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おとなしはや@

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歌人、俳人、クィア。 文芸同人北十、歌人集団「かばん」所属。 DTPデザイン、編集など。 「たった一人かもしれない読者のために書く」ということを大切にしています。 社会学、倫理学、心理学の学際で読んだり書いたり。 ノンポリが嫌い。 Pronouns: she / her 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🍉 リンク等▶︎ lit.link/otonashihaya

PostsRepliesMedia
おとなしはや@ @haya-uta.com · 22/09/2026
健康診断に行った病院であったプログレスプライドフラッグ。
プログレスプライドフラッグ。
0161
おとなしはや@ @haya-uta.com · 13/08/2026
やったね!!!!!!!!!!!!!!!!
放送大学 心理学研究法(2020年度)の成績画面。
Aマル評価。
170
おとなしはや@ @haya-uta.com · 04/05/2026
こんな感じで置いていたりします。 【G-46】です
021
おとなしはや@ @haya-uta.com · 04/05/2026
『ひめごと』Vol.5の表紙と目次です〜! himegoto.stores.jp 文学フリマに来られない方は、こちらのオンラインストアもご利用いただけます!
002
おとなしはや@ @haya-uta.com · 04/05/2026
遅くなりましたがブースの準備ができました〜 PASMOのエラーで清澄白河から1時間弱出られなかったぜ…………
130
おとなしはや@ @haya-uta.com · 08/04/2026
小島よしおの、3人になるやつ持ってデモいきたい ogre.natalie.mu/media/news/o... これみたいな
020
おとなしはや@ @haya-uta.com · 02/04/2026
仕事で外回りしていた時に見かけた、《STOP GAZA GENOCIDE》のステッカーを貼った車。
0135
おとなしはや@ @haya-uta.com · 09/03/2026
こんな色合い
130
おとなしはや@ @haya-uta.com · 09/03/2026
ひさびさにMBTIなるものを面白そうだからやってみた 前はINFPとかだったきがするんだけど、今回はロジシャンらしい。
010
おとなしはや@ @haya-uta.com · 05/03/2026
じゃん!
050
おとなしはや@ @haya-uta.com · 12/02/2026
20代、アラサー女、障害者のここ3年の医療費🙄‬ 高額療養費制度がなかったらどうなっていたことか…………
081
おとなしはや@ @haya-uta.com · 10/02/2026
確定申告終わり!!!!!!!!!!!!!!多分大丈夫なはず!!!!!!!!!!
E-taxの電子署名完了の画面
070
おとなしはや@ @haya-uta.com · 01/02/2026
#差別に投票しない ZINEフェスでこのシール配ってました……
0142
おとなしはや@ @haya-uta.com · 01/02/2026
#ZINEフェス埼玉 は浦和パルコの4階です〜! 18時まで! 声かけてくれたら嬉しいよ✌️😊
011
おとなしはや@ @haya-uta.com · 01/02/2026
#ZINEフェス埼玉 設営おわってます〜!
050
おとなしはや@ @haya-uta.com · 31/01/2026
さて!あしたは #ZINEフェス埼玉 です〜! ZINEとか本とか持っていきます✌️✌️✌️ 無料配布あります! 学割あります!
146
おとなしはや@ @haya-uta.com · 30/01/2026
【差別に投票しない】シール 感熱紙プリンタで作ってみました。
0113
おとなしはや@ @haya-uta.com · 30/01/2026
ZINEフェス、購入いただいた方向けに、【差別に投票しない】シールをその場で印刷してわたそう……!
042
おとなしはや@ @haya-uta.com · 29/01/2026
#ZINEフェス埼玉 お品書きのようなものを作りました〜〜!! リトルプレス - uchiumi - の刊行物のほか、音無が関わっている本を何種類か持ってきますね〜 〈イベント情報〉 ZINEフェス埼玉 2/1(日)10:00〜18:00 @浦和パルコ4F イベントスペース
021
おとなしはや@ @haya-uta.com · 27/01/2026
ボートマッチの結果。 私は社民党員です✌️ 社民党員の中では現実志向の穏健左派(中道左派寄り)で、理想自体は分かるけど、まずは一歩ずつだよねという考えです。急激な方針転換は混乱を生むので、少しづつ変えていこうねと思っています。 なお、共産党とはこのボートマッチの質問とは異なる点で方針が合わないため、政策ごとに応援という立場。
020
おとなしはや@ @haya-uta.com · 22/01/2026
#ZINEフェス埼玉 でます!!!! まだおしながき決まってないけど、ZINEフェスのために作りはじめて書籍になっちゃった本を持っていきます。
075
おとなしはや@ @haya-uta.com · 22/01/2026
ChatGPTくんとお話ししているときのおもろいお返事。
「安心してゴマにしていいよ。」と書かれたスクリーンショット
020
おとなしはや@ @haya-uta.com · 20/01/2026
#zineフェス埼玉 に出ます〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ZINEのつもりが本になっちゃった『ささやかな抵抗として』のほか、ZINEとか、同人誌とか持っていく予定です〜〜〜〜〜
010
おとなしはや@ @haya-uta.com · 17/01/2026
『ささやかな抵抗として』の初版の冊数限定で付録がつきます。 冊数限定なのは、プリンタが限界を迎えてしまったからです……
『ささやかな抵抗として』付録
「生きるために書く」
031
おとなしはや@ @haya-uta.com · 17/01/2026
『ささやかな抵抗として』の仕様 カバーはディープマット インディゴ 本文ページはモンテルキア を使っています。 情報量を最低限とした装丁にしました。
『ささやかな抵抗として』の装丁
292
おとなしはや@ @haya-uta.com · 17/01/2026
無料配布のしおり! ZINEフェス埼玉でくばるよ〜!
041
おとなしはや@ @haya-uta.com · 17/01/2026
じゃんっ!
『ささやかな抵抗として』がダンボールの中に積まれている。
0191
おとなしはや@ @haya-uta.com · 01/01/2026
進んでますわよ〜!!!!
PCの画面
画面には書籍のカバー制作の画面が表示されている。
030
おとなしはや@ @haya-uta.com · 29/12/2025
多分ほとんどの人が持っていなさそうなもの
130
おとなしはや@ @haya-uta.com · 29/12/2025
大掃除なんてできなかったけど、hpに❌はつけた。 BDSの一環として(既に持っていたものを捨てるわけにもいかなかったので、❌かいている)
020
おとなしはや@ @haya-uta.com · 26/12/2025
表紙カバーはこんな感じになる予定っ 用紙:ディープマット インディゴ 135kg
030
おとなしはや@ @haya-uta.com · 20/12/2025
立ち上げのメッセージ的なのを奥付の前に。
リトルプレス - uchiumi -

