Biber @depressiverbieber.bsky.social · 22/04/2026Die Krankenkasse hat meinen Antrag auf Kostenübernahme für meine Psychotherapie abgelehnt. Begründung (stark verkürzt): Dir geht es noch nicht scheiße genug. Muss also jetzt auch nicht unbedingt sein, dass deine Therapie bald losgeht. Warte doch noch ein paar Monate bis du nen Platz findest. 🙃 020
Biber @depressiverbieber.bsky.social · 17/04/2026Habe endlich eine Therapeutin gefunden, die mit mir das Kostenerstattungsverfahren über die Krankenkasse mit mir in Angriff nehmen möchte. Antrag ist diese Woche raus. Und mit ganz viel Glück habe ich bald sowas wie einen festen Therapieplatz. Dann geht es der Depression an den Kragen. Hoffe ich. 🫠 010
Biber @depressiverbieber.bsky.social · 18/03/2026Ich war heute draußen, bin U-Bahn gefahren, war in einem vollen Einkaufscenter, beim Arzt und in einer Bibliothek. Und es hat mir fast nichts ausgemacht. Trotz Angststörung. Ich war seit langem nicht mehr so stolz auf mich. Krass. #depression #notjustsad 250
Biber @depressiverbieber.bsky.social · 03/03/2026Ich hab da heute übrigens was gesehen, was meine Antidepressiva und Therapie sofort überflüssig machen würde. Hat jemand ein paar Euro übrig? #Depression #notjustsad 010
Biber @depressiverbieber.bsky.social · 28/02/2026Heute ca. 3 Stunden draußen gewesen. Im Park, in der Sonne und sogar einkaufen. Nehmt das, Depression und Angststörung! 👊 140
Biber @depressiverbieber.bsky.social · 26/02/2026Ich hab im Januar durch die Depression meinen Job verloren. Das gute: Mein Arbeitskollege, mit ich gemeinsam eingestellt wurde, ist inzwischen zu einem meiner besten Freunde geworden. Er kam gestern vorbei, wir hatten einen guten Abend mit tollen Gesprächen. Jobs gehen. Freunde bleiben. #depression 060
Biber @depressiverbieber.bsky.social · 21/02/2026Was macht man eigentlich mit diesen Tagen, an denen man nichts fühlt und zu gar nichts Lust hat in einer akuten, depressiven Phase? Hat da jemand eine Strategie? Oder ist es am besten, einfach mit IRGENDWAS anzufangen? 😶 #depression #notjustsad 250
Biber @depressiverbieber.bsky.social · 20/02/2026Bin ein bisschen überwältigt, wie viele liebe Leute mir hier reingefolgt sind. ❤️ Das fühlt sich auf jeden Fall direkt so an, als wäre ich mit allem nicht mehr ganz so allein. Bin heute zumindest aus dem Bett gekommen. Das ist ein erster Erfolg. #notjustsad #depression 160
Biber @depressiverbieber.bsky.social · 19/02/2026Auch bei den Ausbildungsinstituten in meiner Stadt bisher keine Chance auf einen Platz. Keine Wartelisten. Schätze das Kostenerstattungsverfahren wird wohl langsam meine einzige Option. Es ist unglaublich, wie überlaufen das System ist. Irre. Das kann doch nicht sein. #notjustsad #depression 240
Biber @depressiverbieber.bsky.social · 19/02/2026Donnerstagmorgen: erster Kaffee und gleich geht’s los zur Therapie. Draußen sind Minustemperaturen. Leider habe ich noch keinen festen Platz und gehe nur zur Akutsitzung. Hätte früher nie gedacht, dass sich Therapieplatz-Suche ähnlich anfühlt wie Jobsuche. 🫠 #notjustsad #depression 270
Biber @depressiverbieber.bsky.social · 18/02/2026Hey Internet. Auf diesem Account möchte ich über das Leben mit einer Depression posten und nette Menschen treffen, die im Zweifel ähnlichen Kram durchmachen. Halt zum Erfahrungen teilen und um sich gegenseitig Mut zu machen. Wer Bock drauf hat, kann gerne reinfolgen. ❤️ #notjustsad #depression 6269