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BienesDar.org @bienesdar.org · 17/06/2026

¿Te ha pasado que alguien te quiere… pero tú no terminas de sentirlo? 💛 Sonja Lyubomirsky habla de esa distancia entre el amor que se ofrece y el amor que realmente logramos recibir. Sigue 👇🧵

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BienesDar.org @bienesdar.org · 29/04/2026

#Webinar: el poder de la danza en el bienestar y la salud mental . Hoy, día internacional de la #Danza

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BienesDar.org @bienesdar.org · 14/04/2026

Ayúdanos a transformar esta casa deteriorada en una vivienda digna para una familia que la necesita 🏠✨ El 26 de abril, jornada de puertas abiertas en Herrera de los Navarros. Más información e inscripción: www.bienesdar.org/eventos/herr...

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BienesDar.org @bienesdar.org · 29/03/2026

¿Necesitas apoyo emocional? 🧠💬 🌟 Estamos aquí para ayudarte 🧠 Acompañamiento terapéutico 🎯 Coaching 💬 Apoyo psicológico ⚠️ Trauma en crisis 😔 Depresión 👨‍👩‍👧 Conflictos 🚫 Adicciones ➕ Otras necesidades 🌐 bienesdar.org/ApoyoEmocional

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BienesDar.org @bienesdar.org · 26/03/2026

🌍 26 de marzo | #DíaMundialDelClima Clima y bienestar van de la mano 💚 Desde BienesDar.org proponemos un webinar 💻 recorriendo los #CaminosEducativos de un #TedTalk sobre salud y cambio climático 🧠🌱 Más info e inscripción 👉 www.bienesdar.org/eventos/dia-...

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BienesDar.org @bienesdar.org · 24/03/2026

¿Tienes una casa vacía en un pueblo? 🏚️ En este vídeo te explicamos cómo la reformamos sin coste y la convertimos en hogar 👨‍👩‍👧‍👦 La recuperas revalorizada 📈 👉 BienesDar.org/casa-vivienda

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BienesDar.org @bienesdar.org · 23/03/2026

🧠 Emotional Monday:Emotional Wellbeing 📌 Healthy boundary:say “I can’t right now, but…” once today 💡 Taking care of yourself also cares for your relationships 🤝✨ Help us spread messages like this that support the wellbeing of others (#BienesDar):Follow ➕ comment 💬 and share 🔁 to amplify the impact 💛

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BienesDar.org @bienesdar.org · 23/03/2026

🧠 Lunes Emocional: Bienestar Emocional 📌 Límite sano: di “ahora no puedo, pero…” una vez hoy. 💡 Cuidarte también es cuidar tus relaciones. 🤝✨ Ayúdanos a difundir mensajes que, como este, apoyen el bienestar de otras personas (#BienesDar): Sigue ➕ comenta 💬 y comparte 🔁 para amplificar el impacto 💛

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BienesDar.org @bienesdar.org · 20/03/2026

👥 Viernes Social: Bienestar Social 📌 Micro-acto: deja pasar a alguien primero (en fila o tráfico). 💡 La cortesía también reduce estrés. 🤝✨ Ayúdanos a difundir mensajes que, como este, apoyen el bienestar de otras personas (#BienesDar): Sigue ➕ comenta 💬 y comparte 🔁 para amplificar el impacto 💛

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BienesDar.org @bienesdar.org · 18/03/2026

¿Has evitado decir una pequeña verdad por miedo al juicio? 😬 A veces sufrimos más por lo que imaginamos que pasará… que por lo que realmente ocurre. Ese miedo suele ser una mala predicción 🧠🌫️ Sigue leyendo el hilo 👇🧵

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BienesDar.org @bienesdar.org · 18/03/2026

📚Miércoles de Crecimiento: Desarrollo Personal 📌Curiosidad:busca una respuesta a una duda pequeña. 💡La curiosidad es combustible de crecimiento. 🤝✨Ayúdanos a difundir mensajes que, como este, apoyen el bienestar de otras personas(#BienesDar): Sigue➕comenta 💬 y comparte 🔁 para amplificar el impacto 💛

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BienesDar.org @bienesdar.org · 17/03/2026

