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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 03/10/2026

今日は北アルプス蓮華シリーズのひとつ蓮華岳に来ました。北アルプスオールスターズ大展望。富士山もみえるよ。紅葉はぼちぼち始まってます。山頂は、なんとdocomo通じる。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 23/09/2026

雨続きの関東で、連休中の貴重な晴れになった火曜日に、埼玉県飯能市の棒ノ嶺に行って来ました。歩いたのは、白谷沢登山口→棒ノ嶺→北東尾根の周回コース。名前だけは知っていた棒ノ嶺、前半の沢沿い歩きは渡渉の連続で、ゴルジュもあるとは知らず足首から下は完全水没してしまったけれど、かなり楽しめました。広葉樹も多いし紅葉の時期に歩いてみたいなぁ🍁 それにしても埼玉県の沢水は、なぜにあんなに生温かいんだろう？🤔 そしてなぜ有間ダムはライダーの聖地と呼ばれるようになったんだろう(凄い数のバイクが集結していた)🤔 ※10月と11月に銃器使用の鹿の捕獲を実施とのこと。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 22/08/2026

先日行った北アルプス縦走後、体脂肪率が10数%減っていた。なのですが今は元に戻りました😫

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 21/08/2026

北ノ俣の雷鳥親子。親1羽、子1羽。今回雷鳥には4回出会ったのですが、いずれも母と子でした。雄雷鳥はどこ行った？？🤔

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 16/08/2026

盆休みは北アルプスの黒部源流域を中心に5泊6日テント泊(うち1泊は小屋泊)で歩いて来ました。コースは折立→太郎平→高天原温泉→雲の平→三俣→黒部五郎→折立です。通信での情報がなかなか得られない雲ノ平のテン場で台風15号の通過🌀不安な一夜を過ごしましたが、翌日スライドした登山者から台風の進路情報が得られたのはホントに有難かったです。まだ通信の「つの字」もない、黒部の山賊やマタギ時代は、こうして行き交う人と人のやり取りだけが頼りだったのかなぁと遠い昔に思いを馳せました。このコースは8年ぶり、黒部源流域は変わりなく美しかったです。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 08/08/2026

富山に来たのでTJARの開会式会場を偵察してみた湿度が凄くて、かなり蒸し暑い魚津市です。埼玉よりキツイわー

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 26/07/2026

連日の猛暑から逃れるために、前日にたまたま空きの出た日光湯元温泉の宿泊を予約。「せっかく日光に行くなら日光白根山を久々に登ってみよう」と、こちらも急遽決定。ところがヤマテンを見ると天気はイマイチ。霧＋風強め予報でした。実際に行ってみると樹林帯は妖怪べとべとさんが付いて来そうなくらい薄暗く、山頂付近は「あの世？」と思うくらい真っ白👻気温11℃、風ビュービュー。まぁ、でも、涼を求めていたので丁度良かったです(と自分に言い聞かせる) ヤマレコのログが暴走して日光白根山を踏まず行ってもいない座禅山にワープしたのは、プレミアムプランが切れて無料会員のまま放置しているお仕置きかな🤔

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 13/07/2026

土曜日は、ひさしぶりに谷川岳を歩いて来ました。コースは西黒尾根→トマ・オキ→一ノ倉→茂倉→土樽駅です。いやーー蒸し暑かった！このコース、秋に3回ほど歩いたことがあるんですが、今回は比べものにならないくらいキツかった。自分でもびっくりする位の大量発汗、持参した水もどんどん消費しちゃって茂倉避難小屋の水場が無ければ干上がっていたかもしれない🥵 2日経った月曜日(今日)、大量発汗が影響したのか、いつも以上に筋肉痛がキツイです。ただトンボの大群が飛んでいたからか、夏の谷川岳の大天敵「ブヨ」がまったく寄って来なかったのは良かった👍 やっぱり谷川岳は秋がいいかな…。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 17/06/2026

田代山・帝釈山の次の日は、只見町のシンボル、会津のマッターホルン蒲生岳を登って来ました。奥会津に行くたびにその姿に見惚れ、まだ登ってもいないのに蒲生岳と只見線デザインのモンベルご当地Tシャツを購入、一度は歩いてみたい山でした。蒲生岳はヒメサユりでも有名で、今回もそれが目当てでしたが…残念！もう既に終わってました。ヒメサユりは逃してしまいましたが、手足を使ってガシガシ上り下りする急こう配、日本の原風景のような奥会津の眺め、その中をガタゴト走る只見線がジオラマのように見えたり、登山道の途中でブナ林が広がったり、とても良い山でした。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 15/06/2026

