Sign in

Frej Elbæk Schjeldal

@frehelbaek.bsky.social
1.9K followers 1.2K following 1.9K posts

Chef for Politik & Advocacy hos Scleroseforeningen. Kæmper for rettigheder og bedre vilkår for de mere end 120.000 danskere der som patient / pårørende har sclerose helt inde inde på livet. Kontakt: 📞+45 30917201 📩 fel@scleroseforeningen.dk

PostsRepliesMedia
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 20/04/2026
Det er meget intenst i hvert fald 😀
110
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 20/04/2026
En af de bedste dage i mit liv, endte med den største skuffelse. Sammen med mine bedste venner og alle vores dejlige unger. Sejlede vi København tynd i forårssolen, fyrede romerlys af, sang og drømte. Alt sitrede. Det var til pokalfinalen. Vi tabte. I dag har jeg samme følelse som den dag. #ksdh
4111
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 20/04/2026
Hvis bare første afsnit er Nak & Æd en Ulv er jeg glad.
120
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 20/04/2026
Det er vanvittigt. Har selv barn på en meget lille skole, som nok er helt smadret rent bygningsmæssigt mv. Men heldigvis (kan jeg hånden på hjertet sige) fri for grov mobning, blandt andet fordi skolen har nul tolerance og straks aflyser timer for at tale selv små episoder igennem.
010
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 20/04/2026
+1 jeg har det på præcis samme måde.
000
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 20/04/2026
På mange måde den dejligste morgen i 100 år mens jeg slingrer ned af Vestergade og det er forår. I 🎧 ‘Den evige nedtur’ 🎶🎵 og lyden af “Vi ska på Bulle, drikke os fulde, vi hader FCK, men vi hader os’ de gule”. Dagen kan tage mange retninger. Men forventningens sitren kan ingen tage fra os #ksdh
0120
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 19/04/2026
Tak. Og ikke dumt.
000
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 19/04/2026
Haha elsker det. 🥰
020
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 19/04/2026
??? Er de takseret. Er det ikke kun hvis det er 6 points advarsler.
100
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 19/04/2026
Mattias Skjelmoses 2. plads i dag er flot. Men også en konsekvens af at han ikke kunne sidde på hjul og free ride den som sidste år, samt at ex. Matteo mf. styrter og må udgå.
030
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 19/04/2026
FCN er ubetinget forårets hold. Med længder bedre end alle andre, godt vi ikke skal møde dem på deres kunstgræs midt mellem to kampe mod de forventeligt kommende mestre….hov det skal vi. Hvor jeg intet forventer i morgen, havde jeg faktisk håbet vi kunne få 4 point i to kampe mod FCN. Suk. #ksdh
320
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 19/04/2026
Fuldstændig vanvittigt at tænke på, at vi med lidt held teoretisk kan sikre os sølv i denne eller næste runde. Det er en enestående bedrift (som ingen havde set komme) og det skal vi huske hinanden på og aldrig glemme når/hvis vi ikke vinder guld. #ksdh
230
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 18/04/2026
Den var vel ikke forløsende, var den?
100
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 18/04/2026
Det er jo rigtig godt. Og når sæsonen er slut og vi står med sølvmedaljerne om halsen vil det jo være flot nok. Men alle kampe siden FCK kampen har ikke været forløsende, det bliver mere og mere sådan pyyhh nederlaget udskudt endnu en runde agtigt.
000
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 18/04/2026
I går fik Brøndby den der særlige forløsende sejr, FCK fik den mod Silkeborg. Sidst jeg kan huske vi fik en, var ude mod FCK helt i startende af sæsonen. Frygter vi ikke får flere af den slags sejre i år. Er sgu misundelig på at (fodbold)overklassen fra Brøndby fik den oplevelse. #sldk #ksdh
330
Reposted by Frej Elbæk Schjeldal
Morten Bech Højgaard @mortenbechhojgaard.bsky.social · 17/04/2026
Jeg var til Tina Dickow koncert til aften - i øvrigt en fantastisk koncert… selv om det trak ned at hun fortalte om 3 akkorder: A, G og F, som hun spillede i den rækkefølge 😉 Hvis I forstår sådan en lille en #ksdh Til gengæld havde hun så bl.a. Trine Dyrholm med på scenen 🫶🏻💙🤍 #obdk
1181
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 17/04/2026
FCM har lige tæsket det her Brøndby hold. Nu er min noia ift på mandag lige vokset med 1000. #ksdh
530
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 17/04/2026
Godt nyt for Brøndby, der endelig har fået løst Coopers udfordringer. De vinder i aften. #sldk
030
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 15/04/2026
Timing is everything …
040
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 14/04/2026
Præcis derfor vi (og kan kun tale for mig selv) lever af havregrød. Det er dyrt at bo i KBH. En helt anden snak, men ca. 80% af vores indtægt går til renter/bolig. Er derfor for det meste misundelig på folk fra ex Herning der bor for det halve.
