけじゃないから、なんとか生き抜いて🙏 #人力稲作 #アグリライフ #伊那谷 070
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 19/08/2026ロカボカレー。スパイスとトマト缶、ココナッツミルク缶は定番。玉ねぎ(中)、豚ひき肉、ピーマン、エリンギ、マッシュルーム、ズッキーニ、蕪(茎も)、パクチー。最後にガラムマサラ入れたら、辛味が増したけど、甘みも増して謎😋あとで玄米も少しいれた。 #青空ごはん部 #ロカボ 0150
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 16/08/2026リヤコーヒー☕️のトイレに初めて行って、個室に入るために熊を引いた🐻(ドアの後ろは熊のお尻)😁😍 コーヒーも霜月バーガーもとても美味いです🙆😋 #伊那谷 #リヤコーヒー 040
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 16/08/2026今回もひとり野良仕事。 初めて軽トラ運転して全農感(全能感)すばらしい😍(借り物) 稲の生育は順調だが、イネツトムシがツトを作っているので10カ所ほどブシュッと潰した。大豆の土寄せ(2度目)が大変だった😮💨初生葉の下まで埋めるのに土を掘って運ぶ土工。 日が出たり陰ったり。雨欲しいけど降らない🌧️ 人参🥕はパラパラ出てきたけど期待薄。間引く必要ない感じ😅 #人力稲作 #アグリライフ #伊那谷 070
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 12/08/2026ロカボを意識したシーフードのスパイスカレー、モロヘイヤパスタと。中身はインゲン、なす、エリンギ、しめじ、ズッキーニ、パクチー、ホタテ、エビ、イカ。なんか豪華😋 #青空ごはん部 1250
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 01/08/2026午前中に昨日の大豆の土寄せと草マルチの続きをやった(黒小豆は51粒発芽)。緑豆が全滅したフィールドを整えて水やって人参の条播きをした(寒冷紗かけた)。 水稲は木曜日に来た時に水が抜けてたので(なんでだ😣🤔)その時に急ぎ入水。今は問題なく元気で掛け流し中、蛙も元気。稲は来週もう一度短期中干しする #人力稲作 #アグリライフ 050
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 29/07/2026股関節と言うか鼠径部がゴリゴリに固まってまともに歩けない。ちょっと遠いけど、教わった鍼灸院に行ってどうにかしてもらってきた。一回で数年越しの不調が治るとも思わないけど、マトモに歩いて帰途につく。途中でちゃんぽん🍜(野菜たっぷり麺は小) 060
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 24/07/2026昨日の午後4時頃水を止めて、今朝の10時前にもう水を入れました。今日の気温も37度予想なので干してる場合じゃないです。たぶん根が焦げちゃう🔥 それにしてもこんな短時間中干しに意味あるか分からない🤔しなくてもいいのかも #人力稲作 070
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 23/07/2026稲は好調。今日から短期中干しに入ろうと水を止めました。生死に関わる高温が続くので、あまりは干さないかも。 大豆の方は、ヒョロヒョロと発芽してきたものもあれば、消えたものもありそう。もう1週間はベタがけしておいて、来週はずそうと思う。小黒豆は出てきているが、緑豆の姿が見つけられていない。明日もっと丹念に見る #人力稲作 #大豆 070
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 20/07/2026棘が剥げてきた(多分前の鉢が狭すぎたので)桜月と、子株が出てきてやっぱり狭すぎになったマンゴスチンの鉢替えをした。あまりにも暑いので、夜仕事。サボテンには鉢が変わったことまだ気づかれてないといいけど🤔 #青空植物園 #サボテン 030
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 17/07/2026毎週見るたびに生き生き元気、田植えの時と比べるとすごく育っている。休耕田だった栄養たつぷり田んぼなので、メタンガスか何かの小さい泡が田の中の地面にいっぱいついている。ちょいちょい田んぼを干して泡を消して、土に酸素を入れてやるのがいいらしい。 時々意図せず水が回ってない時があって、焦って水を入れたりしているが、来週あたり中干ししたり、その後も8月後半の出穂まで泡消しを意識する🌾 #人力稲作 030
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 17/07/20262週続けて通ってしまった霜月バーガー🍔 防水ペーパーでまるっと包んで思い切りガブリ😮いきます バーガーのバランスも最高、野菜も最高、揚げたてのポテトも最高🥰 そのうえ、コーヒーがまたスッキリキリッと美味いのよ☕ Love Rear Coffee😍 #青空ごはん部外食班 #伊那市 0190
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 11/07/2026稲の苗が分けつし始めている。この田んぼ、いつも風が吹いている。ここは風の谷。 今日は田んぼの脇にある起こしてくれたエリアを踏み固めて3種類の大豆の種を蒔いた。あとは3本植えたさつまいもの苗は通常の植え付け時期より一ヶ月以上遅い。色々と雑草と一緒に適当にやっていく。カラスにやられたらそのときはその時 #人力稲作 040
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 10/07/2026月曜日に3年に一度の大腸内視鏡検査する家人は今朝から食物繊維抜き。気の毒である(私はまだやっていない)。 食べられる野菜果物は、バナナとジャガイモのみ。炭水化物とタンパク質は全部オッケー(納豆除外)。 #青空ごはん部 0160
じゅねこ🌳 @hombo.blue · 08/07/2026レンブラント醤油差しいかが? 奥様〜、国立西洋美術館で開催されているレンブラントの版画展のショップでひとり1個限定で販売されてますのよ〜😁 裏もダッチ表記ですのよ〜😁 (写り込んでるパルシステムの納豆、ナフサ不足で印刷なしの白カップになりました) #買ってよかった 040