pmmq @dlemfm.bsky.social · 29/03/2026스쿼트 : 10kg 3셋 10개 15kg 10개 20kg 2셋 2개 턱걸이 : 50개 팔굽 : 50개 끝 #오운완 000
pmmq @dlemfm.bsky.social · 26/03/2026스쿼트 10kg 10개 3셋 15kg 10개 20kg 10개 25kg 10개 30kg 10개 팔굽 60개 턱걸이 50개 끝 #오운완 000
pmmq @dlemfm.bsky.social · 23/03/2026스쿼 : 10kg 10개 15kg 10개 20kg 10개 25kg 5개 턱걸 : 50개 팔굽 : 100개 &)끝 #오운완 000
pmmq @dlemfm.bsky.social · 31/03/2025youtube.com/shorts/JhDmV... 우리는 이럴수 있을까?youtube.com가족에게 덮친 태풍..YouTube video by 대나무 000