100
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 14/04/2026
Præcis. Og jeg kan mærke de vinder desværre. Kald det overtro kald det lige hvad du vil. Kan ikke være i min krop over hvor forfærdeligt det bliver at opleve.
200
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 14/04/2026
Kom forbi så skal du få lov at se motervejstunnel, s-togs bane, Lidl, knivstikkeri og håndgranatskast mv rundt om hjørnet. Herude på Østerbros rådne banen har vi det herligt. Jeg byder altid på en 🍺
100
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 14/04/2026
Måske denne tråd giver både dig der ikke går op i fodbold og dig der holder med ex. klubber som FCK, FCM eller BIF - som de sidste 20 år stort set aldrig har oplevet andet end succes, top 6 og medaljer - en forståelse for hvordan det er som underdog at snuse til drømmen.
300
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 14/04/2026
Og det er dilemmaet som AGFer vi er fanget midt imellem eufori og dyb frustrerende ængstelse. Gladere end nogensinde før… og samtidig mere bange end vi nogensinde har været for, at det ikke bliver til noget alligevel.
100
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 14/04/2026
….. og så går vi ellers videre. Han der er mere glad for at overleve end mig for at blive nummer to. For det præcis sådan jeg selv har haft det i mit eget liv og fodboldliv. Hellere glæden ved at overleve end tro/håbe man kan vinde.
100
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 14/04/2026
Jeg siger: Hvad er der at nyde. Det var meget federe at være bagud og ikke turde drømme. Det er drømmen der er så forfærdelig. Vil hellere ikke have drømmen end se den blive til er mareridt. Han siger: I har haft den bedste sæson i 39 år og du har slet ikke nydt den. Jeg siger: det har du rer i.
100
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 14/04/2026
Langs motorvejen hvor jeg bor, mødte jeg en god nabo. Han holder med Silkeborg. Jeg siger: Tillykke nu klare i den. Han siger: det håber jeg. Han siger: Du må også være glad. Jeg siger: jeg har aldrig haft det værre. Så tæt på og alligevel så langt fra. Han siger: ja, men husk og nyd det #sldk
200
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 14/04/2026
Ville ønske det var min mavefornemmelse. For du ved der INTET er jeg håber eller ønsker mere.
000
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 13/04/2026
AGF skal have 4 point i de næste 3 kampe, hvis drømmen skal leve. Desværre ser jeg det som umuligt. Derfor jeg, hvor smertefuldt det end er, tror løbet er kørt. Og hvorfor jeg for ikke nærmest at begå selvmord minder mig selv om, at sølv er pisse flot for en klub med vores forudsætninger. #ksdh
411
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 13/04/2026
Køber simpelthen ikke den med at AGF er favorit til noget som helst. Meget taler for at vi kun får et point i de næste tre kampe og FCM 9. Så er vi tre bagud før de sidste tre runder. Og der smider FCM ikke en sådan føring.
000
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 13/04/2026
Vi håber alle, vi drømmer alle. Men det er et nærmest umuligt bjerg der skal bestiges. Så er det kun godt, at mange gerne vil hjælpe. Men jeg er godt nok bekymret. Jeg tror oprigtigt at FCM gør næsten rent bord. Så vi er ikke bare tvunget til point mod FCM, men også i de andre kampe.
100
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 13/04/2026
Mandags humøret når man holder med #ksdh
media.tenor.com
a man in a yellow jacket walking in the rain with a netflix logo behind him
ALT: a man in a yellow jacket walking in the rain with a netflix logo behind him
210
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 13/04/2026
Men 3 point i hus og igen favoritter til titlen. suk.
000
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 12/04/2026
Men det handler om point. Og dem er FCM bare bedre til at få over en hel sæson.
