bruna @heibabu.bsky.social · 26/03/2025na real, me expressei mal... eu não to infeliz com meu corpo no momento, pq vejo que meu esforço vem trazendo alguns resultados e etc, só não to satisfeita ainda. 010
bruna @heibabu.bsky.social · 26/03/2025pois segunda me desgracei nos inferiores e hoje decidi me desgraçar nos superiores. se fim do ano chegar e eu estiver infeliz com meu corpo ainda, vou ficar muito puta. 110
Reposted by brunaSounds® @sound3vision.bsky.social · 25/03/2025ATENÇAO! 🇧🇷 Se a sentença do estrebuchado for maior 🙏 do que 28 anos teremos sorteio de 01 Caixa Misteriosa Sounds® (entre os RT) www.soundandvision.com.br 16579518
bruna @heibabu.bsky.social · 25/03/202540:38 ACABA COMIGO PQP soundcloud.com/plasticrobot...soundcloud.comPlastic Robots - Magnética (Session 14) “FREE DOWNLOAD”DOWNLOAD! https://hypeddit.com/magnticasession14 020
bruna @heibabu.bsky.social · 25/03/2025se tens hábito de usar agenda, acho que deve ser bem de boa definir um dia pra isso planilha é um saco manter mesmo kkkkkk a minha tá preenchida até dezembro, mas é bem basicona, só pra ter noção do que preciso pagar e quanto quero guardar ter controle detalhado de gastos nem tento, exige muito kk 110
bruna @heibabu.bsky.social · 25/03/2025não queria descansar pq ontem já foi um parto pra voltar depois dessa semana off :/ parece que quanto menos faço, menos vontade tenho de fazer (?) então a ideia era algo mais de boa, só pra ainda ter a sensação de estar me exercitando e tentar iniciar uma frequência de novo. 010
bruna @heibabu.bsky.social · 25/03/2025kkkkk me obrigo, pq senão acabo esquecendo de algumas coisas tb... talvez tenha como fazer de alguma maneira simplificada... tipo um checklist com as contas básicas que você precisa pagar todo mês. aí quando entra a grana, você só segue o checklist e pronto, mas sem controlar os valores. 110
bruna @heibabu.bsky.social · 25/03/2025hoje eu até to vivendo, mas meu quadríceps e popoti não... tudo sem força e doendo 🤠 minha missão de hoje é fazer exercício de novo, mas to procurando outras alternativas que exijam menos de mim kkkkkkk 110
bruna @heibabu.bsky.social · 25/03/2025fiquei uma semana off dos treinos pq tava com gripe e crise de sinusite, aí ontem me senti bem pra voltar, mas pensei "vou fazer só os exercícios que gosto e tenho facilidade como incentivo" pois bem, comecei sedenta demais nos de perna, me fadiguei toda, terminei o treino pura tremedeira + 130
bruna @heibabu.bsky.social · 25/03/2025meio que tenho esse ritual aqui tb... salário cai, eu pego meu excel e vou pagando e dando check em cada conta. se não tá em débito automático, pago tudo no mesmo dia, independente da data de vencimento. 120
bruna @heibabu.bsky.social · 13/03/2025os vídeos da aurora de ontem não mostram o que a gente viu… engraçado, pq normalmente a câmera captura melhor que nossos olhos. tanto em vídeo, quanto em foto, não dá pra ver alguns detalhes. a movimentação e as luzes brancas entre as verdes, foram bem mais visíveis ao vivo. 000
bruna @heibabu.bsky.social · 13/03/2025estou completamente obcecada com essas duas fotos de ontem 😭💚 0142
bruna @heibabu.bsky.social · 11/03/2025acho curioso como às vezes noto o sumiço de pessoas que nem tenho contato, mas acompanho pelas redes sociais fico pensando o que será que aconteceu… se a pessoa tá bem e se libertou do vício que é estar online ou se deu alguma merda carrego a dúvida comigo, pq não tenho intimidade pra perguntar 🙃 020
bruna @heibabu.bsky.social · 10/03/2025só se a receita for 1/2 xícara de arroz e os dentes de alho forem bem grandes auehauheaue 020
bruna @heibabu.bsky.social · 10/03/2025fazendo bi-set pra terminar o treino rápido e quase indo de arrasta. me sigam para mais dicas de saúde e exercícios. 010
bruna @heibabu.bsky.social · 10/03/2025a cabeça acumulando informações e começando a ficar confusa kkkkk tb sinto isso às vezes 🤝🏻 120
bruna @heibabu.bsky.social · 10/03/2025ainda no lance qualidade ≠ quantidade, entra a carga. em casa faço tudo com muito menos peso... enfim, pensar que eu mesma já usei "falta de tempo" como desculpa pra não treinar. ontem meu treino de inferiores durou 35min e eu saí com as pernas tremendo. hoje to com quadríceps e glúteo doendo 🍑 💅🏻 000
bruna @heibabu.bsky.social · 10/03/2025foda como qualidade ≠ quantidade quando ia pra academia ficava mais de 1h "treinando", suava um pouco e raramente sentia o músculo pegar depois do treino meu treininho em casa dura no máx. 40min e eu fico destruída por dias 🤠 a diferença: sem distração, intervalo menor e execução melhor 👍🏻 140
bruna @heibabu.bsky.social · 10/03/2025tenho 2 problemas e a correção de um é a causa do outro :D que coisa boa 000
bruna @heibabu.bsky.social · 10/03/2025me sinto podre pq julguei tanto no começo o pessoal que tinha voltado pra lá e agora me encontro nessa situação... uma vergonha kkkkkk 210
bruna @heibabu.bsky.social · 10/03/2025é dessa época aqui... no caso, não aparece mais a baleia kkkk mas o feed lá não tava carregando... agora parece que voltou 240
