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Carolina García

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El agua salada me cura, sobre todo el mar 🦋🌊. Periodista en EL PAÍS, en Mamas & Papas. Psicóloga en otra vida. Caminando siempre con banda sonora 🎧 Estoy en cgarciag@elpais.es “Music is love in search of a word”. — Sidney Lanier

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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 01/10/2026
Tenía bastante miedo de ir a ver 'La bola negra' por la cantidad de reviews, videos de la peña llorando... Pero la realidad es una: Es maravillosa. Vayan a verla si pueden. 💜💜
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 30/09/2026
¿Qué hacemos cuando nuestros hijos cambian de humor y cada vez hablan menos con nosotros. El neuropsicólogo Álvaro Bilbao charla sobre salud mental, adolescencia y cómo no perder el vínculo con nuestros hijos. En M&P de @elpais.com elpais.com/mamas-papas/...
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Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: “Lo más importante en la adolescencia es que el hilo con los hijos no se rompa del todo”
El también autor ha creado Thinking Kids, un programa que pone el foco en la importancia de las emociones y que se ha implantado en una decena de colegios madrileños. El experto defiende que los padre...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 21/09/2026
P. ¿Cómo podrían los padres acompañar a sus hijos mientras juegan? R. Los padres deberían observar la relación de su hijo con el juego: qué le gusta, cómo reacciona ante la derrota... Charlo Esther Sánchez, filósofa y gamer en M&P de @elpais.com elpais.com/mamas-papas/...
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Esther Sánchez, filósofa y ‘gamer’: “La pregunta no es cuánto juega un niño, sino qué hace y experimenta mientras juega”
La autora defiende en su primer libro, ‘Videojuegos y filosofía’, que el juego digital permite experimentar con otras formas de ser, tomar decisiones y descubrir aspectos de uno mismo, y anima a los p...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 17/09/2026
¿Están los niños más frustrados ahora que generaciones anteriores o son los adultos los que son menos tolerantes a la frustración de sus hijos? Elisa Molina, experta en disciplina positiva y autora de 'Dopaminados', responde a esta y otras cuestiones en M&P de @elpais.com elpais.com/mamas-papas/...
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Elisa Molina, experta en disciplina positiva y autora: “Si gritamos a nuestros hijos, la responsabilidad de ese grito es nuestra”
La formadora publica su cuarto libro, ‘Dopaminados’, en el que reclama que los adultos dejen de justificar sus explosiones emocionales y aprendan a regularse para enseñar a sus hijos desde el ejemplo
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 22/08/2026
“Damos demasiada importancia a competencias desfasadas y anticuadas” . La verdadera educación está en lo cotidiano, en cosas tan simples como seguir una receta de cocina. Entrevista a Mirian Galán, mejor maestra 2022, en M&P de El País Buen día! ☀️ elpais.com/mamas-papas/...
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Mirian Galán, una de las mejores maestras del mundo en 2022: “Damos demasiada importancia a competencias desfasadas y anticuadas”
La profesora de Educación Infantil, también logopeda, experta en pedagogías activas y autora, defiende que las familias deben implicarse más en la educación y reclama dar más espacio en la escuela a h...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 27/07/2026
Hoy es lunes de 'newsletter' en M&P de @elpais.com y, una vez más, te recomiendo tres temas que merecen una lectura. Yo me despido hasta septiembre, pero esta NL continúa. Te deseo un agosto lleno de cosas buenas. Con @cristinabisbal @Lady_Almendrita elpais.com/estaticos/ne...
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De Mamas y de Papas
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 24/07/2026
La búsqueda permanente de la perfección es una excelente receta para la culpa, la frustración y la infelicidad". Eva Millet reflexiona sobre el #FAFOparenting, los límites y la presión que sienten hoy muchas familias. En M&P de @elpais.com elpais.com/mamas-papas/...
