Reposted by ぐれSakura @whitedogsakura.bsky.social · 14h旧Twitterでバズってた解説。ノーベル化学賞の研究を、ご本人が中高生向けにペラ1でまとめてくれている。むちゃくちゃ分かりやすい。中高生よりも下の年齢層でも理解できると思う www.toray-sf.or.jp/awards/techn...toray-sf.or.jp 110070
ぐれ @gracemm.bsky.social · 4hおはようございます。快晴だ。寝具を洗濯すればよかったな。 朝ごはん、丸パン、ミネストローネ、バナナヨーグルト、コーヒー。 昨夜作ったミネストローネ、やはり朝に野菜が取れるのはいいな。 同じ電車の車両の男性、出勤途上と思われるけど、吊り革つかまりつつ、眠そうで崩れ落ちる？と心配になる風情。木曜日、そろそろ週末が見えてきたな。 @gohanclub.bsky.social 0110
Reposted by ぐれ美輪 @miwakovampp.bsky.social · 05/10/2026高市早苗の言語感覚は本当に嫌。世を治め、民を救う為に？ 私達は主権者ですよ。 救いなんか求めとらんわ。憲法に則った、まともな政治を求めてるだけ。 御霊、とか追悼の誠、とか選ぶ言葉が全部気持ち悪いんだよ。 本当に大嫌いだ！！助けてくれ！！ 0672269
ぐれ @gracemm.bsky.social · 06/10/2026あ、頭痛の原因で気圧以外に思い当たるのは、前に車のディーラーからもらったおしゃれ着洗剤かも。 もらったからなーと思ってちょこちょこ使ってるんだけど、香りがとても強い。 おしゃれ着洗剤って無臭のやつないの？と探してみたら、無印にあるのね。 そもそもおしゃれ着洗剤が必要かというと、そんな服は数えるぐらいなんだけど。 050
ぐれ @gracemm.bsky.social · 06/10/2026おはようございます。晴れ。暑くなるらしい。 朝ごはん、プチトマト多めピザトースト、バナナヨーグルト、コーヒー。 今日は午前は外出。 この数日頭痛が続く。気圧のせいかねぇ…。 ご自愛しながらやっていこう。 @gohanclub.bsky.social 0160
ぐれ @gracemm.bsky.social · 05/10/2026硬く濃い青のジーンズを履き込んで履き込んで、かっこいい色落ちにするのは、若い時はすごい憧れだった。 今もそういう憧れはあって、そういうジーンズ（今はデニムというのか）が昨日行ったお店には置いてあって、試着までして心がざわついたけど。 一晩経って今朝「でも無理だわ、硬くて生活に支障を来たすわ、しゃがむ家事ができないし」と納得した。 おしゃれは我慢、は私には難しいなぁ。 040
ぐれ @gracemm.bsky.social · 05/10/2026おはようございます。くもり。涼しいな。 朝ごはん、くるみパン、ベーコンエッグ、昨夜の豚汁、パルテノ、コーヒー。 豚汁はお昼もスープジャーに入れて持ってきた。秋になっちゃったなぁ。 @gohanclub.bsky.social 0110
Reposted by ぐれkaz hagiwara （萩原一彦） @reservologic.bsky.social · 04/10/2026「自民党に票を入れないと予算がつかない」と言われて自民党の首長を選んでしまうことは、結果として《自民党政権の意向に逆らえない首長を選んでしまう》ことを意味することに有権者は気づくべきだと思う。予算の執行権を持つ中央政権が政権維持の足しにならない人口の少ない地方に関連した予算の執行に消極的になるのは当然のこと。 ならば地方政権（地方自治体）の首長には政権野党の人物を選ぶというのがバランスの取り方というもので、たとえば豪州などでは中央で政権交代が起こったあとの地方選挙では新政権の野党が勝つと相場が決まっている。 票の恩返しに予算が返ってくると思うのは有権者のお人よしだと知る必要がある。 0401259
Reposted by ぐれスーパープリティ @ikas2nd.bsky.social · 04/10/2026手袋を買いに 新美南吉 母さん狐「いいかい坊や。町へ行ったらね、たくさん人間の家があるからね、まずmont-bellをさがすんだよ」 子狐「mont-bell」 017283
ぐれ @gracemm.bsky.social · 04/10/2026初めて行くお店、緊張したなぁ。 接客のお兄さんが必要な説明はしてくれて、近寄りすぎず離れすぎずで助かった。 目当てのものは買えた。 自分のシャツまで買えたから花丸。 050
