Früher Vogel | Morgenspaziergang in der Heide. Am Tag zuvor bin ich auf einem morgendlichen Weg zum Kunden über Landstraßen und durch Felder gefahren – im Sonnenaufgang und mit Nebel über der Landscha...

Im Zuge der Landtagswahlen schrieb ich, dass mir viele Gedanken durch den Kopf gehen. Ich habe sie leidlich sortiert und aufgeschrieben. Zunächst: Was ich beobachte. Anschließend: Was ich mir wünsche ...

Saisonale Bemerknisse | Es war nur eine Woche vom Schwimmen im Freibad bis zu Handschuhen auf dem Fahrrad.  Ich schwimme nun im Hallenbad. Es ergeben sich zwei Herausforderungen: Ein Morgenschwumm im ...

Broterwerb | Es gibt diese beruflichen Termine, bei denen mir besonders das Herz aufgeht. Ich habe ohnehin nur tolle Kunden. Die Menschen aus Salzgitter, die ich in der vergangenen Woche traf, waren b...

Wildes Holz | Ich war auf einem Blockflötenkonzert. Drei Männer in Trainingsanzügen spielten Lieder in einem Konzerthaus, einer auf der Blockflöte, einer mit dem Kontrabass, ein dritter mit Gitarre. S...

Schweine | Wir beginnen mit dem, was sonst zum Schluss kommt.  Das entrückte Schwein hatte einen guten Grund, entrückt zu sein: Es starb. Unsere Schweine-Oma Finja, sieben Jahre alt, hat nach und nach...

Prolog | Dieser Beitrag entsteht in einem Hotelzimmer in Damme, Niedersachsen. Freibad | Das Freibad, mein Hausfreibad, hat Karibische Nacht gefeiert, ein großes Fest mit Bühne, Live-Band, Nachtschwim...

Neuer Lebensabschnitt | Mein Fön ist gestorben, Friede seiner Asche. Viele Jahre, mehr als ein Jahrzehnt, hat er mich begleitet, ehe er nun Geruch entwickelte, qualmte und starb. Ich sah davon ab, ihn...

Broterwerb | Ich reiste nach Chemnitz. Die Stadt ist auf zweierlei Weise ein besonderes Vergnügen für mich: Zum einen mag ich die Menschen sehr, mit denen ich dort zusammenarbeite. Es sind überaus klu...

It ain’t over ‚til it’s over | Etwas Großes wirft seine Schatten voraus! Liebe Münchenerinnen, Bajuwaren und interessierte Reisende: Halten Sie sich den 24. Oktober frei! Frau Kaltmamsell, Herr Mequit...

Donnerstag, 14 Uhr | Am Donnerstagmittag bekam ich einen Anruf von einer Schweizer Nummer. „Wir suchen eine Speakerin zum Thema Change Management.“„Okay …“„Für Samstag.“„Diesen Samstag?“„Ja.“„In 40 St...

Urlaub oder so | Zwar habe ich noch Urlaub. Dennoch arbeitete ich etwas. Wenn Menschen Geld bei mir ausgeben möchten, bin ich auch zwischen Freibadschwumm und Renovierungsprojekten aufgeschlossen, Url...

Daily Wellness Retreat | In den vergangenen sechs Tagen war ich fünfmal schwimmen. Es war jedesmal fantastisch. Ich gehe um 9 Uhr, dann sind die Frühschwimmer durch und die Familien noch nicht am Star...

Die Fahrt | Wenn man mit dem Fahrrad von Haltern am See nach Hamburg fährt, fällt vor allem eines auf: Dass es zwischen diesen Städten viel Gegend gibt. Sieben Etappen lang fuhren wir über lang gezoge...

Situation | Ich befinde mich in einer schweren Quiche-Phase. Es hängt damit zusammen, dass im Garten nun alles reif wird: Zucchini, Porree, Tomaten – und alles verarbeitet werden will. Auf der Suche n...

Verantwortung | In der vergangenen Woche habe ich einen interessanten Vortrag gehört. Das Rheingold-Institut hat eine Auftragsstudie vorgestellt. Es hat untersucht, was verschiedene Altersgruppen unte...