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Eva Millet, escritora: “La búsqueda permanente de la perfección es una excelente receta para la culpa, la frustración y la infelicidad”
La periodista analiza el auge del ‘FAFO parenting’, una corriente que propone dejar que los niños aprendan más de las consecuencias de sus actos y menos de la intervención continua de los adultos
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 15/07/2026
Mi primera cobertura como becaria de @elpais.com fue el Mundial de 2010. Aprendí a tener empatía con quien pierde, que a las 5.00 am aún quedan historias por contar y que un portátil también se carga en una máquina de tabaco. 16 años después toca disfrutar la final. Vamos, España😎
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 23/06/2026
Y que San Juan no nos queme en su hoguera...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 22/06/2026
Cada año, medio millón de niños de 700 localidades de los Países Bajos salen a caminar 4 jornadas consecutivas junto a sus familiares, profesores y amigos. La tradición, con décadas de historia, se llama Avond4daagse. En M&P de @elpais.com elpais.com/mamas-papas/...
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Avond4daagse, la tradición en los Países Bajos que pone a caminar a medio millón de niños cada año
Durante cuatro días, menores de entre 4 y 12 años recorren sus barrios junto a familiares, amigos y profesores en una celebración que se remonta a 1940 y combina ejercicio, comunidad y vida al aire li...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 17/06/2026
Dejar a los niños con los abuelos no solo implica resolver un problema de conciliación. También supone, en muchos casos, un encuentro entre formas distintas de entender la crianza. 5 expertos recomiendan cómo poner límites este verano En M&P de @elpais.com
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¿Los abuelos cuidan de tus hijos este verano? Cinco expertos explican cómo pactar límites con ellos
Muchos niños pasan buena parte de las vacaciones con los mayores de la familia, así que para evitar tensiones y mensajes contradictorios es importante acordar previamente cuestiones sobre alimentación...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 06/06/2026
Los niños tienen que sentirse queridos, que sus padres les miren, les presten atención y les hagan sentir valorados y escuchados. 'Mira lo que hago' escrito por Alejandra Melús relata su importancia. Charlo con ella en M&P de @elpais.com elpais.com/mamas-papas/...
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Alejandra Melús, pedagoga: “Los niños no manipulan ni chantajean, normalmente piden lo que necesitan”
La maestra de Educación Especial y autora del cuento ‘Mira lo que hago’ reflexiona sobre las llamadas de atención y la importancia de que los menores se sientan escuchados
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 03/06/2026
Echo de menos por aquí los globitos de Twitter por el día de tu cumple... Mola 🎈🎈🎈
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 21/05/2026
José Antonio Luengo, psicólogo: “Cuando consigues que el grupo proteja, el acoso escolar es mucho más difícil”
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José Antonio Luengo, psicólogo: “Cuando consigues que el grupo proteja, el acoso escolar es mucho más difícil”
El vicepresidente del Consejo General de Psicología de España publica ‘El algoritmo del miedo’, una radiografía del ‘bullying’ con la que quiere ayudar a padres, centros educativos y a la sociedad en ...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 20/05/2026
Identificada totalmente con Rufián este miércoles: Gabriel Rufián, ha preguntado: “¿Dónde acaba el lobismo y empieza el tráfico de influencias? Sí esto es verdad, es una mierda". :(
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 14/05/2026
Los adolescentes empiezan a mentir sobre cosas evidentes o sobre con quién hablan y qué hacen. Todos lo hacen. Pero ¿cuándo es normal y cuándo deberían preocuparse los progenitores? En M&P de @elpais.com
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Adolescentes mentirosos: por qué mienten y cuándo deben preocuparse los padres
El engaño empieza a ser problemático cuando se utiliza de forma sistemática y suele estar asociado a dificultades de confianza, de relación o del entorno. Un signo de alerta es cuando el menor no dife...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 05/05/2026
💔🕊️
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Muere Soledad Gallego-Díaz, la periodista total
La primera mujer directora de EL PAÍS fue corresponsal en numerosas capitales y logró la gran exclusiva periodística de la Transición
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 03/05/2026
“El #díadelamadre no es un día para celebrar, sigue pesando la falta de corresponsabilidad”. La independencia económica y la libertad, el feminismo, son determinantes a la hora de criar. Con Iria Marañón en M&P de @elpais.com
elpais.com
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 02/05/2026
❤️‍🩹👧😎 @elpais.com cumple 50 años y esta gente bonita nos hizo un regalo precioso. Gracias Siloé
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 25/04/2026
Rafa Guerrero, psicólogo infantojuvenil: “La manada tecnológica no aporta vínculo real”. Charlo con el psicólogo en M&P de @elpais.com sobre crianza, adicciones y pantallas.
elpais.com
Rafa Guerrero, psicólogo infantojuvenil: “La manada tecnológica no aporta vínculo real”
El divulgador y experto en infancia y adolescencia publica ‘Adictos a las pantallas’, un libro que huye de demonizar la tecnología y en el que da pautas a los padres para poner límites coherentes a su...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 24/04/2026
Siete años.
