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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 11/10/2026

#一生楽走 #running #photo 二ヶ領用水から蒲田の黒湯　23㎞黒湯のお風呂がある蒲田温泉へ二ヶ領用水に沿って走るガス橋で多摩川左岸へ蒲田温泉は下町風情の素朴なお風呂屋さんお湯は文字通り真っ黒で、手を5cmほども沈めると見えなくなった ran along a canal to 'Kamata Onsen', a bathhouse which features a "black water" baths < all photos and diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/10/23.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 09/10/2026

オオスズメバチは凶暴ですねミツバチの巣を乗っ取ったときに退治したことがありますセミかと思うほどの大きさで怖かったです

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 09/10/2026

#一生楽走 #running #photo 鶴見川から簗田寺のキイジョウロウホトトギス　20㎞ NHK朝ドラ「らんまん」で知ったジョウロウホトトギス近縁種のキイジョウロウホトトギスが簗田寺で開花していると知ってさっそく会いに走った初対面の念願かなって満足だ ran along a river to meet... my first meeting to #Court.Lady.Toad.Lily so glad! < all photos and diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/10/20.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 07/10/2026

#一生楽走 #running #photo 昭和記念公園　散策　園内10㎞ほど昭島口から昭和記念公園に入ってぐるぐると歩き回った西の花畑に毎年咲いていたコスモスが今年はなぜか無いのが淋しい花木園近くで原種のシクラメン立川口近くのイチョウ並木で銀杏を拾う walk aroung 'SHOWA' national park wild species of cyclamen, cosmos and other autumn flowers < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/10/10.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 06/10/2026

#一生楽走 #running #photo 多摩川左岸から三沢川　22㎞ときおり陽射しがそそぐ広々とした景色を見たくて多摩川へ多摩水道橋を都側に渡りいつもの多摩川原橋を素通りし、稲城大橋も通過して是政橋まで足を伸ばした青空と雲にくっきりと二分されていた enjoyed open seanary along river blue sky and white clouds, divided into two < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/10/22.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 04/10/2026

#一生楽走 #running #photo 王禅寺ぐるり　12㎞きょうはいつもより力を入れて走る尾根に上がって王禅寺に下りお寺の外周坂を上がり美しが丘の住宅街を上がって下ってまた上がる笑浄水場を経由して細かなアップダウンを経て帰ってきた脚が心地よく疲労している vigorous running in hilly area refreshing and tired... < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/10/12.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 03/10/2026

#一生楽走 #running #photo 妻ラン　高尾、湯殿川、野猿峠　21㎞空気が秋らしくカラリとした薄日の一日走っていて心地よい秋風高尾から湯殿川を辿り、野猿峠を越えて大栗川、さらに都立大の丘へ上がって京王南大沢駅に至った数カ所でお気に入りのパン屋に寄り道パン仕入れランみたい♪ after visiting family grave, ran along suburb stream autumn sunlight < all photos and diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/10/21.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 29/09/2026

I am so sorry for your city is flooded. Chiba prefecture, eastern to Tokyo, is also flooded and not resolved yet. Ah, Hanshin Tigers !

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 27/09/2026

#一生楽走 #running #photo 小田急多摩線沿いと黒川よこみね緑地　13km 柿生手前から小田急多摩線と並行した起伏道汁守神社では秋の例大祭私も太鼓を叩かせてもらった黒川よこみね緑地はボランティアの努力が光るまた春になったら野草の様子を見に来よう came across a shrine's autumn festival got to play the large drum man in photo is NOT myself < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/09/13km...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 25/09/2026

#一生楽走 #running #photo 多摩川右岸　11㎞思ったよりも安定した天候脚にきのうの疲れが残っている感じでゆっくりのんびり走る豆腐屋に寄り道をして好きな豆乳を求めた feel fatigue in my legs leisurely run riverside < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/09/11_0...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 24/09/2026

#一生楽走 #running #photo #red.spider.lily 妻ラン　薬師池公園　25㎞天気の変わり方が極端だが、とにかく見事に晴れた薬師池公園へ彼岸花を観に走る強い日差しと、このところ走らなかった日が多かったせいで結構疲れた fine sky, after long rainy days red and white spider lilies in park < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/09/25.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 22/09/2026

#一生楽走 #running #photo 妻ラン　平瀬川　11㎞待ちかねた秋晴平瀬川沿いの冬瓜はいよいよずっしりと実りスズランノキまで見つけてしまったスズランに似た花は終わっていたが、紅葉が楽しみだ found sourwood, which flowers resembles to those of lily of the valley so, Japanese name of sourwood is lily-of-the-valley tree < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/09/11.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 16/09/2026

