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ダイエットかなり順調！来月末には目標達成できる！

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ザクっと❗️ ムチっと❗️ 「ライスペーパーでアップルパイ」新感覚のアップルパイ🍎 小麦粉不使用、グルテンフリースイーツ🍰 食物繊維が豊富で腹持ちも良くダイエット中にもおすすめ😋 今回フライパンで作りましたが 200°に予熱したオーブン15分でより美味しくヘルシー✌️ www.kango-roo.com/comic/10179/ 卵アレルギーの方は卵液を作らず、そのまま水に潜らせるだけでOK🙆‍♀️ それでも十分美味しくできますこれは水のみのライスペーパーアップルパイ、オリーブオイルで揚げ焼きにしました、ザクザクもちっとうま〜😍

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みんな崩壊スターレイルしてくれ

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めちゃくちゃ眠くてめちゃくちゃ眠る

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おはよー❗️最近のダイエット再開ご飯はこんな感じ🍚 マイナス3㌔から動かんけどまぁゆるゆるやりますよ✌️ とりあえず野菜しっかり、米しっかり、水分しっかり、塩分控えめを心がけてる💪

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なんかオススメがTLにないの新鮮、毒されすぎだろ

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ブロックぐらい機能しろ！やっぱブルスカ先輩が一番すね(手スリスリ

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Twitterちゃんはさ！！！自我がないわけ！？？？！流されすぎだよ！！！彼大事にしてくれてないよそれ！

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ひまわり @himaco55.bsky.social · 12/02/2024

なんや、みんな更新しとるやんけブルスカ

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これ次の週末作ろ

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杏耶aya @ayatanponpon.bsky.social · 12/02/2024

あたしもそろそろ「産む」か(ぬいのはなし

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𝚃𝚎𝚍𝚍𝚢'𝚜 𝚙𝚘𝚌𝚔𝚎𝚝🧵 @teddyspocket.bsky.social · 09/02/2024

お人形ちゃん可愛すぎない？？

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完全お弁当生活に向けて🍱 タイミングよくお迎えできた！

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フライパンで作るホワイトチョコケーキ🍰 ホワイトチョコとイチゴの酸味が絶妙にあう🍓 イチゴじゃなくてもベリー系なら🙆‍♀️ok

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ここ数日ジョミュの初日当たった方の文章がめちゃくちゃ心に刺さってた。本当にお金とか時間とかじゃなくて「見たかった」しかないよね…私も行くはずだったライブなくなったことあるからわかる…

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紅茶のパウンドケーキ🫖 混ぜて焼くだけ！オーブンない人はパンケーキにも出来る🥞 バレンタイン当日でも作れる簡単レシピだよ🍫

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さんた @3ta3838.bsky.social · 10/02/2024

めちゃくちゃ寝た！！

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ねっとりしてて美味しい！（つまみ食いで空間ができている）まだ焼いてないやつあるから残りも焼こう　明日義実家にお裾分けする

のあ♾️💚🎀💜 @noa525.bsky.social · 11/02/2024

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@ayatanponpon.bsky.social さんのレシピでトマト鍋！作ってもらった！！モッツァレラめちゃ美味しいかった！！！！茄子嫌いなので茄子なしで。おなかいっぱい♡

チョコソース煮詰めすぎて失敗❗️

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締め切りから一時的に抜けれた、、、脱力

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あちゃん。 @aya-pan-man.bsky.social · 09/02/2024

5分で完成❗️ ふんわりとろトマ丼🍅 ❶卵2個めんつゆ3倍濃縮大さじ1 マヨネーズ大さじ1/2 トマト角切り1/2個分全体を混ぜて、ふんわりラップをし 600wで2分加熱 ❷一度取り出し、混ぜ、ふんわりラップをして追加で1分30秒加熱

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昨日2回目作った！！！作ってる途中撮ったらなんか美味しそうに見えないけど今日食べたらとても美味しかったのでよし(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

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明日やるぞー❗️ youtube.com/live/ot4t_58...

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もうすぐバレンタイン💘 今年はレンジで作る「塩」生チョコ🍫をオススメしたい❗️ 生クリームを使わなくても少し塩を入れるだけでコクと甘さが引き合って美味しいよ😋 冷やす時に砕いたアーモンドをのせるのも🙆‍♀️✨ www.kango-roo.com/comic/9602/

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冷凍保存と調理法野菜編🥦🥬🍅

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きのこ🍄 @kinoko-nokonoko.bsky.social · 08/02/2024

お肉🥩と魚介類🐡の冷凍保存と海老の下処理と冷凍する時にしとくと便利な下味一覧👀✌️

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ずっと残ってたホットワインで、あやさんのこれ作ってみたー🤗 一個味見したけどすでにおいしかったので明日が楽しみ✨

プリンセスまこぴ @amyans.bsky.social · 08/02/2024

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今日夕飯これにしたんだけど、材料入れて待つだけなのにほんっっっとにうまい私はとろんとろんにしたかったので炊いた玄米入れて2度炊きしたよ〜🫶

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sen @senchicken.bsky.social · 08/02/2024

干し芋大好きマンとしては作りたい

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夜明玉　yoakedama @yoakedama.bsky.social · 08/02/2024

カルディのグリューワインで、レバーとハツも入れて作ったー！簡単だし美味しい……✨✨

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さんた @3ta3838.bsky.social · 08/02/2024

今週さつまいも買ったらこれ作って来週のおやつにするから

めちゃくちゃ楽😭ブルスカありがちょ

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