iiinova — where your digital self keeps evolving

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Miren Gurutxe 🌹🌹🌹 🇵🇸 @mirentxu255.bsky.social · 18h

721217492

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Nando López 🏳️‍🌈 @nandolopez.es · 06/10/2026

Pues eso

201558709

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

O. Valvós 😇🌰 @ovalvos.bsky.social · 28/09/2026

Como leí el otro día: Bibliotecas, ese gran invento que si no existieran y las quisiéramos crear habría gente diciendo que eso es comunismo y que cada cual pague sus libros.

17428

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

🍁Spooky Dani🍁 @danigr27.bsky.social · 28/09/2026

Estoy cansado jefe de que mi vida parezca consistir en revivir las mismas experiencias desmoralizantes una y otra vez por mi debilidad

022

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Simon's Cat @simonscatofficial.bsky.social · 28/09/2026

When the need for food is stronger than romance...🦋😟

424636

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

El Psicoanalista @elpsicoanalista.bsky.social · 28/09/2026

La mayor vergüenza de nuestra época.

16949

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Kalea Radical ❤️‍🔥🏴 @kalea-radical.bsky.social · 24/09/2026

Cuidar a les demás puede ser un gesto de amor, genuino y altruista*. También puede ser una imposición externa o una autoexigencia. Pero a veces, y más allá de todo eso, cuidar a les demás es una forma socialmente muy premiada de no mirarnos.

1213

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Rafa Morata 🌹 🇪🇺 🏳️‍🌈 🏳️‍⚧️ 🇵🇸 @rafamorata.bsky.social · 24/09/2026

Mira, Netannazi, no es una cobarde: es una heroína, es humana, su moral es inalcanzable para ti y los tuyos ❤️. Han detenido a Susan Sarandon.

711536731

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Radio PICA @radiopica.bsky.social · 21/09/2026

11775312

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Fonsi Loaiza @fonsiloaizap.bsky.social · 21/09/2026

Ratas en el Hospital Puerta del Mar de Cádiz. Continúa el destrozo de la sanidad pública en Andalucía con PP y VOX, que tienen privatizado los servicios de mantenimiento y limpieza de hospitales en Andalucía a empresas multinacionales.

8188160

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

César Acebes @transposonrelajado.bsky.social · 21/09/2026

Me alegra saber que no tengo yo solo esa impresión del mundo de la Medicina (viviéndolo desde dentro...). Mucha gente que se empolló el protocolo, lo sabe a la perfección, pero jamás se cuestionará si hay que flexible o aportar algún mínimo de criterio interpretándolo.

191

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

DBT @dbt61.bsky.social · 21/09/2026

3371102

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 22/09/2026

tw / connotación positiva En ocasiones es difícil sentir que por habernos visto obligades a vivir en modo supervivencia se nos fué la vida y nos hemos perdido de muchas cosas... Pero se puede salir adelante, puedes hacerlo Y sí estas pasando por lo mismo que yo esto es para tí. #SaludMental

Espero que recuerdes que todavía puedes construir una vida hermosa, sin importar cuántos años hayas pasado sanando, atravesando tu oscuridad o intentando cerrar una herida que dolía demasiado.
La imagen de fondo es un fantasmita sentado sobre un gatito negro que va atravesando o caminando a través de un bosque y hay un rayo de luz que ilumina al fantasmita que hace que brille y tenga destellos
créditos a Alma cosmicaa

154

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 21/09/2026

A horas de que llegue el Otoño (norte de México) y seguimos con 40°C

000

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Massimo (mirror) @rainmaker1973-m.bsky.social · 20/09/2026

You’ve never seen a cat so clearly roll its eyes. Original post

1657738981

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Iaya Matsumoto @iayamatsumoto.bsky.social · 19/09/2026

A Lorca lo mataron por rojo y por maricón. Y eso NO se puede eliminar. Justo ESO es lo que intenta hacer la derecha. No hay más que ver cómo el PP usó a su gay traidor para decir que «Lorca es de todos» (como si hablara de la banderita).

13213

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 01/09/2026

tw / personal / opinión impopular La felicidad está sobrevalorada, para mí (y mí depresión) lo deseable sería poder vivir en paz y tranquila, sin personas tóxicas a mi alrededor y sin incertidumbre por el futuro. #SaludMental

¿Qué prefieres: estar feliz o estar en paz?
La mayoría respondería que quiere ser feliz. Parece el objetivo más lógico. sin embargo, perseguir la felicidad de forma constante puede convertirse en una fuente de frustración.
Twett de Luis Miguel Real Psicólogo

010

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

El Imperio de la sandez 🍉 @imperiodelasandez.bsky.social · 28/08/2026

“Quienes construyeron su paraíso en tu tierra te dicen que el tuyo está en el cielo” Nina Simone

7759276

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Fonsi Loaiza @fonsiloaizap.bsky.social · 28/08/2026