100
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 12/04/2026
Wout’s sejr gør noget godt for ens sportshjerte. I en weekend der har budt på lutter nedture.
0110
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 12/04/2026
De kan stille tre hold der kan slå os. Det er jo vores problem.
100
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 12/04/2026
Hvordan kan der være frispark på Brøndbys scoring. Jesus Christ. #sldk Og med det er FCM på vej mod mesterskabet med syv mileskridt. Suk.
340
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 11/04/2026
Ser hver kamp som afgørende, forstået således, at ex i går der havde vi chancen for at gøre de tre point fra Viborg kampen ægte gode. Men fordi vi taber så nulstiller det ligesom værdien af Viborg-kampen. Og vi er igen bagud ift hvad vi skal have a point, hvis vi skal drømme stort.
100
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 10/04/2026
Hvordan kan i overhovedet stille det spørgsmål. Det er en kæmpe fiasko. Nu kan FCM stille og roligt kører den hjem. Alt peger nu på, at FCM om tre runder (inkl. denne runde) er et point foran AGF og så er det bare cruise control.
000
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 10/04/2026
Kan du (ærligt) på stående fod fortælle mig hvilke år ud af de sidste skal vi 20 år i ikke har været i top 6 og hvilke år i ikke har fået medaljer?
000
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 10/04/2026
I kan vel nærmest ikke huske årene fra hinanden. Hvornår i vandt hvilken medalje, hvilken pokaltitel etc. DET er forskellen på jer og os uden for det gode selskab. Vi kigger misundeligt på alle fra Brøndby. Det liv i har tør vi kun drømme om. Men alligevel spiller i offerkortet. Forstår det ikke.
100
Reposted by Frej Elbæk Schjeldal
Politiken @politiken.dk · 10/04/2026
AGF smider point i topstriden
politiken.dk
Med et sent mål lykkedes det AGF at redde det ene point i 1-1-kampen hjemme mod FC Nordsjælland i Superligaen.
001
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 10/04/2026
Nej. De har givet op. De har spillere som er fuldstændig ligeglade med Brøndby som klub. Selv marginale bænkspillerne tjener 300-400.000 om måneden og er nu på 3 træner, som Valleys mf. ved de at ikke er en del af strategien og skal bare tjene kontrakten ud. Stensikkert 2 tal på oddset på søndag.
000
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 10/04/2026
Seriøst. Hvis aab stod foran at vinde endnu et mesterskab og vi ikke var i nærheden. Ville jeg heppe så meget på jer i forhold til den amerikanske kapitalfond fra Brøndby, Guldminen fra Herning eller de fynske rigmænd fra PS&E. I stedet oplever jeg at selv andre end de 3 store ikke holder med AGF.
210
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 10/04/2026
I ramme alvor Trine GPT du om nogen, må kunne sætte dig bare lidt ind i. Hvordan det potentielt ville være at vinde. I er langt mere succesfulde end os, og har vundet meget mere end os. Men dog er jeres mesterskab i 2014'ish lidt i stil med det vi potentielt kunne have vundet. Forstår ikke hånen?
300
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 10/04/2026
I må gerne jeres holdninger og meninger. Men jeg håber i et eller andet sted kan sætte jer ind i hvordan det er at være 50 år, aldrig være lykkes, aldrig have oplevet succes og så stå foran et potentielt mesterskab, som så forsvinder. Det er for os ikke en hobby, ikke en leg. Det er smerte og sorg.
200
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 10/04/2026
Vi er på mange måder slået hjem. Alt er igen op af bakke og opgaven synes igen umulig. Paradoksalt sker det efter en spillemæssigt god kamp. Gør det desto værre. FCM er igen over hund og vi er tilbage i rollen som underdogs. Frustrerende og unødvendigt 😢 #ksdh
520
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 10/04/2026
Øv øv øv øv øv #ksdh 💔 men vi må videre med vores sørgelig elendige ene point. Hvor er det bare utrolig skuffende og utrolig typisk. Suk. 😫
330
Reposted by Frej Elbæk Schjeldal
Simon Øhrberg @simoehrb.eurosky.social · 10/04/2026
Servicemeddelelse! Jeg har lige set at der er tre ledige billetter på C5. #ksdh
023
Frej Elbæk Schjeldal @frehelbaek.bsky.social · 10/04/2026
Så meget det samme her
000