Zusammen Eis essen | Wie würde es sein, sich wiederzusehen, während unsere Länder auf unterschiedlichen Seiten stehen? Unsere letzte Begegnung ist neun Jahre her, dazwischen eine Pandemie, ein Kriegsb...

Chronik | Es regnet hier weiterhin nicht. Ich erzähle das aus Chronistenpflicht, falls jemand in 100 oder 200 Jahren dieses Café besucht und nachlesen möchte, wie es damals war, als sich die Erde verä...

Ende der Hitze | Obwohl wolken- und wortreich angekündigt, regnete es nicht. Die Hitze endete einfach trockenen Fußes. Für den Freundeskreis Chronologie: Etwas viermal mehr Todesfälle am Wochenende am...

Hitze | Zunächst die Zahl des Wochenendes: 39 Grad im Schatten. Mehr als 50 Grad in der Sonne. Thermalbad | Die vergangenen zwei Tage fuhren wir früh ins Freibad. Wassertemperatur: fast 30 Grad, quasi...

Ungnädige Hitze | Fünfunddreißigkommafünf. Das war die Zahl heute im Auto, also ich von einem Geschäftstermin heimfuhr. 35,5 Grad im Ruhrgebiet. Auf dem Rückweg hielt ich im Supermarkt. Der Kühlschran...

Die Wärme | Mit der Hitze ist es folgendermaßen: Wenn ich frei habe, also wirklich frei, ganz ohne Verpflichtungen, weder beruflich noch privat, finde ich sie prima. Dann kann ich morgens schwimmen ge...

Berlin | Ich war beruflich in Berlin und bin nur einer nackten Person begegnet. Sie war auch nicht komplett nackt, sondern hatte nur die Hose heruntergelassen und pinkelte mit festem Strahl in einen H...

Broterwerb | In der kommenden Woche bin ich in Berlin bei einem Verband und unterstütze die Teilnehmenden dabei, Entscheidungen zu treffen. Das Training speist sich aus meiner Erfahrung der vergangene...

Abenteuer | Vor kurzer Zeit schrieb mich eine Kollegin an – eine geschäftliche Angelegenheit. Wir mailten ein wenig hin und her, und ich weiß gar nicht, wie es kam – es endete jedenfalls in einer Vera...

Eskalation | Der Garten eskaliert. Erst viel Regen, nun Sonne, jetzt geht es ab. Die Salate wachsen schneller, als wir sie essen können; die Schweine – immer für die gute Sache unterwegs – helfen. Der...

Prolog | Auf die Idee, nach Brüssel zu fahren, kam der Reiseleiter auf dem Weg nach Bilbao, nach Barcelona und nach Paris. Immer fuhr er mit dem Zug durch die Stadt, niemals schaute er hinein. So beka...

Das Beben | Am Samstag geschah etwas, das nur einnmal im Jahr geschieht. Es begann damit, dass ich beim Frühstück saß, meinen ersten Kaffee trank und mit müden Äuglein beobachtete, wie das Nachbar-Ehe...

Zurück im Alltag |  Eine Maiwanderung, ein Geburtstag, eine Konfirmation, mehrere Krankenbesuche und ein Bandscheibenvorfall mit viel Aufregung im näheren Umfeld – die vergangenen sechs Tage hatten Ei...

Prolog | Dies ist der letzte Beitrag zu meiner Reise. Bald gibt’s wieder Alltag. Wir fuhren nicht nur mit dem Fahrrad in die dänische Hauptstadt – auch in Kopenhagen nahmen wir ausschließlich das Rad....

Prolog | Am Abend vor unserer Abreise sagte ich zum Reiseleiter: „Morgen fahren wir nicht nur 800 Kilometer nach Hause. Wir reisen 30 Jahre in der Zeit zurück.“ Damit meinte ich nicht die Digitalisier...

Prolog |  Heute möchte ich von den Brücken erzählen, die wir überquerten, von den Tunneln, die gebaut werden, und von der Fährfahrt mit dem Fahrrad. Die erste große Brücke | Als wir am zweiten Tag in ...

Prolog | Eine Reise bildet ja bekanntlich. So habe ich nicht nur etwas über Bananen gelernt, sondern war auch in Museen. Von zwei Erlebnissen möchte ich hier erzählen – und von Bekannten, die ich getr...

