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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 17/03/2026

Mi escritorio está limpio. Aun falta acomodar el espacio, pero al menos ya es más inspirador trabajar. Me levanté tarde. Quiero tatuarme la palabra disciplina en el cerebro.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 16/03/2026

Que época tan de mierda vivimos. El espectáculo es la violencia. El odio. ¿No hay forma alguna de volver a la poesía? Pero es que hasta la música está cercada por la violencia. Los amigos son violencia. Hasta Dios. Y Dios es el más violento de todo lo que respira.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 16/03/2026

Mi primer propósito es arreglar el desorden al que me he acostumbrado. Tener el hábito de saber dónde guardo las cosas. Volver mi espacio algo práctico y funcional.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 16/03/2026

Crecí con un padre indisciplinado. Una madre frenética y en extremo preocupada por la carencia, no por el trabajo en sí. Trabajar se convirtió en una pesadilla. Producir por medio a perder lo poco que teníamos. Y cuando teníamos, derrochar era una experiencia única.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 16/03/2026

Día uno. Me levanté temprano a tomar agua tibia con limón. Considero que dejar el empleo en el Call Center debe mejorar mi vida. Estaba sumido en una horrible rueda de humillaciones hacia clientes que no pueden pagar su deuda. Ganas dinero, pero a costa de un desgaste emocional intenso.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 16/03/2026

He considerado la idea de cambiar hábitos. Pensé en leer algo al respecto, pero la sola idea de los hábitos atómicos me escandaliza. Así que, ¿por qué no documentar mi propio proceso de mejorar mis malos hábitos? Día uno.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 24/12/2025

Madre es una palabra prohibida en mi alma No la conozco y menos la siento Madre es una anomalía Una punzada en la memoria Madre sepárate madre aléjate

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 15/12/2025

Leo a Paul Goodman, Aquí y ahora para lo que viene. Pienso en mi practica terapéutica gestaltica de más de diez años. Siento que no he aprendido nada o muy poco. Y sin embargo, me considero un buen terapeuta. Alguien que cuida de sus pacientes y los anima a seguir en el camino.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 31/10/2025

Algo sobre la muerte del mayor Sabines (fragmento) Jaime Sabines Siete caídas sufrió el elote de mi mano antes de que mi hambre lo encontrara, siete veces mil veces he muerto y estoy risueño como en el primer día. Nadie dirá: no supo de la vida más que los bueyes, ni menos que las golondrinas.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 02/09/2025

Esta canción sonará eternamente cuando me mude al pueblo de mis sueños. open.spotify.com/track/30SHjZ...

open.spotify.com

Moonlight Shadow - 12" Single / Remastered 2013

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 16/08/2025

No comparto la idea de que todo tiempo pasado fue mejor. Si eres adulto mayor de 45 años, te puede enriquecer ver y escuchar cómo el lenguaje va cambiando. El lenguaje musical, tecnológico o lo que sea de tu interés. La nostalgia está bien un rato, luego se vuelve un patrón de vida absurdo.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 10/08/2025

Entre más pasa el tiempo, mayor es la leyenda de Camilo Sesto. Un artista en toda la extensión de la palabra. youtu.be/3WO5UG-2lU8?...

youtu.be

Camilo Sesto - Señoras y Señores (video a color)

YouTube video by Camilo Sesto VIVE

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Reposted by carlo bernal

Cerebro Digital @cerebrodigital.net · 10/08/2025

La esquizofrenia altera la percepción con alucinaciones y pensamientos desorganizados. Un avance científico logró recrear las voces que escuchan quienes la padecen, ofreciendo nuevas perspectivas para su comprensión. Si quieres conocer cómo suena esa experiencia desde dentro, escúchalo en el enlace

cerebrodigital.net

La esquizofrenia: un impactante audio que muestra lo que escuchan quienes la padecen

La esquizofrenia es un trastorno mental complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este audio podrás escuchar lo que perciben en su mente.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 06/08/2025

La música de Camilo Sesto es tan hermosa, que no cabe únicamente en este planeta. Amor…amar. open.spotify.com/track/4VRkBN...