Reposted by ぐれあや @aya-tamanine.bsky.social · 04/10/2026「田んぼが冠水し、呆然（ぼうぜん）とする農家の方々、毎日毎日ニュースを見ながら同じようなため息しか出てこない。 拝啓、総理大臣殿。１０倍にしようとしている内閣広報費をせめて据え置きにして、被害に遭われた方々に目を向けていただけないでしょうか？ どうぞよろしくお願いします。」 （大竹しのぶ まあいいか：４９３）人の上に立つということ：朝日新聞 digital.asahi.com/articles/DA3... 有料記事がプレゼントされました！ 10月5日 09:51まで全文お読みいただけます。digital.asahi.com（大竹しのぶ まあいいか：４９３）人の上に立つということ：朝日新聞何年か前に、ＮＨＫで「課外授業ようこそ先輩」という番組があった。著名人が自分の母校へ行き、生徒たちに授業をするといった内容の番組であった。 私は１０年ほど住んだ埼玉県の小学校で、２日だけクラスを受け… 0252142
ぐれ @gracemm.bsky.social · 04/10/2026おはようございます。時々晴れる。涼しいな。 朝ごはん、昨夜のポテサラ残り、トースト、ヨーグルト、コーヒー。 さて、やることやったから少し出かけるぞー。 @gohanclub.bsky.social 0110
ぐれ @gracemm.bsky.social · 03/10/2026地道に楽天カードからの脱却作業が進んでいて、銀行は解約の見込みがたった。 楽天クレカ払い設定していた子の国民年金も、払い込み書が届いた。近々コンビニで支払ってこよう。 8月から楽天からの引き上げを進めてきて、現金での支払いをする場面が増えたけど、これはこれでお金の流れがわかりやすくなって悪くない。うまく現金と別会社クレカを組み合わせてやっていこう。 040
ぐれ @gracemm.bsky.social · 03/10/2026このところ、なんとなく気忙しくて朝の記録忘れていた。 左昨日、右今朝。 今朝は休みだけあって、レタスとかもりもり食べる時間があった。ミネストローネもまた作ろう。 @gohanclub.bsky.social 0170
Reposted by ぐれ金澤洪充@カナザワヒロミツ @sumixx.bsky.social · 01/10/2026「弊学映像学科アニメーションコース七つの誓い」 1.毎日寝ろ。 2.ノッてきたら眠くなるまでやれ。でも寝ろ。 3.上手く行かなければ酒がメシを喰らって寝ろ。 4.上手く行ったらそれを思い出して寝ろ。 5.エナドリを飲むな牛乳飲んで寝ろ。 6.授業はサボらずこっそり寝ろ。 7.明日は良いことがあると思って寝ろ。 0542268
ぐれ @gracemm.bsky.social · 01/10/2026おはようございます。晴れ、梅雨明けみたい。 朝ごはん、ミネストローネ、トースト、チーズ、ヨーグルト、コーヒー。 下半期開始の日。 もう10月だ、頑張らねば。 @gohanclub.bsky.social 0160
Reposted by ぐれ瑠璃子(桜島よし子) @37-2-le-matin.bsky.social · 30/09/2026その代わりに生活保護費削ったり高額療養費制度削るからやめろって言ってるんだよね。税金を多くとって社会保障を充実させる高福祉高負担の社会へ向かって欲しい。 04327
ぐれ @gracemm.bsky.social · 30/09/2026身体のリズムがまたおかしいな…と思う今日、子がまたひとり20歳になった。 20年経つと、あの時元気だった身体にもガタが来るなぁ。 と思う夜、20歳の子は元気に焼き芋屋を停めにいった。 290
ぐれ @gracemm.bsky.social · 30/09/2026おはようございます。曇りと思いきや霧雨。濡れた。 朝ごはん、甘いまるいパン、ミネストローネ、コーヒー、ヨーグルト、チーズ。 先日叔母からもらったトマト缶で作ったミネストローネ。こだわりのトマト缶だそうで、とてもおいしい。塩コショウで十分。 さぁ水曜日。今週はきついなぁ。 @gohanclub.bsky.social 0150
ぐれ @gracemm.bsky.social · 29/09/2026おはようございます。雨、もういい加減止んでほしいわ。 朝ごはん、ピザトースト、ヨーグルト、コーヒー。 プチトマトが甘くておいしいので、トーストにのせて焼いた。焼いてもおいしい。 今日は本当は早上がりして出かけたいんだけど…どうかなぁできるかなぁ。。 @gohanclub.bsky.social 0150
Reposted by ぐれ中原 @nakahar.bsky.social · 28/09/2026近所のおばさんが往来で暖房用の灯油を運びながら「高すぎる！戦争してるやつ殺してやる！」と怒鳴っていた。 今年は暖房用ガス代が去年の倍になる見通しだって。車のガソリンも高騰してそのまま蒸発しそうな値段。 物の値段の上がり方や社会の空気は1928年を思わせる。過去、そこから起きたのはナチの台頭だ。 0247120
