Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 25/09/2026Habrá que examinar con lupa los detalles de esto. Pero que se hayan visto forzados a montar una campaña de limitación de daños reputacionales dice mucho. Hay que seguir apretando. Con nombres y apellidos. En el dinero, que es donde suele. Las manifestaciones están bien, pero hay que ir al bolsillo. 021
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 21/09/2026Cerramos este ciclo y este hilo con el postureo habitual post-carrera del #MedalMonday. Cosas de runners 😂 Por cierto, que para lo dura que se me hizo la carrera hoy no tengo agujetas. El entrenamiento funcionó. 020
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 20/09/2026¡Y llegamos! No fue la carrera que planeamos, ni tampoco la que queríamos. Desde el principio se vio que no era el día, pero me agarré a ella para defender el 1h 53m con cabeza. Con el verano que he tenido, muy contento del resultado. Además, #Superhalfs completadas! 3101
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 19/09/2026Alea jacta est. Mañana las calles de Copenhague dictarán sentencia tras un bloque de entrenamiento tremendamente complicado y lleno de obstáculos. Pero vamos con todo a por ello. Al cruzar la meta, además, completaré la aventura de las #Superhalfs. Nos vemos mañana al otro lado. #WRRC2026 110
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 18/09/2026Rezad para que tanto mi maleta como yo lleguemos a Copenhague a pesar de tener solo 50 minutos de escala… 260
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 18/09/2026Si esto es así, se confirma y sigue merecemos la extinción como especie. Pero sin excusas. 150
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 13/09/2026Y llegamos al final. Último entrenamiento del bloque. Ya solo queda una semana para el día de la carrera. Hoy un rodaje muy suave para soltar las piernas. El trabajo está hecho. Ahora a cuidarse para disfrutar el día de la carrera. #WRRC2026 #Run #Running 110
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 11/09/2026Ahora sí que sí. Último entrenamiento de calidad. El trabajo ya está hecho. Ahora a cuidarse, descansar y recoger la medalla en 8 días. Ha sido una preparación compleja, pero súper orgulloso de haber llegado aquí. Salga lo que salga, vamos a ir a divertirnos con todo. #WRRC2026 #Run #Running 111
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 08/09/2026¿Cuando se convirtió @elpais.com en The Sun? 110
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 07/09/2026Está siendo una preparación “compleja”, pero es lo que hay cuando la vida se te cruza por medio. Ayer tuve que entrenar casi a medianoche para poder atender a todo y evitar el calor. Pero se cumplió y ya solo queda, por fin, el tapering. El trabajo está hecho. 🎉🏃🏻♂️#WRRC2026 #Run #Running 120
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 04/09/2026Penúltimo entrenamiento específico. El trabajo ya está prácticamente hecho. Ahora toca no estropearlo. Hoy las piernas se sintieron cómodas, aunque la FC un poco alta. No está siendo fácil con tantos problemas, pero vamos a ir a la línea de salida con todo! #Run #Running #WRRC2026 110
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 30/08/2026En esto del running hay días buenos y días que la madre que los parió. Hoy tocó lo segundo. Hubo que remar de lo lindo, frenar y reducir 1/3 la sesión. No estaba el cuerpo para muchos trotes hoy. Pero como suele decirse “never too high, never too low”. Los días malos también pasan. 100
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 25/08/2026Entramos en la parte final del bloque de entrenamiento. Tres semanas más y el trabajo estará hecho. Hoy, golden hour y rodaje suave. #Run #Running #WRRC2026 110
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 24/08/2026Pues a la primera ya le gané a @etehcan.bsky.social. Me debe una tarta de chocolate y cogerle el culo con ambas manos. 110
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 21/08/2026Esta semana tuve qsaltarme un rodaje, pero el entreno de calidad lo hemos sacado clavando los ritmos. Con todo lo que llevo encima, contento. El ritmo objetivo de carrera se siente un poco duro, así que igual habrá que rebajar expectativas. Pero vamos a ir con todo a intentarlo. Quedan 4 semanas! 200
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 09/08/2026Contra todo pronóstico, semana completada. He logrado sacar todos los entrenos y tener la cabeza fría para no forzar cuando el cuerpo no daba para más. Adaptación y humildad para saber hasta donde se podía llegar esta semana. Y estamos ya a mitad del bloque. Solo 6 semanas más! #Run #MejorCuloBS 100
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 08/08/2026No os pido que la superéis en belleza, solo que la igualéis si es que podéis. 390
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 07/08/2026La auténtica pocilga que son las calles de Madrid también debe ser culpa de Perro Sanxe. Seremos fachas pero sabemos gestionar.p 061
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 01/08/2026Los entrenos complicados son los más satisfactorios y el de ayer costó sacarlo sangre sudor y lágrimas. Tengo los cuádriceps para el arrastre, ¡no siento las piernas! Me da que va a haber que descansar tres días mínimo si no quiero que la cosa pase a mayores. #Run #Running #Agujetas #MeDueleTó 230
