コン @conconconsan.bsky.social · 5h上司が仕事できる人だから仕方ないのかもしれないけど、 仕事の効率上げたら休めるよ! とか、自分の生活・仕事スタイルを見直して効率上げたらストレス減って鬱症状も良くなるんじゃない?って言われるのはなんか違うというか… それで解決するなら薬飲んでないし…解決の1手ではあるかもしれないけど、そんな単純な話じゃないというか。 頑張って効率上げようとして上手くいかなくて苦しんでるのに。 100
コン @conconconsan.bsky.social · 05/10/2026やっと撮影終わった_(:3」z)_ 後輩たちがめちゃくちゃ助けてくれて本当にありがたかった でもめちゃ疲れさせてしまってるので申し訳ない 020
コン @conconconsan.bsky.social · 05/10/2026上司に相談して結局現場裏で休ませてもらってる。 私だけが把握してる情報もあるかもしれないので現場近くにはいるけど、現場回さなくて良いのでだいぶ楽 010
コン @conconconsan.bsky.social · 04/10/2026ウツウツツイートばっかしですみません🙇♀️ ここまで調子崩したの5年ぶりで自分でも驚いている。 この2日間乗り切ったら10/8日から有給で5連休にできるはずなので耐える… 100
コン @conconconsan.bsky.social · 04/10/2026自分がこのタイミングで休職したら上司に迷惑がかかるだけでなく、上司の評価が下がっちゃったらどうしようって考えてしまう。 せっかく上司も若手プロデューサーとして実績作ろうと頑張ってるところなのに。 自分が足を引っ張りたくない。 010
コン @conconconsan.bsky.social · 04/10/2026上司も仕事助けてくれるし、自分がミスしても怒らずに丁寧に指導してくれるのに、動けなくなってしまって申し訳ない。 私が追い詰められて爆発した時も冷静に話し聞いてくれたり、理解しようと努力してくれてるのに。 ただ仕事量が自分のキャパに追いつかなかったり、環境が変わったりのストレスでどうしても辛い。上手く適応できない。 000
コン @conconconsan.bsky.social · 04/10/2026もうダメだ。明日、明後日絶対現場で使い物にならない自信がある。 もう動けない。気力もないし。 ミス連発する未来しか見えない。 無理。もうしんどい。休みたい。限界。 020
コン @conconconsan.bsky.social · 04/10/2026今までなんとか働けてたのに、 ここにきてケアレスミスばっかりで、連絡周りも早くできなくて、記憶力も落ちてるし、上手く働けなくなってて辛い。 6月から働き通しでどんどん日を追うごとにパフォーマンスが下がってるのを実感してるのに休めなくて、効率が下がる一方なのが自覚があるのに休めなくて、結局ミスばっかりで辛い。辛いよ。 020
コン @conconconsan.bsky.social · 04/10/2026今日も本当は朝から動いて夕方には仕事終わらせるつもりだったのに、 昼から突然メンタル的にこれはダメだとなってしまって。 予兆がないから自分でもコントロールが効かなくて困る。 体調悪いなら早めに相談してね!と言われてるけど、突然ダメになってしまうので早めの申告もできず、結局迷惑かけてしまった 000
コン @conconconsan.bsky.social · 04/10/2026昼間寝て夜から明日まで起きておく作戦に変更。 一瞬目が覚めたので水分補給と栄養補給。 お昼頃全く動けなくなった時よりマシな感じだけど憂鬱な気持ちが抜けきらない。 明日から2日間撮影だけど乗り切れるか結構かなり不安。 撮影になったらいつもはスイッチ入るけど、今回は入ってくれるのか 000
コン @conconconsan.bsky.social · 04/10/2026金曜日、私が最近ずっと暗いので飲み会で励ましてもらったのにダメだ。 励ましてもらったし、楽しかったと自分でも思うし、少しストレス発散できたと思ったんだけどなぁ。 やっぱり発散より休養が必要なんだろうなぁ… 000
コン @conconconsan.bsky.social · 04/10/2026明日撮影なのにまだ準備終わってないのに、鬱状態で体が重くて動けない_(:3」z)_ うーしんどい…息苦しい 準備もあとは買い出し系だけだからあとちょっとで終わる内容ではあるのに動けない 明日起きれる自信がない 000
