はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 10hはじめますつづきから！ 心の世界に入り込むタワーオフェンスRPG！『アフォガート』 www.twitch.tv/harutora_vttwitch.tvはるトラ - Live on Twitch心の世界に入り込むタワーオフェンスRPG！『アフォガート』 | Streaming affogato. 011
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 07/10/2026はじめますつづきから！ 世界最後の瞬間に、誰かの心残りに寄り添う『シュレディンガーズ・コール』 www.twitch.tv/harutora_vttwitch.tvはるトラ - Live on Twitch心の世界に入り込むタワーオフェンスRPG！『アフォガート』 | Streaming affogato. 011
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 06/10/2026はじめますつづきから！ 心の世界に入り込むタワーオフェンスRPG！『アフォガート』 www.twitch.tv/harutora_vttwitch.tvはるトラ - Live on Twitch心の世界に入り込むタワーオフェンスRPG！『アフォガート』 | Streaming affogato. 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 05/10/2026秋だね。この笑顔、守りたいね。 【 #生き乙 】♯216《今年はすごく"秋"を感じるよね？🍁》 【 #vtuber 】 www.youtube.com/live/erybCpR... @YouTubeより 010
Reposted by はるトラ！鮫月かこい／Satsuki Kakoi @sakkyun.net · 05/10/2026今日【22:00～】#生き乙 だぜ💙 待機所 ➡ youtube.com/live/erybCpR... 📢 今年はすごく"秋"を感じ…てる？ ★頑張ったこと、ほめてほしいこと ★愚痴や悩み ★発達障害や鬱の話 ★俺に関する質問・やってほしい事 等々、マシュマロで募集中！🦈 マシュマロ(21:00〆) ➡ marshmallow-qa.com/sakkyun_km #Vtuber #雑談配信youtube.com【 #生き乙 】♯216《今年はすごく"秋"を感じるよね？🍁》 【 #vtuber 】毎月 第1/第3 月曜《22：00～》愚痴・相談・ほめてほしいこと等、🦋BlueSkyハッシュタグ #生き乙 でつぶやこう！マシュマロでも送れます➡https://marshmallow-qa.com/sakkyun_km⭐うつ病・ADHD当事者が悩み相談とか雑談とかする配信だよ！#雑談 #雑談配信 #adhd... 022
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 05/10/2026おわり！ 新章ということでまた優しく寄り添ったりしていきますかね！ 別の選択肢見たいからたまに寄り添わなくなるのはゆるして 水曜つづき！ 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 05/10/2026はじめますつづきから！ 世界最後の瞬間に、誰かの心残りに寄り添う『シュレディンガーズ・コール』 www.twitch.tv/harutora_vttwitch.tvはるトラ - Live on Twitch世界最後の瞬間に、誰かの心残りに寄り添う『シュレディンガーズ・コール』 | Streaming schrödinger's call. 001
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 03/10/2026いろんなところにまたがってるぽい考え方が、どこから生まれて誰が考えたのか、自然の摂理からの必然なのか、とか考えると神秘だよね。 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 03/10/2026手垢がついているようだけど、やっぱり事象と判断の分離は見直す価値があるよな。能力が低いから仕事ができないだとか、愛想が悪いから好かれないだとか。それはやめていいんだよー 100
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 03/10/2026身体でいえばストレッチだし、声で言えばボイトレの「分離」だし、思考で言えばCBTで現象と認知を分けたりとか、アドラー心理学で言う課題の分離とかもそうか？全部似通っているのは面白いな。 100
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 03/10/2026本来もっと自由に各パーツが動くはずなのに。わざわざ「連動させて」不自由にしているってことか。それは身体も声も思考も？ 100
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 03/10/2026まずポテンシャル最大の状態があって、それを妨げるものを「やめていいよー」ってやっていくのが基本みたいなんだけど 010
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 03/10/2026でも最近教えてもらった「身体は繋がっている」が少しわかった気がするぞ。これ意外と悪い文脈でも使うね。放っておくと首と一緒に肩が動いたりする。繋がっているからこそ概念的にもほぐさないとダメだ！ 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 03/10/2026寝るときaudibleでも流すかと思ってムーミン谷選んでみたら、あらすじに「世界滅亡まであと4日…！？」とか書いてあって草 そんな話だったの！？てか室井さん読むのうますぎる… 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 02/10/2026🎤 ミックスナッツ / Official髭男dism "ハルトラ！" #音楽 👉️ 配信を聴く 👤 プロフィールbluecast.appBluecastハルトラ！ by はるトラ！ 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 02/10/2026🎤 SOULSOUP / Official髭男dism "ハルトラ！" #音楽 👉️ 配信を聴く 👤 プロフィールbluecast.appBluecastハルトラ！ by はるトラ！ 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 02/10/2026🎤 アポトーシス / Official髭男dism "ハルトラ！" #音楽 👉️ 配信を聴く 👤 プロフィールbluecast.appBluecastハルトラ！ by はるトラ！ 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 02/10/2026🎤 鯨の唄 / Mrs. GREEN APPLE "ハルトラ！" #音楽 👉️ 配信を聴く 👤 プロフィールbluecast.appBluecastハルトラ！ by はるトラ！ 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 02/10/2026🎤 lulu. / Mrs. GREEN APPLE "ハルトラ！" #音楽 👉️ 配信を聴く 👤 プロフィールbluecast.appBluecastハルトラ！ by はるトラ！ 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 02/10/2026🎤 ダンスホール / Mrs. GREEN APPLE "ハルトラ！" #音楽 👉️ 配信を聴く 👤 プロフィールbluecast.appBluecastハルトラ！ by はるトラ！ 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 02/10/2026あそぶ！ www.bluecast.app/user/@haruto...bluecast.appBluecast | ハルトラ！ by はるトラ！... 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 02/10/2026はじめます！ 【#歌枠】金曜定期歌枠 #66 【#karaoke】 www.youtube.com/live/9exmqzs... @YouTubeよりyoutube.com【#歌枠】金曜定期歌枠 #66 【#karaoke】YouTube video by ハルトラ! 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 02/10/2026枠！21:00 ～ 自由枠だ～～～！ 【#歌枠】金曜定期歌枠 #66 【#karaoke】 www.youtube.com/live/9exmqzs... @YouTubeよりyoutube.com【#歌枠】金曜定期歌枠 #66 【#karaoke】YouTube video by ハルトラ! 000
はるトラ！ @harutoravt.bsky.social · 02/10/2026はじめますつづきから！ 世界最後の瞬間に、誰かの心残りに寄り添う『シュレディンガーズ・コール』 www.twitch.tv/harutora_vttwitch.tvはるトラ - Live on Twitch世界最後の瞬間に、誰かの心残りに寄り添う『シュレディンガーズ・コール』 | Streaming schrödinger's call. 011