bruna @heibabu.bsky.social · 07/03/2025sempre... tem que continuar, né?! mas isso não significa que as pessoas não vão sentir falta de você ou que vão sentir só por uns dias ou semanas. pode ser até que pra algumas pessoas você será como o meu antigo tech lead foi pra mim. uma merda, mas faz parte. 010
bruna @heibabu.bsky.social · 07/03/2025quando entrei na empresa que trabalho tinha um cara que era tech lead lá há muito tempo. já faz quase 2 anos que ele saiu e sinto saudade dele todo dia. nunca vou superar kkkkk tanto por gostar muito dele, como também pq ele fazia um trabalho foda. a vida segue, mas pessoas boas fazem falta. 120
bruna @heibabu.bsky.social · 07/03/2025amo ter uma amiguinha professora de química y física pq sempre que vejo vídeo de experiências legais eu mando pra ela e às vezes ela faz em aula com os alunos dela 😭😭 tão legal... tenho muito orgulho da professora foda que ela é. queria ter sido aluna dela na época do colégio. 020
bruna @heibabu.bsky.social · 07/03/2025e só achei relevante contar isso pra nutricionista em dezembro kkkkk 🤦🏻♀️ em 2023 fiz trocentos exames de sangue pra ver se encontrava algum indício de doença celíaca e, apesar de ter alteração em alguns testes, não foi suficiente pra diagnosticar... mas desde dezembro tudo fez sentido 🫠 100
bruna @heibabu.bsky.social · 07/03/2025há ANOS sinto dor nas articulações e não sabia a causa... na primeira vez que mencionei isso com minha nutricionista, ela resolveu o mistério SGNC (sensibilidade ao glúten não-celíaca) na ultima semana exagerei e consumi glúten todo dia. resultado: ontem a noite todas minhas articulações doíam 🤡 120
bruna @heibabu.bsky.social · 06/03/2025fato interessante que aprendi em quase 4 anos morando na Hungria: o idioma húngaro tem uma gama enorme de xingamentos e permite combar como a gente faz no português é sensacional ouvir! kkkk (infelizmente falar ou escrever tá fora do meu alcance 🥲 meu amigo me ensina e 10s depois eu esqueço) 110
bruna @heibabu.bsky.social · 06/03/2025BONITO eu não acho kkkkkk é útil e prático! aqui não temos carro tb… é tudo andando ou de transporte público. por isso acabei me habituando 🤷🏻♀️ mas não é agradável aos olhos, de fato hahahahah 110
bruna @heibabu.bsky.social · 06/03/2025Hungria hehehehhe mas mesmo no Brasil comecei usar, pq meus pais moram em cidade pequena que se faz tudo andando… sacola plástica eu não curto e caixa sem carro não rola 😅 110
bruna @heibabu.bsky.social · 06/03/2025como assim 😭😭 ecobag é TUDO tenho de vários tamanhos e até levo minhas favoritas daqui pro Brasil quando vou kkkkkkk sempre que viajo carrego uma na mochila tb, já me poupou várias moedinhas pela europa 110
bruna @heibabu.bsky.social · 06/03/2025AHAHAHAHAHAHHA 💀🔪 eu ativei a sincronização automática, mas ele não puxou a caminhada de hoje de manhã... vou olhar na próxima vez se vai fazer o checkin automático ou se falta configurar algo 120
bruna @heibabu.bsky.social · 06/03/2025entrei e importei o rolê de hoje lá kkkkkk achando interessante 120
bruna @heibabu.bsky.social · 06/03/2025ai que chique, não sabia que funciona assim KKKKKKK vou baixar aqui pra ver como funfa 110
bruna @heibabu.bsky.social · 06/03/2025vou deixar pra próxima edição.. no momento já tô penando pra fazer checkin no app da nutri kkkkkk mas obrigadinha pelo convite e pelo apoio 😮💨🤝🏻 110
bruna @heibabu.bsky.social · 06/03/2025to tendo uma certa dificuldade com a respiração... preciso aprender a controlar enquanto corro. talvez o frio atrapalhe um pouco tb? não sei se faz sentido kk mas o ritmo tá melhorando todo dia :) aos pouquinhos vou evoluindo até chegar no que eu quero. 010
bruna @heibabu.bsky.social · 06/03/2025oi migos... quanto tempo 🤡 passando pra contar aqui tb que voltei a me exercitar e to melhorando meu ritmo de caminhada, conseguindo incluir umas corridinhas e etc na expectativa de em algumas semanas estar conseguindo fazer uma divisão mais balanceada entre caminhar x correr, 50/50 seria legal 👍🏻 4150
bruna @heibabu.bsky.social · 18/02/2025teve mais gente daqui que ajudou... mas não consigo lembrar 😭😭 me perdoem! mas saibam que nosso (do Vini, meu, da minha tia) agradecimento é pra todos 💙💙💙 010
bruna @heibabu.bsky.social · 18/02/2025marcando quem lembro de cabeça que ajudou pra vcs saberem que a participação do Vini nas duas competições (viabilizadas pela 🐮) foi ESSENCIAL pra ele conseguir a bolsa! OBRIGADA DEMAIS 💙 @flipbit03.com @paulasartori.bsky.social @relapsemagic.bsky.social @marcelojscosta.bsky.social @lukeberrypi.com 350
bruna @heibabu.bsky.social · 18/02/2025vem aí a bolsa atleta internacional!! (valor um pouco maior que a nacional 🤩) ainda não sabem o $ exato, nem quando ele vai começar receber (pode demorar meses, ano passado veio lá por agosto pra quem tinha direito), mas estamos MUITO felizes e gratos pela ajuda de quem apoiou nossa vaquinha 💙🏸 120
