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Bastien J.

@bastien-j.bsky.social
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Créole réunionnais. Je me plais à espérer que les lendemains qui chantent prendront de l'avance et arriveront aujourd'hui.

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Reposted by Bastien J.
Nev @foletfurieuse.bsky.social · 12/11/2025
Ressources pour le soin et l'auto-soin sans passer par la psy : drive.proton.me/urls/969MWD9...
Liste des ressources disponibles :

Ecoute Active_cahier.pdf
Ecoute Active pleine page.pdf
Brochures en anglais (non traduites)
Vivre avec des hallucinations. Quelques pistes pour gérer - Dandelion.pdf
Alternatives à l'auto-mutilation. - Dandelion.pdf
Gérer la paranoïa - Dandelion.pdf
Pour une santé mentale autogérée - pleine page.pdf
Comment gérer une crise psychotique - Dandelion.pdf
Prévoir et prendre soin des conséquences du stress dans nos actions - Soutien et rétablissement - Stuut.pdf
Erreurs courantes quand on soutient les autres - projet LETS - traduction FR - Noir et blanc pour impression livret.pdf
Erreurs courantes quand on soutient les autres - projet LETS - traduction FR.pdf
Out of action - premiers secours émotionnels.pdf
Les soins post manif - cahier.pdf
Questionnaire Maastricht entrevue avec une personne faisant l'expérience de la paranoia.pdf
Guide d'aide pour dialoguer avec ses voix.pdf
Guide de navigation en eaux troubles - se fabriquer des ressources pour se faire du bien - cahier.pdf
Guide de navigation en eaux troubles - se fabriquer des ressources pour se faire du bien - pleine page.pdf
Plan de crise.pdf
Soutenir une survivante d'agression sexuelle - pleine page.pdf
Stratégies pour faire face à l'entente de voix - pleine page.pdf
Se faire mal - pleine page.pdf
SAS Comment mettre en place des solidarités communautaires - pleine page.pdf
Quelles ressources pour le soin et le soutien collectif - cahier.pdf
Quelles ressources pour le soin et le soutien collectif - pleine page.pdf
Plan de crise directives anticiptées - pleine page.pdf
Prendre soin de soi pour une automutilation moins risquée - pleine page.pdf
Les amies sont le meilleur des remèdes Guide pour créer des réseaux de soutien - cahier.pdf
Les amies sont le meilleur des remèdes Guide pour créer des réseaux de soutien - pleine page.pdf
Activisme et traumatisme - cahier.pdf
Aider ses amiE-Xs qui ont parfois envie de mourir à ne peut-être pas mourir -cahier.pdf
Aider ses amiE-Xs qui ont parfois envie de mourir à ne peut-être pas mourir - pleine page.pdf
CartograFolie - cahier.pdf
Dépression comment te quitter - pleine page.pdf
Eviter l'hôpital un guide pour survivre à la psychose - pleine page.pdf
Folie et oppression Un guide des Mad Maps par le Projet Icarus.pdf
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