土曜日は尾瀬国立公園の田代山と帝釈山、日曜日は奥会津只見町の蒲生岳を歩いて来ました。田代山は日曜日が山開きなので、混雑を避けて一日早く土曜日に行って来ました。今回は、初めて桧枝岐側の馬坂峠から入山。田代山の山頂湿原部は、ワタスゲ、チングルマ、ヒメシャクナゲ、モウセンゴケ、イワカガミなどなど高山植物が豊富でした。湿原の向こうにデーンと広がる会津駒の眺めも良かった。田代山～帝釈山～馬坂峠の樹林帯ではオサバグサが見頃でした。カニコウモリの葉も群生、花の時期はキレイそうでした。 ※画像を一度に複数枚貼れるようになったので、試しに7枚載せてみました。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 30/05/2026

下山後♨️で塩原温泉のホテルおおるりに立ち寄りました。建物は年季が入ってますが、立ち寄り利用可の三カ所ある各浴場は、爽やかな香り漂う豊富な湯量で掛け流し。アメニティも揃って、これで500円はありがたい。今回利用した限りでは、紅葉の湯が一番お湯が良かった♨️宿泊者専用貸し切り風呂も気になるとこ。館内は平成を飛び越え昭和にタイムスリップ。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 30/05/2026

たった今、鶏頂山・釈迦ヶ岳から下山でした。シロヤシオが咲いてキレイさて汗流し温泉に行くぞー

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 27/05/2026

今年もうちの周囲で一昨日あたりからホトトギスが鳴き始めた。なぜか夜にしか鳴かない。なんでだろ🤔

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 21/05/2026

実は連休中、久々にやってしまった。なんてことない登山道で滑って岩に頭ぶつけて盛大に腫れた(ぶつけた瞬間メリッ…と鈍い音も)。頭を強めにぶつけて盛大に腫れたのと(メリッ音)が気になって、念のため病院に行っておこうと#7119に相談。現状を質問され「今日中に病院へ行ってください」と、その地域で休日対応の2軒紹介していただく。電話→ 1軒目「本日は専門の医師がおりません」 2軒目「内科医しかいません」再度#7119に電話し2軒ともダメだったことを告げると「もう紹介できるところはありません」チーン…。連休中なので予想通りの結末。どちら様も連休中の怪我にはくれぐれもご用心。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 18/05/2026

週末は新潟県湯沢の山中、清津川沿いにひっそりと佇む温泉宿、赤湯温泉山口館へ行って来ました。今では珍しくなった昔ながらの湯治宿で、苗場山や佐武流山へ続く山深い登山道を歩いて到着です。川沿いにある三つの露天風呂が名物で、そのうち二つは足元湧出。昼間は鮮やかな新緑、夜は行燈を灯しながら星空を眺めて浸かる温泉はサイコーでした。ゴールデンウィーク後のこの時期は空いていて、グループごとはもちろん、一人泊の人も悠々個室利用でした。一番混雑するのは紅葉の時期らしく、グループ同士の相部屋になることも珍しくないらしいです。 ※噛む虫(ブヨかな？)もう飛んでました。早速一箇所だけヤラレました😅

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 16/05/2026

苗場の赤湯側登山口、工事のため駐車スペースが通常の半分程度になってます。ただ、その御蔭でダートは走りやすかった。では、出発。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 04/05/2026

みずかき山荘近くの登山口駐車場。前日からの乗り込み組が意気揚々と続々到着。早くも半分位の埋まり。駐車場に誰かの登山靴がぽつんと置き去りになっていて、西条八十の「ぼくの帽子」を思い出して、しんみり。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 03/05/2026

一晩お世話になった将監小屋のテント場です。朝登山口の民宿名物女将さん「今日は混むから、はれなかったら○○○に張らゃぁーいい」将監小屋の管理人さん「今日は混むから今張ってるテント張り直してもらうことになるなぁ」 …そして夕方結局七割程度しか埋まらず。こんなにいいテント場なのに、みんなどこ行った？テント一張500円＋ひとり1000円、眺め良く快適、水場じゃんじゃん、自動点灯のバイオ式トイレ（紙あり）、ビール35缶500円・ロング700円、管理人さんとても気さく。とても気に入ったのでまた来ます。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 03/05/2026

