Sign in

Henka

@henka.bsky.social
247 followers 260 following 1.9K posts

Luctor et emergo Yogaat een beetje, sport te weinig Tijdens kantooruren vertaal-zzp-er

PostsRepliesMedia
Reposted by Henka
AT5 @at5.nl · 5h
Atletiektrainer Kees geëerd na oprichten Parkinsonloopgroep voor medepatiënten t.co/WD00w8xORC
031
Henka @henka.bsky.social · 8h
🥂
010
Reposted by Henka
Armoedecoalitie Utrecht @armoedecoalitie.bsky.social · 08/10/2026
Leuke spelletjesmiddag bij stichting robin food in de herfstvakantie. Geef je snel op www.robinfood4you.com
011
Henka @henka.bsky.social · 07/10/2026
🥂
010
Reposted by Henka
Armoedecoalitie Utrecht @armoedecoalitie.bsky.social · 07/10/2026
Heb je een laag inkomen en zorgkosten die je niet kunt betalen? Dan kun je misschien een extra bedrag krijgen voor kosten die je zorgverzekeraar niet vergoedt. Lang niet iedereen maakt er gebruik van. Weet jij waar je recht op hebt? Kijk op www.Utrecht.nl/rondkomen.
023
Henka @henka.bsky.social · 06/10/2026
🍀
010
Henka @henka.bsky.social · 05/10/2026
Vrolijke spruitjesrijst van @jokeboon.bsky.social
010
Henka @henka.bsky.social · 05/10/2026
altijd leuk als improviseren bij koken goed uitpakt 👩‍🍳
100
Henka @henka.bsky.social · 05/10/2026
🍀
010
Reposted by Henka
De Westkrant @dewestkrant.bsky.social · 05/10/2026
Burgerbeweging DeGoedeZaak heeft een meldpunt geopend waar mensen bezuinigingen op publieke kunnen melden, zoals op bibliotheken, zwembaden en buurthuizen. Of op kraanwater in het Westerpark.
dewestkrant.nl
DeGoedeZaak lanceert meldpunt voor verdwijnende voorzieningen, eerste uit West al op de kaart - Nieuws - De Westkrant
Burgerbeweging DeGoedeZaak heeft een meldpunt geopend waar mensen bezuinigingen op publieke voorzieningen kunnen melden, zoals op bibliotheken, zwembaden en buurthuizen. Of op kraanwater in het Wester...
042
Reposted by Henka
Armoedecoalitie Utrecht @armoedecoalitie.bsky.social · 05/10/2026
Met kinderen naar Het Grote Utrecht Stadsdiner? Kom dan naar Speeltuin de Speelboom op 17 oktober. Daar zijn leuke activiteiten voor kinderen. Mee-eten is gratis, maar je moet je wel even anmelden: buurtmaaltijden.nl/nl/activitie...
001
Henka @henka.bsky.social · 04/10/2026
in de buurt vliegt wesp rond die voer van de kat onweerstaanbaar vindt net voor 3e keer deze week met zachte hand (en glazen potje over voerbakje) naar buiten begeleid die is vooropig buiten wel zoet met wat er in 't bakje zit nu zit kat bij voerplek en kijkt me verwijtend aan 🙂🐱
010
Reposted by Henka
Jean-Marc van Tol @jmvtol.eurosky.social · 03/10/2026
Grease is op tv. Ik moet wel lachen om de vertaling.
