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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 1h

Aaaah seit ich wieder Pics und Hashtags mit BDSM-lastigen Worten/Szenen poste, rattert es in der Inbox mit Blockmeldungen 🤣👏 Ich lieb den Raum ja schon ein bisschen🫠💜

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 4h

Wenn ich ne Session vorbereitet habe, sitze ich in der Regel noch mal einige Minuten da und lasse die Atmosphäre einsinken 🙃 Mag das.

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 02/10/2026

#aboutlastnight CN Pillemann, Wachs, Segufix Diesmal mit Zweitdomsen Beisein. Ich hatte sogar an IHR Spass, weil sie so neugierig und interessiert war. 🙃 Und der favsub mit stabilster Performance 🫠😍🤤 ⛔️❌🚨NO REPOST🚨❌⛔️

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 01/10/2026

Um 5:00 Uhr mit Kopfschmerzen aus der Hölle aufwachen an dem einzigen Tag in der Woche, an dem man die meisten Termine hat und abends die Session, ist mal wieder so typisch mein enttäuschender Körper

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 30/09/2026

Saisoneröffnung 2.0 morgen. Mit dem favsub und meiner ehemaligen Nachbarin. 🙃 Lernsession für angehende Domsis 😅

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 29/09/2026

Die feinste Beste war da. Tauschgeschäft. Frischkäse Butter und Creme fraîche gegen Tomätchen 🫠🫠🫠 Und mein Abendessen warn Proteinchips mit dem Dip aus eigener Creme fraîche, dazu Buttermilch und Tomaten☺️ Und die Beste dippte auch mit meiner Creme fraîche🤣👌(letztes pic)

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 29/09/2026

#Cornell7 Es sind nicht nur sieben Leute, die aktiv vergewaltigt haben. Es ist die Universität, die Aufsätze schreiben lässt als Strafe UND es sind die, die den Chat gelesen haben und nichts getan haben. Was für eine beschissene Welt

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 29/09/2026

Egal welches kleine verfickte Scheissding ich heut anpacke, es muss schiefgehen. Ich packe heute von vorne bis hinten nonstop Schulter tief in die Scheisse

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 28/09/2026

Seit paar Tagen geistert immer wieder McDonald's in meinem Kopf rum. Heute habe ich den Fehler begangen. Und bereits schon mehrfach bereut. Warum tue ich es jedes Mal wieder?🙄🫩

DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 27/09/2026

1. Butter. Oben links gesalzen mit Rauchsalz, oben rechts Rauchsalz/Knoblauch Butter. Unten: normale Butter 🙃 2. Reste. Links Molke, rechrs Buttermilch 3. 2 Eimer selbstgemachte Creme fraîche

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 27/09/2026

Also Butter machen ersetzt auch echt ein komplettes Workout, ich bin fertig wie Sau. Gefrierbrand an beiden Händen🥶

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 27/09/2026

Ich hasse es beim Spritzen, wenn ich beim reinstechen in die Haut schon merke, nein das ist nicht gut. 🫩 Gibt wieder einen blauen Fleck.

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 27/09/2026

Den SchnittlauchFrischkäse hab ich mit der etwas angedickten Creme fraîche & der deutlich angedickten sour cream verfeinert & leck mich am Arsch ist das der geilste SchnittlauchFrischkäse der Welt. 🤤 Machste nix! Aber Paneer ist mir noch zu weich. Kommt noch mal in die Presse! Will den schnittfest.

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 27/09/2026

An einem Sonntag um 6 Uhr mit Kopfschmerzen aus der Hölle aufwachen steht echt nicht auf meiner Bingo Karte 🙄 Danke du Dreckswetter. Wir haben in 5 Minuten fucking Oktober aber du musst 30° geben. 🖕🖕🖕🖕

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 26/09/2026

Auf dem ersten Bild wird morgen: links Sour Cream rechts Creme fraîche in der Mitte Sauermilch Butter. Das zweite Bild ist Hüttenkäse, das dritte ist Schnittlauch Frischkäse gewürzt mit RauchSalz. Und auf dem letzten tropft der Knobi-Paneer ab. Alles, was ich heute vorhatte, erledigt.

