林 亮介 @doubletree.bsky.social · 4h寝〜。あすけんの付き合い方わかってきた。直近七日間平均で各栄養素がバランス取れてればいい、と考えることだな。栄養を毎日帳尻合わせてくなんて無理な話。 000
Reposted by 林 亮介Laughing Kettle(LK) @apcetnedev.bsky.social · 18h(DM200やDM250のポメラはもう携帯できる物理的に超軽量程よく小型なLinuxマシンとして見るしかないのです…ノートPCを一台買うと思うしかないのです…) 021
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 20hへー。最近のポメラってどうなってるんだろ? って調べたら性能よりもなによりも価格でお茶を吹いた。え? 世間の所得ってもう四倍くらいになってる? 000
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 06/10/2026寝〜。 体重管理も一段落ついたので16時間断食をやめることにした。オートファジーの効果を示す実験結果ないみたいだし。 一方LDLコレステロールの増加と微妙に正の相関がある、という話も聞く。明日から朝にはヨーグルトとミューズリー、果物を。 あとはカテキンちょっと取っていきたいので朝に水出し緑茶を作って午前中はそれを飲むとしよう。 000
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 05/10/2026小湊鉄道に乗って隧道歩きたいなーって調べたらこの暴風雨かなんかで電車が止まっとった。なら車か。となると一泊だな。 水害がひどかった地域を調べて宿に泊まろう。 000
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 05/10/2026十二国記『白銀の墟 玄の月』再読していて面白い。面白い。 この中に「喜溢」という名前の人物が出てくるんだけど、この文字が目にはいるだけで「お、なんかいいことあった? そうか、名前か」ってなるので文字に持ってるイメージの強さに驚くばかり。 徹底的に音色が暖色のためバラードが吹けないラッパ吹きの面影がある。 000
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 05/10/2026『ほしとんで』『病める惑星より愛をこめて』の本田先生がバンチで連載しとった。俺のアンテナは重要なものをスルーしおるな……。 kuragebunch.com/episode/2550... どうせ面白いんでしょ? とか気軽に無料を読み始め4話めにして「嘘をつくとき血を吐く」ひとが出てきたので単行本を即刻買った。 なんか田中ブルースカイの『反省するとき目が光る』を思いだしたな。猫ニャーというか田中ブルースカイさんは俺の人生でいちばん「えっと何食ってたらこんなこと思いつくの?」なので、見逃してる公演が多々あるのもったいない。 若者よ違和感に金を惜しむなかれ。kuragebunch.com空五倍子先生の書けない生活 - 本田 / 第1話 空五倍子先生の書けない生活 | コミックバンチKai老舗出版社・白鯨社(はくげいしゃ)を舞台に、 書けない小説家・空五倍子唯生(うつぶしただお)がもう一度書くために七転八倒、暗中模索する出版業界コメディ。 010
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 04/10/2026起〜。よう寝た。たった二週間病院のベッドで過ごすだけで、身体が「うお、布団が固い」ってびっくりしている。リーバーマンの本にあるように、人体は隙あらば快適を求めて快適に順応しようとするな。 010
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 04/10/2026入院中に『Blue Giant Momentum』の最新話が出たので明日読みに行こう。今日は飲み放題カフェいっぱいだった。 そういえばもうすぐ終わると思うのに、メンバーのボーナストラックが始まらないね。10巻という大体の線を超えて続くのか、それとも彼らのボーナストラックはないのか、あるいは最終巻に三人やるとかなのか。楽しみ。 『Blue Giant Supreme』を読み返しているけど、各メンバーの最後の気持ちの落ちつき方を描いている構成なんだよなあ。大の強さを楽しむ漫画であることはもちろんだけど、色んな強さがあるってことを丁寧に描いている。 010
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 04/10/2026今日のおやつはミスドのゴールデンチョコレート。未経験だった「〜〜チョコレート」のどっちにしよかな、ってココナツだと風味つよいかもだからこっちを。 へー! すごくしっとり柔らかい食感なのね。これはこれでおいしいじゃない。柔らかい食感大好き。 000
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 04/10/2026帰宅して暮らしを始めた。昼飯はベースブレッド2個。 大まかにでも塩分管理をしていく必要があるんだけど、アプリは何がいいんだろな。あすけんはめちゃめちゃ大きなお世話(指導的)だった印象がある。 どうせ定まったものしか食べないから一通り栄養を計算してからはスプレッドシートに入力でいいっちゃあいいけれど。 無料から年10,000円くらいまででおすすめの栄養管理アプリをご存知の方がいらっしゃったらぜひ。 010
