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クミン

@cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy
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井ノ原快彦推しのあいつだよ。 日々のライフログとドラマの実況。 🌉 bridged from ⁂ fedibird.com/@cuminkgw, follow @ap.brid.gy to interact

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クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 15h
おはようございます。今朝の朝ごパンはPascoのたっぷりツナマヨネーズだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #マストドン料理部
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クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 18/10/2026
[Read the full article] [CW] 「世界の終わりかけとスリーコード」観劇
サンシャイン劇場の入口。ポスターと公演時間の看板も一緒に。抹茶のミニパフェと紅茶ラテおだしをかけるパスタ
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クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 18/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンは第一パンの博多明太ポテトだよヤヤコマ。 @BreadClub #fedibird #パン部 #青空ごはん部
020 2
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 17/10/2026
今夜のメニューは梅塩チキンステーキ、具沢山豚汁(分かりづらいけどどんぶりだぜ)、白飯だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
070 7
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 17/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはスーパーのベーカリーの発酵バタークロワッサンだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
060 6
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 16/10/2026
今夜のメニューは味付き肉焼いたやつ、サラダチキンとじゃがいものサラダ、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
040 4
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 15/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはスーパーのベーカリーのベーコンエピだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
0100 10
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 15/10/2026
今夜のメニューは鶏とナスの甘酢炒め、大根とツナのサラダ、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
0120 12
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 15/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンは木村屋總本店のジャンボむしケーキ モンブランフロマージュだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
080 8
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 14/10/2026
ウォーキング (夜) 10月14日 19時58分~21時01分 4,478歩 距離 3.22 km 消費エネルギー 156 kcal 通常の運動(分) 46 ペース 14:35/km(平均) #fedibird #GoogleFit
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クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 14/10/2026
今夜のメニューはほっけ昆布醤油干し、卵とじ、芋ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
0100 10
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 13/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンは自家製食パンのトーストだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
0130 13
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 13/10/2026
今夜のメニューは天日干しさわら、肉なし肉じゃが、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
0120 12
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 12/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンは自家製食パンのトーストだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
0110 11
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 12/10/2026
映画のついでにひとりランチに行きました。おひつごはん四六時中にて、サーモンまぐろたたきおひつごはんをいただきました。 締めにだし茶漬けにするのが美味しいんだよね〜。 #fedibird #青空ごはん部
060 6
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 12/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはホームベーカリーで焼いた食パンだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
0100 10
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 11/10/2026
今夜のメニューは鱈の塩焼き、卵とじ、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
0100 10
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 11/10/2026
今日のランチは喜多方ラーメン坂内の淡麗鶏塩ラーメンだよヤヤコマ。 #fedibird #青空ごはん部
0100 10
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 10/10/2026
今夜のメニューは麻婆茄子、大根と人参の梅あえ、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
0110 11
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 10/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはスーパーのベーカリーのかぼちゃのクリームパンだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
170 7
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 09/10/2026
ウォーキング (夜) 10月9日 19時37分~20時30分 4,415歩 距離 3.1 km 消費エネルギー 152 kcal 通常の運動(分) 44 ペース 16:20/km(平均) #fedibird #GoogleFit
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クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 09/10/2026
今夜のメニューはたれ付きパンガシウス、野菜炒めの卵とじ、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
090 9
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 09/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはYKベーキングのマヨ好きのツナマヨパンだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
0100 10
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 08/10/2026
ウォーキング(夜) 10月8日 19時56分~20時59分 4,392歩 距離 3.17 km 消費エネルギー 166 kcal 通常の運動(分) 44 ペース 16:50/km(平均) #fedibird #GoogleFit
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クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 08/10/2026
今夜のメニューはひき肉と根菜の炒め物、生野菜サラダ、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
0130 13
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 08/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはスーパーのベーカリーのさつま芋のちぎりパンだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
0110 11
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 07/10/2026
ウォーキング (夜) 10月7日19時57分~20時39分 4,128歩 距離 2.95 km 消費エネルギー 123 kcal 通常の運動(分) 40 ペース 14:05/km(平均) #fedibird #GoogleFit
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クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 07/10/2026
今夜のメニューは鶏の竜田揚げ(テイクアウト)、ピーマンとツナのポン酢和え、かぼちゃの煮物、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
0110 11
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 06/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはPascoのたっぷりたまごサラダパンだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
090 9
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 06/10/2026
ウォーキング (夜) 10月6日 19時48分~20時52分 4,229歩 距離 3.02 km 消費エネルギー 154 kcal 通常の運動(分) 41 ペース 15:25/km(平均) #fedibird #GoogleFit
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クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 06/10/2026
今夜のメニューは太刀魚の塩焼き、根菜とひじきの煮物、梅のせ白飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
020 2
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 06/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはPascoのスイートポテトパイだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
080 8
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 05/10/2026
ウォーキング (夜) 10月5日 19時46分~20時59分 4,659歩 距離 3.4 km 消費エネルギー 196 kcal 通常の運動(分) 48 ペース 18:25/km(平均) #fedibird #GoogleFit
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クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 05/10/2026
今夜のメニューは手羽中の唐揚げ、きゅうりとわかめの酢の物、白飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
1120 12
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 05/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはヤマザキのコーヒーカステラだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
090 9
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 04/10/2026
今夜のメニューはブリの塩焼き、ツナじゃが、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
0120 12
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 04/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンは白桃のベーグルだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
070 7
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 03/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはブルーベリーのベーグルだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
040 4
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 02/10/2026
ウォーキング (夜) 10月2日20時05分~21時05分 4,991歩 距離 3.57 km 消費エネルギー 183 kcal 通常の運動(分) 51 ペース 16:50/km (平均) #fedibird #GoogleFit
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クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 02/10/2026
今夜のメニューは味付き肉焼いたやつ、千切りキャベツと冷やしトマト、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
020 2
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 01/10/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはアールグレイミルクティーのベーグルだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
060 6
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 30/09/2026
今夜のメニューは野菜炒め、キャベツの塩昆布和え、冷やしトマト、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
0140 14
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 29/09/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンはチェダーチーズのベーグルだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
080 8
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 29/09/2026
今夜のメニューは鶏ともやしとニラのポン酢炒め、冷やしトマト、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
090 9
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 28/09/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンは抹茶とホワイトチョコレートのベーグルだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
0110 11
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 28/09/2026
おやつにミスドのさつまいもドの香ばしクレームブリュレいただきますよ。 #fedibird #青空おやつ部
010 1
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 28/09/2026
今夜のメニューはかじきバジルオイルソテー、ツナじゃが、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
0140 14
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 28/09/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンは白桃のベーグルだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
0120 12
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 27/09/2026
今夜(日付変わっちゃったけど)のメニューは鶏と大根の炒め煮、ニラ玉、もち麦ご飯と味噌汁だよヤヤコマ。 #fedibird #マストドン料理部 #青空ごはん部
0110 11
クミン @cuminkgw.fedibird.com.ap.brid.gy · 27/09/2026
おはようございます。今朝の朝ごパンは自家製食パンのマヨケチャトーストだよヤヤコマ。 @BreadClub #パン部 #fedibird #青空ごはん部
090 9