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 16/04/2026
Sara Noguera, maestra: “La manera más sana de trabajar la autoestima es que los hijos vean a sus padres aceptarse tal y como son” La maestra acaba de publicar un cuento precioso 'La cara perfecta'. Charlo con ella en M&P de @elpais.com
elpais.com
Sara Noguera, maestra: “La manera más sana de trabajar la autoestima es que los hijos vean a sus padres aceptarse tal y como son”
La experta en crianza positiva publica ‘La cara perfecta’, un cuento que explica que la perfección no está en el color de los ojos, sino en aquello que nos hace disfrutar de la vida. Defiende que trab...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 09/04/2026
Diana Oliver, escritora: “La sensación de aislamiento emocional en la maternidad es muy común”. Charlo con Oliver sobre la depresión posparto y la salud mental materna. Un ensayo muy chulo en M&P de @elpais.com Magnífico trabajo de @diana-oliver.bsky.social
elpais.com
Diana Oliver, escritora: “La sensación de aislamiento emocional en la maternidad es muy común”
En su nuevo libro, ‘Deberías alegrarte’, la autora y periodista especializada en maternidad analiza la depresión posparto, una enfermedad infradiagnosticada; subraya la importancia de cuidar la salud mental de las mujeres y cuestiona el modelo de madre perfecta y profesionalizada que ha sustituido al mito tradicional
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 25/03/2026
Coks Feenstra, psicóloga infantil experta en gemelos: “Su separación en las aulas se basa más en creencias que en ciencia” Charlo con esta experta holandesa sobre gemelos, padres y docente, ¿cómo podemos mejorar la vida de todos? En M&P de @elpais.com
elpais.com
Coks Feenstra, psicóloga infantil experta en gemelos: “Su separación en las aulas se basa más en creencias que en ciencia”
La holandesa lleva desde 1995 estudiando hermanos idénticos y mellizos, y se ha convertido en una de las principales expertas de Europa en este campo. Ahora publica un nuevo libro con el que pretende ...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 22/03/2026
La felicidad es un concierto de @estoesLaMODA Y un domingo a las 13.00, más Y con ella aún más 👧 Muy fan de los conciertos vermouth Maravilla!!
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 14/03/2026
Ocho días de apoyo en casa tras dar a luz: así es el sistema Kraamzorg, el modelo de apoyo a las nuevas madres en Países Bajos Una atención mejor a la madre y al bebé tras el parto es posible. Rosario cuenta su experiencia. Con Ibone Olza y Bianca Granados en M&P de @elpais.com
elpais.com
Ocho días de apoyo en casa tras dar a luz: así es el sistema Kraamzorg, el modelo de apoyo a las nuevas madres en Países Bajos
Este plan único de atención posnatal garantiza a las mujeres neerlandesas el derecho legal a recibir ayuda profesional tras parir. Combina monitorización clínica, educación sanitaria, apoyo emocional ...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 10/03/2026
Sol Carmona, experta en crianza consciente publica ‘Quiéreme bonito’, un volumen que ofrece a los padres pautas para trabajar su autoestima y la de sus hijos, una cualidad que, según defiende, se construye Charlo con Soledad Carmona en M&P de @elpais.com
elpais.com
Sol Carmona, experta en crianza consciente: “Alentar a un niño fortalece su autoconfianza; elogiarle puede generar dependencia”
La divulgadora y ‘coach’ publica su primer libro, ‘Quiéreme bonito’, un volumen práctico que ofrece a los padres pautas para trabajar su autoestima y la de sus hijos, una cualidad que, según defiende,...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 27/02/2026
Las madres cada vez están más cansadas. Y lo están porque cada vez hacen más cosas, menos una: cuidarse a sí mismas. Y cuando lo hacen, lo hacen con culpa. Charlo con Diana Al Azem en M&P de @elpais.com sobre sobrecarga, cuidado y crianza. elpais.com/mamas-papas/...