コン @conconconsan.bsky.social · 01/10/2026上司からコンさんがずっと仕事しんどそうで心配だから、アドバイスあれば言ってねとLINEくれたけど、正直に色々話すべきか迷う 正直に話して理解が得られず、コイツはダメな奴って思われちゃったらどうしようとか、上司との関係が悪くなったらどうしようと思ってしまう 010
コン @conconconsan.bsky.social · 30/09/2026過去にメンタルやってしまったから、これからもメンタルケアしながら生活しなきゃいけないのは理解してるけど、今回みたいに突然動けなくなったりがこれからもあると思うと将来が不安だ。 この5年はなんとか上手くやってたから、ここまでまた状態が悪くなったの久しぶりで自分でもびっくりしたし、 仕事における弊害を再認識させられて不安になっちゃってる。 020
コン @conconconsan.bsky.social · 30/09/2026病み上がりなんで申し訳ないけど今日もほどほどに働かせてくださいって相談すれば良かったのかな… 明日動けるか心配だ 010
コン @conconconsan.bsky.social · 30/09/2026仕事の諸々に追われ過ぎててついに限界がきたっぽい。 抑うつ状態から抜け出せなくて辛い 昨日の18:00から今日の14:30まで休みもらえたけど全然回復しない。 体が重い。 仕事の効率も体感50%に落ちちゃってて悪循環だし。 120
コン @conconconsan.bsky.social · 29/09/2026休んでも活力が湧いてこない…まずい 撮影も近いから早く回復して仕事こなさなきゃって思うのに頑張れない。 無駄に焦って結局心も休まらない。どうしよう。 000
コン @conconconsan.bsky.social · 29/09/2026メンタル不良で体も怠くて動けないので帰ってきた 職場でも上の人たちから顔色悪いから帰りなさいって言われた。 久しぶりに相当疲弊してるなぁと自分でも感じる しんどい…もっとメンタル強くなりたい 010
コン @conconconsan.bsky.social · 29/09/20266月から残業続きで仕事の効率が50%くらいに落ちてて本当によくない_(:3」z)_ 色々蓄積されてて結構限界です…辛い 000
コン @conconconsan.bsky.social · 27/09/2026気持ちがバッドモードに完全に入ってしまったので明るい気持ちになれなーい もういいやー仕方ない 暗い顔で仕事しててもほっておいてくれ〜 000
コン @conconconsan.bsky.social · 27/09/2026予算の無さがマジでストレスだー 予算が無いのはお金取ってこれないプロデューサーのせいだから私のせいじゃないから気にしないで良いはずなのに…まぁ結局各所とお金の交渉するのは私なんでね。そりゃお金無いとスタッフさんたちに安く交渉しないといけないからストレス感じるわ はぁーお金のある案件とってくるか、お金ないなら予算にハマるスタッフィングと企画にしてくれよー 000
コン @conconconsan.bsky.social · 27/09/2026若干胃が気持ち悪いけどこれが先生の言ってた薬の副作用か? 副作用だけじゃなくて仕事のストレスも関わってると思うけど。 はーまた胃の気持ち悪い生活がしばらく続くと思うと憂鬱だー コンサータよりは早く副作用落ち着くはずと先生は言ってたけど。 早く落ち着いてくれ。ご飯を美味しく食べたい 000
コン @conconconsan.bsky.social · 27/09/2026うわー17:00〜18:00で仕事の打ち合わせ入った…もうしんどい こんなのばっかりでまともに土日が休めない。仕事の事考えてしまって気持ちが落ち着かないし脳も休めない 000
コン @conconconsan.bsky.social · 26/09/2026漠然と辛い 仕事のせいだ〜_(:3」z)_ 自分がコントロールして解消できる問題ならよかったんだけど、今回の場合、私がどんなに頑張っても赤字なのは変わらないし、赤字をどれだけ押さえられるかしかできない…おぇ… 000
コン @conconconsan.bsky.social · 22/09/2026うわーん! 予算にぜんっぜんハマってない企画を提案するな〜!!! やっぱり全然実現性ないじゃん!! わーん!それはプロデューサーとしての目測が甘いよー!! 000