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Berta Carreras

@bertacarreras.bsky.social
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Explico ciència perquè m’encanta parlar-ne. Biotecnòloga i comunicadora científica.

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Berta Carreras @bertacarreras.bsky.social · 26/01/2026
La diabetis no sempre es veu, però condiciona la vida quotidiana i requereix molt més que medicació. L’estil de vida hi té un paper fonamental. Si voleu aprofundir-hi, podeu llegir el meu nou post al blog: 👉 comunicaciencia.bsm.upf.edu/la-diabetis-... #mcc31 #mccupf
comunicaciencia.bsm.upf.edu
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Berta Carreras @bertacarreras.bsky.social · 06/01/2026
Nuevo post en el blog ✍️ Cómo comunicar salud mental en Instagram y TikTok sin convertir el malestar en un producto 💬💙 Análisis crítico de buenas prácticas en redes sociales. 👉 comunicaciencia.bsm.upf.edu/salut-mental... #mccupf #mcc31 #scicomm #comunicaciencia
comunicaciencia.bsm.upf.edu
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Berta Carreras @bertacarreras.bsky.social · 09/12/2025
Ya tenéis disponible mi Wakelet del #mcc31 🧠 Comunicar salud mental con responsabilidad es esencial. Por eso, he reunido recursos para comunicar de forma segura y empática: qué funciona, qué debemos evitar y cómo crear espacios digitales más cuidados. 👉 Puedes verlo aquí: wakelet.com/wake/ArKLIiH...
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Berta Carreras @bertacarreras.bsky.social · 25/11/2025
🧠 La comunicación sobre salud mental en redes funciona mejor cuando es clara, basada en evidencia y empática. Los posts que evitan dramatizar o prometer “curas rápidas” suelen generar más interacciones positivas y menos confusión. 📖 Lee el estudio completo: link.springer.com/article/10.1... #mcc31
link.springer.com
Pros & cons: impacts of social media on mental health - BMC Psychology
The use of social media significantly impacts mental health. It can enhance connection, increase self-esteem, and improve a sense of belonging. But it can also lead to tremendous stress, pressure to c...
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Berta Carreras @bertacarreras.bsky.social · 19/11/2025
La microdosificació de psicodèlics genera entusiasme… però què diu realment la ciència? 🤔 Els estudis apunten a resultats prometedors… però també a molts matisos Us ho explico al blog de @ccsupf.bsky.social: 👉 comunicaciencia.bsm.upf.edu/microdosific... #mccupf #mcc31
Imatge que posa MENTAL HEALTH MATTERS amb caselles de lletres, en un fons negre.
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