Free @fredski.bsky.social · 02/10/2026Half dagje verlof. Ik zou willen genieten van buitenlucht en nazomer. Ik lig pompaf in zetel, geen fut vandaag, te heftige week achter de rug. Bummer... 100
Free @fredski.bsky.social · 01/10/2026Wakker... goede nachtrust is precies een serieus dingetje deze week... 001
Free @fredski.bsky.social · 30/09/2026Bon, wakker van iets voor 4u. Genoeg gelummeld. Opstaan en de dag starten. Goedemorgen! 001
Free @fredski.bsky.social · 28/09/2026Die nachtelijke vergaderingen van politici, ik denk daar wat van... 000
Free @fredski.bsky.social · 25/09/2026Ik ben gaan fietsen deze namiddag. Half dagje verlof, ontspannend fietsen was de bedoeling. Gelukkig was de zon van de partij want die benen draaiden voor geen meter. En mottig, dat ook. Conditie 0,0 dat nog meer... 000
Free @fredski.bsky.social · 22/09/2026Idem met vivoactive 6. Ik lig de krant te lezen en volgens garmin ben ik rustig aan het slapen 😜 210
Free @fredski.bsky.social · 21/09/2026Een appartement voor een jaar aan zee, dat is de vraag van de week. 100
Free @fredski.bsky.social · 09/09/2026Je wil ni weten wat ik de laatste dagen al gesneukeld heb. Zelfs kerstbuch met creme au beurre... 100
Free @fredski.bsky.social · 09/09/2026Ik sneukel echt veel te veel. Dus, als deze sneukelingen op zijn, komen er geen meer in huis. 110
Free @fredski.bsky.social · 08/09/2026Half uurtje wakker. Nu tijd om terug te slapen. Allez hup... 000
Free @fredski.bsky.social · 07/09/202610 minuten nadat ik een douche heb genomen kan ik opnieuw douchen. I feel your pain... toch een beetje... 100
Free @fredski.bsky.social · 07/09/2026Exact! Gewoon zweten als je kiet sport is voor turelure te worden... 100
Free @fredski.bsky.social · 06/09/2026Vandaag bezoekje aan Bernardus in Watou, een machtige rooftop! Daarna gaan super biken. Superleuk! Maar niet te onderschatten, best pittig als je paar uurtjes wil dobberen. 🤪 000
Free @fredski.bsky.social · 03/09/2026Ik verkoop mezelf niet, nooit en aan niemand. Zou jij moeten weten 😉 100
Free @fredski.bsky.social · 02/09/2026Al een uurtje wakker. Dan maar opstaan zeker. Goedemorgen woensdag! 330
Free @fredski.bsky.social · 31/08/2026Bon, eens proberen wat slaap in te halen. Pittige weken voor de boeg. Allez, pittig jaar eigenlijk 😜 000
Free @fredski.bsky.social · 31/08/20265000 stappen per dag als streefdoel. Al wat meer is, is meegenomen. Maar wil het gewoon elke dag van het jaar realiseren. Heb een zittend beroep met heel weinig beweging. Na 2 weken gemiddeld 8500 stappen. Dus zo slecht nog niet zeker. Denk ik dan... 120
Free @fredski.bsky.social · 26/08/2026'Knokke tof'... toch ook voor mensen die serieus van het padje zijn zulle. Allez, mijn gedacht é... 🫣 000
Free @fredski.bsky.social · 26/08/2026Ik sneukel veel te veel, ik heb 0 karakter als het daar op aan komt... 000
Free @fredski.bsky.social · 26/08/2026Hmmm, het is een weekje van 4-5 uur slaap per nacht. Te weinig, maar wakker liggen is ook maar tijdverlies é. Goedemorgen woensdag! 000
Free @fredski.bsky.social · 23/08/2026De strijk doen terwijl PKP opstaat. Gaat toch net iets vlotter 😉 010
Free @fredski.bsky.social · 20/08/2026Ik hoop vannacht eens een volledige nacht te kunnen slapen zonder wakker te worden. 110
