隨著我繼續進行靜默冥想，我發現自己能夠引導意識向內收斂。大腦活動與四肢感官知覺之間出現了一種部分脫節的狀態。隨著時間的推移，這種部分隔絕演變成了意識與身體的徹底分離。
遺憾的是，這種練習也帶來了難以忍受的劇痛。那是一種從頸後向外蔓延的灼熱感，在軀幹深處激盪，並沿著雙腿向下游走。如果我在短時間內過於頻繁地嘗試進入這種「中樞麻木」狀態，耳鳴和頭痛就會隨之而來。
要駕馭這種能力，我必須學會耐心。當時我太過急切，操之過急地想要促成這現象。這對我日後的人生而言是一堂至關重要的課，因為儘管我掌握這些技巧的速度極快，但後來我也同樣迅速地放棄了它們。