GW一座目は奥秩父山塊の和名倉山でした。和名倉山といえば山を歩く多くの人が「遭難の山」として記憶しているかもしれない。自分もそう。何年か前の、愛犬に語りかけながら深い森に消えた男性遭難者の件は、いまだに忘れられない。かくして、多くの登山者を惑わした和名倉山は、今も深い迷いの森だと思った。その後、登山アプリを普及させ遭難を格段に減らしたと思うヤマレコの功績は、やっぱり凄いなと思いました。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 30/04/2026

先日の三条の湯のログ。1枚目ヤマップ。2枚目ヤマレコ。ヤマレコの方は三条の湯到着後も停止忘れでウロウロしたので、距離はヤマップとだいたい同じと思われます。ヤマレコ…なぜか富士山の一合目から八合目に行って帰って来たみたいなことになってしまった(奥多摩なのに)😅 原因不明。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 27/04/2026

土日は数ヶ月ぶりのテント泊でした。去年の初秋から足の怪我で重い荷物を背負ってなかったんで、ほぼリハビリテント泊みたいなもんです。場所は奥多摩の三条の湯です♨️ 数年前からテント場も予約制になったので、スペースに余裕があって、静かで(すぐ横を流れる沢の音は大きいけれど)ノンビリした雰囲気が良かったです。沸かした鉱泉はヌルヌルスベスベで、タマゴ臭が香る源泉も自由に追加投入できました。歩いたのは一番楽な後山林道の単純往復。このコースは全行程の大半が林道歩きでした。登山道らしき道は最後に少しだけ。(あまり林道が好きではないので、これは精神的に疲弊😓)

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 11/04/2026

昨日は下山後、いわき湯本で一泊し温泉を満喫しました。二子浦温泉（コンテナ浴槽に鮮度のいいかけ流し）→いわき湯本さはこの湯（人気の共同浴場）→上の湯（地元民で賑わう熱めの共同浴場）と巡って、山歩きより疲れた😵 そして今朝は温泉街散歩。昨日の風もおさまって、青空が清々しい。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 11/04/2026

福島県いわき市の二ツ箭山(ふたつや)を、先ほど下山しました。お目当てのアカヤシオは見頃、イワウチワも少し楽しめました✿ 風が強い中での山行でした。花粉も暴れているのか目が痒い😣駐車場に着く頃には気温も高く既に初夏のよう☀️ では汗流しに行ってきます♨

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 10/04/2026

久々にいわき市に来ました。ちょっと歩いてきますね🗻

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 30/03/2026

栃木県足利市の低山を縦走してきました。歩いたのは両崖山、行道山、天狗山など数えたら16ピークを踏んでいました。コースの一部は「足利アルプス」と名前が付いているらしく、細かいアップダウンが多く、低山ながら、なかなかの歩きごたえ。コース上には、令和3年に発生した大規模山林火災の黒く焦げた木々が広範囲に残り、痛々しい姿は山火事の恐ろしさを直球で突き付けられました。その焦げた木々はからたくさんの新緑が芽吹き、植物の生命力は素晴らしい。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 20/03/2026

曇り時々晴れの天気予報を信じて、奥多摩の川苔山へ行って来ました。山は見事に終始ガスの中。標高が上下しても温度計はいつ見ても零度で寒かった。途中、霧雨になったり霰が降ったり。今回歩いたコースは川乗橋→川苔山→鳩ノ巣駅。奥入瀬のような渓流沿いを歩けて、ハナネコノメが咲いていたり、ガスガスながら楽しめました。そして、ここでも、またもマダニくんが😅 奥多摩にはもう燕がやって来てました。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 16/03/2026

ハナネコノメという小さい花が見られるというので、群馬県と栃木県の県境にある「仙人ヶ岳」周辺を歩いてきました。今回歩いたコースは、細かなアップダウンを繰り返したり、岩がちな細い尾根道を歩いたり、変化に富んで歩きごたえなかなか。そしてついに、奴らが活動開始です。気が付いたら2匹も引き連れていました。まだ寒いと油断して虫除け付けなかったら早速コレですよ😭