Prolog | Stellen Sie sich vor, wie ich mich zum Schreiben dieses Beitrags an meinen Küchentisch setze. Wie ich mich zurücklehne. Wie ich den Blick schweifen lasse und dann zu tippen beginne. Es gibt v...

Aufbruch in den Urlaub | Es wird nun für zwei Wochen ruhig hier. Ich begebe mich auf eine Radreise. Gemeinsam mit dem Reiseleiter fahre ich von Lübeck nach Kopenhagen. Ich kann nicht mehr rekonstruier...

Fundstück | Im Parkhaus am Hauptbahnhof Duisburg. Möglicherweise ist die Kundschaft etwas angespannt. Urlaubsvorbereitungen | Noch sechs Tage bis Urlaub. Dann geht’s erst in den Zug und dann aufs Rad:...

Serviceclub-Flausch | Mein Serviceclub hat eine schöne Tradition: Ein geflügeltes Nashorn geht um. Wer es hat, lädt zwei Damen aus dem befreundeten Ladies‘ Circle ein – und nimmt ein Mitglied aus dem ...

Beim Bäcker | Heute Morgen stand ich mit schlechter Laune beim Bäcker. Vor mir ein Kind in der Schlange, hinter mir ein Handwerker in Arbeitskleidung. Das Kind dreht sich um, reißt die Augen auf, ruft...

Broterwerb | Schon wieder eine Woche her, dass ich das letzte Mal ins Internet tippte. Mann-o-mann. Das liegt daran, dass ich Einiges zu tun hatte. Unter anderem stand ich auf einer Bühne – bei der Fr...

Wärme | Eine Woche voller Sonnenschein liegt hinter mir, im konkreten wie im übertragenen Sinne. Das Wetter, ungewöhnlich warm und sonnig für Anfang März, macht mir Freude, besonders nach dem kalten J...

Arbeitswochenende | Einmal im Jahr haben mein Club und ich Arbeitswochenende. Man könnte „Arbeit“ in Anführungszeichen setzen, allerdings würde es unseren harten Einsatz fürs freundschaftliche Miteina...

Seminar | Das Seminar für Euch steht – im tollen Intergenerationenhaus in Dülmen. Wir werden uns im Sommer treffen, es wird warm sein, und wir können auch den Kirchhof und den Innenhof nutzen. Ein tol...

Leser’innenfrage | „Wird es jemals wieder einen Newsletter geben?“ Ja! Gehen Sie schonmal zur Tür, ölen Sie die Briefkastenklappe. Am Mittwoch kommt ein Newsletter. Ich werde aus meiner Arbeit 2025 be...

Broterwerb | Danke für Eure Rückmeldungen! Am Montag habe ich gefragt, ob Ihr Interesse an einem Seminar habt – und wenn ja, an welchem. 31 Personen haben an meiner Umfrage teilgenommen, 27 davon inte...

EinsA | Kein Alaaf und Helau. Stattdessen besuchte ich das EinsA in Dülmen und habe Tolles gesehen. Das EinsA nennt sich „Ein Haus für alle“: Es verbindet Menschen jeden Alters, unabhängig vom soziale...

Zweierlei Ereignisse | Es ist die Zeit zweier Ereignisse, die emotional weit von mir entfernt sind: Karneval und Olympische Winterspiele. Für beides fühle ich nichts. Im Kontext des ersten Ereignisses...

Feierlichkeiten | Feierliche Ereignisse pflasterten die vergangene Woche: Das PatenPartymädchen wurde elf, und die Dortmunder Club-Kollegin verbrunchte ihren 50. Geburtstag. Die eine bekam einen Katze...

Traum | Frühes Weckerklingeln erwischt mich stets in einer Traumphase. Ich wache mitten in der Handlung auf. Letztens wollte ich in die Toskana fliegen, bekam aber meinen Tofu nicht transportiert. Der...

Expedition | Ich war an der Ostsee. Es war sehr kalt dort – ist es jetzt auch noch, sehe ich auf diversen Plattformen. „Gefühlt -13 Grad“ stand in der Wetteranzeige. Ich möchte das anzweifeln: Es fühl...