高来 @chikuhaku.bsky.social · 17/09/2026RP 八雲、真寿、二十世紀、と3種の青梨を今年は買いましたが、全部うまかった！ ありがてえありがてえ 来年ももちろん買います 020
Reposted by 高来ウェザーニュース @weathernews.jp · 16/09/2026【梨は万能フルーツ】 秋が旬の梨は、水分が多く栄養が少ない？と思われがちですが、ソルビトールやカリウム、アスパラギン酸などの栄養が豊富！虫歯予防やむくみ改善、疲労回復に役立つほか、酵素で肉をやわらかくするなど、健康にも料理にも活用できる万能フルーツなのです。 weathernews.jp/news/202609/...weathernews.jp今が旬の梨は万能フルーツ！ むくみ改善や疲労回復、虫歯予防効果も - ウェザーニュース秋の味覚の代表格、梨。実は様々な健康効果を持つ優れた果物です。虫歯予防成分の"ソルビトール"や、むくみを改善する"カリウム"、疲労回復に役立つ"アスパラギン酸"などが含まれているほか、調理時には肉の下処理にも活用できます。 1321182
高来 @chikuhaku.bsky.social · 10/07/2026おそろいですね！ こちらこそよろしくお願いします！！ ヤックルはなんぼでもあっていいですからね…つぶらなおめめに心が浄化されるようです… 030
高来 @chikuhaku.bsky.social · 02/01/2026今日は親と初詣行ったりしてたので箱根駅伝は見てなくて、移動中に父親がスマホ見ながら言った「往路、青学優勝か」に「青学強いねえ」ってなってたんだけど、帰宅して往路の状況をあれこれ知って、「なにこれこわい…」ってなってるとこ 100
高来 @chikuhaku.bsky.social · 29/12/2025今年から、年末年始に向けての実家の買い出しの「足+荷物持ち+売り場探し+売り場への誘導」をやめたんだけど（そもそも親の方でも、去年までやってたレベルでの用意が出来ない経済状況になっているため） そのお陰で！ 今年は！ 大河総集編を視聴できます！！ 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 23/12/2025調べてみたら、パッキンまだ売ってた！ ってか普通に検索したら出てきた！ え、これ、パッキンだけでも買っといてもいいのでは…？ いやでも業者さんもメーカーに当たってみるって言ってたし、まあいいのかな…？ 自分での交換は、いややっぱり怖いよねうっかり破損とかなったら詰むじやんね 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 23/12/2025それがいいよね。私もそれでいいです 管理会社に報告入れてから業者さんが来るまで、30時間とかしか経ってないのよな… この30時間で、管理会社から大家さんに連絡→大家から業者に連絡→業者から私に連絡、って、おおざっぱな流れだけどやってくれてんだよね 迅速な対応ありがたい… 親のとこなんか、100％大家さん負担の修理（換気扇システムの故障により、台所と風呂場とトイレの換気扇機能が停止した）、依頼してから修理完了するまでに半年以上かかったからな…全然動かなかったんだよな… それを思うと、うちとこの大家さんほんとすごい借り主思いだし、管理会社の方もすげえちょっぱやで連絡くれるし、ほんとありがたい 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 23/12/2025シールテープを巻いてもらうことにより、パッキンの緩み由来の隙間がとりあえず潰されたことで、蛇口根元からの水漏れはなくなりました やったね！ 業者さんも、今回はパッキンを見つけられなかったけど、多分店頭とかにはもう置いてないと思うんだけど、まだメーカーには当たってないから、ダメもとで確認はしてますって言って下さったし、シールテープも言ってしまえば応急処置でしかないので、もしまた水漏れが起きたら連絡くださいとも言って下さったので、こちらとしては一安心 蛇口の型式が古いのも、全取り替えとなるとなかなか大掛かりな工事になるそうで、まあそこは大家さんの判断になるわけだけど、シールテープでいけるなら 100