open.spotify.com

Amor... Amar

Camilo Sesto · Esencial Camilo Sesto · Song · 2013

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 04/08/2025

Siento muchas ganas de llorar en este momento.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 04/08/2025

Leí La campana de cristal de Sylvia Plath. Me quedé con una sensación de tristeza como hace mucho no me pasaba al leer una novela.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 18/07/2025

A veces, lo único que nos queda es el silencio.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 17/07/2025

❤ "Mis enemigos no pueden soportarlo: nadie me paga por mi trabajo en Palestina, ni siquiera la ONU. Reporteros Especiales se ofrecen voluntarios. Y tengo un gran placer en hacer lo que hago, ¿sabes por qué? Porque desprecio a los tiranos, la mafia y el apartheid." Francesca Albanesa

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 16/07/2025

Me dices que deje al personaje poniéndome la máscara de otro personaje, el que tú vendes. El ruido en el silencio.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 10/07/2025

Escribo mi novela y de repente tengo que parar. Está siendo muy doloroso. Apenas es el comienzo, pero estoy escribiendo de manera fluida. Como nunca antes. Qué duro es a veces escribir. No sabía de esta experiencia.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 26/06/2025

La práctica del yoga implica reparar el cuerpo. Y el cuerpo es alma, es vidas pasadas y es futuro. Aquí y ahora para lo que viene, como escribía Paul Goodman.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 26/06/2025

Estoy escribiendo, por fin, mi novela. Y me duele la cabeza y solo alcanzo a escribir siete páginas por día. Es un ejercicio de recordar y padecer el recuerdo.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 25/06/2025

Hace una semana tuve un sueño. El símbolo kundalini estaba frente a mí. Una pequeña serpiente alcanzaba mi pie, apenas tocándome. Al día siguiente comencé clases de yoga kundalini por YouTube con una gran maestra. Revelaciones oníricas.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 23/06/2025

Donna Donna En la versión de Lieto Bozz. Gente de México, 1984. youtu.be/kvTgzEUIxnQ?...

youtu.be

Lieto Bozz - Donna Donna

YouTube video by supersensible

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 22/06/2025

A ver si el algoritmo de esta red me pone en el feed a chicas en lugar de señores en pelotas. Hombre ya.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 22/06/2025

Que de enfermo es ver hasta cinco partidos de futbol en domingo. La vida es buena.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 20/06/2025

La vida es rigurosa y a veces no estoy preparado para ello. A veces.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 04/06/2025

Bluesky como galería del ego. Junio, 2025.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 20/05/2025

Tal vez un día me arrepienta de procrastinar. Tal vez nunca lo haga. Tal vez no es procrastinación. Tal vez.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 19/05/2025

Vamos a jugar contra el América y su aparato publicitario. Vamos por la 11.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 09/05/2025

No dejemos de hablar de Gaza. De Palestina.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 08/05/2025

Sometimes color isn’t logical. For example this is a red flag:

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 03/05/2025

Cuántas pruebas más hasta confirmar que no puedo trabajar con gente. Mi trastorno me impide seguir las reglas.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 25/04/2025

Los niños en Gaza no tienen futuro. Netanyahu, criminal y genocida.

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 24/04/2025

Netanyahu, hijo de puta. Israel, terrorista.

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Reposted by carlo bernal

CTXT.es @ctxt.es · 23/04/2025

🔴 En Gaza no quedan refugios ni derechos. MSF habla de matanzas, bloqueos y hospitales arrasados 📢 Lo llaman conflicto, pero es castigo colectivo con aplauso internacional Firma: @msf.ca ctxt.es/es/20250401/...

ctxt.es

Gaza, una fosa común para los palestinos y quienes acuden en su ayuda

MSF alerta de la destrucción sistemática de las vidas de los habitantes de la Franja mediante el desplazamiento forzoso y el bloqueo de la ayuda por las fuerzas israelíes

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carlo bernal @carlobernal.bsky.social · 20/04/2025

Al parecer la época romántica de Blue Sky ha desaparecido. Ya no se aceptan voces en contra del sionismo. Si es que al final, sois todos iguales.

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