uchiumi(内海)は、声になりきらない言葉や、境界にとどまる思考をすくいあげることを目指して、2026年に立ち上げたリトルプレスです。

外洋ほど荒れず、かといって閉じきっているわけでない内海のように、行き交うことも、無理なくとどまることができる場所を目指しています。

2026年1月 立ち上げに寄せて
081
おとなしはや@ @haya-uta.com · 18/12/2025
原稿書きあげて、あとは校正とチェックしたら、装丁を考えなければ! 四六判 146ページ こんな感じの目次になりました✨ トラウマ、うつ、友人の死、剥奪といった内容を言語化して、どうにか生きのびてきたことを書いたエッセイ集です。 印刷所はどこにしよう🤔💭 リトルプレスのレーベルを作って出してやろうの気持ち😏👍
はじめに  6
I 受容
名前がつく  10
解離性健忘  15
生きるために読む ①  18
うつ病になる  22
わたしの身体の主権  25
記念日反応  28
当事者のコスト  36
孤立無援になったとき  39
Ⅱ 沈む、浮かぶ
回復の三段階が見せてくれたもの  46
社会の中で  50
受容  53
生きるために読む ②  55
カカシ先生に対して、重めの愛を持っている  62
海の養分になりたい  68
自分の感受性くらい  71
安全  74
無関心ではいられない  77
おでんを食べた日  81
生きるために読む ③  85
Ⅲ それでも
赦さない権利  92
治療の主語  97
傷つきやすさについて  103
支援職になる  110
言わないことの責任  114
名前をつける  119
生きるために読む ④  124
ささやかな抵抗として  130