高来 @chikuhaku.bsky.social · 23/12/2025万が一、年末年始にだばーっとなったらもうマジでヤバい 管理会社さんと連絡が付くかも分からんし、そこから大家さんとの連絡が付くかも分からんし、そこから業者さんに連絡が付くかも分からん はー無理！！ ってことで、この年末進行激ヤバなときに半休取って、蛇口を見てもらいました 仕事？ もうなるようにしかならん！！ 見てもらった結果としては、恐らくパッキンの劣化による緩みが原因とのことで、ただ私のとこの蛇口の型式がバチクソ古いので、まずパッキンのサイズが不明＋業者さんもお店で幾つか買ってきて下さってたんだけど全部サイズ合わない＝パッキン交換不可！ ｳｹﾙ でも、元々のパッキンの上から 100
高来 @chikuhaku.bsky.social · 23/12/2025蛇口根元からの水漏れ自体は以前からあったんだけど、その時は使用中にふと見ると水が溜まっている、という状態だったので、何かの拍子に水が飛んだとかかなと思ってたんですよね ところが一昨日、水を止めて3～4時間経過したところで台所に断ったとき、蛇口根元に水が溜まっているのを見てしまったわけです 水を止めたときに蛇口も根本あたりまで拭いていたので、使ってた時の水が～ってことはない これはつまり…… 間違いない水漏れ案件！！ 水漏れの量自体は大したことなく、シンクに流れ落ちない程度ではあるけれど、万が一自分が不在の時にだばーっといかれたら詰むわけです そしてぼちぼち年末に差し掛かる頃合いでもあり、 100
高来 @chikuhaku.bsky.social · 23/12/2025エアコン故障（夏）＋ついでに 冷蔵庫も買い換えるかな、いいのあったし＋スマホが通話だけ死んだのだがそんなことある？！（エアコン取付当日に発覚）→買い換えるしかないじゃんか！ と、まあ色々あってまとまったお金が吹っ飛んだ本年でしたが 台所の蛇口根元根元から水漏れ が発生していた我が家ですｳｹﾙ 100
高来 @chikuhaku.bsky.social · 21/12/2025年賀状書き終わった！ 今日を逃すと、次に余裕が出来るのが仕事納め以降になっちゃうからな… うまいことやる気が働いてくれて良かった！ あと先週の内に宛名印刷済ませておいた私もでかした！ しかし、書き始めの時は「余白余っちゃったらどうしよう」っていつも思うのに、書いてるうちに「た、足りねえ…足りねえのだが…」っていつもなるんだよな…難しいもんだな…… 010
高来 @chikuhaku.bsky.social · 14/12/2025印刷ボタンと削除ボタンがめちゃんこ近いんだよなあ… そんでもって、削除ボタンを1回タップすると「消しますか？」ってちゃんと確認画面出るんよね ノールックで「はいはい印刷よろしく！」ってタップしたんだと思うから、これはもう私が阿呆というアレでソレです 改めて住所登録し直して、また同じ事が起きる可能性もあるので、住所データを別枠保存しました バックアップ大事よな 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 14/12/2025そうだ！ 今のうちに年賀状の宛名印刷やっとこうかな！ ってスマホぽちぽちしてました 試し刷りも問題なく出来て、よっし印刷するぞってタップしました 印刷は始まらず、何なら選択した住所データがまるっと消えてました 私は元気です 110
高来 @chikuhaku.bsky.social · 13/12/20254Lとか、弊社社員を顎で使うとか、いろいろほんとありましたけど、この際もう全部水に流すね！ 長いことありがとうお疲れさまでした来年からの検診はこちらも安心して負担なく受けられます！！ 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 13/12/2025ところで昨日は弊社弊部署の忘年会だったんですけど、そこで長年待ち望んでいた情報を仕入れまして、思わず拍手喝采ガッツポーズしました 弊社の健康診断、ちゃんと検診センターでやって貰えることになった…！ 待ってた！ これを待ってたんだよ！ しかも、外部に委託してくれって言ってきたのが、長年弊社の健康診断をやってきた嘱託医のクリニック側っていうね！ 医師が高齢になってきて、弊社に出向いて診断するのが大変だというのと、看護士さんも土曜午後の時間を潰されるのが嫌だというので、完全にあちらの都合ですありがとうございます！！ 言い出してくれるのを待ってた！！！ ただの採血で半月以上の内出血とか、やたら態度が 100