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 26/09/2026

Btw: I did it! Und ich bin fucking zufrieden so far. Da knallt richtig brutal die Sonne druf - und es is DUNKEL 🥰 Fliegengitter sind auch dran, aber noch nich ganz perfekt - besser als gar nix. ⤵️

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 26/09/2026

6Uhr wach 7Uhr auf 7:30Uhr EntsorgungsAuto geladen 9Uhr Müllkippe 10Uhr Full Irish breakfast 12Uhr 7 km🏃🏽‍♀️ 13Uhr Küche putzen 13:30Uhr Sauerrahm Butter, Creme fraîche & Sour Cream ansetzen 14.30Uhr 2 Fenster mit Fliegengitter abdichten, Kassettenrollos anbringen ... To be continued

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 24/09/2026

Vom Kunden nach Hause flitzen, ganz schnell kochen Soulfood – und ich bin wieder Kind. Bei Mama und vor allem bei Papa zu Hause. 🥹🥹🥹

1120

DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 23/09/2026

Waage: Tiefster Körperfettwert seit ever. Insgesamt steigender Gewichtswert. Meine Knochenmasse ist grösser geworden. Nein ist klar. Mit 54. 🫩🤌

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 23/09/2026

Es war so ein schöner Abend gestern💜📿. Einfach rundrum perfekt, das Essen, die Gespräche, das Konzert, selbst die Heimfahrt war ein Erlebnis 😆 dank Navi. Aber nach zwölf ins Bett und dann noch ne Mücke… Ich bin alt🫩🫩🫩🫩 und sehr zerstört heute

DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 22/09/2026

Ich habe am Sonntagabend (nachdem ich ja den 1. Teig ruiniert habe mit der falschen Hefe) einen weiteren DinkelBrotteig angesetzt, den ich eigentlich gestern Morgen backen wollte. Ist mir vorhin wieder eingefallen.🫩🫣 Der ist also richtig gut gegangen im Kühlschrank🥴. Und trotzdem geworden 😳🤤

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 20/09/2026

Bin so elend gottlos müde🫩 Fun fact: meine Body Batterie hat mich heute Morgen angelogen, sie wäre auf 100. Hatte ich noch nie. Sleep Score bei 96 (hatte ich glaube ich auch noch nie). LÜGE! Ich möchte behaupten, das Müde ist zwischen 96 und 100 🥱

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 20/09/2026

Lecker lecker 🫠 Zwischen Tamagoyaki und Omelette. Mit Molke vom Käse machen Dazu ein Protein Brötchen von gestern und die selbst gemachte Butter 🤤🤤🤤

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 19/09/2026

Testnacht 3. Abgeblich alles trocken weil mit CPAP Mund offen. Ich sag nein. LuLi sagt ja. Test 2/2 sagt nein. Abgeklebt isses exakt gleich ALSO HAB ICH DIE FRESSE ZU NACHTS! 🙄 Aber wir testen nochn bissel fürn grösseren 🖕 😬

1160

DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 19/09/2026

Ich glaube, ich hatte es schon mal eingestellt, aber auf Wunsch eines einzelnen Herrn gerne noch mal 🙃☺️ Rezept für die Protein Brötchen: 500 g Magerquark 320 g Dinkelmehl Typ 630 3/4 TL Salz 1 P. Backpulver Und evt ca 30 g Wasser ⤵️

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 19/09/2026

Hab übrigens - neben Fenster kaputtmachen 🫩 - nochmal Protein Brötchen gemacht. Die sind einfach sooo gut & so schnell & simpel gemacht. Und dann gab's dazu selbstgemachte Butter und selbstgemachten Käse (Paneer) 🤤🥰 Für den Genuss kriege ich bestimmt auch gleich wieder eins in die Fresse🙄

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 19/09/2026

Tag mit Freude, weil gestern/heute Riesenschritt weitergekommen im Chaos, dafür direkt wieder eins in die Fresse gekriegt, Fenster kaputt, weiss nich, wie das passiert is.🤬 Willkommen in meinem Scheissleben🙄 bei Freude direkt eins in die Fresse. Bloss nich alles glatt laufen lassen🤬

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 19/09/2026

✅Im EuroMillions unglaubliche 41 Fr. gewonnen ✅5000 Schritte gemacht ✅Duolingo Lektion Norwegisch gelernt ❌Vernünftig geschlafen⛔️

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 19/09/2026

Und schon dreht die erste Maschine im Trockner und die zweite Maschine Wäsche ist in Arbeit. Ist es nicht schön, so produktiv zu sein…

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DieWölfin 🐺🏃🏽‍♀️🚣🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️👟🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🕊️🌍 @diewoelfin42.bsky.social · 19/09/2026

Naja, dann wirste halt um 4 wach, weil die CPAP ausm Wassertank wieder mal Wasser zieht & dein Gesicht klatschnass ist & weil du dann 1 h nicht schlafen kannst, stehste halt um 5 auf, schmeisst ne Maschine Wäsche rein & steigst aufs Laufband für ein bisschen Walking. 😝🙄🫩 Ist so schön, Ich zu sein😵‍💫

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