補遺――あとがきにかえて  136
ブックリスト  140
050
おとなしはや@ @haya-uta.com · 25/11/2025
サイゼで読むには重いかもしれない。
030
おとなしはや@ @haya-uta.com · 25/11/2025
『砂時計』第7号に載せた論考の1ページ目です。 もし興味があれば……
論考
存在しない、
あるいは失われたからだの身体感覚について
――ファントムな身体の表現から
音無早矢
194
おとなしはや@ @haya-uta.com · 23/11/2025
121
おとなしはや@ @haya-uta.com · 15/11/2025
こんなん乗ってます。えろいです。曲線がえっちです。
マツダ アクセラスポーツ
ディープクリスタルブルーマイカの左側面からの写真
030
おとなしはや@ @haya-uta.com · 11/05/2025
#文学フリマ東京 います。 【L-1】「ひめごと」百合俳句アンソロジーです。 新刊、「ひめごと」vol.4、あります。 ウェブカタログはこちら▶︎ c.bunfree.net/p/tokyo40/47...
百合俳句アンソロジー「ひめごと」Vol.4の書影

黄色のワンピースを着た女の子が座っていて、メイド服を着た女の子と手を合わせている。
033
おとなしはや@ @haya-uta.com · 18/04/2025
コナンの映画を見てきました。 長野県警の3人が好きなわたし、めちゃくちゃ興奮してしまった。
040
おとなしはや@ @haya-uta.com · 10/04/2025
誕生鮨、きゃびあだって!?!? たべたことないのに!
5月28日の誕生鮨
きゃびあ
鮨言葉:達成
080
おとなしはや@ @haya-uta.com · 22/03/2025
フォント好きの皆さん、この3つの「た」はなんのフォントでしょうかっっ!?
フォントの違う3つの「た」
010
おとなしはや@ @haya-uta.com · 20/03/2025
実はデート(多義語)でした
060
おとなしはや@ @haya-uta.com · 18/03/2025
ナチスとトランプの共通点
000
おとなしはや@ @haya-uta.com · 17/03/2025
チャットGPTも、トランプは救世主ではなく詐欺師と言っている。もっともすぎる。
結論:トランプは救世主ではなく、白人労働者の不安を利用する詐欺師
・トランプは白人労働者の利益を守っていない
どころか、富裕層と企業を優遇し、彼らを搾取している。
・しかし、「敵を作る」「自分を救世主として売り込む」「メディア戦略を活用する」ことで、支持を維持している。
・白人労働者は「トランプこそが希望だ」と思い込まされているが、実際には彼らを救うどころか、さらに追い詰めている。
→ トランプは救世主ではなく、「白人労働者を騙して利用する独裁的ポピュリスト」である。
060
おとなしはや@ @haya-uta.com · 09/03/2025
トランスフラッグカラーのメガネだ!
190
おとなしはや@ @haya-uta.com · 19/02/2025
MacBookのストレージが限界
スクリーンショット
Macintosh HD 使用済み 224.8GB / 245.11GB
020
おとなしはや@ @haya-uta.com · 08/02/2025
安倍政権は新たなポピュリズムを日本で確立したと言えそう。
要素,従来のポピュリズム,安倍政権のポピュリズム
主な対立構造,エリート vs. 大衆,弱者 vs. 弱者
学問との関係,知識人を利用する場合もある,知識人を敵視する
政策,反新自由主義が多い,新自由主義を推進
メディアとの関係,メディアを利用する,メディアを敵視する
扇動の手法,民衆の利益を強調,敵を作り、攻撃対象を操作
031
おとなしはや@ @haya-uta.com · 03/02/2025
HPVワクチン接種の案内が来ていた。
030
おとなしはや@ @haya-uta.com · 02/02/2025
merciというアプリを始めました。 作業通話とか…… buff.ly/3WIC5Za
000
おとなしはや@ @haya-uta.com · 01/02/2025
ZINEフェス―詩歌と日記に、百合俳句アンソロジーで参加します。 Vol.2とVol.3のほか、音無が個人的にいくつか本を持っていきます〜 よかったら会いに来てください! 日程:2025年2月23日(日) 時間:11時~16時(時間の変更があるかもしれません) 入場料:300円 会場:東京都立産業貿易センター浜松町館4階(室内開催) 場所:〒105-7501 東京都港区海岸1丁目7−1     東京ポートシティ竹芝オフィスタワー
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