hana @biancarosaa.bsky.social · 02/10/2026おはようございます 今朝も朝食はしっかり食べて 頑張ります 筋トレ始めて約一年、 風邪引かなくなりました 良い週末を #青空ごはん部 92315
Reposted by hana河本 絢香 @aya-ka-wamoto.bsky.social · 30/09/2026昨日投稿した羊さん含めて、最近は3点制作していて、昨日みんな無事に制作が終わりました🖌✨️ おませさん(女の子)も京都へ💠 制作が終わってもやること色々あるのですが、明日でほとんど終わらせられる予定です…! 0363
hana @biancarosaa.bsky.social · 01/10/2026おはようございます 昨日は夜中寒かったけど、真夏より よく眠れるようになってきて嬉しいです 良い華金を! #青空ごはん部 112064
hana @biancarosaa.bsky.social · 01/10/2026お酒は弱いんだけど、ちょっとは飲めるのでドラマの「ワカコ酒」が好き ワカコみたいに一杯目ビールで、次 グラスで冷酒とかガシガシ飲んでみたいけど、そんなんしたら頭痛かこれ🤮 残念やわ〜 2770
hana @biancarosaa.bsky.social · 01/10/2026news.yahoo.co.jp/articles/11e... 俳優としてもコメディアンとしても 素晴らしい方。90歳になる来年6月に引退されるそうです😭news.yahoo.co.jp伊東四朗が引退発表 来年90歳の誕生日で 芸能界で70年…「急速に退化」 ラジオ番組も来年6月に終了(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース喜劇俳優の伊東四朗(89)が1日、来年6月15日の90歳の誕生日を機に芸能活動から身を引くことを発表した。身体の衰えが理由という。発表を受けて文化放送も1997年4月に始まった伊東とフリーアナウンサ 5884
hana @biancarosaa.bsky.social · 01/10/2026葉野菜がなくなりかけてきたから レタス買おうと思って値段見たら、 398円だったのでやめた🥬 うーん、なんなん??値上げラッシュ 91000
hana @biancarosaa.bsky.social · 30/09/2026おはようございます 昨夜からお布団出しました 暖かくてぐっすり眠れました 10月もよろしくお願いします #青空ごはん部 91676
hana @biancarosaa.bsky.social · 29/09/2026おはようございます 今日はサラダボウル 炭水化物はかぼちゃ🎃 やっと京都は晴れたよ! エステ&ネイル&タンニングマシンの避難で助かった〜 #青空ごはん部 112326
hana @biancarosaa.bsky.social · 28/09/2026おはようございます また雨☔️ 今朝は米粉100パーセントのパンに ブルーベリージャム。クリームチーズも 塗りたかったけどそれは大会後の またの機会に🧀 #青空ごはん部 122506
hana @biancarosaa.bsky.social · 28/09/2026倉本聰さんのドラマで一番好きだったのは、『北の国から』です ずっと昔富良野に旅した時に、『北の国から』撮影中で、へそ祭りの中 高い椅子に座って監督?されてる お姿を見たことがあります ご冥福をお祈りします 51358
hana @biancarosaa.bsky.social · 27/09/2026おはようございます☔️ 昨日の昼からずーっと雨で 薄暗い朝 今週もよろしくお願いします #青空ごはん部 1325413
hana @biancarosaa.bsky.social · 27/09/2026こないだのポージングレッスンの時 先生に大会メイクのこと相談したら 「hanaさんは可愛らしい雰囲気とお顔だからそれを前面にうち出したメイクにするのがいいよ」と言われました 可愛いてあんまり言われたことないし 先生にそんなふうに思っていただいたことがすごい嬉しかった! 81414
hana @biancarosaa.bsky.social · 26/09/2026おはようございます フルーツも価格高騰の中、キウイは 比較的安定してるので助かります 良い日曜日をお過ごしください #青空ごはん部 1126710
hana @biancarosaa.bsky.social · 25/09/2026金曜日お疲れ様でした 神戸まで行ってポージングのパーソナル レッスンでしたが、指先まで綺麗に見える見せ方、髪型によって顔がどう見えるかとか色々教えてもらって、 女として勉強になりました〜🌙 何歳になっても女捨てたらあかんね 31133
hana @biancarosaa.bsky.social · 24/09/2026おはようございます 焼き野菜たっぷりめで、今日は 地獄の筋トレレッスンの後 神戸に向かいます 良い華金をお過ごし下さいませ #青空ごはん部 112126
hana @biancarosaa.bsky.social · 24/09/2026スーパーのお惣菜って減量始めてから とんと買わなくなったんだけど、今日チラッと値札見たら値段上がってるよね?何気に2割は上がってるやん😱 51010
hana @biancarosaa.bsky.social · 24/09/2026ボディビルの大会って、出場者はだいたい常連で今回初めての私はハンディあるよね 一回出て常連になる人ほとんどなんやけど私は無理やと思う。人生のある部分犠牲にしなあかんから、食べることとか 長い旅とか。年齢考えたらあと何年もボディビルには費やせないと思うのよね 3940
hana @biancarosaa.bsky.social · 24/09/2026王将やロイホの前をバイクで通りながら もうすぐ普通にご飯食べれるんや〜、と 今出来ないけどもうすぐ解禁になる幸せを噛み締めています 秋の洋服も欲しいわね 61105