Se você não estivesse triste, angustiado ou com raiva, as coisas estariam ainda mais erradas do que estão.
Faça as pazes com o que você sente. Chore, grite, sinta raiva. Se você estivesse indiferente ou mesmo comemorando, isso sim seria errado.
Dor às vezes é sintoma de que você ainda tá vivo.