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 04/10/2026最終案。でも念のためもう一度確かめたら、「受けとれない」って言われてしまった。どうも最初OKくれた人は「退院する患者さんからちょっと余ってるお菓子をもらう」くらいの気持ちでいたみたいで。 色々知れたので面白かったのですが、活用はできませんでした。回答してくださった方々には申し訳ない。 110
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 04/10/2026事務手続きもろもろ終わって一階で迎えを待つ。退院。 精算したらびっくりするほど安かった。ベッドと食事だけでこんくらいかかるだろうと思っていた金額より少ない。試算を間違っているので明細をよく読もう。 020
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 03/10/2026起〜。76.1kg。ゆるゆると来年の健康診断までに75kgを目指そう、と思っていたのだが、思わぬショートカットがあったな。 020
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 03/10/202611/3に府中刑務所の見学ができるらしい。行ってみよう。プリズンツアーの整理券は一人一枚なのかな。そうでなければもう一人誘って協力して、プリズンツアーとパン販売とを並ぶのだが。 000
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 03/10/2026100回。100回のデータで何がわかるかっていったら何もわからないんだけど、おとなしくフラカンしばいていたほうが効率はよさそう。 000
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 03/10/2026結局原因不明で退院することに。残念だが仕方ない。 今後は2ヶ月に一度は病院に通う暮らしになり、生涯「血液をサラサラにする薬を飲んでいますか?」にイエスと答えるようになるとのこと。 020
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 03/10/2026RPに乗っかってみる。「次」は ウクライナですでに「人命と石油によって人命を奪う」という状態ではなくなっているのに市民の戦争観は冷戦からアップデートされていない。つまり大多数の市民への初撃が完全な不意打ちとなって真珠湾奇襲のような感情的反発をもたらしそうなこと。 と、 LLMに学習させる情報を制御することで意図したLLMを生み出しており(人体では禁忌である遺伝子操作をしている)、同時にLLMに人格を投影しつつある状況に無警戒の人が増えていること。 はポイント高いかなーと思っている。 つまり「次」は、実は変わっていた認識の隙を突いて技術が回復不可能なダメージを与える構図かなと。 020
Reposted by 林 亮介祭谷一斗 @maturiyaitto.bsky.social · 03/10/2026「でけえ新技術が生まれると社会が揺動する」てパターン、年々その生まれる間隔が縮まってる気はするけど「次」はどうなるんじゃろか……。 121
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 03/10/2026SAGUAROがこの数ヶ月でお値段倍になっててびっくりした……しかもスニーカーは日本売り切れだし。黒、黒、白と三足買っておいてまだよかったが、これは社会情勢なのか。 アルトラより高くなる、みたいな逆転現象が起きたら面白いが、さて。 jp.saguaro.com/products/luc...jp.saguaro.comラックⅠ【ユニセックス】あらゆるシーンに対応! サぐアロは、あらゆるシーンに対応する万能カジュアルシューズです。つま先部分にゆとりを持たせているため、足がくつろげる。ソールの柔軟性が向上しているため、より器用に動ける。 000
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 03/10/2026医師ができるのは診断であり、真実は俺の体内にしかない。 それなのに医師から言質を引き出して安心しようという挙動をしてしまった。それは相手に負担と責任を負わせようとする浅ましい行為じゃないか。情けない。 脳梗塞、という単語が突然やってきたとき「どうして俺にそんな不運が」という嘆きはなかった。「こういうこともある。脳梗塞でやっていこう」で済ませられた。それは中論を読んでいたお陰だろうかとちょっと自分を褒めていたけど、ぜんぜんそんな成熟なんてなかったな。 次がんばる。 020
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 03/10/202611時より絶飲食。口からの内視鏡は初めてだ。18時までに麻酔が切れて嚥下できるようになっていると夕飯も食べられるらしい。 医師のお話では、ここで卵円孔が見つかったとしてもすぐにそれが犯人とはならないらしい。あくまで有力な容疑者なのだそう。 100