9292
Henka @henka.bsky.social · 02/10/2026
in 'n niet in 't oog vallend hoekje iets lekkers vinden dat ik 6 maanden geleden bewust ergens had neergelegd waar ik niet steeds in de verleiding zou komen *THT-datum is allang verstreken🙈
000
Henka @henka.bsky.social · 02/10/2026
benieuwd welke roep om aandacht dit weekend wint m'n verwaarloosde huishouden of 't nazomerzonnetje 🤔
000
Henka @henka.bsky.social · 02/10/2026
pdf-programma verwijderen pc uit printer uit even blokje om pdf-programma downloaden en installeren loopt weer als 'n zonnetje 🙂
100
Henka @henka.bsky.social · 02/10/2026
huisartsen gaan ook met pensioen dus ga ik de komende tijd eens kijken welke praktijk ik ga verblijden met aanmelding als nieuwe patiënt in mijn buurt is de keuze reuze 🙂
020
Henka @henka.bsky.social · 02/10/2026
Ha, ja, dat schreef ik ook al in de familie-app Ik hoop dat ze vanmiddag wel vol smart op je telefoontje zitten te wachten 🙂
110
Henka @henka.bsky.social · 02/10/2026
opeens wil m'n printer geen pdf-jes meer afdrukken zucht tijd voor 'n verfrissende wandeling en andere pdf-software
010
Henka @henka.bsky.social · 02/10/2026
boodschappen administratief gerommel klus afgerond polikliniek gebeld omdat online afspraak maken niet lukte (lag niet aan mij, gelukkig) straks huisarts bellen dan ben ik hopelijk weer even klaar met jacht op herhaalrecepten maar nu eerst lunchbroodje uit oven halen 👩‍🍳
111
Henka @henka.bsky.social · 01/10/2026
🍀
110
Reposted by Henka
De Westkrant @dewestkrant.bsky.social · 01/10/2026
De herfst is net een week oud, maar bij De Inheemse Plantenwinkel in De Baarsjes hebben ze al het voorjaar in de bol. Zaterdag 3 oktober organiseert het eerste gifvrije plantencentrum in de stad het Najaars Plantenfestijn. Want nu is de tijd om te planten voor de lente.
dewestkrant.nl
De Inheemse Plantenwinkel brengt zon in het najaar met plantenfeest - Nieuws - De Westkrant
De herfst is net een week oud, maar bij De Inheemse Plantenwinkel in De Baarsjes hebben ze al het voorjaar in de bol. Zaterdag 3 oktober organiseert het eerste gifvrije plantencentrum in de stad het N...
013
Henka @henka.bsky.social · 01/10/2026
🍀
010
Reposted by Henka
NOS @nieuws.nos.nl · 30/09/2026
Concurrerend afslankmiddel vroeg inspectie op te treden tegen kranten om 'reclame'
nos.nl
Concurrerend afslankmiddel vroeg inspectie op te treden tegen kranten om 'reclame'
De inspectie legde de kranten in augustus boetes van tienduizenden euro's op vanwege het overtreden van de Geneesmiddelenwet in hun berichtgeving.
132
Reposted by Henka
Armoedecoalitie Utrecht @armoedecoalitie.bsky.social · 30/09/2026
Grote Utrecht Stadsdiner op 17 okt kun je op 40 plekken in Utrecht GRATIS eten! Heb jij je al opgegeven? In Overvecht kun je dit jaar in hét Shopping Centrum Overvecht met bewoners van Plan Einstein Pahud samen eten aan lange tafels. Meer info en opgeven: stadsdinerutrecht.nl/eetlocaties/
012
Henka @henka.bsky.social · 28/09/2026
Dankzij medicatie heb ik 't af en toe heel warm😀
120
Henka @henka.bsky.social · 27/09/2026
en herhaal en herhaal 🙂
000
Henka @henka.bsky.social · 25/09/2026
er zijn nog 2 wachtenden voor u er is nog 1 wachtende voor u u bent als eerstvolgende aan de beurt momenteel is het erg druk en kunnen we de telefoon niet aannemen tuuttuut...
000
Reposted by Henka
Chris and his farmily of forever farm friends @caenhillcc.bsky.social · 24/09/2026
Best of friends Muscovy duckling Moja and kittens Beatrix & Coral
191335189
Reposted by Henka
de Volkskrant @volkskrant.nl · 24/09/2026
Elke tippel op platte schoenen met een flesje water in de tas is opeens een ‘hike’. Best aanstellerig, toch?
volkskrant.nl
Elke tippel op platte schoenen met een flesje water in de tas is opeens een ‘hike’. Best aanstellerig, toch?
385
Henka @henka.bsky.social · 23/09/2026
Hier is het 'apparaten-gaan-stuk'-maand Weinig restauratie 🙂 Ik ga straks opdracht afronden Daarna wandelingetje maken Fijne 'restauratie' 🙂
010
Reposted by Henka
Armoedecoalitie Utrecht @armoedecoalitie.bsky.social · 23/09/2026
De maand van het delen komt eraan! We hebben alle activiteiten op een rijtje gezet. Print hem uit, verspreid hem in je netwerk!
