座っている時間で腰まわりのトレーニング。スマホやテレビを見ながら、シックスパッド メディカルコアを使って自分では鍛えづらい体幹をトレーニング。

コミックシーモアなら無料で試し読み！彼女のエンドロール～さよならまであと半年～ 21巻｜そんなに素敵なものなら私も恋をしてみたい――余命半年を賭けた最初で最後の恋。<br>ビジュアルの良さを生かしてヒモ生活をしている神葛 来（かみくず らい）は、寄生先を追い出されて宿ナシ状態…。<br>「1ヵ月100万、半年600万円の契約で私の恋人になってくれませんか？」通りすがりの地味女・真（まこと）に拾われ...