#楽走プラス #吟走プラス　今月の句こんにちは長雨が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか雨の合間を見ては外の空気を吸って、秋を見つける楽しみを味わうのも一興です今月の句をお届けします #Haiku short poems for September long rainy days this year in Japan let's find little autumns in daily lives all HAIKUs are; rakusouplusblog.blogspot.com/2026/09/blog...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 13/09/2026

#一生楽走 #running #photo 多摩川右岸　9㎞曇天の中で多摩川べりを走った近くの薬師堂で奉納子ども相撲と獅子舞子ども相撲ではちょうど小２女子の優勝決定戦、熱戦に大いに沸いた獅子舞では、雄雌の獅子に天狗とお囃子こちらも立派なものだ riverside run, plenty of sweat at nearby shrine, kids' sumo wrestling and histrical lion dance < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/09/9.html

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 12/09/2026

なんと親しげで、陽気で、開けっぴろげで、それでいて力強い守り手であることか。国民性に裏付けられた宗教観の違いを感じます。

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 12/09/2026

#一生楽走 #running #photo 野川の状況チェックと秋の花たち　26㎞野川の岸辺はやはり一旦は増水した流れに洗われたようで、草はなぎ倒されて、まだ水量の多い川水に浸っている場所も多かった野川公園の自然観察園にはすっかり秋の花の面々 the river is still swollen after floody rain a few days ago appearing autumn wild flowers < all photos and diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/09/26.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 10/09/2026

#一生楽走 #running #phoro 妻ラン　三沢川からジャイアンツタウン　10㎞霧雨の三沢川沿いの地面にはキノコがにょきにょきこんなに雨が続けば出てきて当たり前だ京王線の稲城駅前に緑色の郵便ポスト稲城市が応援するサッカーの東京ヴェルディカラーだそうだ misty rain found a green mailpost, normaly red in Japan apparently, color of local prosoccer team < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/09/10.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 05/09/2026

#一生楽走 #running #photo 妻ラン・ウォーク　平瀬川　16㎞平瀬川でケンポナシと冬瓜に出会うオオモクゲンジも咲き始めていた走るうちに薄日が射し始めて一時は晴れ間も多摩川沿いでは何人ものランナーに出会った栗を焼く　ホクホクと甘い秋だ ran/walk along a small stream roasted chestnuts, sweet joy of autumn < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/09/16.h...

winter melon, or wax gourd
as large as several kilograms

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 04/09/2026

#一生楽走三沢川から黒川JA　10㎞、ウォーク　3㎞野菜の買い出しを兼ねてJAを目指す雨の隙間に出たはずだったが小雨にずっと降られ、結構濡れた格好でJA直売所に着いたお店の冷房が濡れた身体に涼しすぎた riverside run, light rain chestnuts, begining to turn color autumn is coming < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/09/ja10...

large chestnuts, beginning to turn color

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 31/08/2026

#一生楽走 #running #photo 妻ラン　多摩川筏道パネル探し　8km きのうの日記に書いた多摩川の「筏道」、関連したパネルが多摩区役所そばにあるというので、さっそく探しに行ってみた走るときに普通に何度も通っている場所にあったのにはびっくり灯台下暗し a panel of historical Tama-river rafts which trasported timbers < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/3km8...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 30/08/2026

#一生楽走 #running #photo 妻ラン　多摩川右岸　12㎞その昔、青梅などの木材を筏で多摩川を運んだ筏乗りたちの帰路である「筏道」の痕跡があるそうした痕跡を辿ってみるのも一興か traces of raftsmen's walkpath remain they once transported timber felled upstream to the river mouth on rafts, and back through the path < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/12_0...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 28/08/2026

#一生楽走多摩川右岸　12㎞走り出すと雲散霧消して青空が広がり路面が眩しいほどの陽射しとなったしまった、つば広帽とサングラスで来ればよかった日陰のない堤道をあきらめ一本裏道を暑い眩しいと思いながら記憶頼りに走った inspite of cloudy weagher forcast unexpectedly strong sunshine to protect my nape, turned the brim of cap to the back < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/12.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 27/08/2026

#一生楽走 #running #photo #sweet.autumn.clematis 図書館とパン　6㎞気温が落ち着いた二ヶ領用水沿いを図書館へ帰りにパンを求めて帰ってくるまでにたっぷりと汗をかいた浄水場前にセンニンソウの群落が華やかだ開きかけの花の様子がちょっと新鮮だった moderate temp, humid though ran to library found sweet autumn clematis just blooming < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/6.html

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 24/08/2026

#一生楽走 #running #photo 稲田堤往復　5㎞朝から陽射しが厳しい夕暮れ時になって走りに出た空気が身体にまとわりつくかのようだアオバズクが洋上を1800kmもノンストップで渡りをするという記事を見た［2026/7/14 朝日新聞より引用　urlはALTに記載］ Summer comes back tough, even though only 5km < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/5.html