ぐれ @gracemm.bsky.social · 28/09/2026おはようございます。曇りと弱い雨。涼しい。 朝ごはん、昨夜の残りのシチュー、丸パン、みかん、ヨーグルト、コーヒー。 昨日夕方ちょっと油断して寝たのが良くなかったわ、入眠悪し。早寝しないとなぁ。 1週間始まるぞ。頑張りすぎず。 @gohanclub.bsky.social 0150
ぐれ @gracemm.bsky.social · 27/09/2026夫、子らから誕生日プレゼントにsoup stock tokyoのスープ詰め合わせをもらっていた。子どもたち、いいセンスだなー！消え物というのもいいね。 私は秋冬用グンゼパジャマを贈った。これからの季節、温かく眠ってほしいものだ。 0300
Reposted by ぐれわきまえないぴっち @zpitschi.bsky.social · 26/09/2026この大災害で総理の記者会見すらないのか。 千葉県内の停電、最大９０００軒超が長期化か 道路寸断で作業難航 台風２５号 www.chibanippo.co.jp/articles/167...chibanippo.co.jp千葉県内の停電、最大９０００軒超が長期化か 道路寸断で作業難航 台風２５号台風２５号による大雨の影響で、停電が県南部を中心に１万棟超で続いている。土砂崩れや倒木で道路が寸断され、いまだ設備確認や復旧作業に着手できていない地域が１５市区町に点在。２４日午後５時２０分時点では 0180143
ぐれ @gracemm.bsky.social · 27/09/2026今日夫の誕生日を皮切りに、我が家のお誕生日週間だ。 家族の過半数が今週怒涛のように誕生日を迎える。 よかったなぁ、とにかく無事で歳を取れて。なかなかみんな揃わないから、ケーキは後日と思っていたけど、やっぱり買ってこようかね。 060
Reposted by ぐれウラケン・ボルボックス📚重版出来‼️『だいたいヒトがやらかしました🦤絶滅生物事典』 @ulaken.bsky.social · 26/09/2026ネルソンさんが言うように、憲法９条がなかったら、朝鮮戦争でも、ベトナムでも、大勢日本人が駆り出され、朝鮮人やベトナム人を大量に殺していたと思う。憲法９条がかろうじて盾として機能している。改憲は、日本の若者を🇺🇸米国の鉄砲玉に変えてしまう。 #改憲反対9条守れ note.com/ulaken/n/n7c...note.com海外で受賞したのに日本では上映8館｜『ネルソンさん、あなたは人を殺しましたか？』｜ウラケン・ボルボックス今、映画好き界隈でザワザワしている映画がある。現在上映中の、塚本晋也監督・脚本『ネルソンさん、あなたは人を殺しましたか？』だ。 本作は、18歳でアメリカ海兵隊に入隊し、ベトナム戦争に従軍したアレン・ネルソン氏が、自らの戦争体験と帰還後の葛藤を綴った自伝をもとにした映画である。 ネルソンさん、あなたは人を殺しましたか？ ベトナム帰還兵が語る「ほんとうの戦争」 映画化!! ベネチア映画祭コン... 015263
ぐれ @gracemm.bsky.social · 27/09/2026おはようございます。曇り。さっき薄陽が射してたな。 朝ごはん、ハムエッグ、トースト、早生みかん、パルテノ、コーヒー。 緊張する仕事が一段落して、気が抜ける土日。 今日は自分の洋服などを見にいこうかなぁ…。ギリギリ雨降らなさそうだしなぁ。 @gohanclub.bsky.social 0100
Reposted by ぐれぬえ @lolnuelol.bsky.social · 26/09/2026国の防災予算が10倍以上になると聞いたら、みんな喜びますよね。 農業水産業を支援する予算、医療教育への予算10倍でも同じ。 安心して暮らせるから。 でも、内閣の広報予算が10倍以上、政府広報は350億となれば「なんで？ちゃんと説明して」となるのは当然でしょう。 一体国民にどんなメリットが？ 11195497
ぐれ @gracemm.bsky.social · 25/09/2026夫と子が、バイクで先日小河内ダムパトロールに行った時の写真。左が9月、右が5月。 この夏から秋の雨で水位は86%になってるらしい。すごい。 子250ccのバイク、夫125ccカブだけど、子は「パパ、カブなのに全然追いつけない」とぼやいていた。 キャリアも違うし、うまい乗り手なんだよ、父は。 050
ぐれ @gracemm.bsky.social · 24/09/2026子と同じ電車に乗って出たのだが、そもそも子は 「途中で降りるおじさんがいるから、そのおじさんの前に立つといいよ！教えてあげる！」と言っていたのに、おじさんは今日はいなかったらしい。 シルバーウィーク谷間の昨日今日休んだんだろうか…と言っていた。まあ座れたから良かったんだけど。 しばらく寝ていこう。 030
