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ロン @break7.bsky.social · 2h

晩ごはんはお弁当に入りきらなかったものとお弁当用に作ったもの。こうなるよね〜😹 #青空ごはん部 #自炊班

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ロン @break7.bsky.social · 16h

おはようございます！毎度、残り物弁当です☺️連休明けがんばりましょー👊 行ってきまーす🐾 #青空ごはん部 #青空お弁当部

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ロン @break7.bsky.social · 12/10/2026

晩ごはんはじゃがいもと牛肉の照り煮、サラダ、舞茸のマリネ。こないだ国産の牛肉が安かったので買って冷凍してたんだ〜🥰秋なのできのこも。うまい！ #青空ごはん部 #自炊班

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ロン @break7.bsky.social · 12/10/2026

お昼ごはんは昨日のポークチャップを卵と炒めて丼にしました。小ねぎとゴマを散らせばそれなりに見えるかなー。卵を甘めに味付けしてケチャップ味に合わせたら美味しくできました🥰 #青空ごはん部 #自炊班

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ロン @break7.bsky.social · 12/10/2026

おはようございます！連休最終日！おうちデーにしようと思ってたけど天気いいので午後から出かけようかな🐾 #青空ごはん部

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ロン @break7.bsky.social · 11/10/2026

今夜はポークチャップとサラダ🥗今の会社は歓迎会や忘年会など普通にある会社みたいなのでアルコール練習…というか以前は結構飲みに行ったりしてたので飲めない体質ではないはずなんだよ〜🍸💦 #青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部

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ロン @break7.bsky.social · 11/10/2026

遅いお昼は今年初の月見バーガー🍔激混みのマックで良い席になぜかストンと座れた☺️ #青空ごはん部

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ロン @break7.bsky.social · 11/10/2026

おはようございます！千切りスライサーを買ったのでキャロットラペ作ってみました🥕食感が違う〜🥹 毎日晴れなのは気持ちいいですね☀️ #青空ごはん部

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ロン @break7.bsky.social · 10/10/2026

帰宅してささっと晩ごはん。奮発してビール買ったけどアルコール臭くて飲めなかった！😹最近ずっとノンアルだったので本当に飲めなくなってしまったみたいです💦えーん🥺 豚肉とレンコンと卵の炒め物とサラダは美味しくもりもり食べました！ #青空ごはん部 #自炊班

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ロン @break7.bsky.social · 10/10/2026

18時半からヘアサロンなので早めに来てカフェしてます☺️ #青空カフェ部

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ロン @break7.bsky.social · 10/10/2026

お昼は和食にしました！塩鮭って焼くだけでものすごく美味しいから好き。れんこんとにんじんのきんぴらも美味しかった✨みそ汁は小松菜と玉ねぎです☺️ #青空ごはん部 #自炊班

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ロン @break7.bsky.social · 09/10/2026

3連休前夜は小松菜とツナのパスタ🥬 この3連休は今まで教えてもらったことをまとめたりリフレッシュしたりして過ごす予定です☺️ #青空ごはん部 #自炊班

0600

ロン @break7.bsky.social · 09/10/2026

おはようございます！今日はお魚弁当🐟今日がんばれば3連休だー！ #青空ごはん部 #青空お弁当部

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ロン @break7.bsky.social · 08/10/2026

遅くなったから助六買っちゃった！お弁当作って夜買ってたら意味ないけど😆お昼は混むからってのもあるしね。残り物のタッパー映えなすぎてごめんなさい🤣恥ずかしいからタグつけません😹

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ロン @break7.bsky.social · 08/10/2026

おはようございます！今日はそぼろ弁当にしました☺️今日もがんばりましょー👊 #青空ごはん部 #青空お弁当部

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ロン @break7.bsky.social · 07/10/2026

お弁当に入りきらなかったおかずをアレンジしたりして晩ごはん。思いの外ボリューミーになりました(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) お弁当との兼ね合いを考えてごはん作ったり夜洗濯したり、だんだん感覚戻ってきました！電車の満員度が以前の会社よりすごくてそれだけがちょっとな〜。 #青空ごはん部 #自炊班

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ロン @break7.bsky.social · 07/10/2026

ちょっと贅沢だけどコーヒーだけ買いに来ちゃった☕️新しいお仕事がんばってるからコーヒーくらいはいいよね！コンビニで買った方が安いんだけどひとときカフェりたい🥹 #青空カフェ部

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ロン @break7.bsky.social · 07/10/2026