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 27/07/2026Una de las mejores cosas de correr es poder disfrutar de la ciudad sin coches. Ayer, por pleno centro de Madrid saludando a Isabel. Luego ya saludé a @etehcan.bsky.social 030
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 26/07/2026El #Run y el #Ñam Muy contento con cómo ha salido el Trofeo San Lorenzo. 10k exigentes apretando pero controlado. Sin casi buscarlo acabe más cerca de 55’ que de 1h que era el objetivo. Sensaciones buenas y pulso muy controlado. Salvo en el km8 cuando vi a @etehcan.bsky.social claro. 🏃🏆😂 110
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 24/07/2026El problema del tiramisú es que no me dejaron comérmelo entero. 🤷🏻♂️ 120
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 24/07/2026El calamar con lanceta y salsa de kimchi tampoco estuvo mal. 120
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 24/07/2026Tremendas las croquetas de la cena hoy. 140
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 24/07/2026Madre mía qué calor y qué humedad 🥵 Hacía tiempo que no me pasaba por aquí en versión runner. Hoy #Pigrunner en homenaje a @edujbl.bsky.social y para salvar los pezones… Estoy disfrutando cual gorrino de este bloque de entrenamiento, menos intenso pero con resultados espectaculares. #TrustTheProcess 220
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 24/07/2026Qué brunch ni que bronch? Esmorsaret, niño. 181
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 24/07/2026Quinto “Dreamworld”, quinto mundo de ensueño. Glastonbury, Londres x 2, Nottingham y València. 030
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 23/07/2026Neil Tennant escribió Go West hace décadas como protesta ante la discriminación que sufrían las personas LGBT+ en EEUU salvo en California. Muchas optaron por “exiliarse” allí lejos de sus familias. En pleno Siglo XXI la situación se repite. 041
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 23/07/2026Como necesitaba esto esta semana. Felicidad completa. Gracias una vez más. #PSB #ItsASin 020
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 23/07/2026Este verano cumplió 70 años Don Neil Tennant y sigue siendo simplemente el mejor. 130
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 05/07/2026Hoy es día de gritar: ¡viva México! 031
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 25/06/2026Un entrenamiento más salvado por la regla de los 10 minutos. Porque, la verdad, cuando el despertador sonó a las 6.20 quería morirme. Pero una vez fuera, he disfrutado como un enano con el paisaje corriendo junto al río viendo salir el sol. Además hice unas amigas. 😂 Como mola el #running 120
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 23/06/2026Empieza un nuevo objetivo. 13 semanas para el campeonato del mundo de atletismo en ruta en Copenhague. Aún no se muy bien cómo conseguí un dorsal, pero en este lío nos hemos metido. Así que vamos a por ello y a contarlo por aquí. Con todo, Copenhagen we are coming for u!!! #Run #Running #WRRC 1151
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 14/06/2026Vamos a ver si mojo el churro. #RunAndÑam 040
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 14/06/2026Pues hoy tocó seguir las enseñanzas de @edujbl.bsky.social y hacer de #Pigrunner sobre todo en el regreso desde Rincón de la Victoria. Porque era enseñar las lorzas o jugarme los pezones. Y no estamos para tonterías. 🏃🏻♂️😂 450
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 13/06/2026Los calcetines favoritos de @manuje2.eurosky.social 290
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 13/06/2026Hacía mucho tiempo que no disfrutaba tanto corriendo. Desde finales de 2022 posiblemente. Llevo 6 meses en los que los ritmos mejoran casi sin querer y la FC baja. Y todo con una carga similar pero mucho más llevadera. La magia de la Zona 2, de estar en paz contigo mismo y escuchar al cuerpo. 🏃🏻♂️ 040
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 13/06/2026Entrenar al lado del mar es realmente otro rollo. 2110
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 01/06/2026Si no has ido al concierto de Benito no eres nadie. Eso es así. 350
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 31/05/2026Daremos el madrugón por bien empleado. Aunque las dos cuestas de mitad de la carrera se las podían haber ahorrado. 😂😂🏃🏻♂️ 000
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 25/05/2026Hoy es #MedalMonday pero la foto la subo porque me veo mono. 😂🥇🏃♀️ 070
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 24/05/2026Lo que me gusta a mí acabar una carrera en la playa. Un placer una vez más, Edimburgo. 170
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 19/05/2026Pedazo de entrenamiento que ha salido hoy. Pero sobre todo, que lujo salir a correr al aire libre y olvidarse de todo. Es una suerte tener un cuerpo sano para poder hacerlo y disfrutar de ello. 060
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 14/05/2026No hay nada que no arregle salir a correr con el sol de fondo. Día de mierda solucionado. 🏃🏻♂️💪🏼 3130
Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈 @forestlive.bsky.social · 13/05/2026Todo me recuerda a @etehcan.bsky.social últimamente. 130