iiinova — where your digital self keeps evolving

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 30/10/2025

Gratulerer med 50-årsdagen til verdens beste Håkan Söderstjerna⭐️ Tero K, Odd B og jeg håper du har hatt en fantastisk dag❤️🤍 #FFK1903 #HåkanSöderstjerna

021

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 04/09/2025

🔴⚪️ Hvilket terningkast gir du FFKs overgangsvindu? 🎲 👇🧵 #FFK1903 #Eliteserien

310

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 01/07/2025

Snart sommerferie og jeg leter etter gode masterclasser, webinarer, bøker og artikler som gir innsikt i spillet fra et trenerperspektiv. Har du sett eller lest noe inspirerende eller lærerikt du kan anbefale? Tips meg gjerne! #fotball #trenerutvikling

100

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 01/07/2025

Forsøpling av verdens vakreste spill!

000

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 15/02/2025

Eliteserien 2025: 1. Bodø/Glimt 2. Rosenborg 3. Vålerenga 4. Brann 5. KFUM 6. Viking 7. Strømsgodset 8. Molde 9. S08 10. Fredrikstad 11. Kristiansund 12. Sandefjord 13. Tromsø 14. Ham-Kam 15. Bryne 16. Haugesund

130

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 10/01/2025

Med enorm vilje, utrettelig innsats og profesjonalitet har du gått foran som en ekte kaptein. Du har vært hjertet i laget med de store lungene. Utenfor banen har du vært et forbilde og inspirert både lagkamerater og supportere med din dedikasjon og ydmyke væremåte. 🧵1/2

150

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 18/12/2024

I dag starter den tradisjonsrike «Romjulscupen» i Østfoldhallen⚽️ Hvem er favoritt og hvem stikker av med årets pokal? 🏆 #romjulscup2024 #breddeball #breddefotball

220

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 16/12/2024

Gratulerer så mye med 50-års dagen til den tidligere FFK-spissen Lars Petter «Biffen» Hansen🥳 Scoringsmaskinen scoret utrolige 31 mål for FFK 2002🤩 Kraftpakke av en spiss som aldri har tapt en 50/50 duell💪 Gjør i dag en enorm jobb som trener for gatelaget❤️🤍⚽️ #FFK1903

060

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 13/12/2024

Litt uvirkelig for en som fortsatt mangler førlighet i beina etter en kald vandring langs Tinnelva 2017. #FFK1903

060

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 12/12/2024

Ny oppdatering av markedsverdi på Transfermarkt.com💰⚽️ Fredrikstad FK +2 millioner euro siden forrige oppdatering💪 #FFK1903 #eliteserien #sillyseason #transfermarkt

040

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 09/12/2024

Ansiktene til gutta på dagens trening når jeg sier vi skal leke at vi er Bjørlo, Bjartalid, Hendriksson, Skogvold og Magnusson og ha straffekonk🤩🏆⚽️ #FFK1903 #morgendagenshelter

0111

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 09/12/2024

Nytt reisebrev fra Flishaugen Ultras🏆 Denne gang fra cupfinalehelgen 2024 ⚽️❤️🤍 www.instagram.com/reel/DDVA2za... #FFK1903 #flishaugenultras #cupfinalen

071

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 08/12/2024

Enormt for en gutt fra verdens beste by🏆 Gratulerer og tusen takk for uforglemmelig og magisk opplevelse @fredrikstadfk.bsky.social ❤️🤍🙏 #FFK1903 #cupfinale

2200

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 07/12/2024

CUPGULL NR 12 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 #FFK1903 #cupfinale

0261

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 06/12/2024

I cupfinaler skulle det vært en regel som sier at man spiller mot egne supportere i 2. omg. #cupfinale #FFK1903

0110

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 05/12/2024

Tenk om cupfinaleseminaret ble filmet og at man kunne kjøpt digital tilgang til workshopene i etterkant. Hilsen ivrig barnefotballtrener. #cupfinaleseminaret

020

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 03/12/2024

FFK-julequiz🎅🏻 Fant disse magiske «dojene» på loftet🤩 Hvilken tidligere FFK-spiller har brukt disse? Hint: - Strl. 48 1/3 #FFK1903

120

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 03/12/2024

4 dager igjen🤩🏆 Fant frem noe julepynt for fruen og kom over en eske med påskriften «FFK»❤️🤍 Buksa er bankers, men hvilken drakt skal jeg stille med på cupfinalen 2024? #FFK1903 #cupfinalen