elpais.com
Dianza Al Azem, divulgadora y sexóloga: “Las madres tienen que abandonar la falsa creencia de que el autocuidado es tener una tarde para ellas”
La también docente publica ‘Madres quemadas’, un libro que reivindica a través de esquemas e ilustraciones la ironía de una maternidad silenciada por el miedo a no llegar a todo y la desidia de una so...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 23/02/2026
Hoy es lunes de ‘newsletter’ en Mamas & Papas de @elpais. Y destaco tres temas que merecen una buena lectura porque hablan de memoria, naturaleza e inteligencia emocional y cómo cada una de ellas a la crianza. Gracias. elpais.com/estaticos/ne...
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De Mamas y de Papas
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 17/02/2026
Heike Freire, pedagoga y filósofa: “Los niños que tienen un vínculo de amor con la naturaleza son más creativos y felices” Charlé con Heike Freire en M&P de @elpais.com
elpais.com
Heike Freire, pedagoga y filósofa: “Los niños que tienen un vínculo de amor con la naturaleza son más creativos y felices”
La también autora publica ‘Educar en verde’, un libro que fomenta el contacto con lo vivo y cómo esta relación ayuda a los menores a crecer más sanos y comprometidos con la Tierra
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 09/02/2026
Con esta lluvia, un buen plan puede ser manta, café y una buena lectura. Y con eso en mente te dejo por aquí la NL de M&P de @el_pais Con @acordellat.bsky.social Gracias por leernos. 💛💛 elpais.com/estaticos/ne...
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De Mamas y de Papas
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 03/02/2026
Un año sin fumar. Qué guay :). 💛💛☀️👏
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 30/01/2026
Belleza de tema. @noahkahanmusic.bsky.social 'The great divide' 💛💛
open.spotify.com
The Great Divide
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 21/01/2026
Mi hija lleva un tiempo pidiendo no ir acompañada a la escuela, y yo me muevo entre que al hacerlo será más responsable y el miedo a que en el camino haya riesgos Por @martinpinol.bsky.social en M&P de @elpais.com
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Motivos a favor y en contra de que un niño de 10 años vaya solo al colegio
Mi hija lleva un tiempo pidiendo no ir acompañada a la escuela, y yo me muevo entre que al hacerlo será más responsable y el miedo a que en el camino haya riesgos
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 12/01/2026
Ya en 2026, con el trabajo ya rodado y las aulas llenas, comenzamos este año nuevo de la mejor manera posible: consultando a los mejores expertos. Hoy es lunes de 'newsletter' en M&P @el_pais Con @gemalendoiro74 @alvaro_villanu y @sonpa70 ¡Gracias! 💛
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De Mamas y de Papas
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 09/01/2026
Qué bonita In the dark side… #viernesdemúsica #2026 @mumfordandsons.bsky.social 💛💛
open.spotify.com
Spotify – Web Player
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 06/01/2026
Y hoy es Día de Reyes y es martes, y mañana trabajo y he sobrevivido a las fiestas… y bien dentro de lo que cabe. Y ya no hay árbol en mi casa. Que martes tan domingo 😘
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 05/01/2026
Nieva poquito en Madrid, pero mola mucho. Año 2026, año de nieves…
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 29/12/2025
Oh la la!!! La France ❤️❤️ Mucho frío ❄️❄️ #Paris
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 16/12/2025
Subo esto por aquí. Que fue emocionante vivirlo en directo. Si te vas… en la foto con Rosendo Robe 💔🕊️
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 15/12/2025
Hoy es lunes de 'newsletter' en M&P de @el_pais El espiritú navideño nos inunda y se refleja en nuestro contenido de los últimos 15 días. Esta semana con @diana-oliver.bsky.social y Cristina Bisbal. Mil gracias por leernos elpais.com/estaticos/ne...
