
#青空写真部
立川の昭和記念公園⛲️
園内全部自転車で回った!!
いい運動になりました!! 
#青空ごはん部
行ってみたいなーって思ってた
昭和記念公園のオカカフェ🥐
店内すごく雰囲気よくて
ゆっくり満喫できました 
#青空ごはん部
いつまで雨降るん😇
カラッとした秋晴れを願って
秋らしいメニュー🍄🟫
•鮭のきのこあんかけ
•ポテサラ
•ブロトマ
•ねぎとわかめの味噌汁 
#青空ごはん部
期間限定のマッシュが美味しそうすぎて
かなり久しぶりにフレッシュネスバーガー🍔
薄切りスライスじゃない
マッシュルーム入ってるの珍しいし、
それぞれソースがほんとに美味しかった!!
てかそもそもフレッシュネスって
こんな美味しかったっけ?って思うくらい
完成度高くて大満足!!
これまた期間限定の
シャインマスカットレモネードも
マスカットの風味濃くて美味しかった🥹
近くにあったら通うのになーー 
#青空ごはん部
この前店で買ったリゾットが美味しかったから
自分でも作ってみた!
家にまだあると思った冷凍ほうれん草が
在庫切れだったので
代わりにブロリーにしたけどいい味出してくれました🥦
ポテサラは余ってた焼豚入れてみたけどちょっと微妙…
大人しくベーコンにすればよかった…
•チキンのチーズリゾット
•ポテサラ 
#青空ごはん部
昼ごはんにアヒージョ🧄🥖
ひたひたにしたパンが美味しすぎたけど
部屋くっさくなりました😇 
#青空ごはん部
ネットで最近見かける
パスコの米粉ロール🍞
ただ焼いただけでも美味かった!
次はバター入れちゃお🫠 
#青空ごはん部
今年の北海道のじゃがいもは
特に美味しいらしいというのを聞いて
早速買ってきた!
ほくほくで美味しかったーー🤤
雨続きで憂鬱だけど
美味しいもの食べて乗り越えましょ🙌
•鮭じゃがしめじの味噌マヨ焼き
•炊き込みご飯
•豆腐とわかめの味噌汁 
#青空ごはん部
ずっと気になってた近所のスーパーにある
ガーリックトースト、すんごかった🧄🧄🧄
•ひき肉のトマト煮込み
•ガーリックトースト
•適当サラダ 
#青空ごはん部
#どうでもいい写真部
昼にウェンディーズの月見食べ行ってきた🍔
大変うんまでした!!
もっと店舗あってもいいのになーーー
その後ロフト行ったら
なかまに なりたそうに こちらをみている
メタルキングがいたので連れて帰ってきました👑
ぬいぐるみ生地のスクイーズ初めて触ったけど
めっちゃいい🫠 
#青空ごはん部
キャベツ安かったから味噌汁に!
卵入れようと思ってたの忘れたけど
美味しかったです🤤
•レモンマヨチキン
•ちくキムわかめのナムル
•小松菜のおひたし
•きゃべつとしめじの味噌汁 
#青空ごはん部
年々魚が好きになってる気がする🐟
•鯖の塩焼き
•ナスの大葉漬け
•小松菜のおひたし
•あおさの味噌汁 
#青空ごはん部
早起きしたから珍しく朝ごはん🍚
目玉焼き理想的な焼き加減にできて幸せ! 
#青空ごはん部
ピーマン安かったので🫑
簡単だしめちゃ美味しかった!
•ピーマンそぼろ丼
•きのこと肉団子のスープ
•きゅうりとわかめのツナ和え 
#青空ごはん部
昼に使った出汁パスタのスープが余ったので
鮭焼いて出汁茶漬け風に🍚
ちょっと意味わかんないくらい美味しかったです!
•鮭の出汁茶漬け風
•ブロたまサラダ 
#青空ごはん部
スタンダードプロダクツの
ちょっと広め店舗行ったら色んなお皿あって
ついつい買ってしもた💸
料理するモチベになるから良し!!
•味噌ケチャハヤシ
•ハムきゅうクリチのマヨサラダ
•青唐ぽん酢かけた冷奴
•小松菜カニカマサラダ 
#青空ごはん部
買い物してたらぶりが安かったので🐟
ぎゅっとして旨味が詰まってる感じ大好き!
