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【緊急地震速報 第3報 2026年10月16日】 12時37分頃、千島列島を震源とする地震がありました。地震の規模はM6.5程度、最大震度3程度と推定されています。この情報は気象庁の予報に基づく推定です。情報は誤差を含む場合があります。

秋の味覚・キノコの多くは冷凍することで旨みや栄養価が増します。水洗いせず石づきを取り、ほぐして保存袋などに入れて冷凍します。しいたけなどは食感の変化が少なく、エノキダケはダイエットに有用なキノコキトサンが約12倍にアップします。

一ノ瀬瑠奈と申します。主にスマートフォン向けゲームの攻略動画を投稿しています。メインは『ドールズフロントライン2:エクシリウム』『勝利の女神：NIKKE』 サブは『ドールズフロントライン』『Fate/Grand Order』です。たまに他のゲームもやります。 投稿時間は月から土曜までが大体20時で日曜祝日は19時くらいです。 メイン投稿ゲーム 『ドールズフロントライン2：エクシリウム』（ド...

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国税電子申告・納税システム(e-Tax)の概要や手続の流れ、法令等に規定する事項など、e-Taxを利用して申告、納税及び申請・届出等を行うために必要な情報やe-Taxについてのお知らせを掲載しています。

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最近、体がだるい、疲れやすいと感じていませんか？実は過酷な暑さの影響が涼しくなってから心身に出ることがあるそうです。冬まで引きづらないよう、今のうちに秋バテ解消に大切な3つの脱力スイッチを意識して過ごしてみてはいかがでしょうか。

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