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De Mamas y de Papas
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 10/12/2025
Muere Robe Iniesta, fundador de Extremoduro y figura central en la música española, a los 63 años. Joder Robe 🕊️💔
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 02/12/2025
La carga mental de las madres se multiplica en navidades: “Lo que más me abruma es que la familia de mi marido me pregunte a mí, y no a él, qué compran a los niños” Lo cuenta @diana-oliver.bsky.social en @elpais.com elpais.com/mamas-papas/...
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La carga mental de las madres se multiplica en navidades: “Lo que más me abruma es que la familia de mi marido me pregunte a mí, y no a él, qué compran a los niños”
La planificación de regalos, comidas, actividades escolares y compromisos familiares recae principalmente sobre las mujeres, generando más estrés, agotamiento y menor disfrute de estas fechas
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 01/12/2025
Hoy es lunes de 'newsletter' en M&P de @el_pais. Esta semana vengo con Navidad, convivencia y amor. Con @elarcadecarol @CarolinaG1978 @sonpa70 @PabloLafuente5 @acordellat @jorge_maraz21 @acordellat @martinpinol @AlejandraMelus ¡No te la pierdas! elpais.com/estaticos/ne...
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De Mamas y de Papas
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 27/11/2025
Almudena Grandes era una de mis escritoras favoritas, gran mujer, de izquierdas y feminista. Hoy se cumplen 4 años de su muerte y El País le hace este precioso homenaje con este precioso especial. ✒️✍️❤️🕊️ elpais.com/suscripcione...
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Cuatro años sin Almudena Grandes: columnas memorables que vuelven del archivo de EL PAÍS
Con motivo del cuarto aniversario de su fallecimiento, EL PAÍS recupera sus columnas imprescindibles, conservadas en la hemeroteca durante más de dos décadas
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 27/11/2025
¿Cuándo se convirtió el calendario de Adviento en un objeto de consumo más y un estrés para los padres? La cantidad de vídeos y tutoriales con los que prometen ser los mejores almanaques es abrumadora. De @dianaoliver.bsky.social en M&P de @elpais.com Buen día! ❤️ elpais.com/mamas-papas/...
elpais.com
¿Cuándo se convirtió el calendario de Adviento en un objeto de consumo más y un estrés para los padres?
La cantidad de vídeos, tutoriales y listados con los que prometen ser los mejores almanaques es abrumadora. Ya sea una compra de última hora o algo cuidado y hecho a mano, al menos sirve para que los ...
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 26/11/2025
La Navidad está a la vuelta de la esquina y muchos menores van a pedir su primer móvil. Algunas familias buscan alternativas a esta petición para no regalar directamente un 'smartphone'. ¿Cuáles son? Por @acordellat.bsky.social en M&P de @elpais.com Muy buen día. elpais.com/mamas-papas/...
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Un reloj que permite llamadas, un ‘dumbphone’ y otras alternativas para retrasar la llegada del primer móvil inteligente
Los padres deberían preguntarse para qué necesita su hijo un dispositivo y si el que van a comprar cubre esas necesidades o las sobrepasa
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 25/11/2025
Nos queremos vivas. 💜💜#25N #25N2025
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Reposted by Carolina García
Ana Pardo de Vera P. @pardodevera.bsky.social · 20/11/2025
«El #Supremo mata a un #fiscalgeneral por nombrarlo un presidente que amnistió a sus condenados, mata al #periodismo que probó que la fuente de la filtración no era García Ortiz y va matando la #democracia con la saña propia de los tiempos que vivimos». Escribo 📰 www.publico.es/opinion/colu...
publico.es
20N en el Supremo: todo estaba en un libro de Marchena
Matar al fiscal general, al periodismo y a la democracia
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Carolina García @carolinag1978.bsky.social · 21/11/2025
La crianza no consiste en ser padres perfectos, sino en ejercer la responsabilidad de la mejor manera que uno sabe y puede. Y esto requiere de información veraz y de un acompañamiento eficaz. Así lo explica Elisa Molina en M&P de @elpais.com
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Elisa Molina, experta en disciplina positiva y autora: “Tener más de un hijo en la actualidad es de valientes”
La también maestra y madre de cinco hijos publica su tercer cuento, ‘Hermanos’, con el que pretende dar solución o al menos alguna respuesta a las familias que se animan a tener más de un hijo
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