新物のさんま出始めてたけど
今年は安くなるかなー…食べたい…
•ぶりの塩焼き
•カニカマサラダ
•茗荷ダレ奴
•早摘みもすぐ酢
•わかめとねぎの味噌汁 
#青空ごはん部
近くに出来たシュラスコ屋さん🍖
コースの最初に出るポテトにいやらしさを感じつつも
肉はすごく美味しかった!!
また行きますーー☺️ 
#青空ごはん部
この間行ったお店早速リピート🥢
麺も好みだしつゆがほんとに美味しい!
玉ねぎ天も甘くて食べ応えあるのに安いし
大満足セットでした🥹✌️ 
#青空ごはん部
いろんな人のわかめご飯作ってみたけど
山本ゆりさんのシンプルなやつが
1番好みかもしれない🍚
お土産で買ってきた地元の茶豆も
いい塩梅で茹でられて大満足☺️✌️ 
#青空ごはん部
台風過ぎたはずなのに雨すごい⛈️
なので副菜なし!(めんどかっただけ)
•豚こまのからしマヨ焼き
•豆腐とネギの味噌汁 
#青空ごはん部
帰省ご飯!
小嶋屋久しぶりに店舗で食べたけど
美味しかったーー🥹
昔はそんな混んでた記憶ないけど
最近は列ができる程みたいで
開店目掛けて行って大正解!
食後に近くのカフェで食べた
ショコラテリーヌがびっくりするくらい美味しくて
もう感激だった…もう食べたい… 
#青空ごはん部
今日は動き出し早いから珍しく朝ごはん🍚🥓🍳
目玉焼き半熟にできて幸先良し!! 
#青空ごはん部
ウインナーときのこの和風パスタ🍝
ワンパンで出来るの楽で助かるーー 
#青空ごはん部
なんか今日は一昔前の夏みたいで
すごく過ごしやすかった🥹
こんな夏が続けばいいのにな…
•やみつき豚
•冷やしトマト
•惣菜のひじき煮
•キャベツとネギの中華スープ 
#青空ごはん部
#青空旅行部
割と近いのに行ったことなかった
所沢さくらタウン🌸
意外と見るとこ多くて楽しかったし
途中で食べたソフトクリームまじで沁みた…
行きしなに寄ったお初のうどん屋かなり好みで
他のうどんとか天ぷらも食べたいから絶対また行くー! 
#青空ごはん部
暑いからなるべく火使いたくない時
ノンフライヤーあるとほんと助かる🙏
味噌汁作るだけでも汗だく…
•鶏のおろしぽん酢
•切り干し大根のマヨ和え
•もずく酢
•きのことたまごの味噌汁 
#青空ごはん部
久しぶりに豚汁作った!
暑いから重いのは避けたくなるけど
しっかり食べて夏バテ防止!
•塩昆布納豆ごはん
•蒸し茄子の茗荷ダレがけ
•もずく
•豚汁 
#青空ごはん部
今日もめんどいからパスタ🥱
コンソメスープにミニトマト入れたら
ミネストローネっぽくなって美味でした🍅
•ウインナーとほうれん草の和風パスタ
•ミネストローネ風スープ
•ブロたまチキン 
#青空旅行部
#青空晩酌部
弾丸日帰り熱海旅行🚄
意外と近いし日帰りでも全然楽しめた!
撮らなかったけど昼に行ったお寿司屋さんが
ほーんとにおいしくて幸せだったし、
行きたかった居酒屋もタイミングよく入れたしで
大満喫できました😤 
#青空ごはん部
冷製パスタあんまり好んで食べてこなかったけど
暑い日とかはすごくいい🍝
めっちゃ美味しかった!
•トマトとツナの冷製パスタ
•コンソメスープ 
#青空ごはん部
ドラクエコラボのどんぶり届いた🍚
思ってたよりしっかりしててよい!!
いっぱい使うー! 
#青空ごはん部
余ってた日本酒で軽く蒸し直したお手軽うな丼🍚
ふわふわで美味しかったです!
