naninha 🫧 @countkc4ls.bsky.social · 07/09/2024café da manhã ᝰ.ᐟ embaixo tinha 52g de morango e 82g de banana ໒꒰ྀི ´͈ ᵕ `͈ ꒱ྀི১ 197 kcal no total! 152
naninha 🫧 @countkc4ls.bsky.social · 05/09/2024almoço ᯓ★ eu comi na rua hoje então não sei quantas kcals :c 162
naninha 🫧 @countkc4ls.bsky.social · 03/09/2024𓏲๋࣭࣪˖🧁' receitinha de brownie lowkcal⋆.ೃ࿔*:･ #subsky #edsky #ed 611035
naninha 🫧 @countkc4ls.bsky.social · 01/09/2024✦ suco bela adormecida: 1/2 litro de água 1 colher de chá de gengibre ralado 1 canela em pau 1 limão 1 colher de sopa de camomila ferva por 3 min a água com o chá e depois adicione o resto. beba 300ml todos os dias 2 horas antes de dormir! 120
naninha 🫧 @countkc4ls.bsky.social · 01/09/2024✦ smoothie diurético: 2 fatias médias de abacaxi 1 banana 1/2 xícara de iogurte 1/2 xícara de gelo 120
naninha 🫧 @countkc4ls.bsky.social · 01/09/2024✦ suco detox: 2 fatias de abacaxi 4 folhas de hortelã 1/2 folha de couva 200 ml de água 121
naninha 🫧 @countkc4ls.bsky.social · 01/09/2024✦ suco roxo: 1 beterraba pequena 2 cenouras 1 maçã gengibre ralado à vontade 130
naninha 🫧 @countkc4ls.bsky.social · 01/09/2024✦ suco de maracujá, couve e cenoura: 3 colheres de sopa de polpa de maracujá (com sementes) 1/2 de cenoura 1 folha de couve 150 ml de água 121
naninha 🫧 @countkc4ls.bsky.social · 01/09/2024𓏲๋࣭࣪˖🍵' receitinhas de bebidas para emagrecimento⋆.ೃ࿔*:･ #subsky #edsky #ed 714653
