iiinova — where your digital self keeps evolving

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 08/10/2026

ik wou dit jaar 8 boeken lezen en ik zit momenteel op like 5 zinnen

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 08/10/2026

het is zo fucking cute als katten aankomen galopperen

000 0

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 05/10/2026

zojuist voor het eerst mogen ervaren hoe het voelt om met een kantmaaier een steen in je gezicht te schieten (geen aanrader)

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 01/10/2026

vrije dag betekent dansend klusjes doen met talking heads op 100

000 0

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 28/09/2026

bijna anderhalf jaar heb ik rondgelopen met een achillespeesblessure, maandenlang niet kunnen bewegen zonder pijn, professionals gezien, hardlopen tijdelijk op moeten geven, elke dag oefeningen gedaan en niks hielp, maar een nieuw paar hardloopschoenen heeft het probleem in een instant gefixt 💀

110 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 25/09/2026

sinds het weer winter is heb ik het alleen maar koud en zijn m'n handen direct weer een droge bloederige mess

000 0

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 21/09/2026

mijn onderbroek kwam aan stukken gescheurd de wasmachine uit? 🥲

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 19/09/2026

als voorbereiding voor een vroeg sportevenement morgen zijn wij de hele week om 21u naar bed gegaan en om 05.30u opgestaan, de dag begonnen met een wandeling voor werk en hebben we elke dag 7K-14K stappen gezet en ik HAAT het om te zeggen, maar ik heb me fysiek/mentaal nog nooit zo goed gevoeld 🥲

110 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 17/09/2026

ik zit per ongeluk in het portugese reels algoritme en ik kom er maar niet uit 🥲

100 1

Reposted by ˗ˏˋ tatum ˎˊ˗

Dees @caseofdees.eurosky.social · 13/09/2026

Het is vandaag Wereld #Sepsis Dag. Sepsis is een ernstige, vaak dodelijke ziekte. Herken de symptomen. Elk uur eerder ingrijpen verbetert je overlevingskansen. Mijn dochter overkwam het toen ze 14 was. Een licht ontstoken teennagel. 7 jaar verder en nog iedere dag last van de gevolgen.

1310763 107

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 12/09/2026

mijn favoriete ding aan boomers is dat het niet uitmaakt hoe close je bent en hoe kort hun berichtje is: ze beginnen altijd met een begroeting en sluiten altijd af met hun volledige naam

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 12/09/2026

leuk al die fold phones, maar ik wil weer een samsung galaxy txt

000 0

Reposted by ˗ˏˋ tatum ˎˊ˗

molly conger @socialistdogmom.bsky.social · 04/09/2026

an open restaurant kitchen is a symptom of the surveillance state. let those boys cook in peace. what happens back there is between them & god.

832221252 2.2K

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 04/09/2026

augustus was een matige filmmaand vol doomsday prep

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 02/09/2026

ben gestopt met achter mensen aan blijven gaan en mensen uitnodigen als ze altijd nee zeggen en heb opeens meer te doen dan ooit

210 2

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 31/08/2026

ik heb even geen betere foto, maar ik droeg gisteren dit shirt en mijn schoonoma "wat een mooi shirt, ben je naar hun optreden geweest? wat een knappe jongens zeg!"

110 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 31/08/2026

ik heb vandaag mijn langste afstand ooit hardgelopen zonder te lopen/stoppen tussendoor: 8,8KM

100 1

Reposted by ˗ˏˋ tatum ˎˊ˗

Nadim Mansour @nadimmansour.bsky.social · 26/08/2026

Ja, rara hoe kan het dat ze jou niet uit de rij haalden.

3419921 199

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 26/08/2026

wij zijn naar de sallandse heuvelrug gefietst en het was fucking vet en mooi (alles stond in volle bloei!!)

211 2

Reposted by ˗ˏˋ tatum ˎˊ˗

DeHortOp @dehortop.bsky.social · 24/08/2026

Oproepje namens @birdingholland.bsky.social Delen is lief! Zou toch super zijn als de eigenaar het boekje terugkrijgt en ook nog een excursie cadeau krijgt!!

13467 67

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 21/08/2026

ik word de laatste tijd constant gevraagd om mijn legitmatie en het irriteert me een beetje want ik ben bijna 30 en zie er ook zeker zo uit 🥲

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 20/08/2026

ik ben een paar dagen alleen thuis en ik weet even niet hoe ik mezelf moet vermaken

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 20/08/2026

over ruim 4 weken is weer de triathlon en ondanks dat ik nog nooit zo veel/goed heb getraind en 10kg kwijt ben sinds de vorige voel ik me slechter voorbereid dan ooit

110 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 20/08/2026

wij zijn gisteren teruggekomen van vakantie en we hadden hele goede substitute katten

220 2

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 15/08/2026

ik heb een bioscoop abonnement genomen en binnenkort draaien ze weer interstellar!!

010 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 13/08/2026

kneiter warm weer (solo)date idee als je bij een IKEA in de buurt woont: rondstruinen door de showroom en super cheap lunchen

010 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 12/08/2026

spinnenkop met spruitjes, knekel met kandij!

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 12/08/2026

Ik werd laatst geïnspireerd door iemand op yt (die ik niet meer terug kan vinden 🥲) die alle uitgestelde klusjes in huis ging doen én timen om te kijken of het echt zo erg is als het voelt.

111 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 07/08/2026

ben dit jaar begonnen met therapie en ik zie echt het nut er wel van in, maar begin me wel af te vragen hoe leuk je leven echt kan zijn als het een kwestie is van "managen" en niet "fixen"

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 07/08/2026

Als alles soepel verloopt heb ik over 4,5 uur eindelijk vakantie!!!!!

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 06/08/2026

er is een film die ik in de bios wil kijken, maar hij draait alleen op maandagen om 23.00u??

000 0

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 05/08/2026

wij worden al nachten wakker gehouden door een tergende piep die elke X aantal minuten afgaat

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 02/08/2026

ik denk dat ik mijn achtste triathlon carrière in ga wisselen voor een fiets carrière

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 01/08/2026

mijn enige vakantieregel is: geen!! lange!!! broeken!!!!

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 31/07/2026

hot take thursday: obi-wan kenobi is het kutste karakter in episode 1-3

010 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 29/07/2026

mensen worden heel geïrriteerd als je seksualiteit neutraal (of zo) probeert te praten

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 29/07/2026

thuiswerken bij mijn ouders met goed gezelschap (en airco)

010 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 27/07/2026

het koste me 14 seizoenen en 12 afleveringenvoordat ik me realiseerde dat alle greys afleveringen een liedje als titel hebben

111 1

Reposted by ˗ˏˋ tatum ˎˊ˗

Bo Salomons🔻 @bosalomons.bsky.social · 26/07/2026

Dit is zo'n gigantische waarschuwing. Als de staat illegaal geweld gaat gebruiken en daar geen minister over valt, is er een groot probleem.

1214771 147

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 27/07/2026

mensen moeten echt stoppen zichzelf te doxxen op hun strava

130 3

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 19/07/2026

ik krijg eindelijk het "begroetingsknikje" van andere hardlopers, heb ik het nu gemaakt?

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 18/07/2026

recent weer begonnen met wielrennen en ik vind het echt heel leuk hoe alles in de omgeving is aangepast op het boerenleven (zebrapaden voor koeien, speciale banen voor trekkers etc.)

100 1

˗ˏˋ tatum ˎˊ˗ @fryleebender.bsky.social · 18/07/2026

misschien sliep ik gewoon, maar als je van omelet en hummus houdt combineer ze eens!! kneiter lekker

000 0