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 03/10/2026どなたもかなたも、よろしければミスドで好きなドーナツ3種類あげてください! 入院病棟のフロアスタッフの方に差し入れしてよいルールなので7種類5つずつ買って持ち込もうと思います。 600
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 02/10/2026視座が変われば当然アクションも変わる。その含みみたいなものをストローズの言動から読みとれなかったところが見落としを感じる。だからもういちど見る必要を感じてるのか。 さておき。 AIの進捗を見るためについったを週いちくらいで眺めているんだけど、最近とみにこの「自分の視座と情報量だけで、それが違う人(おもに政治家)の行為を非難する」という傾向があると感じる。 その不愉快さを刺激されたんだな、きっと。 とりあえず入院中(実質明日までだが……)にもう一度見て、そのうえでオッペンハイマーの本を図書館で予約したので読んでみよう。ストローズについても書かれたことがあったら読んでみよう。 000
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 02/10/2026シャワー浴びながら考えてて、ひっかかってたところに気がついた。 この作品では尊敬されるべき能力と人柄だったオッペンハイマーが不理解と悪意に晒され、然るべきだった権限、権威、社会への貢献の機会を奪われるという経験と、それをさしむけたストローズにも訪れる同様の挫折を対比して語るという構造なんだけど、それを生みだした原因としてストローズの人格的問題を挙げているのが「???」となるんだよな。 今となると核兵器は遠ざけるべきというコモンセンスがあるけれど、当時それが徹底していたわけでもないし、ストローズや彼が忠誠を向ける立場が見えていたものといち科学者とでは当然見えているものが違うし。 100
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 02/10/2026これを見たあとでもういちど『ご冗談でしょう、ファインマンさん』やカルロロヴェッリの本を読み返すのはいいだろうね。 100
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 02/10/2026オッペンハイマー見終わった面白かった、がこれはもういちど見返す必要あるな。とにかく人間の顔の見分けがつかないので三時間の映画一度で把握なんかできない。 ファインマンのファンなので名前付きででないかなー、と期待したんだけど太鼓を叩いてただけだった。名前付きじゃないのにファインマンなの? は確かにわからないんだけど、パーティーで太鼓叩いてるのがファインマン以外だったらさすがにブーイングものじゃろ。 100
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 02/10/2026『目の前の神様』最終巻読んだ面白かった。終わっちゃった。大刀も川に落ちる前に「多摩川!?」と気づけるようになった。一人の棋士の成長を描く漫画だった。 いや野川ならともかく多摩川に気づかず落ちるの結構難易度高いか。 010
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 02/10/2026今朝から新しい薬になるんだけど、「メインの薬の副作用を緩和する」タイプの薬がなくなった。薬って「メイン+メインのデバフ解除」という構成で、人の処方箋とか見てるとデバフ解除も同じくらいの量を飲んだりしてるんだよね。ようやくデバフ解除しないでいい薬になったんだなあと。 さて今日は何しよ。とりあえず12,000歩目標かな。体力衰えている気はしないけど、筋トレはできていないしやっぱり弱ってるだろ。戻しましょう。もっと歩けるんだけどつまんないし病棟ぐるぐるまわってるとなんか気まずくてのう。 010
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 01/10/2026起〜。76.7kg。運動なーんもしていないのに食事制限だけで体重が落ちていく。やはり食事制限なんだな。 おやつ復活して、コンビニでなるべく甘さ控えめのスイーツを探している。ソフトクリームは目で食べたかったけどやっぱり舌がびっくりした。今日は干し芋甘栗水羊羹あたりから試してみよう。 000
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 01/10/2026寝〜。明日もなーんにもない日。アマプラでオッペンハイマーを見始めたけれど、ボーアとかハイゼンベルクの年齢感を映像で見られるのよい。内容についてはこの作品の背景とかを知らないのでやっぱり意図を勘ぐってしまうな。エニグマの解読をモチーフにした映画と雰囲気似てる気がするけど受け取り方がナーバスになるのは日本人だからか、とか自分の感覚の方が興味深い。 010
林 亮介 @doubletree.bsky.social · 01/10/2026外出はやっぱり無理とのこと。仕方ないね。いい天気だからビタミンD補給のために外に出たいんだけどなあ。もう1週間直射日光を浴びていない。 000