高来 @chikuhaku.bsky.social · 13/12/2025ドトールのホットココア久々に飲んだけど相変わらずめちゃめちゃ美味しいし、足の先までほっかほかになってとても嬉しい 来店の度に買うかどうか迷うんだけど、ついついコーヒー頼んじゃうんだよね… イートインだと特に 今日は甘いもの食べたかったので、パリパリチョコのミルクレープ買って、それは家で食べるんだけど、じゃあ帰宅がてら飲んじゃおっかな！ ってことでホットココアも購入 とてもうまい とてもうまい 爪先までほっかほかでうれしい 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 06/12/2025靴は、ネットで買うかなあって、良さそうなの見繕うとこまでやってたんだけど、サイズ合うか問題を自分の中でクリアできなくて、結局お店で購入しました 見繕ったのが今まで買ったことないメーカーだったので、余計にどんなもんか分かんなくてな… 今日買ったのは、勿論見繕ったやつではないし何ならメーカーも違うけど、ちゃんと試し履きしたから安心して購入出来ました良かった でも明らかに寒い時期用の靴を買ったので、春先になったらまた改めて購入しなくてはならぬ…ならぬ…… 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 06/12/2025無駄遣いはほぼほぼしてない ちょっとあの…無印で不揃いバウムのヘーゼルナッツのやつ2個買ったりしたけど… 今日の出費、一番でかいのはでもやっぱりクリニックかな 診察＋検査＋予防接種＋薬代2ヶ月分で一万こえたもんな 予防接種がまあでかいですよね。でかいっつっても3700円ですけど でも今回のクリニック代の1/3くらいだからなー 100
高来 @chikuhaku.bsky.social · 06/12/2025婦人科定期検診&インフルエンザ予防接種を済ませたので、あちこち店舗をハシゴして、買いたかったものをあれこれ購入した 靴とかー(今まで履いてたやつが経年劣化でやべえ有様になったため）、じゃばらファイルとかー(私の業務において間違いなく便利アイテムになる）(なのにずっと欠品してて）(今日、ダメ元で寄ったらめっちゃあったから、とりま3つ買ったった！）窓からの冷気とかを塞いでくれるやつとかー(カーテンレールに取り付けられるタイプのやつ） 加えて通常の買い物（食料とか日用品とか）も済ませたので、えらい出費になりましたｳｹﾙ 110
高来 @chikuhaku.bsky.social · 05/12/2025あざっす！ とりあえず、服の上から貼るカイロで肩のあたりの血行をフォローしつつ、しばらく葛根湯キメる暮らしを続けるかなーと考え中です 年末進行待ったなしすぎて… 実は先月中旬からずっと続いてまして… 010
高来 @chikuhaku.bsky.social · 27/11/2025なんかATOKのサブスクのやつが値上げになるとかで、長年使ってきた入力システムだし今更他のにするのも不慣れすぎてヤバそうよな…と思いつつ、良い機会なのでATOK使わないチャレンジ開催中 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 24/11/2025そういう意味での信頼もある 今までもちょいちょいヘアケアアイテムおすすめされて購入してるけど、ハズレを掴まされたこといっぺんもないし もともとそこまで商品オススメとかしてくる人でもないし、やっぱり日頃使ってる人のプレゼンは説得力あるもんね 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 24/11/2025長年使い続けてきたヘアドライヤー、ぼちぼち買い換えてもいい頃合いだよなあと思いつつ、家電量販店とか通販サイトとかでいろいろ見たり試したりもしたんだけどイマイチどれを選んで良いか分からなくて（さすがにどちゃくそ高いやつは、それ買えば間違いないんだろうけど高いじゃん…？ みたいな気持ちがすごすぎて選べない）、そうしたところ行きつけの美容室で「これオススメだよ！パワーもあるし本体軽いし旅行にも持っていけるコンパクトさだし、今ならクリスマス特価で割引価格！」って言われたので飛びついたよね パワーは実際体験して申し分ないし、価格もそこまでじゃない 長年お世話になってる美容師さんのオススメなので、 110