暑さ増してきましたのでご自愛ください🙇♂️ 
#青空ごはん部
#青空晩酌部
近くのスーパーがアプリ入れたら
お刺身20%割引とかいうから
まんまとカモられて来ました🐟
海老がぶりぶりで美味しい🥹 
#青空ごはん部
買い物しにスーパー往復しただけで汗だく😇
涼しい顔して歩いてる人は何なの?
羨ましい😇😇😇
•茗荷ダレの冷しゃぶ
•たまごと小松菜のわさびマヨ和え
•ツナとトマトのちゃんぷるー 
#青空ごはん部
最近ウォーキング始めたら
ご飯が美味しくていっぱい食べちゃう🍚
…プラマイ0な気がする🤔
•わかめご飯
•旨味チキン
•もずく酢
•ほうれん草と豆腐の味噌汁 
#青空ごはん部
#青空晩酌部
新子求めてお寿司屋さん行ったら
定休日で断念…
自分の確認不足を恨みながら
前行って美味しかった東京駅のお店行ったら
時間的にランチメニューしかないって言われて
今日はだめだと絶望してたら
すぐ夜メニューに切り替わって
無事美味しく頂けました🍺
バタバタしたけど結果オーライ! 
#青空ごはん部
暑すぎ。無理。
ということで冷や汁ぶっかけ飯🍚
さらさら入るの助かるーー
•冷や汁ぶっかけ飯
•いわし明太
•切干大根とカニカマのマヨぽん和え
•新玉トマトサラダ
•豆腐とワカメの味噌汁 
#青空ごはん部
中華屋の野菜炒めが食べたくて🥢
とろみのあるやつ大好き!
•野菜炒め
•新玉サラダ
•豆腐とネギの味噌汁 
#青空ごはん部
考えるのめんどかったから
この前食べて美味しかった海鮮巻リピート🍣
相変わらず味噌汁の具は沈んでおります
•マミーマートの海鮮巻
•きゅうりの海苔醤油和え
•なめこと茗荷の味噌汁 
#青空ごはん部
ウインナー2本のビュッフェみがすごい
あと味噌汁の具沈みすぎて何もわからん😕
•ウインナー2本
•ポテトのスパイス焼き
•ピーマンとさつま揚げのきんぴら
•副菜の方々
•おくらと茗荷の味噌汁 
#青空ごはん部
なすの漬物大好きだけど買うと高いし…
と思ってたら簡単レシピ見つけた!
すぐ出来るのにちゃんと美味しい🍆
•豚こましそチーズ
•ほうれん草のおひたし
•なすのからし漬け
•薬味奴
•鶏団子ときのこの中華スープ 
#青空ごはん部
特売なすを目当てにスーパー行ったら
もう傷んでるのしか残ってなくて
泣く泣く普通に買いました…💸
でもその甲斐あって美味しかった!!
余ってたコンソメスープはミネストローネに🍅
•なすのしょうゆ焼きチキン
•ピーマンのおかか和え
•ミネストローネ 
#青空ごはん部
前作って美味しかったやつ🥄
レンジで出来ちゃうし豚こまなのに
めちゃくちゃ美味しい!
コンソメスープもダシダ使うと
お店の味に近くて大好き!!
•豚こまとしめじのハヤシライス
•コンソメスープ
•ポテサラ 
#青空ごはん部
初めてのエッグベネディクト美味しかった!!
たまにはモーニングいいね☕️ 
#青空ごはん部
昼に作ったハンバーグをアレンジ!
トマト缶余っててよかったー🥫 
#青空ごはん部
昼にしゃぶ葉でぱんぱんに食べたので
夜はさっぱりと🥢🧊
焼き浸し美味しくできて大満足!!
•そうめん
•野菜の焼き浸し
•天ぷらの方々
•きゅうりのわさび漬け
•ポテサラ
•さくらんぼ 
#青空ごはん部
昼に人生初スシロー行って
でかパネルが楽しくて頼みすぎた結果
鱈腹食べちゃったにも関わらず
夜ご飯もパンパンに食べてしまいました😇
•鶏胸チャーシュー丼
•大葉のポテトサラダ
•めかぶ
•ほうれん草のおひたし
•なめこの味噌汁