ビ ス マ ス @bismuthrite.bsky.social · 02/06/2026うちの子を描き続けることで精神の安定を図っているんですが、やっぱりドカ鬱の時が一番上達するんですよね…余念が無いからかな… 0100
ビ ス マ ス @bismuthrite.bsky.social · 02/06/2026原因は思い当たる節が山ほどあり… 時期的なメンタル不調に重なって元同居人とのトラブル、ペットが亡くなる、予定より早まった社会復帰のストレスなどなど… 110
ビ ス マ ス @bismuthrite.bsky.social · 02/06/2026社会不安障害?なんかの恐怖症?なのか分からないけど、文字や通話越しでの会話に強烈な恐怖を感じてしまうようになってしまっており、DMやdiscordを開けません… 普段から相手の顔が見えない電話やメールに恐怖心はあったけど、ここまで酷くなったのは初めてで自分でもどうすれば良いやら… 多分時期的なメンタルの不調でブーストがかかってるだけ…だと思いたい… 080
ビ ス マ ス @bismuthrite.bsky.social · 25/04/2026ドカ鬱で何も出来ない状態を生きてると言えるのであれば生きています すみませんあと数日だけ休ませてください 2240