高来 @chikuhaku.bsky.social · 07/11/2025今年はクリスマスのあれこれ（ケーキを買って実家で晩飯とケーキ食う）をなしにした！ 会社カレンダー見たら年末進行がエグすぎて（週5日の勤務日内に締めが3回くる地獄）こんなんでは定時上がりはおろか、一時間二時間の残業待ったなしやん…？ 呑気に実家寄ってる場合ではないやん…？ っていう その旨の連絡もオカンにしたし、はーすっきり！ どうすっかなーって悩んでたんだよね 010
高来 @chikuhaku.bsky.social · 06/11/2025今年はドトールの初売り、ドリップパックじゃなくて豆にしようかなと考えて、その場合、都度買った豆を持ち込んだら挽いて貰えるのかしら確認しときましょ、ってお見せに寄ったんだけど、ふと見たらパリパリチョコのキャラメルミルクレープ売っててさあ まー買うよね 010
高来 @chikuhaku.bsky.social · 04/11/2025生まれて初めてたい焼き（クリームのやつ）食べたんですけど美味しいねえ 自分はあんこ得意じゃない＋和菓子で生地が温かいのがダメなタイプなので、これまでたい焼きは食べてこなかったんだけど、クリームのやつおいしかった 温かい内に食べてなって言われたので「よっしゃ！」ってかぶりついたら中のクリームも熱々で「あっ待ってこれやべえやつやべえやつでも美味え」ってなるなどしつつ、ペロッと完食 あんこじゃなかったらほかほか生地でもいけるな 言うてホットケーキは出来立てでも美味しく頂くわけだしな 今度から自分でもあんこじゃないたい焼きチャレンジしてみよかな 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 03/11/2025こないだ久々にスクワットやったんだけど、現在そこそこ歩行が困難レベルの筋肉痛に見舞われている… いやまあ昨日よりは回復したけども…昨日はしゃがむのがまずきつかったからな… 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 14/10/2025ごねられたりキレられたりすんじゃねえか（その可能性は60％ほどある）ってヒヤヒヤしながら電話したんだけど（もしそうなったらしばらくガチで距離置くつもりだった）、私の買い物スタイルが変わったってのは母親にも前から話してたこともあり、特に波風も立たず電話も終了した～ はあ～一安心～ これで今晩は眠れる～～ 120
高来 @chikuhaku.bsky.social · 14/10/2025毎週土曜にやってた母親との買い物（車出して店舗回って荷物持ちして愚痴聞くやつ）、月イチに変えた～！ いやもともと、あくまで私の買い物ついでに連れてくってスタイルで、そして私がもう週末まとめ買いスタイルじゃなくなったのでね、とっとと止めても良かったんですけどね 110
高来 @chikuhaku.bsky.social · 04/10/2025出来た 購入にあたって、配送・設置依頼書とか家電リサイクル券への記入があったんだけど、オカンはいつものように「あんたが書いてよ」って紙を渡してきたので「あなたの買い物なんだからあなたが書くんだよ」って突き返した オカンは「私、字が汚いから書きたくないのに」とかぶちぶち言いながら自分で書いてた。