The boobook migrates non-stop across 1,800 kilometers of open sea.

from The Asahi Shinbun, Jul 14, 2026
https://digital.asahi.com/articles/DA3S16503534.html

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 22/08/2026

#一生楽走 #running #photo 黒川JA再び 12km きのうJAまで走って求めたナスとピーマンの味噌炒めが好評で、一夜にしてなくなってしまったもっと欲しいもう一度走っていった ran to an agriculture products collection center, two days in a row eggplants and green peppers found lanterns for a shrine festival < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/ja-1...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 19/08/2026

#一生楽走 #running #photo 日中は暑さが戻ってきていたが、夕方6時過ぎに階段に向かったころは28℃ほど心地よい風で過ごしやすい浄水場の階段（218段）を歩いて５往復、ノンストップここに来ると、たいてい誰かしらが運動をしていて元気をもらえる stair walk in late evening 218 steps x 5 rounds, nonstop sunset after training < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/blog...

view after training
Shinjuku, straight ahead

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 18/08/2026

guess you mentioned "大西日シュート練習続きけり" Haiku it reads an impressive scene of soccer shooting practice continuing under the glow of a brilliant red sunset

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 18/08/2026

#一生楽走 #running #photo 二ヶ領用水　10㎞登戸で二ヶ領用水に出て円筒分水から溝の口までを辿った ran along 'Nikaryou' canal water flowing through the canal is distributed at a cylindrical facility that utilizes the siphon principle < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/10.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 18/08/2026

#楽走プラス　#吟走プラス #HAIKU ８月の句落ち着かない天候が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか今月の句をお送りいたします疲れの出やすい時期ですどうぞ、無理なく身体を動かして元気にお過ごしください #HAIKU short poems for August < all #HAIKU poems here > rakusouplusblog.blogspot.com/2026/08/blog...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 17/08/2026

ran along Kari-gawa river, a tributary of Sakawa-gawa river in Kanagawa prefecture. white and grey herons standing in the river, hunting fishes. found fantastic stone-oven-baked breads near the stream. small bakery looked like a private home.

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 15/08/2026

#一生楽走狩川と石窯パン　17㎞酒匂川の支流狩川を辿った前半は行く手に黒雲、小雨後半は天気回復して入道雲大雄山線終点まで川沿いを走りもう少し足を伸ばして石窯パンの民家を訪ねるリュックに詰め込めるだけ求めた＜全部の写真と日記はブログで＞ kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/17.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 14/08/2026

#一生楽走 #running #photo #sweet.viburnum 妻ラン　王禅寺ぐるり　13km まだ不安定な天気だが結局夕方までほぼ降らず朝のうちに走り出す王禅寺ふるさと公園から虹が丘公園、美しが丘から潮見台浄水場をまわった after yesterday's heavy rain in Tokyo area, case across several places where water is flowing out from slopes < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/13km...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 11/08/2026

#一生楽走 #running #photo 妻ラン　三沢川から千代が丘ぐるり　14km 朝６時、22℃ こんな涼しい朝は久しぶりだ途中、道路工事脇に写真のQRコード明らかに一時的な表示で初めて見た morning run in confortable temperature many fruits hanging from #Japanese.pagoda.tree QR code painted on the street, for what? < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/14km...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 05/08/2026

#一生楽走 #running #photo 妻ラン　神代植物公園　23㎞神代植物公園にあるアオギリの大木がそろそろ実になっているころだ出かけてみると案の定、まだ青いものの実の莢が割れて丸い種子が姿を見せていた #Chinese.parasol.tree ( #Phenix.tree ) numerous leaf-shaped fruits and round seeds attached inside < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/23.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 03/08/2026

#一生楽走 #running #photo 神田川全長　32㎞きのうまでの猛暑から解放されてのびのびと走る神田川の河口までを見に行こう源流の井の頭公園から隅田川に注ぐ河口まで景色の変化を楽しんだ Kanda-gawa river, which flows in a wide arc around the center of Tokyo enjoyed the changing scenery along the river < all photos and diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/08/32.h...

end of Kanda-gawa river, flows into wider Sumida-gawa river

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 29/07/2026

この光景は焼き畑ですか、それとも悲惨な山火事の跡？

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 29/07/2026

#一生楽走 #running #photo 妻ラン　津久井やまゆり園追悼　15km 悲惨な事件から10年、津久井やまゆり園へ走った妻とともにしばし黙祷 in order to pay respects, visited the welfare service facility where nineteen people with mental disabilities were killed ten years ago < all photos and diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/07/15km...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 27/07/2026