ぐれ @gracemm.bsky.social · 24/09/2026おはようございます。曇り。気温長袖でちょうどいい。 朝ごはん、くるみパン、ベーコンエッグ、バナナヨーグルト、コーヒー。 ベーコンはこの間実家に行った時にもらったかたまりのやつ。好きな厚さに切る。子には厚く切った。 今日は仕事の外出で早めに出た。いつもより30分以上早い電車は混んでるわー。 @gohanclub.bsky.social 0160
ぐれ @gracemm.bsky.social · 24/09/2026おはようございます。晴天。休みの夫に洗濯をお願いしてきた。 朝ごはん、ブリオッシュ、スイートポテト、バナナヨーグルトコーヒー。ほぼみんな甘い。栄養バランスは難しい。 スイートポテト、末っ子が「グレーテルのかまど」のレシピで作っていたもの。濾すの面倒だなぁと言っていたけど、手間の分なめらかでおいしかったな。 連休明け2日。頑張ろう。 @gohanclub.bsky.social 0100
Reposted by ぐれr.s（they/them） @r88088595.bsky.social · 23/09/2026よく食事指導などで1日3食バランスよく食べること、と言われるが、そんなことできるのは日本でも限られた一部の層だけなのでは。 健康で文化的な生活を送る生存権が侵害されているというだけでなく、予防医学の観点からも、健康で文化的な生活をさせておいたほうが、将来的な医療費負担は減ると思うんだけどな。 健康的な生活をさせてくれないくせに、病気になったら「社会のお荷物増やしやがって」みたいに言われるの困るんだけど。生活保護利用者に、これ以上病院に行かれたくないのだったら、まずは健康的で文化的な生活を保障しろと言いたい。 0252135
Reposted by ぐれキツネが玄関先にモグラ置く なぜ @yotaon.bsky.social · 22/09/2026私、東京の公立中だったのだけれど、うちの学校の給食はめっちゃ美味しくてしかも独自メニューがめっちゃあった(キムチ丼がダントツ人気だった)。中3の時に健康委員会(なんだ、健康委員会って)の委員長をやってた時、給食作る人たちの学生たちは何を食べたいか会議に学生代表みたいな感じで参加して、キムチ丼は月末ら辺で月初にカレー、〆にアイスもあるとうれしいみたいな感じで給食のシフト組んだりしていた。あの頃、私は学校の給食を握っていた。 14811
ぐれ @gracemm.bsky.social · 23/09/2026おはようございます。連休最終日の朝。曇り。時々細い雨。涼しい。 朝ごはん、ハムエッグ、トースト、バナナヨーグルト、コーヒー。 昨日行った実家で、叔母から放し飼いの鶏の玉子をたくさんもらった。 玉子がたくさんあると豊かな気持ちになるな。 さて、掃除したら明日からの仕事の下準備（というか、週末のやり残し）をしないとな。 @gohanclub.bsky.social 0100
ぐれ @gracemm.bsky.social · 22/09/2026おはようございます。晴れ。洗濯2回した。 朝ごはん、ピザトースト、バナナヨーグルト、アイスコーヒー。 バナナカムバック。暑さがこれぐらいなら大丈夫かな。 昨日行く予定だった叔母宅へ出発。午前中に帰ってきたいなぁ。 @gohanclub.bsky.social 0130
ぐれ @gracemm.bsky.social · 21/09/2026また今年も始まるのね。 去年フェルメールは食べておいしいなぁと思った。 今年はゴッホもいただきたいなぁ。 www.soup-stock-tokyo.com/story/art-ve...soup-stock-tokyo.comアートから生まれたスープ「フェルメールの“牛乳を注ぐ女”のスープ」 | Soup Stock Tokyo（スープストックトーキョー）日常を描くためにつくられた余白 「じゃがいもは、まだこの時代には使われていないので、レシピに入れるのはやめまし 020
Reposted by ぐれ路木ろきお @rrrokio.bsky.social · 21/09/2026x.com/nyanboss/sta... くっ、カッケェ……x.comニャンボス (@nyanboss) on X圧倒的に食べないんよ。韓国だとOLがランチで参鶏湯の丸鶏一匹食べてる。シェアしたりしない。 0144
ぐれ @gracemm.bsky.social · 21/09/2026今日、内定通知が来て確認していたけれど…。 おやっ？という条件がいくつかあり、子としてはそこは譲れない…という部分でもあって、表情が曇っている。 どうするかは本人次第だけど、健やかに納得して働ける場で仕事できるといいねぇ。 050