自分の買い物なんですから自分で書いてください当たり前のように子に押しつけてくんな作業賃取るぞｺﾉﾔﾛｰ 自分で充分に出来ることなのに人にやらせようとするところがオカンにはあるので、「自分のことは自分でやってくださーい」って甘やかさないようにしている 無理そうなことは言われなくてもやるけどな勿論 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 04/10/2025実家のテレビが壊れた（電源を入れた時はちゃんと映るんだけど、じわじわと画面にノイズが走り、数分後には真っ暗になる）（音はちゃんと出ている）というので、某家電量販店へオカンを連れていった 2009年製のテレビだからね…買い換え一択っしょ… 親としては50型のやつが欲しかったらしいんだけど、今のテレビ台をそのまま使うということで、そうなると横がはみ出るんだよな～とはいえテレビ台まで買い換えるお金など親にはないのだー（そもそもテレビだけでもだいぶヤバい経済状況）ってことで、も少し小さめのをチョイス 予算に限りがある（ちょっとのはみ出しもアウト）中ではあったけど、ギリギリ良さそうなのを見繕うことが 100
高来 @chikuhaku.bsky.social · 04/10/2025経年劣化が過ぎて発火とかってなっても怖いしねえ 新しいのは象印さんので、保温機能がないタイプなんだけど、もともと保温機能使わないマンだからそれは問題ない 大事に使おう とりあえず先代の7年は超えてもらいたいところ 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 04/10/2025電気ケトルを買い換えた 2018年から使ってたのでかれこれ7年くらいになる。耐用年数としては一般的に言われてる年数を超えてるし、全く使えないとかではなかったんだけど汚れが付きやすくなってきた（クエン酸洗浄して一旦はピカピカにしても、すぐまたカルキ汚れが出る）ので、えいやっと買い換え 昨日まで使ってた電気ケトルの処分ですげえ迷ったんだけど（なにせ使えないわけではないので）、いやでもこれ置いといてもな…どこで使うん…？ と心を決めて、処分もすませた いやーしかし心が痛むな！ まだ使えるし勿体なくない…？ とか思っちゃうとな！ でも仕舞い込んだところでそのままになる可能性大だしなー 100
高来 @chikuhaku.bsky.social · 03/10/2025血液検査の結果を見る限りでは、肝臓も腎臓もピッカピカっぽい …って、2月にやった血液検査の時はLH比1.0だったんじゃん！ ちょっと高くなっちゃってるじゃん！ LDLコレステロールの数値がちょっと上がってんじゃんﾔﾀﾞｰ！ まあでも1.5未満をキープ出来てれば問題ないからな… 動脈硬化こわいもん…いや他の疾患もこわいけど…体の中なんか目に見えないからもうほんと怖い なんか不具合とか異常が出たら爪が真緑になるとかになればいいのに 000
高来 @chikuhaku.bsky.social · 03/10/2025前回の血液検査の結果も貰ってきた LH比は1.1 HDLコレステロールが73mg/dl LDLコレステロールが77mg/dl 中性脂肪が37mg/dl 動脈硬化の心配はなさそうです 120
高来 @chikuhaku.bsky.social · 03/10/20252ヶ月に一度の通院済ませてきた ここんとこ疲れが取れないというか、口癖みたいに「はーしんど」が出るようになってて… でも心当たりはないんですよね仕事も体力使うやつとかじゃないですし、急に忙しくなったとかってこともないですし（ただし慢性的に仕事量は多い）、って話したら、「んー、じゃあちょっとお薬変えてみますかね」って加味逍遙散を処方された。これまではずっと桂枝茯苓丸だったんだけども あとはノイロビタン配合錠っていう、ビタミンB群を補うお薬が追加 …って今ふと思ったんだけど、加味逍遙散とか桂枝茯苓丸も、そのうち保険適用外になるんかな 葛根湯は適用外になりそうだなとは思ってるけど 011
高来 @chikuhaku.bsky.social · 28/09/2025もともとそこまで欲しいものがあるタイプではないのかなと思ってるんだけど、最近極めてそのあたりの欲求が薄まっている気はしている お米もコーヒーも、無くても別に生きていけるんだよな 昔は「お米が食べられなくなるとか無理！」「コーヒーがないとかも無理！」って言えてたけど、今はちょっと言えない感じ いや、昔だって別に心底そうだと盲信してたとかじゃないけどさ、気持ちとして「ノーお米、ノーライフ」だったんだよね でも今はそういう気持ちもかなり薄れている とはいえお米は買ってますけども 農家の皆様への感謝の気持ちと共に買ってますけれども 000