💪 Martes Activo: Cuidado Físico 📌 Estiramiento: 30s de espalda (gato-vaca). 💡 Un cuerpo flexible suele tener una mente más suelta. 🤝✨ Ayúdanos a difundir mensajes que, como este, apoyen el bienestar de otras personas (#BienesDar): Sigue ➕ comenta 💬 y comparte 🔁 para amplificar el impacto 💛

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BienesDar.org @bienesdar.org · 16/03/2026

🧠 Lunes Emocional: Bienestar Emocional 📌 Gratitud rápida: escribe 3 cosas simples que ya están bien. 💡 La atención es un foco: ilumina lo que eliges mirar. 🤝✨ Ayúdanos a difundir mensajes que apoyen el bienestar (#BienesDar): Sigue ➕ comenta 💬 y comparte 🔁 para amplificar el impacto 💛

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BienesDar.org @bienesdar.org · 15/03/2026

😌 Domingo de Descanso: Autocuidado y Relajación 📌 Paseo tranquilo: camina sin prisa mirando alrededor. 💡 La calma es una forma de riqueza. 🤝 ✨ Ayúdanos a difundir mensajes que, como este, apoyen el bienestar de otras personas (#BienesDar): Sigue ➕ comenta 💬 y comparte 🔁 para amplificar el impacto 💛

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BienesDar.org @bienesdar.org · 09/03/2026

Tres palabras pueden cambiar una conversación 💬✨ En vez de aconsejar o interrumpir, prueba con: “Cuéntame más.” (incluida la "palabra" #silencio) 🤍 Baja defensas 🤝 Aumenta conexión 🌿 Facilita #BienesDar A veces, escuchar de verdad es el mayor acto de bienestar.

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BienesDar.org @bienesdar.org · 13/02/2026

🎉 Hoy día 13 de la #BuenaSuerte, se ha publicado en @heraldo_aragon (página 13, 13-2-2026) un anuncio para dar a conocer nuestro proyecto: 🏚️➡️🏠 Transformemos Casas en Viviendas. ℹ️ Más información en: www.bienesdar.org/Casa-Vivienda

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BienesDar.org @bienesdar.org · 28/01/2026

🥾#OcioSano facilita #BienesDar en #SanValero El 29-1-2026 nos vamos de excursionismo a #Biel 🚶‍♀️🚶‍♂️ Ruta circular, barrancos, naturaleza y desconexión del trabajo 🏞️ Bienestar, aire limpio y… 🎂 premio para quien traiga roscón 😄 👉 www.bienesdar.org/eventos/excu...

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BienesDar.org @bienesdar.org · 19/01/2026

En BienesDar buscamos 2 personas para proyectos internacionales de beneficio social. 💡 Vacantes remuneradas | 🏡 100 % remoto | ⏰ 6–12 h/semana Inglés B2 y ofimática básica. 👉 www.BienesDar.org/vacantes

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BienesDar.org @bienesdar.org · 12/12/2025

Hemos recibido esta carta de Sonja Lyubomirsky ✉️ y queremos compartirla porque nos recuerda algo sencillo pero luminoso 🌱💡: un cumplido puede recargar baterías… y facilita #BienesDar. www.linkedin.com/posts/bienes...

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BienesDar.org @bienesdar.org · 11/12/2025

🏔️ Día Internacional de las Montañas Gigantes que nos invitan a reconectar. 🌱 Cuidan la biodiversidad y nos enseñan presencia. 🤝 Inspiran comunidad y apoyo mutuo. 💙 Su resiliencia nos recuerda que el bienestar es un camino. En BienesDar.org celebramos el modo en que nos ayudan a vivir mejor.

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BienesDar.org @bienesdar.org · 09/12/2025

En #SierraDeLuna (#CincoVillas, #Zaragoza) lanzamos la 1ª edición de #PortalesDecorados: creatividad vecinal, materiales reciclados y espíritu de #Navidad. 🎄🏡♻️ Una acción que activa la vida local y une a la comunidad. 🤝🌍 Más info: www.bienesdar.org/pueblos-deco...

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BienesDar.org @bienesdar.org · 05/12/2025

Desde BienesDar.org queremos celebrar el #DiaInternacionalDelVoluntariado 🌱 y #agradecer el #compromiso, la #solidaridad y el impacto de quienes facilitan #BienesDar, donando su tiempo para construir un mundo mejor ✨🙌 , con un #webinar. 👉 www.bienesdar.org/eventos/dia-...