おはようございます！久しぶりにお弁当作りました☺️電車でめっちゃ鼻グズグズしてるのにマスクしてない人がいて信じられない…💦失礼かとも思ったけどこっちが急いでマスクしました😷 こんな密集する車内で意識低すぎるでしょ💦 #青空ごはん部 #青空お弁当部

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ロン @break7.bsky.social · 06/10/2026

最近自炊手抜きだったので久しぶりに作ったー！明日からお弁当やれるかな… 最初ワンプレートにする予定じゃなくて途中でやり直したのでちょっとブチャですが美味しくできました☺️ #青空ごはん部 #自炊班

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ロン @break7.bsky.social · 06/10/2026

お昼は星乃珈琲店で『秋のおすすめパスタ』きのこたっぷりで激ウマ！🫶 #青空ごはん部

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ロン @break7.bsky.social · 06/10/2026

再就職後の最後の手続き完了！これで私の転職活動は完全終了です☺️こんな風に静かな平日のカフェすることもなくなっちゃうな🥹 #青空カフェ部 @amatou.bsky.social

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ロン @break7.bsky.social · 06/10/2026

おはようございます！今日はお休みー。諸々手続きに行ってきます🐾 今日は暑くなるみたいですね💦昨日カフェですごい咳してる人がいて、そろそろ外に取る時はマスクした方がいいかも！って思いました😷 #青空ごはん部

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ロン @break7.bsky.social · 05/10/2026

ごはんのストックがなかったことに気づいてお弁当買ってきました。お魚おいしかった！今日はけっこう涼しいのに会社の空調がすごくて💦お昼休みに外出して近くのユニクロでフリース買いました。変な出費😹でもベージュでかわいかったからまぁいっか。上司曰く『うちの事務所は空調に狙われてる』らしい🤣

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ロン @break7.bsky.social · 05/10/2026

業務終了〜！上司が先週残業になっちゃったのを気にしてくれて今日は定時で上がれました✨ 明日は諸々手続きのためお休みもらってます☺️

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ロン @break7.bsky.social · 05/10/2026

前の時はお昼避けて取れたんだけど今は12時ぴったりに声かかるからお昼の大混雑に当たって大変💦定食屋とかは絶対無理そうだったのでカフェでランチ。結局こうなる😹やっぱりお弁当作って事務所で食べるようにしようかな。 #青空ごはん部 #青空カフェ部

1480

ロン @break7.bsky.social · 04/10/2026

カフェにきたよー☕️仕事始めても日曜夕方のカフェはやめられない🥹 #青空カフェ部

0310

ロン @break7.bsky.social · 04/10/2026

お昼はワンパンパスタ。レシピを見ずに適当に作ったら汁気が余ってスープパスタっぽくなったんだけど、味を麺つゆとかで和風にしたからうどん風パスタになりました😆これがね、めっちゃ美味しかったの!!今うどんをカルボナーラやナポリタン風にするの流行ってるけど、逆にうどん風パスタってのもありだと思いました！ #青空ごはん部 #自炊班

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ロン @break7.bsky.social · 04/10/2026

おはようございます！日曜恒例鬼滅見ながら朝ごはん🍞鬼滅も漫画大人買いしたくなってきた。煉獄さんが大好きなのでどんなに猗窩座の過去が可哀想でも猗窩座は嫌いです💨

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ロン @break7.bsky.social · 03/10/2026

ぼーっとしてたら9時近くなっちゃって急いで作りました💦動画見てると時間があっという間に過ぎちゃう😹 #青空ごはん部 #自炊班

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ロン @break7.bsky.social · 03/10/2026

これ買っちゃった！ちょうどいいフェイクグリーンがなかったのでネットで買いました🪴グリーンがデスクにあるとホッとするんだ〜☺️

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ロン @break7.bsky.social · 03/10/2026

郵便物の受け取りに行ってきた！どこの駅もめっちゃ混んでたー💦やっと晴れたもんね。午後の予定を立てながらランチ☺️ #青空ごはん部 #青空カフェ部

0500

ロン @break7.bsky.social · 03/10/2026

おはようございます！晴れてる〜🥹 今日は洗濯したら会社のデスク周りのものを買いに行ってきます。100均巡り🤭新しい会社のデスクは棚っぽくなってていろいろ置けるんだけど引き出しがないの。ペンとか細かいものをスタッキングできるケースがほしい！あと多肉植物とか小さいサボテンなんか置きたいな🪴 #青空ごはん部