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 28/02/2026

下山後は山梨方面へ向かい温泉へ♨️ 移動途中、またまた丸い石の道祖神が…

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 28/02/2026

今日は奥多摩の御前山にのんびりと歩きに来ました😊 登山道に雪はなく歩き易いです既にピークは踏んだので後は下りるだけ静かな山行でスライド二組のみもう少し季節が進むと富士山も見えなくなるかな!? しかし、目が痒いな😣

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 23/02/2026

昨日ふかやシティハーフマラソンに初参加してみた。10kレースは先月に経験して、ハーフは今回がお初でした 🏃 目標タイム云々は一切無しで、目指すは無事に完走する事だけ。結果、制限時間内に何とかゴール出来たものの、12k過ぎから足に違和感と多少の痛みが出て、DNFやむなしか??と迷いながらも続行幸い強い痛みにならずで、沿道の温かい声援のお陰でゴールをする事が出来ました。スタート後、雰囲気にのまれハイペース、息はもったが脚が持たなかった。何事も経験かな!?いまさらながらフル走る人のメンタル凄い。 📷動画はハーフ前にスタートした、10kの部の様子。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 15/02/2026

週末は、またもしつこく奥武蔵でした。歩いたのは芦ヶ久保→武川岳→正丸岳→正丸でした。伊豆ヶ岳は以前歩いたので今回はパス。静かな山中でハンターさんとスライドしました。猟期は今日(2月15日)まで。奥武蔵は縦横無尽に登山道・作業路・バリルートが交差しているから猟をするのも気をつかうだろうなぁー…。(ハンター最大の天敵＝たぶんハイカー) 残雪の上にはイノシシと鹿と謎動物の足跡と💩と毛がたくさん。動物たちも登山道が好きみたい。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 03/02/2026

土曜日に歩いた奥武蔵です。正丸駅スタート、ひっそりとしたツツジ山を上り、人気の丸山や日向山を抜けて、観光客で大フィーバーの芦ヶ久保駅に下りました。奥武蔵は歴史ある道が多く、古い石碑や仏像が佇む姿も良いです👍 【今回の？？】ヤマレコ/距離20.2㎞/登り2806m/下り2809m ヤマップ/距離14.4㎞/登り1189m/下り1182m どっちが本当なんだーーい？？ (ログがよくわからない遠くの谷に瞬間移動したりするよりはマシかもしれない…)

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 24/01/2026

モンベルフレンドフェアでまた散財してしまった。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 18/01/2026

田中陽希さん次は「台湾百岳ひと筆書き」かぁー。楽しみ✨ 台湾は高山の宝庫なのだけど、来るもの拒まずの日本の山と違って、外国人に対して入山規制がめちゃ厳しい。入山までの様子や、台湾独自の山岳民俗、陽希さんならではの素の旅も見られそうで、今からめちゃめちゃ楽しみ楽しみ✨

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 14/01/2026

日曜日は、埼玉県越生の最高峰「飯盛山」に行って来ました。歩いたコースは吾野駅→顔振峠(なぜか桜が数輪咲いていた)→関八州見晴台(眺望抜群)→飯盛山(越生最高峰・樹林帯の中)→飯盛山(隣の同名山)→高山不動尊(カッコいい不動明王)→西吾野駅。静かな集落あり、立派な仏像あり、眺めの良い場所ありで楽しめました。この周辺は無数にコースがあって、山と高原地図の「奥武蔵・秩父」を広げると、蜘蛛の巣みたいに登山道が入り組んで凄いことになっている。昼近くから強風になり、針葉樹の枝や葉っぱがバサバサ落ちて来て痛かった。そして、その強風に煽られて帰りの道路が砂嵐状態でマイッタ🌀

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 02/01/2026

昨日は、大分県から広島県まで、雪が降ったり止んだり強く降ったり、通行止めになったりしつつ、下道を車で移動。日付をまたぐ前に、三原のビジホになんとか到着。…しんどかった。ノーマルタイヤ多すぎ😭朝起きてニュース見たら高速がエライ事になってる。そんな雪の中、ダムカードをなんとか3枚ゲットしました。菅野ダムは、昨日ダムカード貰いに来たのは、うちを含めて2組だけでした☃️ そして今朝はいい天気です☀️