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BienesDar.org @bienesdar.org · 28/11/2025

🎁 Hemos publicado en el @heraldo.es (pág. 31) un anuncio para dar a conocer nuestro proyecto 🏚️➡️🏠 Transformemos Casas en Viviendas. 🙏 Ojalá muchos ayuden a evitar que las casas de los pueblos se deterioren por abandono. ℹ️ Más info: www.bienesdar.org/Casa-Vivienda

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BienesDar.org @bienesdar.org · 25/11/2025

Ayer presentamos 🏚️▶️🏡 ¡Transformemos Casas en Viviendas! en la 12ª edición de 🎁 #PremiosAragónSolidario 2025 🎖️ Queremos agradecer al @heraldo.es y a la #FundaciónIbercaja por la organización de estos premios y por su apoyo a las iniciativas con impacto social. www.bienesdar.org/Casa-Vivienda

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BienesDar.org @bienesdar.org · 05/11/2025

🎪 Hoy celebramos el Día Internacional del Payaso 🤡: la risa también cuida 💛. Desde BienesDar.org 🌍 te invitamos a un webinar gratuito 💻 donde recorreremos los #CaminosEducativos 🎓 de una #CharlaTed 🎥 sobre humor, empatía y bienestar: www.bienesdar.org/eventos/dia-...

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BienesDar.org @bienesdar.org · 16/10/2025

Estamos seleccionando a dos personas para 💡colaborar en proyectos de beneficio social 💻Vacantes remuneradas (asalariado o freelance) 🏡 trabajo desde casa ⏰ 3–12 h semanales, horarios flexibles. Más información en 👉 www.BienesDar.org/vacantes

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BienesDar.org @bienesdar.org · 01/10/2025

Cada día es una oportunidad para avanzar acompañado de quienes nos sostienen en el camino. #UnNuevoComienzo #Octubre #Esperanza #CuidarEsAmar #Vida

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BienesDar.org @bienesdar.org · 30/09/2025

Septiembre se despide recordándonos que todo cierre trae consigo un nuevo comienzo. 🌱✨ #CerrarCiclos #Avanzar #ReflexiónDiaria #Bienestar #Septiembre

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BienesDar.org @bienesdar.org · 28/09/2025

✨ El silencio es un refugio donde el alma encuentra su música interior. Hoy regálate un instante de calma y escucha lo que nace dentro de ti. #BienesDar #Autocuidado #Plenitud #DomingoDeDescanso #SilencioInterior #Mindfulness

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BienesDar.org @bienesdar.org · 27/09/2025

Hoy es un buen día para empezar un hábito sostenible: di adiós a las botellas de plástico y elige una cantimplora reutilizable. 🌍💧 Un cambio pequeño, pero con gran impacto en nuestro planeta. #BienesDar #SábadoVerde #AcciónSostenible #CuidemosElPlaneta #EcoHábitos

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BienesDar.org @bienesdar.org · 26/09/2025

Hoy recordamos que incluso en el terreno más duro, la vida encuentra camino. Persistir también es crecer. #Motivación #Resiliencia #Crecimiento #NuevaOportunidad #BienesDar #Mindset #Inspiración

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BienesDar.org @bienesdar.org · 24/09/2025

La vida nos regala cada día un nuevo amanecer para llenarlo de propósito y esperanza. 🌅✨ #MotivaciónDiaria #CrecimientoPersonal #Bienestar #Inspiración #Septiembre2025

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BienesDar.org @bienesdar.org · 23/09/2025

🍂 Cada día trae la oportunidad de empezar de nuevo, igual que el otoño transforma el paisaje. 🌞 #Bienestar #Motivación #NuevoComienzo #Inspiración #Equilibrio

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BienesDar.org @bienesdar.org · 21/09/2025

Domingo de claridad: cada paso consciente nos acerca a donde queremos estar. Avanza sin prisa, con intención. #BienesDar #Domingo #Reflexión #Crecimiento #Propósito #Mindset #Bienestar #Inspiración #Camino #NuevaEtapa

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BienesDar.org @bienesdar.org · 20/09/2025

