🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 13/02/2026중식 너무 맛있어요. 이번 겨울에 굴짬뽕이랑 탕수육에 빠져서 한 주에 한 번 먹었더니, 그 값을 지금 치르고 있지요. 저도 식단 시작했어요, 우리 화이팅해요!! 020
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 12/02/2026youtu.be/5gcCOorE-yQ?... 1,2차 위험한 착지로 다음 도전이 가능할지 의문이었는데, 3차에서 완벽한 연기로 올림픽 3연패 도전하는 클로이 킴을 이기고 홀로 90점대 금메달. 최가온 선수, 축하합니다. 그리고 멋져요.youtu.be최가온 하프파이프 우승…대한민국 첫 금메달!｜지금 올림픽YouTube video by JTBC News 010
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 10/02/2026원 레그 데드 바벨로 했는데.. 진짜 데드할 뻔. 웨이트하면서 소리 안 내려고 무진장 애쓰는데 오늘은 앓는 소리가 절로 나왔다. 000
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 09/02/2026새벽에 조상님과 거의 접선할 뻔했다. 하체 운동 후 못 걷는 것과는 달랐다. 말 그대로 걸을 힘도, 말할 힘도 없어본 건 처음이었다. 100
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 09/02/2026탄수 제한식 하고, 다음 날 공복 러닝 5km 뛰고, 다음 날 단식이 불러온 나비 효과. 과한 욕심이 부른 참사다. 탄단지 잘 챙겨 먹자. 110
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 09/02/2026개인 차가 있겠지만 저는 약 6시간 정도 지나서야 조금 회복되었습니다. 건강을 위해 시작한 단식이 기초체력 없는 분들, 평소 몸이 약한 나이 든 분들에겐 대단히 위험하다는 걸 몸소 깨달은 하루였습니다. 100
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 09/02/2026혹시 단식 계획 중인 분들은 조심하시길 바랍니다. 아침에 온몸이 떨리고 식은땀과 메슥거림, 빈혈 등의 증상이 한꺼번에 왔네요. 혹 이럴 땐 꿀이나 설탕물에 소금 섞어서 드시고 한 15분 이상 누워서 상태 관찰하셔야 합니다. 효과가 없으면 위험하니 병원에 가셔야 합니다. 110
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 09/02/2026일주일 금식도 잘 했었는데, 물론 20년 전이지만. 단 하루했다고 저혈당 쇼크가 올 줄이야. 110
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 07/02/2026한동안 몸 키운다고 탄수화물 열심히 먹었는데, 체지방도 같이 늘어서 다시 저탄수로 간다. 맛있는 빵들 잠시만 안녕. 000
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 06/02/2026커피 끊기가 아니라 카페인 끊기를 해야 의미가 있겠다. 하지만 적당량의 카페인을 굳이 중단할 필요가 있을까. 120
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 06/02/20264일차까지 성공. 근데 아침에 라떼 한 잔 마신 던 걸 그냥 홍차로 대체한 거라, 의미 없음을 깨닫고, 5일차인 오늘 루틴인 두유라떼 컴백. 이제야 뭔가 제대로 사는 느낌. 100
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 03/02/20263일차. 카페인에 그렇게 절여졌던 건 아니었나. 어제는 커피 생각이 안 났고, 오늘 아침도 괜찮다. 100
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 03/02/2026홍차색이 흑빛이 될 정도로 진하게 마시니 좀 살 것 같다. 조삼모사 같지만 커피는 안 마셨음. 110
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 02/02/2026운동할 때 모르는 좋은 노래들이 나온다. 가끔 운동 끝나고 찾아보지만 실패를 해서, 어제는 큰 맘 먹고 노래가 나올 때 얼른 탈의실 가서 휴대폰을 들고 나왔다. 순수했던 마음이 그리울 때가 있는데, 잊었던 감정을 일깨우는 것 같다. youtu.be/wrWYFdSCqwQ?...youtu.beCHUU - XO, My Cyberlove | Show! MusicCore | aired on MBC260110 #CHUUYouTube video by MBC WORLD 010
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 02/02/2026내일은 홍차 진하게 내려서 짜이로 마셔야겠다. 그러면 좀 대체가 될 듯. 아침의 소중한 두유 라떼.. 너무 쉽게 포기한 걸까. 하지만 중독은 단숨에 끊어야 한다기에, 몽롱함을 이겨내보자. 100
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 02/02/2026오후에 엄청난 위기가 왔다. 사막에서 물 한 모금만.. 하는 간절함으로 커피 딱 한 모금만을 외쳤다.. 그냥 관둘까 싶었어. 100
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 02/02/2026단 게 당긴다는 걸 알았으니 이제 이것도 조심하려고요. 아침 커피는 진짜 힘드네요..ㅜㅡㅜ 110
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 02/02/2026이게 버티는 건지 망가지는 건지 모르겠어요.. 혈당 스파이크 때문에 이젠 졸립네요..ㅋ 100
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 02/02/2026그 강도로 더 하시면 큰일납...ㅋ 오미자 님 심마니 아니 산미자시잖아요. 산 잘 타는 거 부럽습니다.ㅎ 010
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 02/02/2026저도 점진적 과부하로 하는데, 웨이트 시간과 종류를 줄였어요. 백화 님 같은 체력이 부러울 따름입니다.ㅜㅡ 110
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 02/02/2026예전에 어떤 헬스인이 헬스장에서 노래 안 듣고, 휴대폰 안 보고, 운동만 하는 사람들 무섭다고 했는데, 그게 나임. 휴대폰 아예 안 가지고 들어가고, 노래는 그냥 짐에서 나오는 거 듣고, 쉬는 시간 아까워 스트레칭으로 알차게 쓴다. 100
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 02/02/2026커피 끊기 1일차. 좀 몽롱하지만 괜찮다. 카페인을 완전히 끊은 건 아니다. 커피 대신 홍차 홀짝. 130
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 31/01/2026어제 좀 긁힌 일이 있었는데.. 열심히 쇠질 중인데, 고인물 회원 님이 팔이 왜 이렇게 얇냐며... 나 막 두꺼워지고 울퉁불퉁 셰입 생겼다고 착각하며 산 건가. 대상포진 이후 무게 대신 횟수 위주로 하는데, 다시 무게 올려야지.. 110
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 31/01/2026구글에만 한달에 5만 원 정도 나가는데.. 앞으로 더 비싸지면 비싸지지 싸진 않아지겠지. 참고로, 공정위에서 유튜브 뮤직 끼워팔기 문제 제기해서 생긴 게 유튜브 라이트. 한국에 세금도 조금 내고, 벌기는 많이 벌어가고.. 그거 고치려니까 도람프 놈이 압력 넣고. 양아치들.. 010
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 30/01/2026그렇다면 다행입니다~~ 제 몇 안 되는 블친이신데, 소식이 없어 궁금했습니다.😍 000
🌺짐메이(repost 금지)🎗🏳️🌈 @blemon.bsky.social · 30/01/2026어렵고 힘든 일이지만, 더 나은 사람이 될 수 있다는 믿음을 가지고 삽니다. 어디까지나 제가 너무 부족한 사람이기에, 이대로 계속 사는 건 별로니까요. 부끄러웠던 과거 보다 아주 조금이라도 나은 사람이 되고 싶습니다. 020