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 02/01/2026

大分県、白い。寒い。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 01/01/2026

2026年の登りはじめは、別府湾のシンボル高崎山に行って来ました。高崎山＝お猿のイメージで、山頂にはTVでお馴染みのサル広場があるのかと思っていったら全然違いました（山頂にお猿は一匹もいなかった）🐵 高崎山は、歩く距離は短いけれど、海の向こうに四国も見える雄大な眺めが良かったです。市民に愛される憩いの山でした🌅

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 31/12/2025

年末年始は登り納め浸かり納めに大分県へ来ています。今年は新しい趣味に挑戦したら怪我しちゃって、山と温泉はお預けでした。3ヶ月半ぶりの山と温泉はやっぱり楽しいぞ😆🫠来年もボチボチペースでいきます。良いお年をお迎え下さい🙇

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 25/08/2025

今さらですが、お盆の山行です。予定していた山の日連休の縦走予定は悪天候で中止。急遽、お盆週後半に北岳～間ノ岳～農鳥岳を縦走しました。本当に急だったので、北岳山荘は前日のテントの中で予約したという…😅 初日の白根御池小屋テント場は、インドネシア兄ちゃん達が続々と押し寄せ、あちこちでヒャッハァー！のサラウンドステレオ級大騒ぎ。二泊目の北岳山荘テント場は、韓国の中高年グループが、舞台俳優ばりの大声量でどんちゃん騒ぎ。三日目の大門沢小屋でようやく静かに癒されるという、思い出深い3泊4日でした。最終日以外は天気良く、念願だった農鳥小屋のトイレも体験できて大満足。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 10/08/2025

ダムカード目当てに、ほとんど人が行かなそうな寂しいダムに行ったら、熊がのんきに草食べてた。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 30/07/2025

8月に予約していた東北の自炊宿から着電。源泉の湯量減少で温泉が供給できなくなったとのこと。今回は残念だけれど、大好きな温泉なので今後が心配。源泉が無事復活してくれるとよいけれど…。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 26/07/2025

雷雨の後は虹とブロッケン（うすい）

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 26/07/2025

五竜岳に来ています。今日はテント場にお世話になってます。さて夕食というタイミングで雷雨⛈️ 雷様、はやく、どこかに行っておくれ😭

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 20/06/2025

特集に惹かれて購入した山と渓谷。ココヘリ広告のモデルがシルバー層だったのが気になった。ランドネとPEAKSのココヘリ広告も同じモデルさんかなぁ🤔 因みにAIに聞いた主な読者層は山と溪谷→50-60代の男性 PEAKS→30-50代の男女ランドネ→20-40代の女性

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 24/05/2025

群馬県の大源田山に来てます。ガスで真っ白け。霧雨ぱらぱら。久々の雨山行😅すれ違ったのは山菜の人一組だけ。残雪少々、ただほぼ平行移動なのでスベリ止め不要でした。シラネアオイたくさん咲いてます。

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 05/05/2025

奥秩父の雁坂小屋でテント泊してきました。1年ぶりのテント装備を背負っての山歩きは足腰にこたえました。小屋のスタッフの皆さんは親切で接客が好印象。テント場は盛況で混雑とは言ってたけど、北アルプスのテン場に比べたらゆったりスペースでとても快適な一晩でした。奥秩父縦走路はスライドするハイカーさんも稀で静かな山行でした。下山後は宿泊先の温泉宿へ直行♨️

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 27/04/2025

昨日は群馬県の赤城山外輪山(鈴ヶ岳→出張山→黒檜山→長七郎山→地蔵岳)を歩いてきました。登山道の9～8割は残雪なしで乾いていました。一番残雪の多かった黒檜山山頂部も滑り止めが必要ではなかったです(個人の感想)。残雪よりドロドロの方がつらい😶 篭山のアカヤシオは咲き始め。大人気の黒檜山～駒ヶ岳以外は静かな山行で、鈴ヶ岳→出張山はひとりも出会わなかったです。あまりに静かすぎて鈴ヶ岳では大きな動物の足音がゆっくり近づいて来た。霊神碑の多い信仰の山鈴ヶ岳が興味深かったです。外輪山周回は、スタート地点がいろいろ選べて、途中で中断することもできるので、気分的に楽なのが良いなぁ。

地蔵岳→新坂平の残雪は、ごく一部にほんの少し残る程度で完全消滅カウントダウン。滑り止めは不要でした。(個人の感想です)

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はしご湯 @hashigoyu.bsky.social · 25/04/2025

おはようございます出発😊

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