Respira, observa y avanza: cada amanecer nos recuerda que el camino se hace paso a paso. #BienesDar #SábadoDeReflexión #Crecimiento #Presencia #Mindset #Bienestar #Inspiración #Camino #NuevaEtapa #Luz

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BienesDar.org @bienesdar.org · 19/09/2025

Un pequeño gesto puede transformar el día de alguien. Sonreír, ayudar o simplemente saludar puede abrir puertas a nuevas conexiones 💫. #BienesDar #ViernesSocial #Amabilidad #Conexiones #Empatía #Bienestar #GestosQueInspiran

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BienesDar.org @bienesdar.org · 17/09/2025

✨ A veces lo más poderoso es detenerse y escuchar el silencio. El bienestar también nace en la calma. 🌿 #Bienestar #Autocuidado #Mindfulness #PausaConsciente #BienesDar

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BienesDar.org @bienesdar.org · 16/09/2025

A veces el mayor cambio empieza con un pequeño gesto compartido. Cuidemos lo que nos une. #Bienestar #Comunidad #Cuidado #Esperanza #AcciónPositiva #BienesDar

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BienesDar.org @bienesdar.org · 15/09/2025

Hoy recordamos que el humor ilumina incluso los días más nublados 🌞😂 ¡Regálate una carcajada y compártela con alguien más! #BienesDar #Humor #Alegría #Bienestar #Sonríe #FelicidadComparitda #LunesDeHumor

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BienesDar.org @bienesdar.org · 14/09/2025

Hoy es un buen día para recordarte que tu tiempo es perfecto tal como es. No corras, no te compares, simplemente respira y confía en tu camino. 🌿✨ #PausaConsciente #Respira #Autocuidado #Bienestar #EquilibrioInterior

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BienesDar.org @bienesdar.org · 13/09/2025

✨ Pequeños gestos, grandes cambios: al preparar tus propios productos de limpieza con vinagre y limón, cuidas tu hogar y al planeta 🌎💚. Porque la sostenibilidad empieza en los detalles del día a día. #Bienestar #Ecología #Sostenibilidad #EcoTips #SábadoVerde #BienesDar

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BienesDar.org @bienesdar.org · 12/09/2025

Una simple llamada para preguntar “¿cómo estás?” puede iluminar el día de alguien. 🌟 Estar presentes con nuestras palabras también es una forma de dar afecto. 💬💖 #ConexionesHumanas #EscuchaActiva #BienestarSocial #Empatía #BienesDar

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BienesDar.org @bienesdar.org · 10/09/2025

En este 10 de septiembre, regalémonos un momento de calma para conectar con nosotros mismos y recargar energía. 🌿✨ #Bienestar #Equilibrio #PazInterior #VidaPlena #10deSeptiembre

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BienesDar.org @bienesdar.org · 10/09/2025

En este 10 de septiembre, regalémonos un momento de calma para conectar con nosotros mismos y recargar energía. 🌿✨ #Bienestar #Equilibrio #PazInterior #VidaPlena #10deSeptiembre

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BienesDar.org @bienesdar.org · 08/09/2025

Pequeños pasos, gran avance. Hoy me enfoco en claridad, constancia y cuidado personal. ¿Cuál es tu micro-objetivo de este lunes? #Lunes #8DeSeptiembre #Septiembre #Hábitos #Productividad #Crecimiento #Ciencia #Bienestar #Mindset #Focus

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BienesDar.org @bienesdar.org · 05/09/2025

Hoy celebramos el #DíaInternacionalDeLaCaridad. Los pequeños gestos crean grandes cambios: donar tiempo, compartir conocimiento, escuchar con empatía. ¿Cuál será tu acto de bondad hoy? #BienesDar #Solidaridad #Comunidad #ImpactoPositivo #Voluntariado #Donar #Empatía #Sociedad

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BienesDar.org @bienesdar.org · 05/09/2025

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BienesDar.org @bienesdar.org · 04/09/2025

🌿 Cada día trae una nueva oportunidad para empezar de nuevo, crecer y conectar con lo esencial. Hoy es perfecto para avanzar con calma y confianza. ✨ #4deSeptiembre #Bienestar #MotivaciónDiaria #Equilibrio #NuevosHorizontes

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