Este sacerdote de San Fernando se llama Jesús Francisco Molina y es del obispado de Cádiz y Ceuta. Hoy ha difundido este mensaje racista contra los migrantes: "La Iglesia no es una ONG"

218422287

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Stephen Moran. @moranstephen1000.bsky.social · 25/08/2026

A life of many colours RIP Dolly Parton One of the Good Ones

171142652584

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Patricia Fernández de Lis @pflis.bsky.social · 25/08/2026

La familia de Dolly Parton acaba de compartir en sus redes su fallecimiento. Nos deja una diosa. No solo musicalmente (compuso miles de canciones). Donó dinero para la vacuna de la covid. Apoyó el movimiento LGTBIQ+ y los derechos de las mujeres y las minorías raciales. Hasta siempre, jefa

static.klipy.com

Dolly Parton Wink

ALT: Dolly Parton Wink

281608501

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

juansintierra2666.bsky.social @juansintierra2666.bsky.social · 24/08/2026

La Biblia es solo literatura, como la Odisea o la Iliada, atribuirle otras funciones es pura fantasía.

801485458

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Bulldog punk. @bulldog75.bsky.social · 17/08/2026

Buenas noches skywalkers.

191076337

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 19/08/2026

A principios de año calculaba que este 2026 si iba a tener ganas de celebrar mi cumpleaños (hasta me compré ropa nueva), pero desde mayo todo se ha complicado a mi alrededor. ...Sólo quiero que termine este año. PD. Me he regalado 2 libros : Pastelería de Ferrandi y Atelier of Witch 3

El conde Drácula tenía 412 años cuando se mudó a Inglaterra en busca de sangre nueva.

Saurón tenía 54,000 años cuando forjó el anillo único.

Cthulhu había visto galaxias cobrar vida y desvanecerse en la oscuridad antes de poner la locura en las mente de los hombres.

¡Nunca es demasiado tarde para seguir tus sueños!

000

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Fonsi Loaiza @fonsiloaizap.bsky.social · 18/08/2026

Hoy cumpliría 86 años el gran periodista Jesús Quintero. Único e imprescindible. Nos dejó grandes reflexiones: "Los analfabetos de hoy son los peores. Cada día son más y la TV se hace a su medida".

25784317

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

El Psicoanalista @elpsicoanalista.bsky.social · 16/08/2026

—¿Por qué en los últimos años parece haber más personas neurodivergentes? —Por la misma razón que empezamos a ver más estrellas tras inventarse el telescopio.

435689

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 14/08/2026

Tengo una familia anti-derechos, y los evito lo más que puedo. Pero no me había dado cuenta que mi ex-circulo de amistades también lo eran. Es muy cansado estar discutiendo todo el tiempo y a mi edad ya no tengo paciencia para estar cerca de personas que huelen a fascismo

¿De verdad vale la pena tirar años de amistad sólo por tener opiniones políticas diferentes?
No, para nada.
Pero Sí vale la pena perder amigos por racismo, odio, misoginia, homofobia, transfobia y cualquier forma de discriminación.
La política se discute. La decencia humana no se negocia.

000

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 31/07/2026

No tenemos depresión por que queremos o por que no estamos haciendo nada para controlarla... No podemos ser felices sólo con desearlo, nuestra felicidad no depende sólo de nosotres.Y de alguna forma creer lo contrario me agrega una capa de culpabilidad, de que no estoy haciendo lo suficiente #Salud

Tu "felicidad" no depende sólo de ti. No podemos aislarnos emocionalmente de las personas a nuestro alrededor, de la sociedad, del mundo. Encerrarnos en una burbuja repitiendo el mantra "todo depende de mi actitud" no solo no cambia la realidad, es una cárcel.
Twett de Luis Miguel Real Psicólogo

000

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Kalea Radical ❤️‍🔥🏴 @kalea-radical.bsky.social · 27/07/2026

La amistad también puede ser un espacio de abuso, manipulación, chantaje emocional, invalidación o negligencia. El problema no es solo la violencia, sino la romantización del vínculo, que nos dificulta verla cuando aparece.

17734

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 25/07/2026

Mayo fue un mes particularmente malo. Aunque físicamente me voy recuperando, emocionalmente todavía no lo logro.Sé que es un proceso, hay días malos y otros que son mejores Escribo para recordar estos días y como salí adelante. Escribo por que sé que no estoy sola y muches están pasando por lo mismo

Si hoy te encuentras con algo transformador que hable de tu recuperación, de tu propósito de vida o que simplemente te haga reír a carcajadas, no lo guardes para ti.
Amplifica esa mierda.
Comunica a tu sistema nervioso que esto suma valor.
Así es como nos reprogramamos.

Tweet del Doctor Glenn Patrick Doyle

000

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Hannibal Lecter 🦋 @hannibal.bsky.social · 23/07/2026

Si la imposición de tener que descargar una App o crear una cuenta, para cualquier gestión, obliga a nuestros mayores a depender de sus hijos o de sus nietos, NO es innovación; es EXCLUSIÓN.

