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carlo kolumna

@everythingalex.bsky.social

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Alex, 32, Oldenburger 🏳️‍🌈 he/him

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 24/08/2026

hier war es zuletzt etwas ruhiger, da ich abgetaucht war: hab endlich das puzzle gemacht, das @everythingalex.bsky.social mir letztes jahr geschenkt hat, hehehe. 🐬💕

Ein Ausschnitt eines fertigen Puzzles, auf dem gezeichnete Delfine, Fische und Korallen im Meer zu sehen sind.

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 14/08/2026

bin nur schnell von einer bahn in die nächste gestiegen ... die am gleichen gleis ein stück weiter vorne stand!!! also das muss ich buxtehude lassen, das ist mir so noch nirgendwo anders passiert. habe mit @everythingalex.bsky.social bremerhaven und v. a. @superparchita.eurosky.social besucht. 🥰

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 01/08/2026

literarisch 1 sekunde auf der pride und ich laufe @everythingalex.bsky.social in die arme. 😍

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 01/08/2026

aaaaaaufstehen, hamburg. happy pride! 🏳️‍🌈💕

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 09/07/2026

gestern. 🥰 kuchen, hafen, burrito, elphi, kunst & snacks mit @everythingalex.bsky.social. das war schööön.

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 08/07/2026

aufwachen!!! heute wird ein guter tag. ☀️

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 28/06/2026

donnerlüttchen, war das ein krachendes gewitter heute nacht. 🥰

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 07/05/2026

die sonne hat kraft. ich entledige mich des ersten kleidungsstücks.

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 14/03/2026

»you can't bully yourself into loving yourself.« ist ausnahmsweise mal so ein küchenpsychologischer satz, den man sich getrost häufiger selbst sagen kann, glaube ich.

Im Bild ist ein Screenshot einer Instagram‑Story zu sehen. Oben links der Nutzername „raverresi“ zu lesen.

In der oberen Bildhälfte befindet sich eine weiße Fragekarte mit schwarzem Balken oben, auf dem „Stell mir eine Frage“ steht. Darunter steht die Frage: „Wie kann man so ein gesundes Selbstbewusstsein aufbauen wie du? (Also auf ernst) 🥺“.

Darunter, auf schwarzem Hintergrund mit weißer Schrift, steht längerer Text in zwei nummerierten Abschnitten:

„1. Den internen Monolog im Köpfel so gestalten, dass man überwiegend positiv über sich selbst redet. Selbst wenn man es am Anfang nicht spürt, wenn man z.B. sagt, dass man sich schön findet, und es sich „gelogen“ anfühlt, wirst du merken, dass es Auswirkung auf deine Selbstliebe haben wird. You can’t bully yourself into loving yourself!

Versprechen, die du dir selbst gibst, auch einhalten. So schafft man SelbstVERTRAUEN (im literarischen Sinn). Zum Beispiel: „Nächstes Mal, wenn mich etwas stört, sag ich es!" oder "Dieses Wochenende brauch ich mal bissl meine Ruhe." Wenn du einer Freundin permanent Versprechen geben und dann nicht einhalten würdest, wäre sie langfristig auch beleidigt. Warum also dann bei dir selbst nicht drauf achten?

Im unteren Teil des Bildes sieht man eine Person auf einem Sofa mit einem roten Kissen hinter dem Kopf.

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 11/03/2026

ich find's richtig blöd, dass es regnet. :(

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 10/03/2026

sagt mal eure namen. muss die hier eintragen:

Foto von einem Ausschnitt eines Kreuzworträtsels. Gesucht wird: ein "heiß machendes Gerät".

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 02/03/2026

wir müssen so langsam mal weihnachtsmarkt date mit @everythingalex.bsky.social ausmachen. die zeit wird knapp!

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 18/02/2026

dir gebe ich natürlich diesen song — und mein herz. 💖

Mr.President - I Give You My Heart

YouTube video by ericek74

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Krieg und Freitag @kriegundfreitag.bsky.social · 13/02/2026

Es klingt komisch, aber mittlerweile empfinde ich den Winter als persönlichen Affront. Es schneit explizit gegen mich.

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 14/02/2026

es liegt schon wieder schnee

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 12/02/2026

nur einen strahl sonne! mein gehirn braucht nur einen strahl sonne, bitte. 😭

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 12/02/2026

morgen kommt das neue album von charli xcx (hab auf cd vorbestellt) und es wird definitiv meine neue persönlichkeit für die nächsten paar monate

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mosh @mmmossshhh.bsky.social · 12/02/2026

verhaftet wegen mausig.

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 09/02/2026

ich warte darauf dass ariel explodiert #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 08/02/2026

guck ich nie wieder. #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 08/02/2026

das ist nicht dein verschissener scheiß ernst #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 08/02/2026

„einfach nur geschluckt geschluckt geschluckt“ ja same #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 07/02/2026

WER RUFT FÜR GIL AN??????????? #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 07/02/2026

WHAT THE FUCK #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 07/02/2026

die kakerlake die einfach ins feuer gelaufen ist, ist mein neues spirit animal #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 07/02/2026

kann gil einfach die fresse halten? ey ihr checkt nicht wie aggressiv der mich macht. ich hasse die art wie er redet #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 07/02/2026

ich glaube gil fliegt heute, weil ariel nicht mehr da ist um ihn fertig zu machen. jetzt ist kein konflikt mehr da #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 06/02/2026

ich schreie ist das geil #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 06/02/2026

JAAAAAAAA ENDLICH #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 06/02/2026

gil ist so eine ekelhafte person, mir dreht sich jedes mal der magen um wenn er spricht #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 06/02/2026

ich glaub abktuell ist samira mein favorit für die krone. wen seht ihr? #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 06/02/2026

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 05/02/2026

ehrenlos ist ariels gelaber #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 05/02/2026

macht gil da gerade dirty talk mit patrick während er isst? #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 05/02/2026

bin ehrlich froh dass eva nicht mehr im camp ist #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 05/02/2026

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 05/02/2026

bin jetzt blond (naja ein bisschen) 👱‍♀️

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 03/02/2026

ich hab auch nen nervösen unterleib #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 03/02/2026

bin im gym und eine reinigungskraft macht gerade die geräte vor den spiegeln sauber, dabei will ich doch nur selfies machen

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 02/02/2026

ich kann gil nicht stehen (und reden) sehen #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 01/02/2026

mir fällt es gerade so schwer auf nachrichten zu antworten. irgendwie fühlt sich gerade alles anstrengend an

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 31/01/2026

ES IST FEBRUAR!!!!!

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 31/01/2026

hääääää???? #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 31/01/2026

wie schafft ariel es jede situation KOMPLETT eskalieren zu lassen???? #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 31/01/2026

kann diese frau auch mal nicht provozieren. junge fuckt die mich ab #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 30/01/2026

umut und nicole auch irgendwie unerwartet süß zusammen #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 30/01/2026

wie kann man so fucking nervig sein??? und damit meine ich gil UND ariel #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 30/01/2026

WANN HÄLT ARIEL ENDLICH MAL IHRE FRESSE #ibes

carlo kolumna @everythingalex.bsky.social · 29/01/2026

ich lege auch immer alles auf die holzwaage #ibes

Reposted by carlo kolumna

lotto elin sommer edit. @elinzu.bsky.social · 28/01/2026

ich verlasse jeden morgen mejne komforzone indem ich meine augen öffne