#一生楽走 #running #photo #leopard.flower 千代が丘ぐるり　14km 気温がいくらか落ち着いた新百合ヶ丘から若葉台中央に出て三沢川三沢川の木陰でホッとする今朝から左足親指の付け根に軽い痛みと腫れがある去年も今ごろに痛風の発作が出た水分をどんどん摂ろう < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/07/14km...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 26/07/2026

シャワー盆踊り再び昼頃に猛烈な雨が短時間降った後は落ち着いていたが盆踊りが無事始まったのもつかの間、叩きつけるような雨と雷鳴だが、短い時間だったので盆踊りは最後まで継続することができた朝の間に薬師池公園で大賀ハスの花を鑑賞 early morning, lotus flowers blooming < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/07/blog...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 25/07/2026

シャワー盆踊り今日明日は町内会の盆踊りことしは会場づくりのお手伝い夕方、始まる直前に雷を伴って激しい降りとなった雨脚が弱まって無事始まったのだが１時間もしないうちにまた雨が強くなり全身びしょびしょ状態でしっかり踊ってきた summer festival of neibghborhood people suffered squall shortly after begining, unfortunately 'shower dance' ! < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/07/blog...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 20/07/2026

#一生楽走 #running #photo 朝妻ラン　10km 朝のうちに三沢川沿いの木陰道へ６時にスタートしたがもう少し時間を早めるほうがよさそうだ穴澤天神社に立ち寄って冷たい湧き水もいただいた morning run to avoid severe high temp in daytime start 6am, but I realized it is already hot enogh wake up a bit earlier tomorrow? < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/07/10km...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 18/07/2026

#一生楽走 #running #photo 相模川下流　19㎞小田急本厚木駅から相模川の右岸を河口まで　JR平塚駅にゴール木陰道が断続的にあって日差しを和らげてくれた河口には湘南大橋、平塚漁港がある漁港で捕れた魚を食べさせる店がすぐ近くに並んでいた down the 'Sagami' River to the estuary sunlight was softened by tree-shaded path < all photos and diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/07/19.h...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 17/07/2026

#楽走プラス #吟走プラス　７月の句梅雨明け宣言が出ないうちに、いきなりの猛暑と不安定な天候となりました日中の屋外がためらわれる日もありますが、汗だくで走り帰ってからのシャワーとたっぷりの麦茶は楽しみです今月の句をお送りします Hot and unstable weather has come July #HAIKU poems < all #HAIKU poems here > rakusouplusblog.blogspot.com/2026/07/blog...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 15/07/2026

#一生楽走 #running #photo この季節、高尾山麓に #イワタバコが花開く 35℃の猛暑日となったが蛇滝路に入ると樹木と川の流れに囲まれて暑さを忘れる滝行道場のある岩場にイワタバコが群落を作っている高尾駅東方の興福寺でも見ることができた #Gesneriad , its Japanese name 'Iwa-Tabako' is rock tabacco. it blooms on wet rock surface < all photos and diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/07/blog...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 14/07/2026

#一生楽走 #running #photo 多摩川せせらぎ館往復　10km じとじと蒸し蒸しの梅雨天気から一転、猛暑となったいつもは保育園の運動場になる草地、この暑さで誰もいなかったつば広の帽子をかぶり、ペースを落として走った熱中症気味にはならずに済んだようだ sudden intense heat has come following rainy weather 35°C (95°F) in midday ran shortly < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/07/10km...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 13/07/2026

#一生楽走 #running #photo 妻ウォークヤマユリが群生する片倉城跡公園を訪れた公園の谷戸にはヤマユリの甘い香りが漂うこれから更に咲き進んでいきそうだブルーが美しいソバナやアキノタムラソウ、教えてもらった極小のコケオトギリ walk in humid woods gold-banded lilies evaporate sweet fragrance < all photos and diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/07/blog...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 12/07/2026

#一生楽走 #running #photo 多摩川左岸、右岸　15km かなり蒸した左岸を多摩川原橋から多摩水道橋まで走ってから登戸へ渡り、今度は右岸を走り戻って中野島へ呼吸が苦しくてペースは落ちたこの距離を走るのに水分補給は１リットルも riverside run humid, plenty of sweat! green apples in nearby nursery < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/07/15km...

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gonejogging @gonejogging.bsky.social · 10/07/2026

#一生楽走 #running #photo 図書館ぐるり　９㎞少し気温が下がってきた午後４時頃図書館へ本を借りに近くの川べりには七夕の笹飾りが残っていた毎年、短冊に書かれた願い事を見るのが楽しい visiting library wishes written on strips of paper tied to bamboo decorations written there, 'wanabee a dinosaurs or a pop star' ^^ < diary in blog > kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/07/blog...

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