𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 23/09/2024OMG 6 MILHOES D MOOTS AMO TODOS VCSS ♥️♥️♥️♥️ eu e vcs assim 130
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 22/09/2024GENTEE esqueci de falar mas eu provei essa receita aqui e deu CERTO!! o cookie n fica crocante mas é gostosinho dmais!! (eu usei farelo de aveia pq n tinha a farinha 150
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 22/09/2024omad de hj arroz integral, feijão, frango, batata doce, espinafre e repolho (+/- 500 kcals esse prato é mais o repolho q eu repeti 010
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 21/09/2024tenha foco tenha foco tenha tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha foco tenha 112846
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 20/09/2024almoço (meus pratos são feios mas são proteicos 💪💪💪💪receva 181
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 20/09/2024comi igual uma porção hoje e tentei compensar no elíptico mas sinto q ainda to imunda 020
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 19/09/2024calorie trackers de personagens da 《 SANRIO 》 sintam-se livre para usar qualquer um! like e rt ajudam muito ♡ 118534
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 19/09/2024GENTE MINHA CONTA DE INSPO FOI DERRUBADA VAI TOMA NO CUUUUH 140
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 18/09/2024GENTE, tô fazendo kcal tracker dos personagens da SANRIO, quando eh terminar vou postar todos aqui en uma thread, alguém vai querer ser marcado? 330
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 18/09/2024gentee novidades, meu pai comprou a famosa pra experimentar e realmente tem gosto de 0reo é bizarrooo 240
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 12/09/2024hoje n tive tempo d cozinhar e planejar bem o q comer foi essa salada mais 20g de arroz integral e mais 50g do mesmo frango, além do smoothie (comi +100g de brocolis pq tava sentindo q ia ter compulsão 120
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 11/09/2024tive uma descontrolada e comi essa salada aí e metade de uma fatia de bolo integral 110
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 08/09/2024gente, eu faço planner e trackers personalizados (para caloria, peso, qlqr coisa)! quem quiser é só chamar na dm que eu faço!! (eu não cobro nada) vou deixar alguns aqui para vcs terem ideia do que eu faço (esses NÃO foi eu quem fiz!) 153
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 06/09/2024sou o chococat e tô chocado q me descreveram perfeitamente, é engual eu msm 110
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 04/09/2024jantar d hj foi coxa e sobrecoxa d frango mais essa saladona aí 020
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 03/09/2024omad d hj 428cal + uma mordida de kitkat q meu namorado me deu (adoro esse meu potinho 011
𝐂𝐀𝐋𝐈 @cal-bones.bsky.social · 01/09/2024210cals almoço bem porco pq hj é domingo e família quer comer porcaria 120