113
Henka @henka.bsky.social · 22/09/2026
'mijn' pakketpunt is vol, dus wordt m'n (kleine) pakketje daar morgen pas afgeleverd zucht
000
Henka @henka.bsky.social · 21/09/2026
🥂
010
Henka @henka.bsky.social · 20/09/2026
meende vanochtend raar geluidje in pc te horen dan wordt 't echt tijd voor 'n nieuwe maar na goed luisteren bleek 't uit vaste telefoon ernaast te komen 🦕 in handset oxiderende batterijen 🪫 🙈
000
Reposted by Henka
de Volkskrant @volkskrant.nl · 19/09/2026
Ivo koos voor de dood én het leven: ‘Waarom weet niet iederéén dat orgaandonatie bij euthanasie kan?’
volkskrant.nl
Ivo koos voor de dood én het leven: ‘Waarom weet niet iederéén dat orgaandonatie bij euthanasie kan?’
2144
Henka @henka.bsky.social · 19/09/2026
🍀
000
Reposted by Henka
Chris and his farmily of forever farm friends @caenhillcc.bsky.social · 18/09/2026
A look back three years with duckling Moja and kittens Violet & Beatrix still best friends
841554
Henka @henka.bsky.social · 17/09/2026
pc-mannetje worstelt altijd met draadloos installeren van printer daarom heb ik nieuwe printer zelf bedraad geïnstalleerd👩‍🔧 binnenkort maar eens moed verzamelen om draadloos te verbinden
000
Henka @henka.bsky.social · 17/09/2026
terwijl ik wacht op bezorging nieuwe printer ruim ik printerhoekje op eindelijk gaat veel definitief weg (zoals geheugenkaartjes uit de prehistorie) maar dat biljet van 5 euro bewaar ik nog maar even 🙂
000
Henka @henka.bsky.social · 17/09/2026
Na even plukken aan de hals van jurk, die vandaag irritant hoog zit, ontdekken dat ik al uren geleden m'n jurk achterstevoren heb aangetrokken 🙈💃
110
Henka @henka.bsky.social · 16/09/2026
🥂
000
Henka @henka.bsky.social · 15/09/2026
Oef, beterschap
010
Henka @henka.bsky.social · 15/09/2026
🥂
010
Henka @henka.bsky.social · 14/09/2026
M'n bank is 'n goed tankstation 😉
010
Henka @henka.bsky.social · 14/09/2026
🍀🤞
000
Henka @henka.bsky.social · 14/09/2026
na weekend doorwerken besloot m'n lijf dat het vandaag weekend is was weer even geleden dat ik in de ochtend al op apegapen lig🛋️ *past weekplanning aan📅
120
Reposted by Henka
Vitek @schroef.eurosky.social · 14/09/2026
www.rtl.nl/nieuws/econo... Blijf VVD stemmen, zodat alle bemande kassa's vervangen zullen worden door zelfscan-kassa's. Een flinke loonkostenreductie waardoor er meer geld in de zakken van de aandeelhouders terechtkomt. Tegelijkertijd moet je een paar uurtjes cel op z'n tijd voor lief nemen.
rtl.nl
Marianne (63) uren in de cel na foutje bij zelfscankassa
Na een foutje bij de zelfscankassa in de supermarkt in de cel belanden. Het klinkt als een nare droom, maar het overkwam Marianne Kuiper (63) en haar dochter Fauve (25) bij de Albert Heijn op het Stad...
131
Henka @henka.bsky.social · 14/09/2026
open vuur is ook niet best voor 't klimaat 😉
010
Reposted by Henka
Joep Jong @joepjong.bsky.social · 12/09/2026
Ik ga de straat op voor de @nierstichtingnl.bsky.social. Kleine kans dat ik langs jouw deur loop. Maar! Je kunt me helpen door iets in mijn online collectebus te stoppen. Dat doe je hier: nierstichting.digicollect.nl/joep-jong?ut...
nierstichting.digicollect.nl
Doneer jij ook in de collectebus van Joep Jong voor de Nierstichting?
Ik doe mee aan de Week van de Nieren. Met een online collectebus voor de Nierstichting. Waarom? Omdat het nodig is. Hard nodig. Eén op de tien Nederlanders heeft nierschade. Dit aantal blijft groeien...
011