330

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 02/12/2024

Nå er det under 500 billetter igjen i FFK-svingen🤩🙌🏟️ Sikre deg en magisk opplevelse her👇 www.fredrikstadfk.no/nyheter/slik...

fredrikstadfk.no

Slik kan du sikre deg finalebillett

Klokken 12:00 i dag, mandag, åpner restsalget av cupfinalebillettene. (Foto: Qwerty AS)

150

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 27/11/2024

Da jeg hørte cupfinalelåta første gang i 2006 satt jeg meg ned for å skrive permsøknad til troppsjef i HMKG. I dag sitter jeg her igjen, rørt og med frysninger over hele kroppen. Ny permsøknad er på vei til områdesjefen i HV-01. For FFK og fedreland🇬🇱🇳🇴 youtu.be/ddfLGowWFvU

youtu.be

FFK cupfinale 2024 1080p

YouTube video by Bjørn Øyvind Bya

010

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 26/11/2024

SÅ ER VI HER IGJEN🎶🇬🇱⚽️🏆 #cupfinale #FFK1903 📸 @frblad @fredrikstadfk 🎙️Bjørn Øyvind Bya, Janette Heidenstrøm, Eiríkur Hauksson Hele cupfinalelåta kan du høre her; www.facebook.com/share/v/19V3...?

040

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 25/11/2024

Hvem skal ut og hvem skal inn? FFK’s sportslige ledelse med Joacim Heier og Anders Jensen i spissen står foran en enormt spennende og viktig vinter. Her er en liten tråd med mine egne tanker🧵 #FFK1903 #sillyseason #eliteserien

150

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 23/11/2024

Flishaugen Ultras er på plass med egen banner💪🔥⚽️ #FFK1903 #eliteserien

0150

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 21/11/2024

Frysninger! Hjelper neppe med tre lag med ull, tre i promille og 3-0 til pause når denne låta runger utover Ullevaal sammen med 20.000 røde og hvite på cupfinalen❤️🤍 open.spotify.com/track/0n1cod... #FFK1903 #cupfinalelåt #cupfinalen #cupen

open.spotify.com

Sørsia

0100

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 20/11/2024

Enorm spenning knyttet til den første meldingen fra @krisbol.bsky.social her inne. Når kommer det noe «kåntent» fra den kanten og hva koker han sammen? Blir det tekst, bilde, lyd, link til sak, slakt eller går han for en artig GIF? Den som lever får se🫡 #FFK1903

240

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 19/11/2024

Jeg vil gjerne ha protokollført at jeg er den første til å nevne Oskar Skari-Hansen på denne medieplattformen. Derav denne meldingen. Årskull: 2009 Klubb: Fredrikstad FK Posisjon: Midtbane #oscarskarihansen

180

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 19/11/2024

Har begynt på en starterpack for folk du kan følge i FFK-miljøet. Legger til flere underveis. Kom gjerne med innspill om det mangler noen. go.bsky.app/KJJmoNW

1171

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 19/11/2024

Flott om noen på IT-avdelingen kan opprette en FFK-feed. Jeg har prøvd, men ble sittende fast i DOS. Takk! #FFK1903 #eliteserien

350

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 17/11/2024

Flishaugen Ultras ligger i hardtrening før cupfinalen📢🔥⚽️ #flishaugenultras #cupenerviktigst

1140

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 16/11/2024

På twittter het det #ffnor og var en av de gjeveste hashtaggene på 2000-tallet. Fantastisk å se at @jotjar.bsky.social og @mariushelgaa.bsky.social er på plass her inne! Dette er det bluesky er for meg. Følg de gutta! #fotball #lokalfotball #breddefotball #statistikk #historier #fsnor

150

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 10/11/2024

Tenkte å ta noen deilige romjulsdager i Bergen med familien. 1) Hvordan kan jeg som er fra Fredrikstad få tilgang til mitt rabattkort som kan benyttes på samtlige hoteller, spisesteder, aktiviteter og opplevelser? 2) Går Hop On bussen forbi stedet der Ahlsen og Kvisvik bodde?

1150

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 10/11/2024

Halloien! En fin dag for litt «anti-fotball og parodi»? Skal gulllet virkelig hem? #eliteserien

270

Pål Christian Dahlby @ffksupporter.bsky.social · 20/09/2023

Vi må aldri glemme at FFK får stjerne på drakta ved neste seriemesterskap⭐️

030