281049367

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 20/07/2026

tw / connotación positiva La recuperación del trauma no es un camino pavimentado que avanza en línea recta hacia adelante, nos vamos a encontrar con retrocesos, caídas y nos vamos a hundir; pero ya hemos pasado por mucho y hemos sobrevivido. Sólo tenemos que dar un paso a la vez, sin prisas.

Muchos sobrevivientes que leen esto no están rodeados de personas que apoyen su recuperación. Esa es la realidad. Así que necesitamos llenar nuestra cabeza con ideas que apoyen la recuperación y "voces".
No podemos depender de nuestro entorno para ese apoyo, así que necesitamos nutrirlo dentro de nuestra cabeza y corazón.
Twett del Doctor Glenn Patrick Doyle

000

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 17/07/2026

Pasar del "modo supervivencia" a elegir intencionalmente como queremos vivir es un proceso que lleva tiempo y paciencia con nosotres mismes. Hay que darnos permiso para tener momentos de tranquilidad: estar con tu mascota, tomar tu bebida favorita, contemplar el cielo estrellado. #SaludMental

Hay una belleza inmensa en dejar de estar en modo supervivencia y empezar a vivir de verdad
Twett de Margarita López Giraldo

000

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Arkaitz González 🍉 @arkaitzart.bsky.social · 15/07/2026

Otro estudio de animación que me rechaza y que me entero que están usando IA para "lo fácil". "Lo fácil" es la puerta de entrada de juniors como yo que ven cómo las oportunidades para trabajar casi no existen. ¿Quién va a animar cuando se jubilen los senior? Anyway busco curro de animación 2D.

27576381

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 13/07/2026

tw / connotación positiva Podemos usar YouTube y audífonos para ayudarnos a pasar los malos momentos. #SaludMental #TEPTC

Las aplicaciones de ruido blanco y listas de reproducción ambientales pueden ser un salvavidas para los sobrevivientes de trauma que son vulnerables a flashbacks, tinnitus, disociación y otros síntomas intrusivos.
Nunca intento trabajar o dormir sin algo reconfortante reproduciéndose (a menudo "ruido rosa cálido", puedes buscarlo así)
Twett del Doctor Glenn Patrick Doyle

000

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 12/07/2026

tw / cita Hacer pequeñas listas de tareas y/o pendientes también ayuda. #SaludMental #TEPTC

Un horario sin ninguna estructura no le hace ningún favor a los sobrevivientes de TEPTC. Tuve que aprender esto por las malas.
Nuestros cerebros odian y temen sentirse controlados o atrapados, pero realmente necesitamos ritmo y apoyo para que nuestro día y nuestra vida funcionen.

Captura de un twett del Doctor Glenn Patrick Doyle

000

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

😈😈😈 @sinfuturo.bsky.social · 03/07/2026

No hace mucho alguien dijo que admiraba mí resiliencia, me cago en mí puta calavera. No quiero tener que ser resiliente, quiero ser feliz, tener una buena temporada de paz mental y no tener que salir todos los días a batirme en duelo con mí vida. Gracias por vuestra atención 🫩

075

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 29/06/2026

/ nadie aquí / metáfora Espero que con este calor en lugar de naranja mecánica mañana tengamos naranja asada.

000

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Amaral @amaraloficial.bsky.social · 28/06/2026

“No podrán pasar por encima de la vida que queremos heredar” Viva el Orgullo hoy y siempre!!!

251501414

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

Simon's Cat @simonscatofficial.bsky.social · 25/06/2026

Keep your cats Cool, Calm & Collected in the heatwave! 🌞😺

311626444

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 25/06/2026

Video sobre el #Pride2026 elaborado por una compañía Italiana llamada "Idealista" #LGBTIAQ+

000

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 24/06/2026

tw/ nadie aquí Me encontré a quién fue amiga durante la facultad y pensé en recuperar esa amistad. Pero estos más de 20 años nos han marcado de diferente manera... me duele pero he terminado por bloquearla.

000

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

💫Pyxelmajick✨💫 @pyxelmajick.bsky.social · 21/06/2026

Happy Father's Day to All The Cat Dads 🐱💕

1054738727

Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆 @espacio-de-cordura.bsky.social · 21/06/2026

Hoy hay juego en la ciudad, el de Japón y Túnez (a las 10 pm) y todo el día me encontré a muchos aficionados Japoneses recorriendo la ciudad, incluso en sitios no turísticos lo cual me sorprendió mucho, sobre todo por las altas temperaturas que tuvimos hoy.

000

Reposted by Espacio de Cordura 🇲🇽 🇵🇸 🪆

🎃🌩Ekaitz ikaragarria 🌩🎃 @beethephoenix.eurosky.social · 17/06/2026

El humor se hace desde abajo hacia arriba. Si se hace desde arriba hacia abajo, suele ser la opresión de toda la vida.

094